Hefur þú einhvern tímann fundið fyrir því að einhver haldi þér þétt utan um bringuna eða magann eins og það væri þétt belti? Það er eins og einhver sé að faðma þig þétt, en það er ekki ástríkt og huggandi faðmlag, heldur sársaukafullt og herpandi faðmlag. Við köllum þetta „MS-faðmlagið“. Þó nafnið hljómi krúttlega er þetta í raun sársaukafullt og óþægilegt einkenni MS-sjúkdómsins. Við skulum ræða þetta allt saman á skýran og einfaldan hátt í dag.
Hvað nákvæmlega er þessi MS faðmlag?
Einfaldlega sagt er MS-faðmlag þyngsli eða sársauki sem þú finnur fyrir í kringum brjóstkassann, rifbeinin eða kviðinn. Það er ekki eins og vinaleg faðmlag, heldur eins og einhver mjög sterkur haldi fast um þig. Það getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Stundum finnst sársaukinn um allt brjóstkassann en stundum getur hann verið takmarkaður við aðra hlið líkamans.
Þetta ástand er læknisfræðilega þekkt sem einkenni sem fellur undir flokkinn „dysesthesia“. Það er óvenjuleg, óþægileg og sársaukafull tilfinning sem kemur fram vegna þess að taugakerfið okkar starfar ekki rétt.
| Eðli þess að finna fyrir sársauka | Lýsing |
|---|---|
| Skarpur sársauki | Það líður eins og stingandi sársauki við hníf. |
| Þéttleiki (þéttur) | Það er eins og þétt belti sé bundið um mittið á þér og haldi þér aftur. |
| Leið/skriðandi | Undarlegur, óljós sársauki, eins og eitthvað sem skríður undir húðina. |
| Brennandi | Brennandi tilfinning sem líður eins og húðin sé að brenna. |
| Að þrýsta | Það er eins og einhver sé að kreista fast um brjóstið á þér. |
| Eins og nálar og stingir | Þetta er eins og stingandi tilfinning, eins og náladofi í fætinum. |
Hvað er að gerast inni í líkamanum á þessum tíma?
Hugsið ykkur taugakerfið okkar sem kerfi rafmagnsþráða. Skilaboð berast frá heilanum til allra líkamshluta í gegnum þessar taugar. Í MS-sjúkdómi (MS) er verndarhjúpurinn utan um þessar taugaþræðir skemmdur. Það er eins og plasthjúpurinn á rafmagnssnúru sé skemmdur. Við köllum þetta tjón „(afmýlingar“).
Þegar þessi skaði hefur áhrif á taugarnar í hryggnum, þá herpast skyndilega litlu vöðvarnir milli rifbeina (við köllum þessa „millirifjavöðva“). Það er eins og vöðvarnir séu að fara að falla saman. Þessi skyndilegi, stjórnlausi vöðvasamdráttur veldur sársaukanum og stífleikanum sem þú finnur fyrir eins og þú sért í „MS-faðmlagi“.
Hversu lengi getur þessi óþægindi varað?
Þetta er mismunandi eftir einstaklingum. Hjá sumum getur þetta aðeins varað í nokkrar sekúndur eða mínútur . Hins vegar getur þetta óþægindi varað í margar klukkustundir, jafnvel daga . Eins og önnur einkenni MS getur það komið og farið og það getur komið aftur í framtíðinni.
Orsakir og kveikjur MS faðmlags
Eins og nafnið gefur til kynna er aðal orsök MS-sjúkdómsins MS-sjúkdómsins. MS er sjálfsofnæmissjúkdómur, sem þýðir að ónæmiskerfi líkamans ræðst ranglega á taugakerfið.
Hins vegar þarftu ekki að vera með MS til að finna fyrir þessari tegund af stífleika. Aðrir sjúkdómar sem valda bólgu í mænu, eins og þvermænubólga, geta einnig valdið þessari tegund einkenna.
Það eru ákveðnir hlutir sem geta kallað fram MS faðmlag. Við köllum þetta „kveikjur“. Helstu kveikjurnar eru:
- Mikil streita
- Líkamleg þreyta og þreyta
- Skyndilegar breytingar á hitastigi (sérstaklega mikill hiti)
- Að klæðast fötum sem eru þröng á maga og bringu
- Að fá sjúkdóm eins og hita eða aðra sýkingu
Þessir kveikjarar eru ekki eins fyrir alla. Það sem hefur áhrif á þig hefur kannski ekki áhrif á einhvern annan. Þess vegna er mikilvægt að bera kennsl á þínar sérstöku kveikjur.
Hvernig á að stjórna þessari stöðu?
Það er engin ein lausn til að stöðva MS Hug alveg. Hins vegar eru nokkrir hlutir sem þú getur prófað til að stjórna og draga úr þessum óþægindum. Þú gætir þurft að gera tilraunir þar til þú finnur aðferðina sem virkar fyrir þig.
| Aðferð | Hvað á að gera |
|---|---|
| Að forðast kveikjur | Klæðist lausum fötum, ekki þröngum fötum. Minnkaðu streitu. Fáðu góðan svefn. |
| Að hreyfa líkamann | Gerðu hluti eins og að ganga hægt, teygja þig o.s.frv. Þú gætir fundið léttir með því að sitja uppréttur eða leggjast niður. |
| Heit eða köld steiking | Setjið heitavatnsflösku eða íspoka á sársaukasvæðið. Sumir finna léttir af hita en aðrir af kulda. |
| Lyf samkvæmt læknisráði | Ef verkirnir eru miklir skaltu ræða við lækninn þinn. Hann eða hún gæti ávísað verkjalyfjum, vöðvaslakandi lyfjum eða sérstökum lyfjum við taugaverkjum. |
Hvenær ættirðu að fara til læknis? (Þetta er mjög mikilvægt!)
Þetta er mikilvægasti hlutinn. Brjóstverkurinn sem þú finnur fyrir af MS Hug getur verið svipaður einkennum alvarlegs sjúkdóms, eins og hjartaáfalls .
Svo ef þú finnur skyndilega fyrir brjóstverk og öndunarerfiðleikum án nokkurrar augljósrar ástæðu, skaltu ekki bara gera ráð fyrir að þetta sé MS Hug. Það gæti verið hjartaáfall, gallblöðrusjúkdómur eða eitthvað alvarlegra. Leitaðu tafarlaust til læknis eða farðu á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.
Læknir getur skoðað þig og ákvarðað nákvæma orsök þessa sársauka. Þetta mun tryggja öryggi þitt.
Skilaboð til að taka með heim
- MS-faðmlag er ekki ástúðleg faðmlag, heldur sársaukafull þyngsli fyrir brjósti eða kvið af völdum MS.
- Þetta stafar af skyndilegum samdrætti vöðvanna milli rifbeina vegna taugaskemmda.
- Hlutir eins og streita, of mikil áreynsla, þröng föt og hitabreytingar geta gert þetta ástand verra. Greindu og forðastu það sem hefur áhrif á þig.
- Einfaldir hlutir eins og að klæðast lausum fötum, teygja líkamann hægt og rólega og setja á hita-/kalda bakstra geta hjálpað.
- Mikilvægast er: Ef þú finnur fyrir skyndilegum, óútskýrðum brjóstverk og öndunarerfiðleikum skaltu ekki gera ráð fyrir að þetta sé MS Hug og fara strax á bráðamóttöku sjúkrahúss . Þetta gæti verið alvarlegt ástand, eins og hjartaáfall. Ræddu alltaf við lækninn þinn um þetta.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni