Viltu að brjóstkassinn þinn verði mótaður? Við skulum læra um brjóstígræðslur fyrir karla (Pec-ígræðslur)!

Sama hversu mikið við leggjum okkur fram í ræktinni, þá getur stundum verið erfitt að fá þá brjóstvöðva sem við viljum, ekki satt? Sumir kunna að hafa smá áhyggjur af lögun brjóstsins vegna ákveðinna meðfæddra sjúkdóma. Þá kemur þessi „brjóstvöðvaígræðsla“ til bjargar. Þetta er aðgerð sem gefur brjóstvöðvum karlsins meira mótaðan og fyllri útlit. Við skulum ræða þetta á einfaldan hátt í dag.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessir PEC ígræðslur?

Einfaldlega sagt eru brjóstapúðarígræðslur sérstakar ígræðslur sem notaðar eru til að gefa brjóstvöðvunum meiri lögun og fyllingu. Þetta eru ekki eins og brjóstastækkunaraðgerðir sem konur gangast undir. Þær eru settar undir brjóstvöðvana. Þetta gefur brjóstinu vöðvastæltara útlit. Lýtalæknir framkvæmir þessa aðgerð. Ígræðslan er venjulega sett í gegnum lítið skurð í handarkrika.

Ættum við að læra aðeins um brjóstvöðvana okkar fyrir þessa aðgerð?

Það eru tvær megingerðir af vöðvum í brjóstholi okkar.

• Pectoralis Major: Þetta er stærsti vöðvinn í brjóstholinu. Hann liggur frá viðbeini okkar (clavicle) þvert yfir brjóstholið og tengist upphandleggsbeini (humerus) við öxlina. Þessi vöðvi hjálpar okkur að snúa handleggjunum og færa þá fram. Hann ræður að miklu leyti lögun og fyllingu brjóstholsins.
• Pectoralis minor: Þessi vöðvi er staðsettur undir pectoralis major. Hann tengist rifbeinum okkar við herðablaðið. Þessi vöðvi hjálpar til við að færa axlirnar fram og niður.

Brjóstvöðvaígræðslan er sett í lítinn vasa sem myndast á milli þessara tveggja vöðva.

Hverjir ætla að gangast undir brjóstvöðvaígræðslu?

Það eru tvær meginástæður fyrir því að fara í þessa aðgerð.

1. Til að bæta útlit líkamans: Margir karlar gangast undir þetta sem fegrunaraðgerð til að auka sjálfstraust sitt. Þetta getur verið góð lausn ef þú vilt fá meira mótaða bringu sem ekki er hægt að bæta sama hversu mikla hreyfingu þú gerir. Einnig er þessi aðgerð framkvæmd til að leiðrétta ósamhverfu í brjóstinu eða ef vöðvarnir öðru megin eru ekki rétt þróaðir.

2. Sem meðferð við sjúkdómi: Stundum geta ákveðnir meðfæddir kvillar valdið því að lögun brjóstkassans breytist. Þessi aðgerð er einnig framkvæmd sem meðferð við þeim.

• Pectus excavatum: Í þessu ástandi er bringubeinið sokkið inn á við.
• Póllandsheilkenni: Í þessu ástandi eru brjóstvöðvarnir á annarri hlið líkamans ekki til staðar við fæðingu. Í slíkum tilfellum eru þessir ígræðslur notaðir til að gefa brjóstinu eðlilegt útlit.

Hentar þú fyrir þessa aðgerð? Við skulum sjá til.

Það er mjög mikilvægt að kanna hvort þú henti fyrir þessa aðgerð áður en þú ferð í hana. Venjulega er besti aðilinn fyrir þetta:

• Einhver sem er þegar að reyna að byggja upp brjóstvöðva með því að gera æfingar og styrktarþjálfun.
• Fullorðinn einstaklingur með fullþroskaða vöðva.
• Reyklaus. Nikótín er efni sem eykur hættuna á fylgikvillum við skurðaðgerðir og seinkar sáragræðslu.
• Einhver sem hefur raunhæfar væntingar um niðurstöður aðgerðarinnar.

Hverjar eru stærðir og eðli ígræðslunnar?

Þetta eru úr læknisfræðilega gæða sílikoni. Þetta eru fastar ígræðslur. Þær leka ekki eins og sílikongelígræðslur sem notaðar eru í sumum brjóstaaðgerðum.

Þetta kemur í mismunandi stærðum og gerðum. Þú gætir þurft mismunandi stórar ígræðslur á hvorri hlið, allt eftir líkamsbyggingu þinni og útliti. Skurðlæknirinn mun hjálpa þér að velja rétta ígræðsluna til að ná því útliti sem þú vilt.

Ef þú ert að gangast undir þessa aðgerð vegna sjúkdóms gæti læknirinn þinn mælt með sérsmíðuðum ígræðslu. Þeir munu mæla brjóstkassann þinn og láta hann passa að líkama þínum. Þessir munu líða eins og stinnur, upphækkaður vöðvamassa.

Hvað ættir þú að gera fyrir aðgerð?

Skurðlæknirinn mun ráðleggja þér hvernig á að undirbúa þig fyrir aðgerð. Taflan hér að neðan sýnir nokkur algeng atriði sem þarf að gera.

Hvernig er aðgerðin framkvæmd?

Þetta er aðgerð sem tekur venjulega eina til tvær klukkustundir. Þú getur farið heim sama dag. Hér eru nokkur atriði sem gerast meðan á aðgerðinni stendur:

1. Svæfing: Fyrst verður þér gefin almenn svæfing. Þú munt því sofa allan tímann sem aðgerðin stendur yfir.

2. Skurður: Næst gerir læknirinn lítinn skurð, um það bil fimm sentimetra djúpt, í húðina undir handarkrikunum (þar sem hárið hefur verið fjarlægt).

3. Að skapa bil: Með sérstökum skurðaðgerðartækjum er búið til bil (vasi) á milli stóra og litla brjóstvöðvans sem við ræddum um.

4. Innsetning ígræðslunnar: Ígræðslunni er síðan komið fyrir í gegnum skurðinn og hún staðsett rétt innan myndaðs rýmis.

5. Saumaskapur: Að lokum eru notaðir uppleysanlegir saumar eða saumar sem eru fjarlægðir eftir eina til tvær vikur til að loka skurðunum.

Hvað gerist eftir aðgerðina? Hvernig er bataferlið?

Eftir aðgerðina mun læknateymið fylgjast með þér þar til þú vaknar úr svæfingunni. Þegar þú ert kominn að fullu meðvitaður þarftu einhvern til að keyra þig heim. Þegar þú ferð heim þarftu að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.

• Þrýstiklæði: Þú færð sérstakt þrýstiklæði til að halda ígræðslunni á sínum stað og draga úr bólgu. Þetta verður notað í um það bil sex vikur.
• Verkir:Það er eðlilegt að finna fyrir einhverjum verkjum og óþægindum fyrstu vikuna eða svo. Þú gætir fundið fyrir stífleika og eymslum í brjóstvöðvum. Þetta er hægt að stjórna með íspokum og verkjalyfjum sem læknirinn þinn hefur ávísað.
• Vinna: Þú ættir að geta hafið venjulegt starf og léttari störf á ný innan viku. Hins vegar ættir þú að forðast að lyfta höndunum upp fyrir höfuðið þar til læknirinn hefur gefið þér leyfi til þess. Spyrðu lækninn hvenær þú getur hafið störf eins og þungar lyftingar og erfiðar æfingar á ný.
• Niðurstöður: Mest af bólganum hverfur á um það bil sex vikum. Hins vegar getur það tekið þrjá til sex mánuði fyrir bólgan að hverfa alveg og að lokaniðurstöður sjáist.

Hverjir eru kostirnir og áhætturnar af þessu?

Eins og með allar skurðaðgerðir fylgja henni bæði kostir og áhættur. Mikilvægt er að vera meðvitaður um hvort tveggja áður en ákvörðun er tekin.

Hvenær þarftu að tala við lækninn?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum eftir aðgerð skaltu tafarlaust hafa samband við lækninn þinn .

• Mikil blæðing, bólga eða marblettir.
• Mikill, óbærilegur sársauki .
• Sýnir merki um sýkingu , svo sem gröftur sem lekur úr sárinu og hiti.
• Vöðvakrampar.
• Ógleði og uppköst.

Er til valkostur við ígræðslur?

Já, það er annar möguleiki. Hann kallast fituflutningur/fituígræðsla . Þetta er minna ífarandi aðferð en ígræðslur.

Þetta er það sem gerist:

1. Fitusog fjarlægir óæskilega fitu úr eigin líkama, svo sem kvið og rasskinnum.

2. Síðan eru þessar fitufrumur settar í sérstaka vél og hreinsaðar.

3. Að lokum eru hreinsuðu fitufrumurnar sprautaðar inn í brjóstvöðvasvæðið.

Árangurinn af þessari aðferð varir einnig ævilangt. Hins vegar ættir þú að ræða við skurðlækninn þinn hvaða aðferð hentar þér best.