Eru bak- eða hálsverkirnir þínir af völdum radiculopathy? Við skulum ræða það!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir undarlegum sársauka eða dofa í baki eða hálsi? Kannski finnst þér eins og handleggurinn eða fóturinn sé dofinn, eða eins og maurar séu að hlaupa um. Þó að þú gætir haldið að þetta sé eðlilegt, getur þetta stundum stafað af ástandi sem kallast radiculopathy . Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta á einfaldan hátt og á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvað er radiculopathy? Við skulum skilja það einfaldlega.

Einfaldlega sagt er radíkulópatía ástand sem kemur upp þegar taugarót í hryggnum þjappast eða klemmist. Rétt eins og vatnspípa þjappast saman, lokar hún fyrir vatnsflæði, og þegar taugarót þjappast saman, lokar hún fyrir merki sem fara í gegnum þá taug. Þetta er stundum kallað radíkulbólga .

Þegar taug er þjappað saman á þennan hátt getur það valdið sársauka, náladofa, dofa og stundum jafnvel vöðvaslappleika á því svæði sem taugin tengist.

Hvar í hryggnum hefur þetta áhrif? Það eru þrjár gerðir!

Geislasjúkdómur er flokkaður í þrjár megingerðir eftir því hvar hann kemur fyrir, það er hvar í hryggnum taug er þjappað saman:

1. Hálsbólga: Þetta er ástand þar sem taugarót sem kemur frá hryggjarliðunum í hálsinum þjappast saman. Til dæmis, ef þú vinnur við tölvu allan daginn, gætirðu fundið fyrir verkjum í hálsi ásamt dofa eða verkjum niður handlegginn.

2. Brjóstholsrauðkvilli: Þetta er aðeins sjaldgæfara. Þar þrýstist taugarót sem kemur frá hryggjarliðunum í efri hluta miðbaksins, fyrir aftan brjóstið, saman. Þetta getur valdið brjóstverkjum og öndunarverkjum.

3. Lendarhryggjarliðabólga: Þetta er sú tegund sem flestir fá. Þetta er þegar taugarót sem kemur frá hryggjarliðunum í mjóbaki, þ.e. lendarhryggnum, þjappast saman. Ískias, sem við öll þekkjum, er einnig tegund af hryggjarliðabólga.

Er eitthvað til að hafa áhyggjur af ef þetta gerist? Oftast ekki!

Margir hræðast orðið „rauðsjúkdómur“. En í raun og veru er þetta ástand oftast ekki svo alvarlegt. Þú getur stjórnað þessum einkennum með því að bæta líkamsstöðu þína, nota verkjalyf án lyfseðils eða gera einfaldar sjúkraþjálfunaræfingar heima. Það kemur á óvart að stundum lagast radíussjúkdómurinn án nokkurrar meðferðar!

(Radiculupathy) og önnur bakvandamál - ekki rugla þeim saman!

Þegar kemur að bakverkjum er ekki góð hugmynd að gera ráð fyrir að það sé allt vegna radiculopathy. Við skulum einnig vera meðvituð um nokkur önnur ástand sem hafa svipuð einkenni.

Radikulópatía eða mergsjúkdómur? Hver er munurinn?

Báðir þessir eru sársaukafullir sjúkdómar sem hafa áhrif á hrygginn.

• Eins og við ræddum áðan er þrýstingur á taugarót í hryggnum. Þetta er oft tímabundið.
• Vöðvakvilli er aðeins alvarlegri. Það er ástand þar sem mænan sjálf er þjappað saman. Þetta getur stafað af slysi, æxli, hrörnunarsjúkdómi eða sýkingu. Ef vöðvakvilli er ekki meðhöndlaður á réttan hátt getur hann leitt til varanlegs taugaskaða með tímanum.

Þess vegna, ef þú ert með bakverki, dofa eða máttleysi í útlimum í meira en nokkra daga, er mikilvægt að leita til læknis til að komast að því nákvæmlega hvað vandamálið er.

Munurinn á (Radiculopathy) og (Spondylolysis)

Spondylolysis er veiklun á liðum í hryggnum þar sem hryggjarliðirnir tengjast. Þetta getur stundum valdið litlum sprungum („streitubrotum“) sem geta valdið verkjum, sérstaklega í mjóbaki. Þetta er algengast hjá ungum börnum sem eru í örum vexti.

Geislasjúkdómur getur einnig valdið því að hryggurinn skekkist og hreyfist, en verkurinn stafar af því að taugarót er þjappað saman, ekki brotið bein.

Eru radiculopathy og sciatica það sama?

Báðar þessar orsakir eru taugaspennu.

Munurinn liggur í því hvaða taug er þjappað. Radiculopathy er almennt hugtak yfir hvaða taugarót sem er í hryggnum sem er þjappað.

Ischias er verkur sem orsakast af ertingu í ischias tauginni – lengstu taug líkamans, sem liggur frá rasskinnum niður að aftanverðu fótleggjunum. Ischias er sérstök tegund af lendarhryggjarliðbólgu.

Hver er líklegri til að fá þetta (radiculopathy)?

Radiculopathy getur þróast hjá hverjum sem er, en það er algengara hjá fólki eldra en 50 ára.

Hins vegar, þó að bakverkir og hálsverkir séu algengir í samfélaginu, eru þeir ekki allir af völdum radíkulópatíu. Reyndar er radíkulópatía tiltölulega sjaldgæft ástand.

Hvað gerist í líkamanum við radiculopathy? Hver eru einkennin?

Radiculopathy einkennist af verkjum og öðrum einkennum á svæðinu þar sem klemmda taugin er staðsett.

Helstu einkennin eru:

• Verkir á viðkomandi taugsvæði.
• Dofi („kiköst“).
• Dofi.
• Vöðvaslappleiki.

Hvar þú finnur fyrir þessum einkennum er mismunandi eftir því hvers konar radikulópatíu þú ert með.

• Háls (leghálsrauðkvilli):Þú gætir fundið fyrir verkjum í og ​​í kringum hálsinn, og þessi verkur getur leitt niður handlegginn og út í lófann. Það gæti fundist eins og straumur sé að renna niður handlegginn.
• Brjóstkasótt: Þú gætir fundið fyrir verkjum í brjósti, sérstaklega við innöndun og útöndun .

Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir brjóstverk, mæði eða dofa í handleggjum eða fótleggjum skaltu ekki bara gera ráð fyrir: „Þetta gæti verið radiculopathy.“ Þetta gætu verið merki um alvarlegri sjúkdóm, svo sem hjartaáfall, svo það er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

• Lendarhryggjarliðabólga: Verkir eða náladofi í mjóbaki sem getur leitt niður í fæturna. Þetta er það sem við köllum oft isjias.

Hvers vegna kemur þetta (radiculopathy) fyrir? Hverjar eru orsakirnar?

Allt sem þrýstir á taugarótina í hryggnum getur valdið radiculopathy. Sumar af helstu orsökum eru:

• Áverkar: Fall, bílslys o.s.frv. Til dæmis getur það að detta af hjóli eða renna á stiga valdið klemmdri taug vegna árekstrar á hrygginn.
• Beinsporar: Stundum vex nýtt bein á einum af hryggjarliðunum (beinum í hryggnum) og getur þrýst á taug. Við köllum þetta „spora“.
• Diskslit: Einnig kallað „diskslit“, þetta er þegar mjúku diskarnir á milli hryggjarliðanna í hryggnum bunga út og þrýsta á taug. Þetta er það sem við köllum „diskslit“.

Að auki getur radíkulópatía þróast án sérstakrar orsaka með aldrinum. Með aldrinum missa bein og hryggþræðir lögun sína og sveigjanleika. Þetta náttúrulega slit getur valdið litlum breytingum á hryggnum sem geta leitt til klemmdrar taug.

Hvernig greinir læknirinn þetta (radiculopathy)?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún spyrja um einkenni þín, skoða þig, skoða bak og hrygg og spyrja um öll einkenni sem þú gætir verið að finna fyrir (eins og verki, dofa).

Að auki má framkvæma nokkrar prófanir til að staðfesta þetta ástand:

• Röntgenmynd: Þetta getur leitað að hlutum eins og mænuþrengingu, þrengingum í bilinu milli hryggjarliðanna (þar sem taugar geta klemmst) og beinbrotum.
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun): Tölvusneiðmyndataka getur framleitt þrívíddarmyndir (3D) af hryggnum. Þetta er nákvæmari mynd en röntgenmynd.
• Segulómun (MRI - segulómun):Segulómun getur einnig greint taugaþrýsting vegna skemmda á mjúkvefjum. Hún getur einnig greinilega sýnt hvort um skemmdir á mænu er að ræða.
• EMG (rafvöðvamæling): EMG-próf ​​mælir rafvirkni í vöðvum þínum. Þetta getur hjálpað lækninum að ákvarða hvort taug starfar rétt. Stundum getur þetta próf hjálpað til við að ákvarða hvort einkennin stafa af klemmdri taug í hryggnum eða hvort annað ástand, svo sem sykursýki, hafi skaðað taugarnar.

Hvaða meðferðir eru til við radikulópatíu?

Meðferð fer eftir tegund radíkulópatíu sem um ræðir (þar sem taugin er þjappað í hryggnum) og alvarleika einkennanna. Sumir þurfa hugsanlega ekki neina sérstaka meðferð þar sem einkennin hverfa af sjálfu sér innan nokkurra daga eða vikna.

En ef meðferð er nauðsynleg geturðu gert eitt eða fleiri af eftirfarandi:

Hlutir og æfingar sem þú getur gert heima

• Ís eða hiti: Til að draga úr bólgu eða slaka á stífum vöðvum er hægt að nota íspoka eða heitavatnsflösku eins og læknirinn mælir með.
• Líkamsstöðuleiðrétting eða sjúkraþjálfun: Hægt er að framkvæma æfingar og teygjur sem styrkja vöðvana í kringum hrygginn og draga úr þrýstingi á taugarnar. Að leiðrétta almenna líkamsstöðu getur einnig dregið úr álagi á hrygginn og dregið úr einkennum. Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun segja þér hvaða æfingar henta fyrir þína tegund af radíkulópatíu.

Lyf

• Lyfseðilslaus bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID): Fyrir flesta eru lyfseðilslaus bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), eins og íbúprófen, nægjanleg til að stjórna einkennum radíkulópatíu. Hins vegar, ef þú tekur þessi lyf í meira en 10 daga, er best að ráðfæra sig við lækni.
• Barksterar: Læknirinn gæti ávísað sterkum bólgueyðandi lyfjum, svo sem prednisóni, til að draga úr verkjum og bólgu. Þessi lyf má taka sem töflur eða gefa sem sprautu beint í viðkomandi svæði á bakinu.

Er skurðaðgerð nauðsynleg?

Skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg við radiculopathy. Læknir mun aðeins íhuga skurðaðgerð ef einkenni þín eru alvarleg, hafa veruleg áhrif á daglegt líf þitt og hafa ekki svarað öðrum meðferðum. Ef svo er mun læknirinn útskýra fyrir þér hvers konar skurðaðgerð þú þarft og hvað má búast við.

Hvernig gengur þér dagsdaglega með einkenni (radiculopathy)?

Ræddu við lækninn þinn eða sjúkraþjálfara til að finna út hvaða líkamsstöður henta best fyrir bakið á þér við dagleg störf (sitjandi, standandi og sofandi).

Reyndu að gera reglulega æfingar sem styrkja kviðvöðvana.

En mundu að þvinga þig ekki til að gera hluti sem valda þér sársauka fyrr en þú ert orðinn heilbrigður. Það getur gert illt verra. Ef þú finnur fyrir sársauka við að gera æfingarnar sem þú hefur fengið skaltu láta lækninn þinn eða sjúkraþjálfara vita. Þeir geta kennt þér hvernig á að gera þær á öruggan hátt.

Hversu fljótt mun ég jafna mig eftir meðferð?

Þegar þú byrjar að meðhöndla einkenni radíkulópatíu muntu byrja að líða betur með tímanum. Sumum líður betur á nokkrum dögum en stundum getur það tekið nokkrar vikur.

Er hægt að koma í veg fyrir radikulópatíu?

Við getum ekki komið í veg fyrir margt af því sem veldur radikulitis. Hins vegar getur góð hryggheilsa og góð líkamsstaða hjálpað til við að koma í veg fyrir hrörnun hryggsins með aldrinum og dregið úr hættu á radikulitis. Venjur eins og að halda bakinu beinu og beygja hnén þegar lyft er eru mjög mikilvægar.

Hvað gerist ef þú færð (radiculopathy)? Er það eitthvað til að óttast?

Ef þú ert með radiculopathy geturðu venjulega búist við fullum bata. Það getur verið sársaukafullt og óþægilegt, en það er oft tímabundið.

Flestir ná bata innan fárra vikna (eða jafnvel fyrr), en ef einkennin eru alvarleg eða þú ert með önnur bakvandamál getur það tekið aðeins lengri tíma að ná bata.

Mun ég ekki geta farið í vinnu/skóla?

Ef þú getur sinnt vinnunni þinni eða skólaverkefnum án þess að einkenni trufli þig, þá er radíkólapatía ekki ástæða til að hætta að fara í vinnu eða skóla. Hins vegar er góð hugmynd að ráðfæra sig við lækni áður en þú byrjar að stunda líkamsrækt á ný.

Hvenær er best að fara til læknis?

Ef þú færð ný einkenni sem tengjast baki eða hrygg, sérstaklega ef þau versna á nokkrum dögum, skaltu leita til læknis. Þar sem margir mismunandi sjúkdómar geta verið með svipuð einkenni er mikilvægt að leita til læknis strax til að komast að því nákvæmlega hvað er að. Þetta mun hjálpa til við að tryggja að þú sért ekki með alvarlegt ástand eða meiðsli.

Hvenær ættir þú að fara strax á sjúkrahús (ETU) ?

Ef þú hefur lent í slysi (áverkum) eða getur ekki hreyft handleggi, fætur eða háls eðlilega skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku.

Mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn

Þegar þú ferð til læknis skaltu ekki gleyma að spyrja þessara spurninga:

• Hvaða tegund af radíkulópatíu er ég með?
• Hvers konar meðferð þarf ég?
• Hversu langan tíma tekur það að jafna sig?
• Hvers konar myndgreiningar þarf ég að fara í?

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Það er erfitt að finna einhvern sem hefur ekki upplifað bakverki einhvern tímann á ævinni. Hins vegar er munur á einstaka minniháttar bakverkjum og sársaukafullum sjúkdómi eins og geislasjúkdómi. Það er eðlilegt að finna fyrir smá ótta þegar maður heyrir um vandamál sem tengjast hryggnum. Hins vegar, eins og með allar gerðir af geislasjúkdómi, er hægt að meðhöndla og lækna hann að miklu leyti og skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg. Með heimameðferð og með því að gefa líkamanum nauðsynlegan tíma til að gróa geturðu náð þér að fullu. Þess vegna skaltu ekki vera óhræddur og ef nauðsyn krefur skaltu leita ráða hjá lækni og takast á við þetta ástand.

` radíkulóþægindi, klemmd taug, hryggur, bakverkur, hálsverkur, isjias, dofi, náladofi, radíkulóþægindi í hálsi, radíkulóþægindi í lendarhrygg, bakverkur, hálsverkur, taugaþrýstingur, dofi, hryggur