Veistu um vöðvana sem við vinnum ómeðvitað inni í líkama okkar? (Sléttir vöðvar)

Hugsaðu um vöðvana í handleggjum og fótleggjum. Þú getur hreyft þá, beygt þá og teygt þá að vild. Það þýðir að þú hefur stjórn á þessum vöðvum. En hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig matur ferðast um þarmana, hvernig blóð ferðast um æðar og hvernig lofti er stjórnað þegar þú andar? Þú hugsar líklega ekki um þetta. Á sama hátt er sérstök tegund vöðva í líkama okkar sem við getum ekki stjórnað, en sem vinnur mikið verk sem er nauðsynlegt fyrir lifun líkama okkar. Í dag ætlum við að tala um þennan þögla starfsmann, það er að segja slétta vöðva.

Hvað er þessi slétti vöðvi?

Einfaldlega sagt er sléttur vöðvi tegund vöðva sem við getum ekki meðvitað stjórnað (starfað sjálfkrafa) og finnst í veggjum innri líffæra og æðakerfa líkamans.

Þetta er kallað „slétt“ vegna þess hvernig það lítur út í smásjá. Vöðvarnir sem við stjórnum í handleggjum og fótleggjum okkar (beinagrindarvöðvar) líta út fyrir að vera rákóttir þegar þeir eru skoðaðir í smásjá. En þessir vöðvar hafa ekki þessar rákir, þeir eru sléttir. Þess vegna er þetta kallað það.

Það eru þrjár megingerðir vöðva í líkama okkar. Skilningur á muninum á þessum þremur gerir sérstöðu sléttra vöðva enn ljósari.

Sérðu, fyrir utan beinagrindarvöðva, þá starfa báðar gerðirnar án okkar stjórnunar. En hjartavöðvinn er aðeins að finna í hjartanu. Sléttur vöðvi er sá sem starfar hljóðlega í mörgum innri líffærum líkamans.

Hvar eru þessir sléttu vöðvar staðsettir í líkamanum?

Það væri ekki rangt að segja að þessir finnast nánast alls staðar á líkamanum. Hér eru nokkrir af helstu stöðum þar sem þeir má sjá:

• Æðar: Þetta eru vöðvarnir í veggjum slagæða og bláæða sem flytja blóð um líkamann. Þeir dragast saman og slaka á til að stjórna blóðþrýstingi og dæla blóði til mismunandi hluta líkamans.
• Meltingarkerfið: Þetta eru líffærin sem liggja frá vélinda að ristli (síðasta hluta ristilsins). Eftir að við höfum borðað ferðast fæðan um þarmana vegna þessara vöðvabylgna sem kallast peristalsis. Þetta ferli kallast peristalsis.
• Öndunarvegir: Þessar finnast einnig í veggjum örsmáu loftvegganna sem flytja loft til lungnanna. Þær hjálpa til við að víkka og þrengja þessar leiðir til að auðvelda öndun.
• Þvagfærakerfi: Þessir sléttu vöðvar finnast í veggjum þvagblöðrunnar. Þeir bera ábyrgð á að þenja út þvagblöðruna þegar hún fyllist af þvagi og dragast saman þegar þvagi er rekið út.
• Æxlunarfæri: Legveggurinn hjá konum er aðallega úr sléttum vöðvum. Það eru þessir vöðvar sem valda samdrætti (víkkun) við fæðingu. Þeir gegna einnig ýmsum hlutverkum í æxlunarfærum karla.
• Augu: Sléttir vöðvar í lithimnunni stjórna stærð sjáöldursins, sem stýrir magni ljóss sem fer inn í augað. Þeir hjálpa einnig til við að breyta brennivídd augans þegar horft er upp og niður.
• Húð: Þegar þér er kalt eða hrædd „standar hárið upp“, ekki satt? Það er vegna þess að litlu sléttu vöðvarnir við hárrótina í húðinni dragast saman og valda því að hárin standa beint upp.

Hvaða hlutir gerast aðallega í sléttum vöðvum?

Með því að skoða þetta að ofan gætirðu fengið einhverja hugmynd um virkni þessara. Við skulum ræða þetta aðeins betur.

1. Að stjórna breidd rásanna

Hugsaðu þér vatnspípu. Við getum stjórnað hraða og þrýstingi vatnsins með því að breyta breidd pípunnar. Á sama hátt er breidd (þvermál) hluta eins og æða og öndunarfæra stjórnað af þessum sléttu vöðvum.

2. Flutningur efnis

Þessir vöðvar hjálpa til við að færa hluti úr einum stað í annan innan rörlaga líffæra líkamans. Besta dæmið er meltingarkerfið. Eftir að við borðum ferðast maturinn niður vélinda til maga og þaðan um þarmana til endaþarmsins vegna taktfastra samdráttar (hreyfihreyfinga) þessara sléttu vöðva. Ef þetta ferli stöðvast stöðvast meltingin alveg.

3. Að starfa sem hliðverðir (Gáttagæsla)

Sléttir vöðvar í sumum líkamshlutum eru venjulega þétt lokaðir (samdrættir) og opnast (slaka aðeins á) þegar þörf krefur. Við köllum þetta hringvöðva.

• Þvagblöðruloki: Þetta er vöðvi sem lokar leiðinni fyrir þvag til að fara út úr þvagblöðrunni. Þegar þvagblaðran er full gefur heilinn okkur merki um að við þurfum að pissa og þegar við erum tilbúin slakar þessi vöðvi á og þvagið losnar.
• Endaþarmsloki (anus): Þessi sami vöðvi stjórnar hægðalosun.

Þetta virkar eins og hlið, sem gerir hlutunum kleift að koma fram aðeins á réttum tíma.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á slétta vöðva?

Eins og öll önnur líffæri geta þessir sléttu vöðvar orðið fyrir áhrifum af ýmsum sjúkdómum og kvillum. Sumir af þessum eru:

• Sjálfsmótefni gegn sléttum vöðvum: Þetta er þegar ónæmiskerfi okkar ræðst ranglega á okkar eigin sléttu vöðva. Það er eins og öryggisvörður okkar rugli okkur saman við óvin og ráðist á okkur. Þetta ástand er algengt hjá fólki með sjálfsofnæmissjúkdóma eins og sjálfsofnæmis lifrarbólgu.
• Vöðvarýrnun: Þetta er hópur arfgengra (erfðafræðilegra) sjúkdóma. Með tímanum veikjast vöðvarnir smám saman og verða ófærir um að starfa.
• Vöðvakrampar: Sléttir vöðvar geta skyndilega dregist saman (samdráttur) harkalega án stjórnunar.
• Æðakrampi: Þetta getur truflað blóðflæði.
• Öndunarfærasýkingar: Astmi er gott dæmi um þetta. Astmasjúklingar eiga erfitt með öndun vegna þess að sléttir vöðvar í öndunarveginum spennast skyndilega.
• Innyflavöðvakvillar: Þetta eru hópur sjúkdóma sem hafa áhrif á slétta vöðva innri líffæra (innyfla). Þeir eru oft af völdum erfðaþátta og geta verið lífshættulegir ef þeir hafa áhrif á svæði eins og þvagblöðru og ristil.

Hver eru einkennin?

Þar sem sléttir vöðvar finnast um allan líkamann, eru einkennin sem koma fram ef vandamál eru með þá mismunandi eftir staðsetningu vandans og virkni þeirra.

• Óeðlileg blóðþrýstingur: Ef sléttir vöðvar í æðum starfa ekki rétt getur blóðþrýstingur orðið hár eða blóðþrýstingur skyndilega lækkað og valdið yfirliði (lágur blóðþrýstingur) .
• Léleg melting: Ef sléttir vöðvar í þörmum starfa ekki rétt getur fæðan fest sig á leiðinni áfram. Þetta getur valdið einkennum eins og magaverkjum, uppþembu og hægðatregðu .
• Erfiðleikar við þvaglát: Ef þvagblöðravöðvarnir veikjast gætirðu ekki getað þvagað rétt eða tæmt þvagblöðruna alveg.

Þessir sléttu vöðvar eru hluti líkamans sem gegna hljóðlega og óséðum mjög mikilvægu hlutverki. Svo lengi sem þeir virka rétt munum við ekki einu sinni eftir því að þeir eru til staðar. En ef lítilsháttar breyting verður á virkni þeirra getur það haft áhrif á allt líkamskerfið. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þessa hljóðu starfsmenn.