Lausn við sinarverkjum þínum - við skulum læra allt um teinaskurð.

Stundum finnum við fyrir sársauka í mismunandi líkamshlutum, sérstaklega á stöðum eins og öxlum, olnbogum og hælum, ekki satt? Kannski ert þú íþróttamaður. Eða kannski ert þú einhver sem vinnur alltaf sömu tegundina af vinnu. Orsök þessa sársauka gæti verið vandamál með einn af sinunum þínum. Í dag ætlum við að ræða sérstaka meðferðaraðferð sem læknar mæla með í slíkum tilfellum.

Hvað er tena-skurður? Einfaldlega sagt...

Allt í lagi, fyrst skulum við skoða hvað sinar eru. Einfaldlega sagt eru þetta sterkir, strenglaga bönd sem tengja vöðva okkar við bein. Þessir sinar hjálpa okkur að hreyfa okkur, hlaupa og hoppa. Þegar einn af þessum sinum skemmist eða bólgnar getur sársaukinn verið óbærilegur.

Teinatómía er meðferð við skemmdum, sársaukafullum sinum. Hún felur í sér að „skipta“ eða „klippa“ sinina. Þetta er hægt að gera á tvo vegu:

1. Nálaraðferð: Læknirinn stingur nál í gegnum húðina og meðhöndlar skemmda sinina.

2. Skurðaðgerð: Lítið skurð er gert í húðinni og sá hluti sinarinnar sem hefur orðið fyrir áhrifum er fjarlægður með skurðaðgerð.

Þó að þessi meðferð geti verið framkvæmd á hvaða sin sem er í líkamanum, er hún oftast framkvæmd á eftirfarandi svæðum:

• Sinin sem tengir tvíhöfðavöðvann í handleggnum við öxlina.
• Sininn í olnboganum.
• Sinar í fótum og ökklum.

Við skulum komast að því nákvæmlega hver munurinn er á þessum meðferðum?

Það eru til aðrar meðferðir með svipuðum nöfnum og tena-skurðaðgerð. Margir rugla þessu saman. Við skulum sjá hver munurinn er.

Eins og þú hefur kannski tekið eftir, þó að allar þessar meðferðir séu meðferðir við sinum, eru aðferðirnar og markmiðin mismunandi. Læknirinn þinn mun ræða við þig hvaða meðferð hentar þér best.

Hvaða aðstæður krefjast meðferðar við teinatómíu?

Teinaskurður er oft notaður til að meðhöndla langvarandi sinarverki sem hafa ekki svarað öðrum meðferðum. Hér eru nokkur dæmi:

• Biceps tendinitis: Verkir í öxl vegna bólgu í sininni í bicepsvöðvanum.
• Kalkútfellingar í sinum í öxl: Miklir verkir af völdum kalkútfellinga í sinum öxlarinnar.
• Tennisolnbogi eða golfarolnbogi: Verkir að utan eða innan í olnboganum.
• Plantar fasciitis: Óbærilegur verkur neðst í hælnum þegar þú vaknar á morgnana.
• Klumpfótur: Þetta er ástand þar sem sum börn fæðast með beygða fætur. Þessi meðferð er einnig notuð til að leiðrétta þetta.
• Hamartær: Ástand þar sem tærnar eru beygðar í miðjunni og líta út eins og „hamar“.
• Hnéskeljarbólga: Verkur í hnéskeljarsín. Einnig kallað „hlaupahné“ eða „stökkvarahné“.
• Áhællusinarskaði: Meiðsli á Áhællusin, stærstu sininni í líkama okkar, sem er staðsett fyrir ofan hælinn.

Hvað gerir læknirinn áður en hann framkvæmir tenatokómíu?

Læknir mun aldrei vísa þér strax í teinaskurðaðgerð. Þetta er yfirleitt talið síðasta úrræðið. Áður en það gerist verða aðrar meðferðir án skurðaðgerðar örugglega prófaðar.

Þetta eru fyrstu ráðleggingarnar sem læknirinn mælir venjulega með:

• Hvíld: Að halda sig frá þeirri íþrótt eða athöfn sem veldur sársaukanum um tíma. Þetta þýðir að gefa sininni hvíld.
• Ís og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID): Að bera ís á sársaukafullt svæði og nota verkjalyf sem eru bólgueyðandi gigtarlyf (t.d. íbúprófen) sem læknirinn þinn mælir með getur hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum.
• Sjúkraþjálfun: Þetta er mjög mikilvægt. Sjúkraþjálfari mun kenna þér æfingar til að styrkja og teygja vöðvana í kringum slasaða sinina. Þetta mun draga úr þrýstingi á sinina.
• Barksterasprautur: Ef bólgan er mjög mikil gæti læknirinn sprautað stera á svæðið. Þetta mun hjálpa til við að draga úr bólgunni fljótt.

Ef verkirnir hverfa ekki eftir að hafa prófað allt þetta í marga mánuði, gæti læknirinn þinn lagt til tenatokumíumeðferð.

Hvað gerist í raun og veru við teinatómíumeðferð?

Eins og við ræddum áðan er þetta gert á tvo megin vegu. Læknirinn mun velja eina af þessum tveimur aðferðum eftir því hvaða vandamál er með sinina þína.

Nálarþynning í gegnum húð

Orðið „percutaneous“ í þessu þýðir „í gegnum húðina.“ Þetta er ekki beint skurðaðgerð.

Ímyndaðu þér að þú sért með verk í olnboganum. Það fyrsta sem læknirinn gerir er að sprauta staðdeyfilyfi á svæðið. Síðan, með ómskoðun, skoða þeir skemmda sinina vandlega og stinga sérstakri nál í hana. Síðan notar þeir nálina til að gera lítil göt í sinina eða fjarlægja skemmda hlutana.

Þetta er ótrúlegt. Þegar maður veldur svona litlum meiðslum fer náttúrulegur lækningarferill líkamans af stað. Líkaminn heldur að þar sé nýtt meiðsli. Þannig sendir hann meira blóð og næringarefni á svæðið. Þetta gefur sininni tækifæri til að vaxa nýtt vef og gróa sig.

Opin teinatómía

Þetta er minniháttar aðgerð. Þú gætir fengið svæfingu eða staðdeyfingu.

Skurðlæknirinn gerir síðan lítið skurð í húðina og fjarlægir skemmda sinina. Sinin er síðan skorin og losuð. Þetta losar sinina og dregur úr sársauka. Stundum, þegar sinin er skorin á þennan hátt, vex hún aftur aðeins lengri og minna stíf en áður.

Hverjir eru kostir og áhættur þessarar meðferðar?

Eins og með allar læknismeðferðir eru kostir í boði ásamt smávægilegum áhættum.

Hverjir eru kostirnir?

• Báðar þessar meðferðir eru taldar mjög öruggar og árangursríkar .
• Oftast er hægt að gera þetta fljótt.
• Nálaraðferðin er ekki skurðaðgerð, þannig að áhættan er mjög lítil.
• Jafnvel þótt það sé gert með skurðaðgerð er það lágmarksífarandi , þannig að aðeins lítið ör, innan við nokkra sentimetra langt, er eftir á líkamanum.

Eru einhverjar áhættur?

Þessar áhættur gerast ekki öllum, en það er gott að vera meðvitaður um þær.

• Vöðvakrampar: Sumir geta fundið fyrir krampatilfinningu, sérstaklega þegar þessi meðferð er framkvæmd á tvíhöfðasininni. Hins vegar finna flestir ekki fyrir þessu. Jafnvel þótt þeir geri það, þá minnkar óþægindin með tímanum.
• Örvefur: Ef örvefur myndast innan meðhöndlaðs svæðis getur það valdið sársauka.
• Endurkoma einkenna: Sumir geta fundið fyrir verkjum aftur árum síðar. Þessi hætta er sérstaklega mikil ef þú ofnotar sinar þínar eða ef starf þitt eða íþrótt felur í sér endurteknar hreyfingar.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir meðferð?

Þetta er mismunandi eftir því hvers konar sinskurður var gerður og hvar meðferðin fer fram. Hins vegar er mjög mikilvægt að nota ekki sinina í smá tíma eftir meðferð.

Venjulega þarftu að forðast íþróttir og erfiða hreyfingu í nokkra mánuði . Læknirinn þinn eða skurðlæknir mun gefa þér sérstaka bataáætlun og leiðbeiningar. Mikilvægt er að fylgja þessum leiðbeiningum vandlega til að tryggja skjótan bata.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir verkjum eða einhverju óvenjulegu í líkamanum skaltu ekki hunsa það. Leitaðu tafarlaust læknisráða í eftirfarandi tilvikum:

Sinarskurður er örugg og áhrifarík meðferð við ýmsum kvillum og verkjum sem tengjast sinum. Hins vegar ætti læknirinn þinn að ákveða hvort þetta henti þér. Vertu því opinská og heiðarleg við hann varðandi verkina þína.