Hvað er vulva? Við skulum læra nákvæmlega um þennan mikilvæga líkamshluta!

Oftast þegar við tölum um kvenkyns æxlunarfæri notum við orðið „leggöng“. En vissir þú að rétta læknisfræðilega heitið fyrir allt ytra svæðið sem við köllum leggöng í daglegu tali er „sköp“? Margir halda að þessi tvö orð séu það sama. En í raun er þetta mun flóknari og mikilvægari hluti. Svo í dag skulum við tala mjög einfaldlega, eins og að tala við vin, um hvað þessi sköp er, hverjir hlutar hennar eru og hvernig á að halda henni heilbrigðri.

Einfaldlega sagt, hver eru hlutverk vulva?

Orðið „vulva“ kemur frá latneska orðinu sem þýðir „hula“. Eins og nafnið gefur til kynna hylur og verndar vulvan viðkvæm æxlunarfæri í líkama okkar. En það er ekki allt. Vulvan hefur mun mikilvægari hlutverk en það.

• Kynferðisleg ánægja: Kynfærasköpin þín hafa sérstök líffæri, taugar, æðar og vefi sem eru tileinkuð því að veita kynferðislega ánægju. Flestar konur þurfa örvun á kynfærasköpunum til að ná fullnægingu.
• Æxlun: Sæði fer inn í líkamann í gegnum leggangaopið. Það er staðsett í sköpunum. Einnig, við fæðingu, kemur barn í heiminn í gegnum þetta leggangaop.
• Tíðablæðingar: Á mánaðarlegum tíðahring þínum fer blóðið sem fellur úr legveggjum út úr líkamanum í gegnum leggangaopið.
• Þvaglát: Þvagrásin, sem kemur frá þvagblöðrunni, opnast inn í þvagrásaropið í kynfærunum. Þannig að þú pissar í gegnum þetta.

Hvaða hlutar eru til af völdum vulva? Við skulum skoða þá nánar.

Kynfærin eru ytri kynfærin sem þú getur séð ef þú tekur spegil og horfir á svæðið á milli fótanna. En uppbygging þeirra er ekki eins einföld og þú heldur. Þau eru í nokkrum hlutum. Að þekkja hvern og einn þessara hluta er mjög mikilvægt fyrir heilsuna.

Við skulum skoða töfluna hér að neðan til að skilja betur hvaða hlutar þessir eru.

Hvaða algengar aðstæður geta haft áhrif á vulva?

Vegna staðsetningar kynfæra er hún viðkvæmari fyrir ýmsum sýkingum og húðsjúkdómum. Þar sem hún tekur þátt í þvaglátum og kynlífi er hætta á þvagfærasýkingum og kynsjúkdómum.

Sýkingar

• Bakteríuleg leggangabólga: Ástand sem orsakast af ójafnvægi milli góðra og slæmra baktería í leggöngum.
• Gersýking: Ástand sem orsakast af ofvexti svepps sem kallast Candida, sem veldur kláða og hvítum útferð.
• Þvagfærasýking: Veldur einkennum eins og sviða við þvaglát og tíðri þörf fyrir þvaglát.
• Kynsjúkdómar: Þar á meðal eru sjúkdómar eins og klamydía, gonorrhea, herpes, HPV og sárasótt.

Húðsjúkdómar

• Follikulitis: Sýking eða bólga í hársekkjum. Þetta ástand getur stafað af inngrónum hárum sem vaxa aftur inn í hárskaftið eftir að hárið hefur verið fjarlægt.
• Lichen Sclerosus: Ástand þar sem húðin á kynfærunum verður föl, þunn, kláði og sársaukafull.
• Kynlús / krabbar: Tegund lítilla skordýra sem lifa á loðnum svæðum kynfærasvæðisins.
• Vulvitis/Vaginitis: Bólga í vulva eða leggöngum vegna sýkingar, ofnæmis eða meiðsla.

Önnur skilyrði

• Bartolínkirtill: Vökvafyllt blöðra sem myndast vegna stíflu í Bartolínkirtli.
• Dyspareunia: Verkir við eða eftir samfarir.
• Vulvodynia: Langvarandi verkir í kynfærasvæðinu án nokkurrar augljósrar orsaka.
• Krabbamein í kynfærum: Mjög sjaldgæft krabbamein.

Hvaða einkenni geta bent til vandamála með kynfæravöðvana?

Eins og við höfum rætt áður er kynfæri allra ólík. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um eðlilega hegðun líkamans. Ef þú hefur góðan skilning á því hvernig kynfæri þín líta venjulega út, lyktar af þeim og hvers konar útferð þú hefur á mismunandi tímum tíðahringsins, munt þú geta fljótt greint allar breytingar.

Gefið eftirfarandi breytingum sérstakan gaum.

Á tíðahvörfum lækkar estrógenmagn líkamans. Þess vegna eru breytingar eins og þurrkur í leggöngum og þynnandi hár algengar. Hins vegar, ef þú finnur fyrir óþægindum, verkjum eða óvenjulegum breytingum, skaltu ekki vera vandræðaleg/ur eða hrædd/ur við að tala við lækninn þinn. Það eru til meðferðir við mörgum af þessum kvillum.

Hvernig á að halda kynfærunum heilbrigðum?

Hægt er að koma í veg fyrir marga sjúkdóma sem hafa áhrif á kynfærin með því að fylgja nokkrum einföldum hreinlætisvenjum. Að fylgja þessum venjum mun einnig vernda heilsu legganga.

• Þvoið með mildri sápu og volgu vatni: Forðist að nota sterkar sápur, ilmsápur eða líkamsþvottaefni þegar þetta svæði er þrifið. Þetta getur breytt náttúrulegu sýrustigi húðarinnar og leitt til sýkinga. Daglegur þvottur með mildri sápu og hreinu vatni er nægur.
• Forðist skolun: Forðist að þvo leggöngin að innan með vatni eða öðrum vökva. Leggöngin hafa náttúrulega getu til að þrífa sig sjálf. Skolun getur drepið góðu bakteríurnar þar og leitt til sýkinga.
• Notið bómullarnærföt: Nærföt úr tilbúnum efnum eins og nylon fanga svita og raka og skapa gott umhverfi fyrir sveppi og bakteríur til að vaxa. Notið því bómullarnærföt sem eru vel loftræst.
• Skiptið fljótt úr blautum fötum: Eftir að hafa farið úr sundlaug, æft eða svitnað skaltu ekki vera of lengi í blautum fötum. Skiptið fljótt úr þeim og farið í þurr föt.
• Stundið öruggt kynlíf: Vernd gegn kynsjúkdómum er nauðsynleg fyrir heilsu kynfæra. Ræddu við lækninn þinn um notkun verndaraðferða, svo sem smokka og að stunda öruggt kynlíf.
• Verið varkár með tampóna: Ef þið notið tampóna, látið þá ekki vera í þeim lengur en í 8 klukkustundir. Það getur leitt til hættulegra ástanda eins og eitrunarlostheilkennis.

Að lokum er kynfærin þín, eins og hver annar líkamshluti, mikilvægur hluti af heilsu þinni. Að vera meðvitaður um þau, fylgjast með breytingum á þeim og leita læknisráða ef þörf krefur er mjög mikilvægt fyrir almenna vellíðan þína.