Anche tu hai problemi di acne? (Acne) Parliamone!

L'acne è un problema comune per molte persone. La pelle presenta piccoli pori che si ostruiscono con sporco e sebo. A volte questi pori possono essere neri o bianchi. Alcuni brufoli possono essere pieni di pus e apparire come piccole protuberanze leggermente dolorose. I medici chiamano questa condizione "Acne volgare".

Esistono diversi tipi di acne? Quali sono?

Sì, l'acne non è tutta uguale. Esistono diversi tipi di acne. Vediamo alcuni dei principali tipi che si possono riscontrare.

• Acne profonda e purulenta (acne cistica): si tratta di lesioni acneiche più grandi, simili a cisti, piene di pus, che si formano sotto la pelle. Hanno maggiori probabilità di lasciare cicatrici.
• Acne fungina ( follicolite da Pityrosporum ): si verifica quando un tipo di fungo chiamato lievito prolifera eccessivamente nei follicoli piliferi. Questi possono provocare un forte prurito e possono anche diventare rossi e gonfi.
• Acne ormonale : colpisce principalmente gli adulti. Questo tipo di acne si manifesta quando la pelle produce troppo sebo, che ostruisce i pori.
• Acne nodulare: Anche questa è una forma più grave di acne. Può manifestarsi con brufoli sulla superficie della pelle, così come con noduli dolorosi sotto la pelle.

Tutti questi tipi di acne possono influire sulla tua autostima . L'acne cistica e l'acne nodulare in particolare possono talvolta causare cicatrici permanenti. Pertanto, è meglio consultare un medico il prima possibile per scegliere il trattamento più adatto a te.

Chi soffre di acne?

L'acne è un problema che può manifestarsi in qualsiasi momento della vita, più o meno in chiunque. È più comune durante l'adolescenza , soprattutto in concomitanza con i cambiamenti ormonali, tra gli 11 e i 30 anni. Tuttavia, l'acne può comparire anche in età adulta, in particolare nelle donne. Se qualcuno nella tua famiglia ha sofferto di acne grave, significa che hai una maggiore predisposizione genetica a svilupparla.

Quanto è comune l'acne?

Se soffri di acne, prima di tutto sappi che non sei solo . È la patologia cutanea più comune. Si stima che l'80% delle persone tra gli 11 e i 30 anni sperimenterà almeno una forma di acne.

In quali parti del corpo compare più spesso l'acne?

L'acne si manifesta più comunemente in queste zone:

• Viso
• Fronte
• Petto
• Spalle
• All'esterno

In realtà, le ghiandole sebacee sono presenti in tutto il corpo. Queste sono le zone in cui si concentra la maggior parte delle ghiandole sebacee. Ecco perché l'acne si manifesta più frequentemente in queste aree.

Quali sono i sintomi dell'acne?

Quando compare l'acne, potresti notare i seguenti sintomi sulla tua pelle:

• Brufoli/Pustole: Questi sono quelli che comunemente chiamiamo acne. Sono pieni di pus al loro interno.
• Papule: si tratta di piccole protuberanze rosse (a volte più scure del colore della pelle).
• Punti neri: si tratta di pori ostruiti sulla pelle che appaiono neri in superficie.
• Punti bianchi: si tratta di pori ostruiti sulla pelle che appaiono bianchi in superficie.
• Noduli: Protuberanze grandi, dolorose e palpabili sotto la pelle.
• Cisti: Si tratta di noduli dolorosi pieni di pus sotto la pelle.

Alcune persone possono avere brufoli molto piccoli e poco frequenti. Altre possono avere papule infiammatorie più numerose, rosse e gonfie. Nei casi più gravi, questi noduli e cisti possono trasformarsi in brufoli grandi e dolorosi.

Quali sono le cause dell'acne?

In parole semplici, l'acne è causata da un'ostruzione dei follicoli piliferi o dei pori. Sapevate che ogni follicolo pilifero è come un piccolo tubicino? Questi follicoli sono pieni di sebo prodotto dalle ghiandole. Quindi, quando questi follicoli si ostruiscono con troppo sebo, si formano dei pori ostruiti. Ecco alcuni fattori che possono causare un'ostruzione:

• Sebo: Questa è una sostanza oleosa che la nostra pelle produce naturalmente. Fornisce protezione alla pelle. Tuttavia, se è presente in eccesso, può diventare un problema.
• Batteri: Una piccola quantità di batteri vive naturalmente sulla superficie della nostra pelle. Tuttavia, se questi batteri diventano troppo numerosi, possono contribuire all'ostruzione dei pori.
• Cellule morte della pelle : la nostra pelle si rinnova costantemente. Questo processo elimina le cellule morte. Queste cellule morte a volte possono rimanere intrappolate all'interno dei follicoli piliferi.

Quando queste sostanze ostruiscono i pori, cioè quando si incastrano all'interno del follicolo pilifero formando un tappo, si forma un brufolo. Questo è ciò che causa gonfiore e dolore . A volte si può notare un arrossamento intorno al brufolo, che è una conseguenza di tale gonfiore (infiammazione).

Fattori scatenanti dell'acne

Esistono alcuni fattori che possono causare l'acne o peggiorare quella già esistente. Eccone alcuni:

• Indossare frequentemente abiti attillati, cappelli e caschi.
• Inquinamento atmosferico e condizioni meteorologiche caratterizzate da elevata umidità.
• Utilizzare lozioni o creme oleose, oppure lavorare in ambienti in cui l'olio è frequentemente presente (ad esempio, nella zona friggitoria di un ristorante).
• Stress(`Stress`): Questo è molto importante. Quando lo `stress` aumenta, aumenta anche l'ormone `( Cortisolo )` nel corpo, il che può influire sull'acne. Immagina di avere un esame in arrivo e di essere sotto forte `stress`, giusto?
• Come effetto collaterale di alcuni farmaci.
• Schiacciare, spremere, far scoppiare i brufoli... sono tutte cose di cui è meglio non parlare.

Alimenti che aumentano l'acne

Alcuni studi hanno dimostrato che determinati alimenti e modelli alimentari possono influenzare l'acne. Ad esempio:

• Latte scremato
• Proteine ​​del siero di latte
• Diete ricche di zucchero

Sebbene un eccessivo consumo di zucchero possa essere causa di acne, non è stato trovato alcun legame diretto tra il consumo di cioccolato e l'acne. Per ridurre il rischio di acne, è importante seguire una dieta equilibrata e nutriente. Includete frutta e verdura fresca (soprattutto quelle ricche di vitamina C e betacarotene, che riducono l'infiammazione).

Ormoni e acne

L'acne è in gran parte una condizione ormonale . Gli ormoni androgeni, soprattutto il testosterone, sono i principali responsabili. Questi vengono solitamente attivati ​​in giovane età. Alcune donne possono anche soffrire di acne con l'avvicinarsi del ciclo mestruale a causa dell'attività ormonale. L'acne può manifestarsi quando la sensibilità della pelle a questi ormoni, i batteri presenti sulla superficie cutanea e le sostanze rilasciate dalle ghiandole del corpo si combinano.

Come si diagnostica l'acne?

Un medico può diagnosticare l'acne eseguendo un esame della pelle. Durante questo esame, il medico esaminerà la pelle e chiederà informazioni su eventuali sintomi. Potrebbe anche chiedere informazioni sui fattori di rischio per l'acne, come ad esempio:

• Soffri di stress?
• Qualcuno nella tua famiglia soffre di acne?
• L'acne peggiora con il ciclo mestruale ?
• Quali farmaci stai assumendo al momento?

Di solito, non sono necessari esami diagnostici specifici per diagnosticare l'acne. Tuttavia, in caso di un'improvvisa e grave eruzione acneica, soprattutto in età adulta, potrebbe essere necessario sottoporsi a degli esami per escludere la presenza di una patologia sottostante.

Chi cura l'acne?

Un medico di base o un dermatologo possono diagnosticare e curare l'acne. Se l'acne non risponde alle terapie o se è molto persistente, è consigliabile consultare un dermatologo.

Quanto può essere grave l'acne?

I dermatologi classificano l'acne in base alla sua gravità:

• Grado 1 (Lieve): Prevalentemente punti bianchi e punti neri. Possono essere presenti alcune piccole papule e pustole.
• Grado 2 (acne moderata o pustolosa): sono presenti alcune papule e pustole, soprattutto sul viso.
• Grado 3 (acne nodulocistica o moderatamente grave): sono presenti numerose papule e pustole, con occasionali noduli gonfi. Possono essere interessate anche la schiena e il torace.
• Grado 4 (acne nodulocistica grave): sono presenti numerose pustole e noduli grandi, dolorosi e gonfi.

Quali sono i trattamenti per l'acne?

Esistono diversi modi per trattare l'acne. Il trattamento dipende dall'età, dal tipo di acne e dalla gravità della condizione. Il medico può raccomandare farmaci per via orale, farmaci topici o altri trattamenti specifici. L'obiettivo principale del trattamento è prevenire la formazione di nuovi brufoli e curare quelli già presenti.

Farmaci topici per l'acne

Questi sono i tipi di farmaci che i medici potrebbero prescrivervi di applicare sulla pelle. Possono essere applicati come una lozione. Possono contenere ingredienti come:

• Perossido di benzoile: è disponibile senza ricetta in farmacia. Si presenta sotto forma di gel o detergente (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, ecc.). Agisce uccidendo i batteri presenti sulla pelle che causano l'acne. Le concentrazioni più basse e i detergenti sono meno aggressivi sulla pelle.
• Acido salicilico: si può acquistare anche in farmacia come detergente o lozione. Rimuove lo strato superficiale di cellule morte e previene l'ostruzione dei pori.
• Acido azelaico: si tratta di un acido naturale presente in cereali come orzo e frumento. Uccide i microrganismi sulla pelle e riduce l'infiammazione.
• Retinoidi (derivati ​​della vitamina A): I retinoidi (come Retin-A®, Tazorac®, Differin®) aiutano a ridurre i punti neri e i punti bianchi e a liberare i pori. Non vanno applicati dopo la comparsa di un brufolo, ma su tutta l'area interessata per prevenire la formazione di nuovi brufoli. Potrebbero essere necessari diversi mesi per notare i risultati.
• Antibiotici: gli antibiotici topici come la clindamicina e l'eritromicina controllano i batteri sulla superficie della pelle. Sono più efficaci se usati in combinazione con il perossido di benzoile.
• Dapsone (Aczone®): Anche questo è un gel. Ha proprietà antibatteriche. È indicato per l'acne infiammata.

Farmaci orali per l'acne

Si tratta di pillole orali utilizzate per il trattamento dell'acne.

• Antibiotici: vengono prescritti per l'acne causata da batteri. I più comunemente prescritti sono la tetraciclina, la minociclina e la doxiciclina . Sono efficaci per l'acne da moderata a grave.
• Isotretinoina (Isotretinoina / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Si tratta di un retinoide orale. Riduce le dimensioni delle ghiandole sebacee, il che può ridurre la comparsa dell'acne. È importante seguire attentamente le istruzioni del medico quando si assume questo farmaco, soprattutto in caso di gravidanza.
• Pillola anticoncezionale: La pillola anticoncezionale può aiutare alcune donne con l'acne. Alcune marche, come Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® e Yaz®, sono approvate per il trattamento dell'acne. Contengono gli ormoni estrogeno e progesterone.
• Terapia ormonale: può essere utile per alcune persone, soprattutto per coloro che soffrono di acne che peggiora durante il ciclo mestruale o che hanno cicli mestruali irregolari a causa di un aumento dei livelli di androgeni. Può includere pillole a basso dosaggio di estrogeni e progesterone (pillole anticoncezionali) o un farmaco chiamato spironolattone, che blocca gli effetti di alcuni ormoni a livello dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee.

Terapie aggiuntive per l'acne

Se il peeling cutaneo o i farmaci per via orale non riducono significativamente l'acne, o se si hanno cicatrici da acne, il medico potrebbe raccomandare altri trattamenti, come ad esempio:

• Steroidi: nei casi di acne grave, vengono iniettati nei noduli di grandi dimensioni per ridurre il gonfiore.
• Laser: I laser e la fototerapia vengono utilizzati per trattare le cicatrici da acne. Il laser riscalda il collagene sotto la pelle che causa le cicatrici. Questo stimola il naturale processo di guarigione del corpo, favorendo la formazione di nuovo collagene sano, che a sua volta incoraggia la crescita di nuova pelle.
• Peeling chimici: questo trattamento utilizza sostanze chimiche specifiche per rimuovere lo strato superficiale della pelle. Il risultato è una pelle più liscia e uniforme, e può persino ridurre le cicatrici da acne.

Come agiscono gli antibiotici per curare l'acne?

Gli antibiotici sono un tipo di farmaco che agisce sui batteri. I batteri possono ostruire i pori e causare l'acne. Alcuni antibiotici possono anche ridurre l'infiammazione. Gli antibiotici possono svolgere le seguenti funzioni:

• Impedisce ai batteri di entrare nell'organismo.
• Distrugge i batteri.
• Previene la moltiplicazione dei batteri.

Il medico prescriverà antibiotici se il brufolo è causato da batteri o se è presente un'infezione. A volte, quando si schiaccia un brufolo, i batteri possono penetrarvi, causando gonfiore e dolore. Questo farmaco può essere d'aiuto.Ma questa non è una soluzione definitiva all'acne, e non è consigliabile assumere antibiotici per l'acne per lunghi periodi.

Come ridurre l'acne a casa?

Se soffri di acne, ecco alcuni accorgimenti che puoi adottare a casa per proteggere la tua pelle:

• Lava la pelle almeno una volta al giorno con acqua tiepida (non troppo calda) e un detergente delicato.
• Lavare la pelle dopo l'esercizio fisico e la sudorazione.
• Evitate di utilizzare prodotti aggressivi per la pelle, come alcol, astringenti, tonici ed esfolianti.
• A fine giornata, struccatevi prima di andare a dormire.
• Dopo aver deterso la pelle, applica una crema idratante senza oli.
• > La cosa più importante: non toccare, spremere o schiacciare i brufoli. Lascia che la pelle guarisca naturalmente. Questo aiuterà a prevenire la formazione di cicatrici.

Se questi rimedi casalinghi non riducono l'acne, consulta un medico.

È sicuro assumere farmaci per l'acne durante la gravidanza?

Molte creme per la pelle e farmaci orali per l'acne non sono sicuri da usare durante la gravidanza. Se sei incinta o stai pianificando una gravidanza, è importante parlare con il tuo medico del trattamento dell'acne. Inoltre, informa il tuo medico se rimani incinta.

Quanto tempo ci vuole perché l'acne guarisca?

Di solito occorrono una o due settimane perché un brufolo scompaia da solo. Con farmaci e buone abitudini di cura della pelle, è possibile accelerare il processo di guarigione e far sparire i brufoli più velocemente. In caso di acne grave, possono essere necessarie diverse settimane per la completa scomparsa, anche con il trattamento.

Come si può prevenire la formazione dell'acne?

È impossibile prevenire completamente l'acne, soprattutto durante i periodi di cambiamenti ormonali. Tuttavia, è possibile ridurne il rischio seguendo questi consigli:

• Lava il viso quotidianamente con acqua tiepida e un detergente specifico.
• Utilizza una crema idratante a basso contenuto di oli.
• Scegli un trucco con l'etichetta "non comedogenico" (ovvero che non ostruisce i pori) e struccati a fine giornata.
• Evita di toccarti spesso il viso con le mani.

Cosa aspettarsi in caso di acne?

L'acne spesso scompare con l'età. Tuttavia, alcune persone possono continuare ad avere problemi di acne anche in età adulta. Il medico o il dermatologo possono aiutarti a gestire la condizione. Sono disponibili diversi trattamenti. Potresti dover sperimentare insieme al tuo medico per trovare il trattamento più adatto alla tua pelle. Ciò che funziona per te potrebbe non funzionare per qualcun altro.

Si formano cicatrici da acne?

Sì, a volte l'acne può lasciare cicatrici.Questo accade quando il brufolo penetra nello strato superficiale della pelle e danneggia gli strati più profondi sottostanti. L'infiammazione provoca il gonfiore del poro e la rottura delle sue pareti, causando danni alla pelle. Le cicatrici possono essere fonte di disagio emotivo, ed è normale. Esistono anche trattamenti per le cicatrici da acne.

In che modo l'acne influisce sulla salute mentale?

L'acne può influire sul tuo aspetto e sulla tua autostima, e di conseguenza anche sulla tua salute mentale. Spesso, l'acne è causata da squilibri ormonali ed è al di fuori del tuo controllo. Questo può causare stress, che a sua volta può portare a un peggioramento dell'acne. L'acne può essere una sfida, soprattutto per i giovani. Se l'acne ti causa ansia o ti impedisce di partecipare ad attività sociali con amici e familiari, parlane con un medico o uno psicoterapeuta .

Quando dovrei consultare un medico?

È consigliabile consultare un medico non appena compaiono i primi sintomi dell'acne e iniziare subito il trattamento. In questo modo, si può tenere sotto controllo il problema prima che si aggravi. Se il farmaco che si sta assumendo non è efficace o se provoca una reazione allergica, come prurito o alterazioni del colore della pelle, è opportuno consultare un medico.

Quali domande dovresti porre al medico?

• Che tipo di acne ho?
• Quanto è grave la mia acne?
• Dovrei consultare un dermatologo?
• Che tipo di medicinale mi consigliate, acquistabile in farmacia?
• Quale farmaco da prescrizione mi consigliate?

A volte, se i rimedi casalinghi non sono sufficienti, potrebbe essere necessario assumere dei farmaci. In caso di acne persistente, è consigliabile consultare un medico o un dermatologo per una diagnosi e un trattamento adeguati. È importante evitare di schiacciare o spremere i brufoli per prevenire la formazione di cicatrici. Ricorda che l'acne è un problema temporaneo e può essere curata con il trattamento più adatto al tuo tipo di pelle.

Infine, ricordate...

L'acne è un problema che affligge molte persone. Non c'è motivo di vergognarsi o sentirsi in colpa. La cosa più importante è informarsi correttamente, consultare un medico se necessario e prendersi cura della propria pelle. A volte ci vuole tempo per vedere i risultati, ma con pazienza e un trattamento adeguato, si possono sicuramente ottenere buoni risultati. Non siete soli e non esitate a chiedere aiuto se ne avete bisogno!