Sapevi queste cose sui tuoi polmoni? Parliamone!

Vi siete mai chiesti quanto sia straordinario il fatto che respiriamo? Anche se si tratta solo di respirare, dietro a questo gesto si cela una storia complessa. Tutto ciò è merito di un organo incredibile del nostro corpo: i polmoni. Quindi, oggi parliamo del nostro amico chiamato polmoni . Come funzionano, quali malattie possono colpire e come dovremmo prendercene cura? Cerchiamo di spiegarlo in modo semplice.

Come sono i tuoi polmoni?

In parole semplici, i polmoni sono i due organi principali che ci permettono di respirare. Sono una parte fondamentale dell'apparato respiratorio, ovvero l'insieme di organi coinvolti nel processo di inspirazione, estrazione delle sostanze necessarie ed espulsione di quelle indesiderate.

Hai due polmoni , uno sul lato destro del torace e uno sul lato sinistro. Il torace è la zona compresa tra il collo e lo stomaco. Entrambi i polmoni sono ricoperti da una membrana protettiva chiamata tessuto pleurico . È come un libro con una copertina.

Il polmone destro e il polmone sinistro: come due fratelli!

Sebbene questi due polmoni sembrino piuttosto simili, presentano alcune lievi differenze.

• Polmone destro: è diviso in tre parti. Le chiamiamo parte superiore (lobo superiore), parte media (lobo medio) e parte inferiore (lobo inferiore). È leggermente più corto del polmone sinistro, ma più largo.
• Polmone sinistro: è composto da due lobi. Essi sono il lobo superiore e il lobo inferiore. Perché pensi che il sinistro sia più piccolo? Il motivo è che deve fare spazio al cuore. Il cuore si trova sul lato sinistro. Ecco perché il polmone sinistro ha una piccola incisura (incisura cardiaca) per fare spazio al cuore. Inoltre, il polmone sinistro ha una piccola estensione nella parte superiore chiamata lingula , che il polmone destro non ha.

Che funzione svolgono i polmoni per noi?

La funzione principale dei polmoni è quella di fornire al nostro corpo l'ossigeno di cui ha bisogno ed espellere l'anidride carbonica in eccesso. Questo processo avviene dalle 12 alle 20 volte al minuto, anche quando siamo fermi. Pensate, questo lavoro non si ferma nemmeno quando dormiamo!

Lo straordinario viaggio del respiro

Quando inspiriamo attraverso il naso o la bocca, l'aria passa prima nella parte posteriore della gola, la faringe. Poi attraversa la laringe (la nostra scatola vocale) e arriva nella trachea.

La trachea si divide in due, a forma di Y. Queste due ramificazioni sono chiamate bronchi principali. Un condotto va al polmone sinistro e l'altro al polmone destro. Queste vie aeree devono essere sempre libere da gonfiori o muco. Solo così i polmoni possono funzionare correttamente.

Queste vie aeree principali si dividono poi in tubi più piccoli, chiamati bronchi. Questi si ramificano ulteriormente in rami più piccoli, chiamati bronchioli . I bronchi terminano in minuscole sacche d'aria simili a grappoli d'uva, chiamate alveoli .

ossigeno in entrata, anidride carbonica in uscita!

È proprio all'interno di questi alveoli che avviene uno scambio straordinario. L'ossigeno presente nell'aria che respiriamo viene assorbito nel sangue attraverso gli alveoli. Il sangue ricco di ossigeno raggiunge poi il cuore, dove viene pompato in tutto il corpo. È così che ogni cellula riceve ossigeno.

Quando le cellule utilizzano l'ossigeno per funzionare, producono anidride carbonica come prodotto di scarto. Quest'anidride carbonica viene poi riassorbita nel sangue e trasportata ai polmoni. Quando espiriamo, cioè quando espiriamo, quest'anidride carbonica viene espulsa dal corpo.

I guardiani dei polmoni

Il nostro apparato respiratorio è molto efficiente nell'impedire che sostanze dannose per l'organismo entrino nei polmoni.

• Peli nasali : agiscono come filtri che purificano l'aria. Intrappolano le particelle di polvere più grandi, gli insetti, ecc., direttamente nel naso.
• Muco: Questo muco mantiene umide le vie respiratorie. Inoltre, intrappola polvere e batteri .
• Ciglia : Sono come delle scope. Aiutano a spingere il muco verso l'alto e a espellerlo. Uno dei motivi per cui fumare è così pericoloso è che le ciglia perdono la loro funzione. Questo aumenta il rischio di malattie polmonari.

Alcune curiosità sorprendenti sui polmoni!

Ora, guardate questi fatti. Forse non li avete mai sentiti prima.

• Si può vivere con un lobo del polmone asportato. Non è incredibile? A volte si può vivere anche con un solo polmone.
• I polmoni sono l'unico organo del nostro corpo che galleggia se immerso nell'acqua!
• Quando fai esercizio fisico, puoi aumentare la tua capacità polmonare, cioè la quantità di aria che puoi respirare.
• Nei polmoni di un adulto medio ci sono tra i 300 e i 500 milioni di alveoli ! Incredibile, vero?

Dove si trovano i polmoni? Che aspetto hanno?

I polmoni si trovano all'interno della cavità toracica. Poggiano su un grande muscolo chiamato diaframma .

I polmoni sani hanno solitamente un colore grigio-rosato. Probabilmente avrete visto immagini di polmoni sia di fumatori che di non fumatori. I polmoni danneggiati dal fumo hanno un colore grigio scuro, a volte con macchie nere. Hanno una forma triangolare e vengono talvolta descritti come simili alle orecchie di un elefante.

Il polmone di un adulto pesa in media circa un chilogrammo. Durante la respirazione normale è lungo circa 23 centimetri e si espande fino a circa 26,5 centimetri durante la respirazione profonda.

Quali malattie possono colpire i nostri polmoni?

Purtroppo, anche i nostri polmoni possono sviluppare diverse malattie . Alcune sono lievi e guariscono rapidamente, altre invece sono più gravi e possono durare a lungo. Ecco alcune delle malattie più comuni:

• Asbestosi: cicatrizzazione dei polmoni e del tessuto pleurico causata dall'inalazione di fibre di amianto.
• Asma: Difficoltà respiratorie dovute al restringimento delle vie aeree.
• Bronchiectasie: Infiammazione dei bronchi, che causa tosse catarro e difficoltà respiratorie.
• Bronchite: il sintomo principale è la tosse. Può essere acuta, ovvero insorgere improvvisamente e migliorare spontaneamente, oppure cronica, ovvero persistere a lungo.
• BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva): una malattia respiratoria progressiva e irreversibile.
• Covid-19 (COVID-19): Questa infezione virale può causare malattie respiratorie da lievi a gravi.
• Croup: un'infezione respiratoria che colpisce i bambini di età inferiore ai 5 anni.
• Fibrosi cistica: una malattia genetica in cui si accumula muco denso e appiccicoso nei polmoni e in altri organi.
• Influenza: una malattia polmonare causata da un virus.
• Cancro ai polmoni: il fumo è il principale fattore di rischio.
• Mesotelioma: Anche questo è un tipo di cancro. È causato principalmente dall'inalazione di fibre di amianto.
• Polmonite: un'infezione polmonare. Può causare un accumulo di liquidi nei polmoni e potrebbe richiedere il ricovero in ospedale.
• Fibrosi polmonare: difficoltà respiratorie dovute alla cicatrizzazione dei polmoni. Questa patologia è incurabile.
• Noduli polmonari: masse che si formano nei polmoni. Nella maggior parte dei casi non sono cancerose (benigno).
• RSV (Virus Respiratorio Sinciziale): un'infezione respiratoria che può colpire sia i bambini piccoli che gli adulti.
• Tubercolosi: colpisce principalmente i polmoni, ma può interessare anche altre parti del corpo.

Quali sono i sintomi delle malattie polmonari? Come si riconoscono?

I sintomi delle malattie polmonari possono includere:

• Dispnea: sensazione di mancanza di respiro anche con sforzi lievi.
• Dolore al petto: Dolore al petto durante la respirazione o la tosse.
• Tosse: in particolare tosse persistente, tosse con espettorato ematico.
• Stanchezza: Semplicemente una sensazione di stanchezza.
• Respiro sibilante: un suono sibilante prodotto dal torace durante la respirazione.
• Gonfiore alle caviglie e ai piedi.

Importante: se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, è fondamentale consultare un medico. La diagnosi precoce facilita il trattamento.

Quali esami vengono eseguiti per verificare se i polmoni sono sani?

Quando vai dal medico, ti visiterà e scoprirà alcune cose.

Come il medico ti visita

• Si auscultano i polmoni con uno stetoscopio per verificare la presenza di eventuali suoni anomali, come crepitii (piccoli scoppiettii), sibili (un respiro sibilante acuto) e stridore (un rumore respiratorio acuto).
• La respirazione conta quante volte si respira al minuto.
• Ascolteranno i tuoi polmoni e verificheranno se ci sono cambiamenti nella tua voce.
• Il pulsossimetro è un piccolo dispositivo che si applica al dito e misura il livello di ossigeno nel sangue.

Oltre a questa visita medica, il medico potrebbe prescrivere altri esami.

Scattare foto per guardare all'interno - Test di imaging

Questi test permettono al medico di valutare le condizioni interne dei polmoni.

• Radiografia del torace
• TAC (Tomografia Computerizzata)
• Ecografia
• Risonanza magnetica (RM)

Test di funzionalità polmonare (test che verificano il corretto funzionamento dei polmoni)

Questi esami sono anche chiamati test di funzionalità polmonare. Servono a verificare la capacità dei polmoni di respirare e trattenere l'aria.

• Spirometria
• Pletismografia corporea
• Test di diffusione
• Test dell'ossido nitrico nell'aria espirata
• Test del volume polmonare
• Test di inalazione della metacolina
• Test del cammino di sei minuti

Potrebbero essere necessari anche degli esami eseguiti in anestesia.

Talvolta, per osservare l'interno dei polmoni, si inserisce una telecamera (broncoscopia), si preleva un campione di tessuto e lo si esamina (biopsia polmonare), oppure si esegue una toracotomia.Potrebbe essere necessario sottoporsi a esami/trattamenti che prevedono l'apertura del torace, come ad esempio una radiografia toracica. Questa procedura viene solitamente eseguita in anestesia.

Quali sono i trattamenti per le malattie polmonari?

Se soffri di una patologia polmonare, il trattamento dipenderà dal tipo di malattia e dal tuo stato di salute generale. Le opzioni terapeutiche possono includere farmaci, esercizio fisico, apparecchiature speciali e interventi chirurgici.

Medicinali

Questi farmaci possono essere somministrati tramite inalatore, come liquido per nebulizzatore, come compresse orali o tramite iniezione.

• Gli steroidi riducono il gonfiore delle vie respiratorie.
• Gli antibiotici curano le infezioni.
• Broncodilatatori per dilatare le vie respiratorie. Sono disponibili in formulazioni a breve e a lunga durata d'azione.
• I mucolitici aiutano a fluidificare il muco e a facilitarne l'espulsione con la tosse.
• Migliora i livelli di ossigeno con l'ossigenoterapia .
• Curare il cancro con chemioterapia e/o radioterapia .
• Vaccini per proteggere dalle infezioni.

Esercizi e accessori

• Tecniche di respirazione specifiche, ad esempio (respirazione a labbra socchiuse) e (respirazione diaframmatica) .
• I dispositivi per la pulizia delle vie aeree , come il Vest Therapy, aiutano a rimuovere il muco dalle vie respiratorie.

Chirurgia

In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico.

• Rimozione di una parte del polmone (lobectomia) .
• Rimozione di due lobi di un polmone (bilobectomia) .
• La toracentesi è una procedura per rimuovere il liquido dai polmoni.
• Rimozione completa di un polmone (pneumonectomia) .
• Trapianto di polmone .

Cosa possiamo fare per mantenere sani i nostri polmoni? (Messaggio chiave)

Bene, questa è la parte più importante. Ci sono molte cose che possiamo fare per mantenere i nostri polmoni sani o per gestire le malattie polmonari se ne siamo affetti.

• La prima e più importante cosa da fare è smettere di fumare, se lo fate. Lo stesso vale per lo svapo. È il regalo più grande che possiate fare ai vostri polmoni.
• Cerca di mantenere un peso sano. Le persone in sovrappeso hanno meno probabilità di soffrire di problemi polmonari.
• Fai esercizio fisico regolarmente. Ma consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento.
• Mangia cibi sani, nelle giuste quantità.
• Bevi molta acqua (a meno che il medico non ti abbia imposto delle restrizioni sull'assunzione di liquidi).
• Assicurati di ricevere i vaccini prescritti dal medico nei tempi previsti.Ad esempio, il vaccino antinfluenzale, il vaccino contro la polmonite.
• Lavatevi le mani spesso e accuratamente. Questo può aiutarvi a proteggervi dalle infezioni.
• State alla larga dalle persone malate.

Ricorda che, sebbene il nostro apparato respiratorio disponga di meccanismi di protezione, i polmoni possono ammalarsi. Alcune patologie guariscono rapidamente, ma altre sono gravi e di lunga durata. In caso di problemi polmonari cronici, il tuo medico di base ti indirizzerà a uno pneumologo . La cosa più importante è seguire scrupolosamente le istruzioni fornite dal tuo team medico. In questo modo potrai respirare nel modo più agevole possibile.

Polmoni , apparato respiratorio, respirazione, ossigeno, malattie polmonari, polmoni sani, polmoni