Se tua madre, tuo padre, tua nonna, tua zia o un altro parente stretto è affetto dal morbo di Alzheimer, sappiamo quanto possa essere emotivamente difficile e impegnativo. Non esiste ancora una cura per questa malattia. Tuttavia, ci sono molte cose che possiamo fare per gestire i sintomi e i problemi che causa, e per rendere la vita un po' più facile e piacevole per la persona a noi cara. Oltre ai farmaci, le terapie non farmacologiche come l'arte e la musica possono offrire un sollievo incredibile.
L'obiettivo principale di questo tipo di terapia è aiutare la persona malata a mantenere una migliore qualità della vita. Quindi, come scegliere il metodo di trattamento più adatto alla persona cara? È molto semplice. Innanzitutto, pensate alle attività che le piaceva fare quando era più giovane e in salute. Magari amava ascoltare la musica o cantare. Oppure era brava a disegnare o a lavorare la ceramica. È anche importante parlare con il medico per avere ulteriori suggerimenti e risorse su come utilizzare questi metodi.
Il sollievo offerto dalla musicoterapia
La musicoterapia è una cosa meravigliosa per i pazienti affetti da Alzheimer. Ha numerosi benefici.
- Questo aiuta a calmare la mente ansiosa e irrequieta .
- Vecchi ricordi dimenticati possono essere risvegliati .
- Questo aiuta a mantenere il cervello attivo anche nelle fasi avanzate della malattia.
- In alcuni casi, la musica può persino migliorare le abitudini alimentari .
La cosa più importante è che, attraverso tutto questo, cerchiamo di portare felicità e conforto nelle loro vite, non solo con i farmaci, ma con l'amore e con le cose che amano.
Quindi, come si può usare la musica per aiutare una persona cara? Ecco alcuni semplici consigli.
| genere e stile musicale | Vantaggi e consigli |
|---|---|
| Vecchietti d'oro | Le canzoni che ascoltavano da bambini sono quelle che rievocano i ricordi più vividi. Forse, se la malattia è in fase avanzata, potrebbe essere necessario fargli ascoltare le canzoni che ha imparato da piccolo. Se possibile, fate cantare tutta la famiglia insieme. |
| Ritmi veloci | Quando si mettono canzoni un po' veloci che invogliano a ballare, la mente e il corpo saranno attivi. Se possibile, incoraggiateli a ballare un po'. Anche muovere gli arti è un'ottima cosa. |
| Musica rilassante | La musica rilassante può contribuire a ridurre l'ansia e la frustrazione che molte persone affette da Alzheimer sperimentano. Ad esempio, ascoltare una canzone rilassante prima di andare a letto la sera può aiutarle ad addormentarsi più facilmente. |
Una persona affetta da Alzheimer potrebbe non essere in grado di esprimere a parole i propri gusti e le proprie preferenze. Pertanto, osserva attentamente le sue espressioni facciali . Guardandola, potrai facilmente capire quali canzoni le piacciono e quali no. Chiedi anche ai suoi amici e parenti che tipo di canzoni le piacevano in passato.
Esprimere le emozioni attraverso l'arteterapia
Le tecniche di arteterapia, come il disegno e la colorazione, offrono ai pazienti affetti da Alzheimer una grande opportunità per esprimere i propri sentimenti. Soprattutto quando la capacità di esprimere idee a parole diminuisce gradualmente, l'arte diventa un ottimo modo per dare voce a ciò che hanno in mente.
Ecco come coinvolgere la persona amata in un progetto artistico:
Creiamo un design che ci ricordi il passato.
Incoraggiatelo a creare qualcosa che racconti un vecchio ricordo o una storia. Magari qualcosa legato al suo vecchio villaggio, alla scuola o al tempio. Potete parlarne mentre create l'opera e anche dopo averla terminata.
Non dare troppi consigli.
Se dai loro troppi consigli su cosa fare, potrebbero confondersi e frustrarsi. Quindi, limitati al minimo indispensabile. Se necessario, mostra loro come iniziare disegnando tu stesso qualche pennellata. Ricorda, il disegno è finito quando loro dicono "Ecco fatto" o "È finito", non quando pensi che sia finito tu .
Non criticare.
Anche se pensi che il colore che ha scelto non ti doni, tienilo a mente! La cosa migliore che puoi fare è dire cose positive come "È bellissimo" e "Questo colore è bello". Inoltre, fai domande sul design e intavola una conversazione con esso.
Altri trattamenti che puoi provare
Oltre a questi metodi, esistono altri trattamenti che possono rendere la vita più piacevole per un paziente affetto da Alzheimer. La scelta del trattamento più adatto dipende dalle esigenze di ogni singolo individuo.
- Massaggio: può avere due benefici. Il primo è ridurre lo stress e l'ansia. Il secondo è favorire un buon sonno notturno.
- Pet therapy: se avete sempre amato gli animali, trascorrere del tempo con un animale come un cane o un gatto può essere una grande fonte di conforto e gioia. Scegliete un animale adatto alle condizioni del paziente. Ad esempio, una persona in grado di camminare può fare una passeggiata con un cane. Chi ha difficoltà motorie può trovare conforto tenendo un gatto in grembo e accarezzandolo.
- Vecchi hobby: incoraggiarli a riprendere gli hobby che un tempo apprezzavano (ad esempio giardinaggio, cucina, cucito) può aiutarli a sentirsi più stabili nella loro vita. Cercate di integrare queste attività nella loro quotidianità il più possibile.
Durante tutto questo percorso, la cosa più importante da ricordare è la pazienza e l'amore. È consigliabile parlare di questi trattamenti con il proprio medico e seguire i suoi consigli.
Messaggio da portare a casa
- Sebbene non esista una cura per la malattia di Alzheimer, metodi terapeutici come la musica e l'arte possono migliorare notevolmente la qualità della vita del paziente.
- La musica può contribuire a risvegliare ricordi dimenticati, e l'arte può aiutare ad esprimere sentimenti che non possono essere espressi a parole.
- Quando scegliete una terapia per una persona cara, pensate alle cose che le piacevano e agli hobby che aveva in passato.
- Evitate di criticare le loro creazioni o i loro sforzi. Al contrario, incoraggiateli sempre positivamente.
- Prima di iniziare qualsiasi trattamento, consultate il medico della persona cara per assicurarvi che sia appropriato alla sua condizione.
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