Senti dei suoni che nessun altro può sentire? (Allucinazioni uditive) - Parliamone

Vi capita di sentire qualcuno che parla quando non c'è nessuno intorno? O di percepire vari suoni, musica, ecc.? Se avete avuto questa esperienza, non preoccupatevi. Non siete soli. Questa condizione è nota in medicina come allucinazione uditiva . Si verifica quando si ha la sensazione di sentire un suono anche se in realtà non c'è alcun suono. Oggi ne parleremo in dettaglio e in modo semplice.

Che suono ha davvero?

I suoni che si percepiscono possono variare notevolmente da persona a persona. Possono sembrare provenire dalle orecchie, dall'interno della testa o dall'ambiente circostante. Questo può accadere durante tutto il giorno, oppure solo una o due volte al giorno.

Questi possono essere suddivisi principalmente in due tipologie.

È normale sentire rumori di questo tipo?

Capite bene questo punto. Non è sempre un segno di malattia.

• Allucinazioni ipnagogiche: se senti vari suoni mentre stai per addormentarti, è molto probabilmente normale. Non c'è motivo di preoccuparsi.
• Allucinazioni ipnopompiche: è anche comune sentire dei suoni al risveglio dal sonno prima di riacquistare piena coscienza.

Quale potrebbe essere la causa?

Esistono diverse possibili cause. Alcune sono temporanee, altre di lunga durata. Secondo gli scienziati, potrebbe essere dovuto all'improvvisa e inspiegabile attivazione della rete uditiva nel nostro cervello, oppure a uno squilibrio di neurotrasmettitori come la dopamina e la serotonina .

Ecco alcuni dei motivi principali:

1. Problemi di salute mentale

Schizofrenia : questa è la causa principale. Circa il 75% delle persone affette da schizofrenia sente delle voci in questo modo. Si tratta di uno stato di distacco dalla realtà.
• Disturbo bipolare: tra il 20% e il 50% delle persone affette da questo disturbo potrebbe manifestare questo sintomo.
• Disturbo da stress post-traumatico (PTSD): questa condizione può manifestarsi in circa il 40% delle persone che hanno subito un trauma grave.
• Disturbo d'ansia e depressione maggiore: in questi casi possono talvolta verificarsi allucinazioni uditive.

2. Compromissione dell'udito

Le persone con perdita dell'udito, soprattutto con l'avanzare dell'età, hanno una probabilità del 16% di sviluppare questa condizione. L'acufene, un ronzio costante nelle orecchie, può talvolta essere associato a questa condizione. Maggiore è la perdita dell'udito, maggiore è la probabilità di sperimentare queste allucinazioni.

3. Malattie del sistema nervoso

• Disturbi del sonno (ad esempio, narcolessia , insonnia)
• malattia di Parkinson
• Colpo
• Emicrania
• Tumori o lesioni cerebrali

4. Altre ragioni temporanee

• Uso di alcol e droghe
• Insonnia grave
• Fame grave
• Come effetto collaterale di alcuni farmaci prescritti
• Depressione grave o lutto profondo, come la morte di una persona cara
• Infezioni come le infezioni del tratto urinario (ITU), soprattutto negli anziani
• Durante la fase di recupero dall'anestesia dopo un intervento chirurgico.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

Il trattamento dipende dalla causa. Se la causa è temporanea, come la mancanza di sonno o la fame, il rumore cesserà una volta che la causa sarà scomparsa.

Tuttavia, se si tratta di una condizione cronica, è necessario un trattamento medico.

• Farmaco:
• Antipsicotici: in patologie come la schizofrenia, questi farmaci possono ridurre la frequenza e l'intensità delle allucinazioni uditive. Ad esempio, la clozapina è molto efficace, ma deve essere utilizzata sotto controllo medico a causa dei suoi effetti collaterali.
• Altri farmaci psicotropici: questi sintomi possono essere controllati anche con farmaci somministrati per patologie come la depressione o il disturbo bipolare.

• Psicoterapia / Terapia del colloquio:

La psicoterapia è molto importante, insieme ai farmaci. Ti aiuterà a convivere con la malattia, a gestirla e a superare la paura che ne provi.

• Terapia cognitivo-comportamentale (TCC): questa terapia ti aiuta a cambiare il modo in cui percepisci le voci che senti e ad imparare a controllarle.
• Terapia di accettazione e impegno (ACT): questa terapia implica accettare il fatto di sentire queste voci e darsi la forza di muoversi verso i propri obiettivi di vita.
• Trattamento integrativo focalizzato sulle allucinazioni (HIT): si tratta di un metodo di trattamento specificamente mirato a chi sente le voci.

Cosa posso fare per controllare questa situazione?

Oltre alle cure prescritte dal medico, ci sono anche delle cose che puoi fare.

• Distrazione: Quando inizi a sentire dei rumori, indossa le cuffie e ascolta una canzone, fai esercizio fisico, cucina qualcosa che ti piace o dedicati a un altro hobby.
• Gruppi di supporto: unirsi a un gruppo di persone che hanno vissuto esperienze simili alle proprie può essere una grande fonte di forza.
• Prendere il controllo: Alcune persone ignorano le voci che sentono. Altre cercano di controllarle dicendo loro mentalmente di "smettere di parlare".
• Stile di vita sano: cose come dormire a sufficienza, evitare alcol e droghe e seguire una dieta equilibrata sono molto importanti.

Quando dovrei consultare un medico?

Questa è la parte più importante.

Soprattutto se le voci che senti ti incitano a fare del male a te stesso o a qualcun altro, si tratta di un'emergenza. In tal caso, consulta immediatamente un medico.

Se qualcuno che conosci soffre di questa condizione e si comporta in modo scollegato dalla realtà, rappresentando un pericolo per sé stesso o per gli altri, è fondamentale portarlo al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.

Non abbiate timore di parlarne apertamente con la vostra famiglia, un amico fidato e soprattutto con il vostro medico. Si tratta di patologie che possono essere tenute sotto controllo con le cure.