La struttura principale del nostro corpo: scopriamo insieme lo scheletro assiale in termini semplici.

Il nostro corpo è, per essere precisi, una creazione davvero straordinaria. Proprio come un edificio costruito in modo solido e robusto. Come questo edificio ha una struttura portante solida, anche il nostro corpo ha una struttura portante solida. Si tratta del nostro sistema scheletrico, o come lo chiamiamo, lo scheletro. Sapevate che il corpo di un adulto medio ha 206 ossa? Queste 206 ossa insieme ci aiutano a stare in piedi, camminare, correre, saltare e proteggere organi vitali come il cervello e il cuore. Oggi parleremo di una parte molto importante e fondamentale di questo scheletro: lo scheletro assiale . Sebbene il nome possa sembrare un po' complicato, la sua funzione è molto semplice. Vediamo di cosa si tratta.

Che cos'è lo scheletro assiale?

In parole semplici, lo scheletro assiale è l'asse principale del nostro corpo, ovvero l'insieme delle ossa che lo percorrono verticalmente al centro. Immaginatelo come il tronco di un albero. I rami di un albero si diramano dal tronco, giusto? Allo stesso modo, le diverse parti del nostro corpo, come braccia e gambe, sono collegate a questo asse principale.

Questo asse principale è formato da:

• La tua testa (cranio)
• Collo
• Colonna vertebrale (spine)
• Torace (cavità toracica)

Le ossa di queste parti sono unite tra loro. Questo nome deriva dalla parola inglese "axis", che significa "asse". Pertanto, questo nome viene dato perché si trova lungo l'asse centrale del corpo.

Qual è la differenza tra lo scheletro assiale e quello appendicolare?

Abbiamo detto in precedenza che il sistema scheletrico del nostro corpo è diviso in due parti principali. Una è lo scheletro assiale , di cui stiamo parlando. L'altra è lo scheletro appendicolare . La differenza tra questi due è molto semplice da capire.

• Scheletro assiale: questa è la struttura centrale del nostro corpo. Ovvero, il cranio, la colonna vertebrale e la gabbia toracica.
• Scheletro appendicolare: comprende tutte le altre ossa che sono "attaccate" o "connesse" allo scheletro principale. Il termine "appendere" significa "attaccare". Questo include quindi le ossa delle spalle, delle braccia, delle dita delle mani e dei piedi, delle anche, delle gambe e delle dita dei piedi.

Quali sono le principali funzioni del sistema scheletrico assiale?

I servizi che questo sistema scheletrico fornisce al nostro corpo non sono insignificanti. Ecco alcuni dei principali benefici che ci offre:

1. Garantire la sicurezza:Questa è la cosa più importante. Il cranio protegge il cervello, come un casco da bicicletta. La colonna vertebrale protegge il midollo spinale che la attraversa. La gabbia toracica protegge gli organi molto delicati al suo interno, come il cuore e i polmoni.

2. Sostegno al corpo: questo scheletro assiale ci permette di stare in piedi e seduti in posizione eretta. La colonna vertebrale in particolare funge da pilastro principale che sostiene l'intero peso del nostro corpo.

3. Connessioni muscolari: I muscoli che ci permettono di muovere la testa, il collo e il busto sono collegati a questo scheletro assiale. Anche i muscoli che ci aiutano a respirare sono collegati alla gabbia toracica.

4. Fornire stabilità al sistema scheletrico accessorio: Affinché braccia e gambe funzionino correttamente, la struttura principale a cui sono attaccate deve essere robusta. Questa parte fornisce tale stabilità.

Quante ossa ci sono nello scheletro assiale?

Il nostro scheletro assiale è composto da 80 ossa . Ora vediamo quali sono queste 80 ossa e dove si trovano, una per una.

Analizziamo la questione suddividendola in 5 parti principali:

• ossa del cranio
• Ossicini dell'orecchio medio
• Osso ioide nel collo
• Colonna vertebrale
• gabbia toracica

Ora esaminiamo nel dettaglio ciascuna di queste parti.

Cranio: il nostro elmetto protettivo naturale

Il nostro cranio non è un osso singolo, bensì un insieme di ossa, che si dividono in due parti principali: le ossa craniche e le ossa facciali.

• Ossa craniche: Si tratta delle 8 ossa che circondano e proteggono il nostro cervello.
• Ossa facciali: Si tratta delle 14 ossa che contribuiscono a dare forma al nostro viso e a formare elementi come occhi, naso e bocca.

Ossicini uditivi (piccole ossa nell'orecchio medio)

Le tre ossa più piccole del nostro corpo si trovano nell'orecchio medio. Sono piccolissime e la loro funzione principale è quella di trasmettere le vibrazioni sonore che raggiungono il timpano e arrivano all'orecchio interno. Queste ossa sono presenti in entrambe le orecchie: 3 in un orecchio e 6 in entrambe.

Osso ioide nel collo

Questo è un osso davvero speciale. L' osso ioide, infatti, non è collegato direttamente a nessun altro osso del nostro corpo. È come se fluttuasse. Quest'osso a forma di ferro di cavallo si trova nella parte anteriore del collo, tra la mandibola e la tiroide. È tenuto in posizione da muscoli e legamenti. Quest'osso ci aiuta a respirare, parlare e deglutire il cibo. È unico nel suo genere.

Colonna vertebrale - Il pilastro principale del corpo

La colonna vertebrale è la parte principale del nostro corpo che sostiene il peso. È composta da una pila di piccole ossa (vertebre) sovrapposte l'una sull'altra. Il midollo spinale, che parte dal cervello, scorre attraverso queste vertebre. Il midollo spinale protegge il midollo spinale.

La colonna vertebrale è generalmente composta da 24 vertebre, dall'osso sacro e dal coccige. Analizziamola suddividendola in 5 parti.

Gabbia toracica - Protettore del cuore e dei polmoni

La gabbia toracica protegge organi vitali come il cuore e i polmoni. Contiene inoltre i muscoli coinvolti nella respirazione e alcuni muscoli coinvolti nel movimento delle braccia.

Quali sono le malattie che colpiscono lo scheletro assiale?

Anche la nostra struttura di base può essere compromessa da diverse condizioni mediche. Alcune sono patologie degenerative che si manifestano con l'avanzare dell'età. Altre possono essere causate da malattie o incidenti.

• Spondilite anchilosante: si tratta di un tipo di artrite che causa un'infiammazione cronica della colonna vertebrale e mal di schiena.
• Displasia spondilometafisaria assiale: si tratta di una malattia genetica che causa bassa statura a causa di un'alterata crescita ossea.
• Displasia fibrosa: le ossa diventano fragili e si rompono facilmente a causa della crescita di tessuto fibroso al posto di tessuto osseo sano.
• Fratture: la densità ossea diminuisce con l'età, rendendo possibile la frattura delle ossa anche in seguito a una caduta di lieve entità.
• Osteoporosi: una malattia in cui le ossa diventano molto fragili e deboli a causa di una carenza di calcio nell'organismo.
• Malattia di Paget dell'osso: questa malattia provoca un ingrossamento e un indebolimento delle ossa rispetto alla norma.

Se si manifestano sintomi di questo tipo, è molto importante consultare immediatamente il medico per un consulto.

Come possiamo mantenere sano il nostro scheletro assiale?

È nostra responsabilità mantenere forte questa importante struttura del nostro corpo. Ci sono alcune cose semplici che possiamo fare per riuscirci.

• Fai esercizio fisico: gli esercizi cardio come camminare e correre e l'allenamento di forza come il sollevamento pesi contribuiscono entrambi a rafforzare le ossa.
• Dormi a sufficienza: dormi almeno 7 ore al giorno. Il nostro corpo si rigenera mentre dormiamo.
• Mantieni un peso sano: con l'aumento del peso corporeo, aumenta la pressione sulle ossa, in particolare sulla colonna vertebrale e sulle gambe.
• Consuma alimenti ricchi di calcio e vitamina D: i latticini come latte, yogurt e formaggio, il pesce di piccola taglia (con le lische), le mandorle e le verdure a foglia verde sono ricchi di calcio. Il modo migliore per assumere vitamina D è esporsi al sole del mattino.
• Evitate di fumare: il fumo può ridurre l'afflusso di sangue alle ossa, il che è dannoso per la salute ossea.
• Consulta un medico: parla con il tuo medico della possibilità di sottoporti a un esame di densità ossea, soprattutto se hai più di 65 anni.

Lo scheletro assiale è la parte più importante del nostro corpo, ci protegge per tutta la vita e ci dà la forza di stare in piedi. Pertanto, è nostro dovere prendercene cura.