A volte, quando non beviamo abbastanza acqua o quando siamo un po' nervosi, la bocca si secca. È normale. Ma vi capita spesso di avere la bocca secca e appiccicosa, quasi tutto il giorno? Avete la sensazione che la lingua si attacchi al palato quando parlate? Allora non è una buona idea ignorare il problema. Oggi parleremo di questa condizione chiamata "bocca secca", che affligge molte persone ma di cui non si parla molto. In medicina, la chiamiamo "xerostomia".
In parole semplici, cos'è la secchezza delle fauci (xerostomia)?
La secchezza delle fauci, o xerostomia, è la sensazione che si prova quando la bocca non produce abbastanza saliva. Immaginate la nostra bocca come una macchina. Per farla funzionare correttamente, ha bisogno di un lubrificante. La saliva, prodotta dalle ghiandole salivari presenti nella nostra bocca, è il lubrificante della nostra bocca.
Questa saliva fa molto più che semplicemente inumidire la bocca.
- Aiuta a mantenere pulito l'interno della bocca.
- Dopo aver mangiato, lavate i denti e rimuovete i piccoli residui di cibo che si incastrano tra i denti.
- Controlla i batteri nocivi presenti nella bocca.
- Ci aiuta ad avviare la digestione del cibo che mangiamo.
- Facilita il parlare e la deglutizione del cibo.
Quindi, quando la produzione di saliva diminuisce, iniziamo ad avvertire secchezza delle fauci. Sebbene sia normale che ciò accada occasionalmente, se persiste potrebbe essere sintomo di un altro problema di salute sottostante.
Quali altri sintomi si possono presentare oltre alla secchezza delle fauci?
La bocca secca e appiccicosa è il sintomo principale. Tuttavia, potresti avvertire anche molti altri disturbi. Vediamo quali sono questi sintomi.
| Sintomo | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Alito cattivo | Quando la produzione di saliva diminuisce, aumentano i batteri presenti nella bocca, che possono causare alitosi. |
| Difficoltà a mangiare, deglutire e parlare. | La mancanza di umidità nella bocca rende difficile formare e deglutire il cibo. La lingua si attacca al palato quando si parla. |
| Gola spesso secca e pruriginosa | La secchezza delle fauci può anche colpire la gola, causando un mal di gola costante e una sensazione di prurito. |
| Raucedine | La gola secca può causare un cambiamento nella voce e raucedine. |
| Cambiamenti di gusto | Potresti non riuscire a percepire il vero sapore del cibo, oppure potresti avvertire un sapore metallico in bocca. |
| Piaghe in bocca, sulle labbra e sulla lingua | La mancanza di idratazione può causare labbra screpolate, angoli della bocca fessurati e la formazione di ulcere sulla lingua e all'interno delle guance. |
| Difficoltà nell'indossare la protesi dentaria | Uno strato di saliva aiuta a mantenere i denti attaccati alle gengive. Senza saliva, i denti si allentano e si danneggiano. |
Importante: se questa condizione persiste, potrebbero svilupparsi sintomi più gravi, come carie, malattie gengivali, secchezza oculare e cutanea e dolori articolari.
Perché ho la bocca così secca? Quali sono le cause?
Esistono diverse cause di secchezza delle fauci. Talvolta, più di una causa può presentarsi contemporaneamente.
1. Alcuni farmaci
Questa è la causa principale e più comune della secchezza delle fauci. Alcuni farmaci che assumi possono causare una diminuzione della produzione di saliva come effetto collaterale. Se consulti il foglietto illustrativo, potresti trovare un riferimento alla "secchezza delle fauci".
I principali farmaci che causano secchezza delle fauci sono:
- Antidepressivi e ansiolitici: questi farmaci agiscono sul sistema nervoso e riducono i segnali diretti alle ghiandole salivari.
- Antistaminici e decongestionanti: questi farmaci riducono le secrezioni dell'organismo, diminuendo di conseguenza la produzione di saliva.
- Alcuni farmaci per l'ipertensione: in particolare i diuretici, che aumentano la produzione di urina.
- Antidolorifici.
- Farmaci per il morbo di Parkinson.
- Farmaci somministrati a persone che hanno difficoltà a controllare la minzione (anticolinergici).
Molto importante: anche se pensi che un farmaco che stai assumendo sia la causa della tua secchezza delle fauci, non interromperne mai l'assunzione né modificarne il dosaggio senza prima consultare il medico. Parlane prima con il tuo medico. Potrebbe essere in grado di prescriverti un farmaco diverso o di aggiustare il dosaggio.
2. Altre patologie preesistenti
La secchezza delle fauci può anche manifestarsi come sintomo di alcune malattie.
- Diabete: livelli di glicemia non controllati possono portare a disidratazione e secchezza delle fauci.
- Sindrome di Sjögren: si tratta di una malattia autoimmune in cui un malfunzionamento del sistema immunitario danneggia le ghiandole che producono umidità in zone come gli occhi e la bocca.
- Ictus e malattia di Alzheimer: i danni al cervello possono colpire i nervi che controllano le ghiandole salivari.
- Formazione di calcoli nelle ghiandole salivari (sialolitiasi) o infezione (sialoadenite).
3. Altri motivi
- Trattamenti oncologici: la radioterapia, soprattutto per i tumori della testa e del collo, può danneggiare in modo permanente le ghiandole salivari. Anche la chemioterapia può ridurre temporaneamente la produzione di saliva.
- Respirazione orale: le persone che respirano con la bocca, soprattutto di notte, possono avere la bocca molto secca al mattino.
- Disidratazione: la secchezza delle fauci si verifica quando il corpo non riceve abbastanza acqua. Tuttavia, di solito questo problema si risolve bevendo acqua.
- Invecchiamento: la secchezza delle fauci non è una condizione che si manifesta semplicemente con l'avanzare dell'età, ma è più comune nelle persone anziane a causa dei farmaci che assumono per diverse patologie.
Cosa succede se si ignora la secchezza delle fauci?
Non pensate: "È solo secchezza delle fauci, è poi così grave?". Se questa condizione persiste, può danneggiare seriamente la salute orale.
- Carie dentale: Quando la saliva è insufficiente, i batteri nocivi presenti nella bocca proliferano in modo incontrollato. La saliva, inoltre, contribuisce a rimuovere i piccoli residui di cibo che rimangono incastrati tra i denti dopo i pasti. In assenza di questi elementi, i denti si deteriorano rapidamente e iniziano a formarsi le carie.
- Malattia gengivale: a causa della proliferazione batterica, le gengive possono gonfiarsi e iniziare a sanguinare.
- Mughetto orale:La Candida, un fungo che è tenuto sotto controllo dalla saliva, cresce in modo incontrollato in caso di carenza di saliva, formando placche bianche nella bocca.
- Afte: a causa della costante secchezza, aumenta il rischio di sviluppare afte all'interno della bocca.
Cosa si può fare per curarlo?
La cosa migliore da fare è individuare la causa della secchezza delle fauci e curarla. Quando andrai dal medico, ti farà delle domande, si informerà sui farmaci che stai assumendo e, se necessario, eseguirà degli esami per individuarne la causa.
- Modifica della terapia farmacologica: se questa condizione è causata da un farmaco che stai assumendo, il medico potrebbe modificarne il dosaggio o prescriverne uno diverso.
- Trattamento della causa sottostante: se la secchezza delle fauci è causata da una patologia come il diabete, anche questo sintomo diminuirà una volta che la malattia sarà ben controllata.
- Farmaci che stimolano la produzione di saliva: in alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci che stimolano le ghiandole salivari e aumentano la produzione di saliva (ad esempio, cevimelina, pilocarpina).
- Saliva artificiale: esistono spray, gel o collutori che possono essere utilizzati in sostituzione della saliva.
Cosa si può fare a casa per ridurre questo fastidio?
Oltre alle cure prescritte dal medico, apportare alcune piccole modifiche al proprio stile di vita può ridurre notevolmente questo fastidio. Vediamo cosa fare e cosa evitare.
| Consigli per ridurre la secchezza delle fauci | |
|---|---|
| 👍 Cose da fare | |
| Bevi acqua regolarmente. | Tenete una bottiglia d'acqua a portata di mano durante la giornata e sorseggiatela regolarmente. Questo aiuterà a mantenere la bocca idratata. |
| Gomma da masticare o caramelle senza zucchero | Masticare gomme senza zucchero o caramelle stimola la produzione di saliva. (Ma non quelle zuccherate!) |
| Succhia cubetti di ghiaccio. | Mettere un cubetto di ghiaccio in bocca e masticarlo lentamente rinfresca e idrata la bocca. |
| Utilizzare un umidificatore. | È molto utile utilizzare un umidificatore che aggiunga umidità all'aria nella stanza in cui si dorme, soprattutto di notte. |
| Applicare il balsamo per le labbra. | Quando la bocca è secca, le labbra tendono a screpolarsi più facilmente. Pertanto, applica sempre un balsamo per le labbra per mantenerle idratate. |
| 👎 Cose da evitare/ridurre al minimo | |
| Fumo e alcol | Entrambi questi prodotti renderanno la tua bocca ancora più secca. Se possibile, smetti di usarli completamente. |
| Caffeina (tè, caffè) e bevande gassate | Questi prodotti possono aumentare la secchezza delle fauci perché rimuovono acqua dall'organismo (effetto diuretico). |
| Cibi troppo salati, piccanti, acidi e dolci | Questi tipi di alimenti possono aumentare la secchezza delle fauci e intensificare il dolore in caso di afte. |
| Collutorio contenente alcol | L'alcol può peggiorare la secchezza delle fauci, quindi scegli un collutorio che riporti la dicitura "Senza alcol". |
Messaggio da portare a casa
- Sebbene sia normale avere la bocca secca di tanto in tanto,La secchezza delle fauci frequente e persistente non è un problema che può essere semplicemente ignorato.
- Questo può danneggiare seriamente la salute dei denti e delle gengive.
- Spesso, ciò può essere causato da un farmaco che si sta assumendo o da un'altra patologia preesistente .
- Non interrompete mai l'assunzione dei farmaci senza prima consultare il medico.
- Questo fastidio può essere in gran parte tenuto sotto controllo con semplici accorgimenti come bere piccole quantità d'acqua durante il giorno e masticare gomme senza zucchero.
- Se il problema persiste, è consigliabile consultare il medico o il dentista .











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