Conosci questa sorprendente differenza nella nostra memoria? (Memoria implicita vs. memoria esplicita)

Immagina di andare in bicicletta. Non devi pensare a come mantenere l'equilibrio e pedalare, vero? Succede e basta, automaticamente. Ma se qualcuno ti chiede cosa hai mangiato a cena martedì scorso, devi pensarci un po' e cercare di ricordare. Perché devi sforzarti di ricordare l'altra cosa quando puoi semplicemente ricordare questa? Il motivo è che il nostro cervello ha due straordinari sistemi di memoria. Ed è proprio di questo che parleremo oggi.

Qual è la differenza tra questi due tipi di memoria?

In parole semplici, la nostra memoria può essere suddivisa in due tipi principali: memoria implicita e memoria esplicita .

La memoria implicita è ciò che ricordiamo automaticamente, senza alcuno sforzo cosciente . Si tratta di cose come le nostre abilità e abitudini. Queste vengono immagazzinate nella nostra memoria senza che ce ne rendiamo nemmeno conto. È come quando si guida un'auto. Quando si vuole accelerare, basta premere l'acceleratore. Quando si vuole frenare, si preme il freno. Non si pensa: "Ora devo premere l'acceleratore".

Un altro esempio è che a volte si reagisce in modo diverso a un evento a causa di qualcosa che è successo in passato. Ad esempio, potresti spaventarti quando vedi qualcosa del genere perché hai visto un film horror prima.

D'altra parte, la memoria esplicita è ciò che ricordiamo consapevolmente . È così che ricordiamo fatti ed eventi. È questa memoria che ci aiuta a rispondere a domande come chi, cosa, dove, quando e come.

Ad esempio, potrebbe trattarsi del ricordo del compleanno di tua madre, del fatto che un delfino sia un mammifero o dei dettagli di un viaggio che hai fatto l'anno scorso.

La memoria esplicita può svanire con il tempo. Se non ci si ricorda di qualcosa che si è imparato, può essere difficile richiamarlo alla memoria in seguito. La memoria implicita, invece, è molto più duratura. Anche se non la si pratica regolarmente, rimane presente. A volte, può durare tutta la vita.

Tipi di memoria implicita

La memoria implicita, talvolta chiamata memoria non dichiarativa, presenta diverse tipologie principali.

Memoria procedurale

Ecco come si ricorda come si fa qualcosa. Leggere in singalese, nuotare,Azioni come allacciarsi le scarpe rientrano in questa categoria. Non devi pensare a come farle, avvengono automaticamente . Una volta che impari ad andare in bicicletta, diventa un gesto naturale grazie a questa memoria.

Memoria di temporizzazione

Questa è una cosa un po' strana. La risposta successiva è determinata dalla tua esperienza passata. Immagina che ti dia tre parole: "bagno", "pulito", "bolle". Se poi mi chiedi di nominare una parola che inizia con la lettera "S", è più probabile che tu ricordi "sapone". Ma se ti do "cucinare", "mangiare", "assaggiare" e ti chiedo di nominare una parola che inizia con la lettera "S", ricorderai "zuppa". Vedi come l'esperienza precedente influenza la risposta successiva? Questo si chiama "priming".

Apprendimento di categoria

Ecco cosa succede quando categorizziamo inconsciamente le cose. Ad esempio, ricordiamo i volti amichevoli delle persone. Quindi, anche se non abbiamo mai visto qualcuno prima, sappiamo che quando sorride pensiamo: "Questa è una persona amichevole". È così che il cervello ci aiuta a categorizzare e comprendere le cose.

Apprendimento emotivo

Le emozioni influenzano il modo in cui i ricordi vengono immagazzinati. Potresti ricordare un giorno molto felice o molto triste della tua vita come se fosse oggi. Ma non ricordi gli eventi di una giornata normale allo stesso modo, vero? Il motivo è che i ricordi associati a emozioni intense vengono immagazzinati in profondità nel cervello .

Apprendimento percettivo

Questa memoria ti aiuta a comprendere ciò che vedi, senti, percepisci, odori e gusti. Quando sei esposto ripetutamente alla stessa cosa, riesci a riconoscere anche le più piccole differenze tra cose simili. Ad esempio, un musicista può riconoscere anche le differenze più sottili tra due note musicali.

Tipi di memoria esplicita

La memoria esplicita è anche nota come memoria dichiarativa. Ne esistono diverse tipologie principali.

Memoria episodica

Qui puoi ricordare le esperienze che hanno segnato la tua vita. Sono come episodi della tua esistenza. Ad esempio, puoi ricordare il tuo primo giorno di scuola, il tuo matrimonio o un viaggio che hai fatto con un amico.

Memoria semantica

Ecco come si memorizzano le cose che si sono imparate sul mondo. Questo include conoscenze generali, nozioni apprese a scuola e il significato delle parole. Ad esempio, si può ricordare che "Istanbul è una città della Turchia" o che "un vaso è un oggetto usato per mettere i fiori" .

Memoria autobiografica

È come la storia della tua vita. Ti aiuta a ricordare la tua storia personale. È una combinazione di memoria episodica e semantica. I tuoi ricordi delle cose che vedi e delle persone che incontri sono plasmati dalla tua prospettiva.

Memoria spaziale

Questo ti aiuta a ricordare dove si trovano determinati oggetti o luoghi. Il tuo cervello immagazzina informazioni come direzione, distanza e posizione per aiutarti a orientarti. Ad esempio, questa memoria ti aiuta a ricordare la strada da casa al negozio, o la posizione del negozio che desideri in un centro commerciale.

Spieghiamo meglio con degli esempi.

Per comprendere meglio la differenza tra questi due tipi di memoria, osserviamo questa tabella di esempio.