Vi è mai capitato di sentirvi un po' a disagio o imbarazzati quando andate dal medico, soprattutto durante una visita di controllo, se il medico è di sesso diverso dal vostro? È una sensazione che provano in molti, quindi non preoccupatevi. Oggi parleremo di cosa potete fare in queste situazioni e di come ridurre questo disagio.
Perché proviamo questo disagio?
Da piccoli, probabilmente non vi dispiaceva correre in giro nudi, vero? Ma crescendo, soprattutto con
l'età , diventiamo più consapevoli del nostro corpo. E con questo, sentiamo anche un maggiore bisogno di privacy. È una cosa assolutamente normale. A volte, queste sensazioni possono intensificarsi ulteriormente durante la pubertà. Quindi, è normale sentirsi un po' a disagio e imbarazzati all'idea di spogliarsi e mostrare il proprio corpo davanti a un medico, soprattutto se si tratta di una persona del sesso opposto.
"Non c'è niente di male nel sentirsi così. È un segno che tieni al tuo corpo."
Ma perché un medico esamina il corpo?
Anche questo è un aspetto importante da comprendere. Un medico esamina il tuo corpo per accertarsi che tu sia in salute. Alcune malattie
sono molto facili da curare se diagnosticate precocemente . Per accertare con precisione tali condizioni, a volte è necessario un esame fisico. Ad esempio, se hai mal di stomaco,
il medico deve palparti lo stomaco. Oppure, se hai dolore al petto, deve utilizzare uno stetoscopio e auscultare. Tutto ciò viene fatto per il tuo benessere. I medici sono un gruppo di professionisti specializzati in questo campo. Ogni giorno visitano molti pazienti come te. Pertanto, per loro, si tratta semplicemente di una normale attività professionale.
Cosa si può fare per ridurre il disagio?
Bene, ora vediamo cosa puoi fare per ridurre questo fastidio. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Vai con tua mamma, tuo papà o un altro adulto.
Se non ti senti a tuo agio da solo/a di fronte al medico, puoi portare con te tua madre o tuo padre, oppure un altro adulto di cui ti fidi (un "tutore") nella sala visite. I medici spesso lo consentono. Avere qualcuno che ti conosce al tuo fianco ti farà sentire meno a disagio.
2. Richiedere il supporto di un infermiere (accompagnatore)
A volte potresti sentire che sarebbe meglio avere qualcuno del personale medico con te piuttosto che i tuoi genitori. Puoi chiedere al medico o a qualcun altro presente: "Ci sarà un infermiere in sala durante la visita?". Questo servizio viene talvolta chiamato "accompagnatore". In parole semplici, ti dà la sensazione di non essere solo e di avere qualcuno che ti supporti e sia presente. È un tuo diritto.
3. Richiedete un camice che copra il corpo.
Molti studi medici mettono a disposizione dei pazienti un camice speciale da indossare durante le visite. Si tratta di un indumento sottile e aderente. Puoi chiedere al medico: "Posso avere un camice?". In questo modo potrai indossarlo senza doverti spogliare completamente. Potrai così mostrare
al medico solo le zone che desidera esaminare, tutelando notevolmente la tua privacy.
4. Parla con il medico di come ti senti.
Questa è probabilmente la cosa più importante. Se vi sentite a disagio, non abbiate paura di dirlo
al vostro medico . Potete semplicemente dire: "Dottore/Dottoressa, mi sento un po' a disagio durante questo esame".
Un bravo medico non riderà mai dei vostri sentimenti né li ignorerà. Vi spiegherà perché viene eseguito l'esame e come viene eseguito. Potrebbe anche proporvi delle alternative per rendere le cose più facili per voi.
Immaginate: Nisal è andata dal medico per un mal di stomaco. Il medico le ha detto che doveva palparle l'addome. Sebbene Nisal si sentisse un po' a disagio, lo ha riferito al medico . Il medico, con molta gentilezza, le ha spiegato perché fosse necessario e poi ha chiesto al padre di Nisal di entrare nella stanza per effettuare la visita. Questo è stato un grande sollievo per Nisal.
È fondamentale avere un medico di cui ci si fidi e con cui ci si senta a proprio agio a parlare!
Questo è un aspetto che dovresti assolutamente ricordare. Quando stai male o hai un problema, vai dal medico. Quindi è fondamentale avere
un buon rapporto di fiducia con lui. Dovresti poter porre qualsiasi domanda, per quanto personale, senza timore né esitazioni.
- Se riesci a parlare liberamente in questo modo, ti sarà più facile spiegare con precisione i dettagli della tua malattia e seguire scrupolosamente le istruzioni del medico.
- Questo ti garantirà di ricevere un'assistenza sanitaria migliore .
- Quando si riceve un trattamento da qualcuno che rispetta le proprie opinioni e i propri sentimenti, è più probabile che la terapia abbia successo.
Se il fastidio persiste, dovremmo valutare la possibilità di cambiare medico?
Se hai provato tutto quello che abbiamo detto (andare con un genitore, chiedere di essere visitata da un'infermiera, indossare un camice) e continui a sentirti a disagio, non c'è niente di male nel pensare di cambiare medico. Se sei una ragazza, potresti trovare più facile farti visitare
da una dottoressa o da
un'infermiera specializzata . Le infermiere specializzate sono infermiere altamente qualificate che, come i medici, sono abilitate a visitare i pazienti e a prescrivere farmaci. Allo stesso modo, se sei un ragazzo, potresti sentirti più a tuo agio con
un medico o un infermiere specializzato di sesso maschile. Parlane con i tuoi genitori. Spiega loro quanto ti senti a disagio. Anche la tua salute e il tuo benessere mentale sono importanti.
La cosa più importante che vogliamo portare a casa da questa storia è
Bene, ecco alcuni punti importanti da tenere a mente dopo aver parlato oggi:
- Il tuo corpo è tuo. È normale provare un po' di disagio e vergogna al riguardo.
- Un medico esamina il tuo corpo per controllare il tuo stato di salute. Questo è necessario.
- Esistono delle soluzioni per ridurre il fastidio. Non esitare a metterle in pratica.
- Avere un medico di cui ti fidi e con cui ti senti a tuo agio a parlare è molto importante per la tua salute.
- Non rimandare mai una visita medica per un semplice fastidio. La tua salute è ciò che conta.
Se hai ulteriori domande, parla con un adulto di fiducia o con un medico di tua scelta. Non sei solo/a!
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