Questi cambiamenti nel tuo corpo sono causati dall'istamina? Scopriamolo con certezza!

Avvertite improvvisamente prurito? Starnutite di continuo? O vi compare un'eruzione cutanea rossa sul corpo dopo aver mangiato determinati alimenti? Probabilmente anche a voi è capitato. Nella maggior parte dei casi, la causa di questi fastidi è l'istamina. Oggi parleremo di cos'è l'istamina, perché è importante per il nostro organismo e cosa succede quando i suoi livelli aumentano.

Che cos'è esattamente l'istamina?

In parole semplici, l'istamina è una sostanza chimica presente naturalmente nel nostro corpo. È come un piccolo messaggero che opera all'interno del nostro organismo. Viene immagazzinata all'interno di alcune cellule, principalmente in due tipi di cellule chiamate mastociti e basofili . Queste cellule fanno parte del nostro sistema immunitario, il sistema che ci protegge dalle malattie. Immaginatelo come una fortezza. Quando un nemico (ad esempio, un germe o del polline) arriva dall'esterno, le guardie, come i mastociti, usano un'arma chiamata istamina per iniziare la lotta. Non solo, ma questa preziosa sostanza è anche coinvolta nella digestione del cibo e in alcune funzioni cerebrali.

Perché l'istamina viene espulsa dal nostro corpo?

La causa principale del rilascio di istamina dall'organismo sono le reazioni allergiche . Vediamo come avviene. 1. Allergia: Immagina di essere allergico alla polvere. Quando ti trovi in ​​un luogo polveroso, le particelle di polvere (che chiamiamo allergeni ) entrano nel tuo naso. I mastociti del nostro corpo riconoscono queste particelle di polvere come un "nemico". Le riconoscono e iniziano ad agire contro di esse. A questo punto, l'istamina presente nei mastociti viene rilasciata improvvisamente. Come l'esplosione di una bomba. È proprio questa istamina a causare starnuti, naso chiuso e prurito agli occhi.

• Alcuni allergeni comuni sono:
• Polline
• acari della polvere
• Forfora animale
• Alcuni alimenti (ad esempio latte, uova , arachidi , frutti di mare )
• Punture di insetti
• Alcuni farmaci

2. Lesioni o infezioni: Quando il corpo subisce una lesione, la pelle si lacera o un germe penetra nell'organismo, viene rilasciata istamina. L'istamina contribuisce ad aumentare il flusso sanguigno nella zona della lesione, portando con sé le sostanze necessarie e le cellule che combattono i germi per favorire la guarigione della ferita.

Quali effetti ha l'istamina sul corpo?

Quando l'istamina viene rilasciata dall'organismo, si sposta in diverse parti del corpo e produce vari effetti.

• Vasi sanguigni : l'istamina provoca la dilatazione dei piccoli vasi sanguigni del nostro corpo. Questo fenomeno è chiamato vasodilatazione e permette un maggiore afflusso di sangue. Ecco perché a volte, in caso di allergia, la pelle si arrossa e si avverte una sensazione di calore. Inoltre, i liquidi iniziano a fuoriuscire dalle pareti dei vasi sanguigni, causando gonfiore ( edema ), naso che cola e lacrimazione.
• Apparato respiratorio : l'istamina provoca la contrazione dei muscoli polmonari. Questo fenomeno è chiamato broncocostrizione . Ciò causa difficoltà respiratorie e una sensazione di oppressione al petto, soprattutto nelle persone asmatiche .
• Pelle: l'istamina può stimolare le terminazioni nervose della pelle e causare prurito. È anche responsabile della comparsa di pomfi rossi e gonfi (orticaria) sulla pelle.
• Apparato digerente: la contrazione dei muscoli intestinali può causare crampi allo stomaco, nausea, vomito e diarrea. L'istamina contribuisce inoltre a stimolare la secrezione di acido gastrico.
• Sistema nervoso: l'istamina agisce anche come neurotrasmettitore nel cervello. Ciò significa che contribuisce a trasmettere messaggi tra le cellule nervose. Questo è particolarmente utile per mantenerci svegli e vigili. (Ecco perché alcuni vecchi farmaci antiallergici provocano sonnolenza: riducono anche l'attività dell'istamina nel cervello).

Quali sono i sintomi di un aumento dell'istamina?

I sintomi del sovraccarico di istamina possono variare da persona a persona, a seconda della quantità di istamina rilasciata e del sistema organico maggiormente colpito.

• Sintomi cutanei:
• Arrossamento della pelle, prurito
• Eczema, eruzione cutanea
• Orticaria/Polmonite: Comparsa improvvisa di chiazze di pelle rosse, gonfie e intensamente pruriginose.
• Sintomi a carico di naso e gola:
• Starnuti
• Rinorrea o congestione nasale
• Prurito al naso, alla gola e al palato
• Tosse
• Gonfiore della gola, cambiamento della voce
• Sintomi oculari:
• Occhi rossi e pruriginosi
• Lacrime che scorrono dagli occhi
• Gonfiore delle palpebre
• Sintomi polmonari:
• Difficoltà respiratorie, mancanza di respiro
• Sensazione di oppressione al petto
• Respiro sibilante (fischio) durante la respirazione
• Se soffri di asma, un'esacerbazione dell'asma
• Sintomi correlati all'apparato digerente:
• Nausea, vomito
• Mal di stomaco, gonfiore
• Diarrea
• Altre caratteristiche:
• Mal di testa (mal di testa)
• Vertigini
• Pressione bassa (soprattutto nei casi gravi)

Immagina che il tuo amico Sugath abbia mangiato dei gamberetti. Nel giro di mezz'ora, tutto il suo corpo inizia a prudere e gli compare un'eruzione cutanea rossa. Ha difficoltà a respirare. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che il corpo di Sugath ha improvvisamente rilasciato una grande quantità di istamina in risposta ai gamberetti.

La condizione più pericolosa: l'anafilassi

Questa è la reazione allergica all'istamina più grave e potenzialmente letale . Si chiama anafilassi . In questo caso, una grande quantità di istamina viene rilasciata in tutto il corpo contemporaneamente. Ciò può verificarsi in pochi minuti. I principali sintomi dell'anafilassi sono:

• Grave difficoltà respiratoria (occlusione delle vie aeree dovuta a gonfiore della gola e della lingua)
• Vertigini, sensazione di svenimento
• Palpitazioni cardiache
• Abbassamento improvviso della pressione sanguigna
• Confusione
• Pelle blu o pallida

Se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, si tratta di un'emergenza medica. È necessario recarsi immediatamente in ospedale. Ritardare le cure può essere fatale. Il primo trattamento in questi casi è un'iniezione di adrenalina (Adrenalina/Epinefrina) .

Come controllare gli effetti dell'istamina?

Fortunatamente, abbiamo dei modi per controllare questi fastidi causati dall'istamina. 1. Antistaminici: questo è il principale tipo di farmaco. Questi farmaci bloccano i siti a cui si lega l'istamina (chiamati recettori dell'istamina) . Ciò impedisce all'istamina di avere il suo effetto.

• Antistaminici di prima generazione: questi possono causare sonnolenza (ad esempio, clorfeniramina, difenidramina). Pertanto, è necessario prestare attenzione quando li si assume di notte o quando si svolgono attività come la guida.
• Antistaminici di seconda generazione: questi farmaci provocano meno sonnolenza (ad esempio, loratadina, cetirizina, fexofenadina). Sono più indicati per l'uso diurno.

1. Il medico deciderà quale antistaminico è più adatto a te e per quanto tempo dovrai assumerlo. 2. Stabilizzatori dei mastociti:Questi farmaci agiscono bloccando il rilascio di istamina dai mastociti (ad esempio, il cromoglicato di sodio). Sono disponibili sotto forma di spray nasale e collirio. 3. Corticosteroidi: si tratta di farmaci potenti che riducono l'infiammazione. Talvolta vengono utilizzati a breve termine per controllare l'asma in caso di gravi reazioni allergiche. 4. Evitare i fattori scatenanti: se si sa a cosa si è allergici, è meglio evitare il più possibile tali fattori. Ad esempio, se si è allergici alla polvere, si possono adottare accorgimenti come mantenere la casa pulita e indossare una mascherina quando si esce durante la stagione dei pollini.

Che cos'è l'intolleranza all'istamina?

Questa condizione è leggermente diversa da un'allergia. L'intolleranza all'istamina si verifica quando il nostro corpo non è in grado di metabolizzare correttamente l'istamina presente negli alimenti o prodotta dall'organismo stesso. La causa principale è una diminuzione dell'enzima diammina ossidasi (DAO) . In questo caso, possono manifestarsi gli stessi sintomi di un'allergia (prurito, mal di testa, problemi di stomaco). Tuttavia, ciò si verifica quando si consumano alimenti ad alto contenuto di istamina (ad esempio, formaggi stagionati, cibi fermentati, vino, alcune verdure e frutta). In caso di dubbi, è consigliabile consultare un medico.

Quando è opportuno consultare un medico?

Di solito, per i sintomi allergici lievi, non ci sono problemi ad acquistare un antistaminico in farmacia. Tuttavia, in casi come questi, è assolutamente consigliabile consultare un medico:

• Se si manifestano frequentemente sintomi allergici gravi.
• Se i sintomi non sono controllati dai farmaci abituali.
• Se avverti difficoltà respiratorie o senso di oppressione al petto.
• Se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi dell'anafilassi (si tratta di un'emergenza!).
• Se vuoi scoprire esattamente a cosa sei allergico (esistono test allergologici per questo).
• In caso di sospetto di intolleranza all'istamina.

Un medico può valutare con precisione la tua condizione e fornirti il ​​trattamento e i consigli migliori di cui hai bisogno.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

Quindi, sebbene l'istamina sia una sostanza chimica essenziale per il nostro organismo, a volte può risultare un po' problematica.

• L'istamina svolge un ruolo chiave nelle allergie e contribuisce anche alla guarigione delle ferite e alla funzionalità dello stomaco.
• Sintomi come starnuti, prurito cutaneo, orticaria e congestione nasale possono essere causati dall'istamina.
• L'anafilassi è la condizione più pericolosa causata dall'istamina. Si tratta di un'emergenza medica che richiede un trattamento immediato.
• Gli antistaminici sono i principali farmaci che controllano gli effetti dell'istamina.
• Se si manifestano sintomi allergici frequenti o gravi, è consigliabile consultare un medico.

Non c'è nulla di cui preoccuparsi. La maggior parte di queste condizioni legate all'istamina possono essere gestite con successo. La cosa più importante è prestare attenzione al proprio corpo e consultare un medico quando necessario. istamina, allergia, reazione allergica, antistaminico, anafilassi, orticaria, asma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி