Lavaggio delle mani: perché è così importante? Scopriamolo!

Quante volte vi è capitato di sentirvi chiedere in casa: "Ti sei lavato le mani oggi?" Probabilmente diverse volte al giorno, vero? Vi starete chiedendo perché gli adulti, cioè le vostre madri, i vostri padri, gli insegnanti, i medici, ecc., ci tengono così tanto a lavarsi le mani, perché amano insaponarsi così tanto con acqua e sapone. In poche parole, può sembrare una cosa da poco, ma è un ottimo modo per proteggere voi stessi, la vostra famiglia e i vostri amici dalle malattie! Oggi parliamo dell'importanza di lavarsi le mani per voi, per me e per tutti noi, e di come lavarsi le mani correttamente.

Perché lavarsi le mani è così importante?

Pensate a quante cose toccate durante la giornata. A scuola, la vostra scrivania, i libri, le penne, i giocattoli, le mani dei vostri amici, la terra, le foglie quando giocate fuori, magari il vostro animale domestico... Oh, e quando andate in bagno, toccate la porta, il rubinetto. Non dimentichiamo il telefono, il tablet. In tutti questi luoghi, anche se non possiamo vederli, possono esserci delle minuscole creature, ovvero i germi . Questi germi sono esseri viventi molto piccoli. Tra questi ci sono batteri e virus che ci causano malattie.

Quindi, quando toccate questi oggetti, i germi si depositano lentamente sulle vostre mani. Cosa succede poi se mangiate con quelle mani, vi soffiate il naso o vi strofinate gli occhi? Questi germi entrano facilmente nel vostro corpo attraverso la bocca, il naso e gli occhi. È allora che iniziate ad ammalarvi con raffreddori, tosse, mal di stomaco e febbre. Lavarsi le mani è come un punto di controllo che impedisce a questi germi di diffondersi. Quando ci laviamo le mani, i germi vengono eliminati dal sapone. In questo modo non hanno modo di entrare nel nostro corpo.

Immagina di toglierti le scarpe sporche all'ingresso, entrare in casa, lavarti le mani per eliminare i germi e poi mangiare. La casa è pulita e il tuo corpo è sano!

Non solo, se non ti lavi le mani, i germi che hai sulle mani si diffondono ovunque tu tocchi. Se tocchi la porta, i germi vanno alla porta; se metti la mano sul tavolo, i germi vanno al tavolo. Poi tua sorella, tuo fratello, tua madre e tuo padre, che toccano quegli stessi posti, possono a loro volta contrarre quei germi. Ti sei mai reso conto di quanto impatto possa avere una cosa che sembra insignificante?

Quando esattamente dovremmo lavarci le mani?

Ora probabilmente avrete capito quanto sia importante lavarsi le mani. Ma quando è davvero necessario lavarsi le mani? Ecco alcuni esempi:

• Quando le mani sono sporche: a volte capita di vedere sporco e vernice sulle mani. In questi casi, è assolutamente necessario lavarle.
• Prima di mangiare e mentre si aiuta a preparare il cibo: questo è molto importante. Se trasferiamo involontariamente i germi dalle mani allo stomaco, non possiamo prevenire le malattie. Se aiuti tua madre in cucina, lavati le mani prima di tagliare le verdure o preparare l'insalata.
• Dopo aver usato il bagno:Non c'è da stupirsi, vero? Il bagno è un luogo dove possono annidarsi molti germi. Quindi, assicuratevi di lavarvi le mani con il sapone dopo essere usciti.
• Dopo essersi soffiati il ​​naso, aver tossito o starnutito: quando ci soffiamo il naso, tossiamo o starnutiamo, i germi si depositano sulle nostre mani. Se tocchiamo di nuovo qualcosa con quelle mani, i germi possono essere trasmessi ad altri. Pertanto, è buona abitudine soffiarsi il naso con un fazzoletto, coprirsi la bocca con la mano quando si tossisce e poi lavarsi le mani.
• Dopo aver accarezzato un animale domestico: è importante lavarsi le mani anche dopo aver accarezzato con affetto il proprio cane, gatto o coniglio. Gli animali possono essere portatori di germi invisibili.
• Dopo aver giocato all'aperto: la prima cosa da fare quando si torna a casa dopo aver corso in giardino, toccato la terra o arrampicato sugli alberi è lavarsi le mani.
• Prima e dopo aver fatto visita a un parente o un amico malato: quando andiamo a trovare qualcuno che non sta bene, dobbiamo fare attenzione a non trasmettergli ulteriori germi. Inoltre, lavandoci le mani dopo essere usciti, è meno probabile che riportiamo i germi con noi.

Questi sono i momenti in cui è più importante. Ma ricorda, anche se ti viene da pensare "Oh, le mie mani sembrano un po' sporche", è comunque meglio lavarsele.

Qual è il modo migliore per lavarsi le mani?

Bene, ora sappiamo perché e quando lavarci le mani. Ma sapevate che molte persone non sanno come lavarsi le mani correttamente? Ecco alcuni semplici passaggi da ricordare la prossima volta che vi lavate le mani:

1. Per prima cosa, bagnate bene le mani con acqua tiepida (non troppo calda, non troppo fredda). Evitate l'acqua troppo calda, perché a volte può seccare la pelle.

2. Poi prendi il sapone. Puoi usare qualsiasi tipo di sapone ti piaccia. Alcuni saponi hanno colori e profumi gradevoli. Va bene qualsiasi sapone che ti piaccia e che ti invogli a lavarti le mani. Esistono tipi speciali chiamati saponi antibatterici, che sono anch'essi validi, ma il sapone normale andrà benissimo. La cosa più importante è usare il sapone.

3. Ora applicate il sapone su entrambe le mani e strofinate fino a formare la schiuma. Il dorso delle mani, il palmo, lo spazio tra le dita e i polsi vanno bene tutti: dovete insaponare bene tutta la superficie. Non dimenticate di lavare anche sotto le unghie. Sotto le unghie è un luogo prediletto dai germi per nascondersi.

4. Strofinare accuratamente per circa 20 secondi (circa il tempo necessario per cantare due volte la canzone "Tanti auguri a te"). Questo tempo è molto importante. Bisogna dare al sapone e allo scrub il tempo di agire per rimuovere i germi. Aggiungere solo un po' d'acqua non è sufficiente a eliminarli.

5. Quindi risciacquare abbondantemente con acqua fino a quando tutta la schiuma di sapone non sarà scomparsa.

6. Infine, asciugatevi accuratamente le mani con un asciugamano pulito o un fazzoletto di carta. I germi possono attaccarsi facilmente alle mani bagnate.

Ricordate la canzone "Tanti auguri a te"? Un ottimo modo per leggere l'ora è lavarsi le mani cantandola lentamente due volte. Se siete troppo pigri per cantare la canzone, potete anche contare da 1 a 20!

Cosa succede se non ci laviamo le mani?

Se non ci laviamo le mani, come accennato in precedenza, i germi entreranno nel nostro corpo attraverso le mani. Cosa succederà allora?

• Malattie molto comuni: raffreddore, febbre, tosse, mal di gola, disturbi di stomaco (come la diarrea) e vomito possono verificarsi facilmente. Queste possono impedirti di andare a scuola, di giocare e farti sentire stanco.
• Alcune malattie gravi: Alcuni germi, ad esempio alcuni tipi di batteri, possono causare malattie gravi come la polmonite. Lavarsi le mani può proteggervi anche da queste malattie gravi.
• Inoltre, la mancata igiene delle mani ha ripercussioni anche sugli altri: se non ti lavi le mani, puoi diffondere germi alla tua famiglia e ai tuoi compagni di scuola. Questi germi possono essere particolarmente dannosi per i bambini piccoli, gli anziani o le persone debilitate da altre patologie. Se si ammalano, la guarigione potrebbe richiedere più tempo. Quindi, lavarsi le mani non solo protegge te, ma anche chi ti sta intorno.

In parole povere, non lavarsi le mani è come invitare i germi a "venire, attaccarsi a me e farmi ammalare". Nessuno di noi vuole ammalarsi, giusto?

Una piccola storia sul sapone e sul gel igienizzante per le mani

Come fa il sapone a rimuovere questi germi? È molto semplice. Le sostanze chimiche contenute nel sapone sono in grado di rimuovere germi e sporco dalle nostre mani. Quando ci laviamo con l'acqua, questi germi vengono eliminati. Ecco perché sia ​​lo strofinamento con il sapone che il lavaggio con acqua sono importanti.

Sapone normale o sapone antibatterico?

Nella maggior parte dei casi, acqua e sapone neutro sono sufficienti per eliminare la maggior parte dei germi. I saponi antibatterici contengono sostanze chimiche aggiuntive che uccidono i germi. Tuttavia, un uso eccessivo può talvolta uccidere anche i batteri benefici e alcuni germi possono sviluppare resistenza a queste sostanze chimiche (una condizione nota come resistenza agli antibiotici). Pertanto, il sapone neutro è generalmente sufficiente per l'uso domestico.

E per quanto riguarda il disinfettante per le mani?

Il disinfettante per le mani è un prodotto che si può usare quando non è possibile lavarsi le mani con acqua e sapone. Ad esempio, quando si è sull'autobus o si va in un negozio. Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente:

• Se hai sporco o fango visibili sulle mani, il gel igienizzante non li rimuoverà correttamente. In questi casi, è assolutamente necessario lavarle con acqua e sapone.
• Quando scegliete un disinfettante per le mani, assicuratevi che contenga almeno il 60% di alcol. Questo è l'unico modo per uccidere efficacemente i germi.
• Anche quando si utilizza un disinfettante per le mani, è necessario applicarlo accuratamente su tutta la superficie delle mani e strofinare fino a completa asciugatura.

Detto questo, sebbene il gel igienizzante per le mani sia una buona soluzione in caso di emergenza, non c'è niente di meglio di acqua e sapone! È sempre meglio lavarsi le mani con acqua e sapone ogni volta che è possibile.

Cose da ricordare (Messaggio chiave)

Oggi abbiamo parlato molto di come lavarsi le mani, vero? Se fate fatica a ricordare tutto, ecco alcuni punti chiave:

• Lavarsi le mani è il modo più semplice ed efficace per prevenire le malattie. Ti protegge come un supereroe!
• I germi sono creature minuscole che non possiamo vedere, ma possono essere ovunque. Ci laviamo le mani per impedire loro di entrare nel nostro corpo.
• Assicurati di lavarti le mani prima di mangiare, dopo aver usato il bagno e dopo aver giocato.
• Il modo corretto è applicare il sapone, strofinare bene per circa 20 secondi, risciacquare con acqua e asciugare con un asciugamano pulito. Ricorda la canzone "Tanti auguri a te"!
• Lavandoti le mani, non solo proteggi te stesso, ma anche la tua famiglia, i tuoi amici e tutta la tua comunità dal contrarre malattie. È come fare un grande favore.

Quindi, d'ora in poi, quando qualcuno vi chiederà: "Ti sei lavato le mani?", spero che possiate sorridere e rispondere: "Sì, so quanto sia importante!". Per rimanere sani e felici, continuiamo a mantenere questa piccola abitudine!

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