Qual è il momento migliore per uscire con qualcuno? Parliamone!

Ti capita mai di avere una cotta per qualcuno, o semplicemente di voler parlare con quella persona e passare del tempo con lei? Magari provi una piccola infatuazione quando vedi qualcuno a scuola, in classe o altrove. È assolutamente normale provare questi sentimenti, soprattutto crescendo. Quindi oggi parliamo di "fare amicizia", ​​ovvero di quando si esce con qualcuno. Dato che si tratta di un argomento delicato, affronteremo tutto con chiarezza e in modo che tu possa capire.

Cosa significa questa "sensazione di smarrimento"? Cos'è una "cotta"?

In parole semplici, una cotta è quando provi un interesse o un'attrazione particolare per qualcuno. Questo può accadere anche in tenera età, ovvero fin dalle elementari. Ma quando si cresce un po' e si frequentano classi come le medie, questa cotta può evolversi e portare a conversazioni come "Vogliamo essere amici?" "Vogliamo uscire?"

Solitamente a quest'età, cioè quando si va a scuola, "uscire" con qualcuno significa che entrambi vi rendete conto di piacervi a vicenda . Poi potrebbero:

• Parlare al telefono.
• Il messaggio sarà `(testo)`.
• Trascorrere del tempo insieme a un gruppo di amici (ad esempio, quando tutti i tuoi amici vanno in un'area giochi dopo la scuola, chiunque tu voglia può esserci).

Ma al giorno d'oggi, uscire da soli per un appuntamento è un evento piuttosto raro. A dire il vero, è più sicuro e consigliabile aspettare di essere al liceo o all'università prima di uscire da soli, oppure passare più tempo da soli con una persona che ci piace. Ci sono diverse ragioni per questo, e le analizzeremo.

Perché non dovremmo essere nervosi all'idea di "uscire"?

Le cose che impari a quest'età sono molto importanti per il tuo futuro. La tua stabilità emotiva, la tua salute mentale, tutto questo si costruisce in questo periodo. Quindi, ci sono alcune cose a cui devi pensare prima di iniziare una relazione con qualcuno.

• Controllo emotivo: Stai ancora imparando a controllare e comprendere le tue emozioni. A questa età, la tua mente è molto sensibile. Puoi essere molto felice per piccole cose e molto triste per altrettante piccole cose. Quindi, quando inizi una relazione con qualcuno, anche i piccoli problemi possono influenzarti profondamente. C'è un'alta probabilità di soffrire. Immagina quanto sarebbe triste se una relazione iniziata con grandi speranze finisse improvvisamente.
• Impatto sull'istruzione: Talvolta, relazioni di questo tipo possono interferire con il tuo percorso di studi. La tua attenzione potrebbe essere distratta.
• Pressione inutile:A volte, il bisogno di "avere un amico" può derivare dalla pressione dei pari. Non pensare che, solo perché lo fanno tutti gli altri, tu debba farlo per forza. Ciò che conta è se ti senti davvero pronto.
• Comprensione reciproca: la comprensione e il rispetto reciproci sono fondamentali per una relazione sana. Comprenderli a fondo e comportarsi di conseguenza vi aiuterà a raggiungere la maturità che si acquisisce nel tempo.

La cosa più importante: in nessuna relazione dovresti mai permettere a qualcuno di fare o dire qualcosa che ti metta a disagio o che non vuoi fare. Devi conoscere i tuoi limiti.

E se qualcuno mi chiedesse di uscire? O se fossi io a volerlo chiedere a qualcuno?

Questo è un problema che affligge molte persone. Bene, vediamo come affrontarlo.

1. Chiediti: "Cosa voglio veramente da questa esperienza? Cosa mi aspetto?" Forse tutto ciò che desideri è un buon amico. Forse è qualcosa di più. Devi scoprirlo da solo.

2. Verificate se la cosa piace a entrambi: se una persona ti piace, dovrebbe piacere anche a lei. Altrimenti, non si può forzare una relazione. Se entrambi siete d'accordo, potete "uscire insieme".

3. Andate con calma: Il consiglio migliore è di andarci piano. Non fatevi prendere dal panico. Non abbiate aspettative troppo alte fin da subito. Imparate a conoscervi a poco a poco, parlate. Perché, come ho detto prima, a quest'età è molto facile farsi male.

4. Parlane con un adulto di cui ti fidi: Se ti senti a disagio, spaventato o triste per qualcosa che il tuo partner dice o fa, assicurati di parlarne con un adulto di cui ti fidi. Potrebbe essere tua madre, tuo padre, un insegnante o un altro membro della famiglia. Possono aiutarti. Non affrontare tutto questo da solo.

Quali sono questi "confini"?

Questo è molto importante. I confini consistono nell'essere chiari su ciò che ti piace, ciò che non ti piace, ciò che ti fa sentire a tuo agio e ciò che ti mette a disagio, e nel comunicarlo agli altri. Ad esempio:

• Non fornire le tue informazioni personali (ad esempio la password del telefono) a nessuno, a meno che tu non lo voglia.
• Se qualcuno fa una battuta che ti mette a disagio, non esitare a dire: "Questa cosa mi mette a disagio, per favore non dirla".
• Se qualcuno ti tocca in un modo che non ti piace, non permetterglielo, fermalo e parlane con un adulto.

Mantenere questi limiti è molto importante per il rispetto di sé e per la propria sicurezza.

E se la persona che mi piace mi considerasse solo un amico? O se qualcuno "diventasse" me e poi decidesse di smettere?

Ah, questa è la parte più difficile. È assolutamente normale sentirsi tristi, arrabbiati e avere la sensazione che il mondo stia per finire in un momento come questo.Non sei l'unico, molte persone hanno avuto esperienze simili.

• Cerca di accettarlo: se chiedi a qualcuno di "essere amici" e ti risponde di no, è molto difficile. Ma prova ad accettarlo. Inoltre, cerca di essere gentile con quella persona. Essere arrabbiato e risentito non farà bene né a te né all'altra persona.
• Questa sensazione non dura per sempre: la tristezza e la delusione che provi non dureranno per sempre. Questi sentimenti cambieranno col tempo. Incontrerai nuovi amici e ti concentrerai su nuove cose.
• Parla con qualcuno di cui ti fidi: questa è la cosa migliore da fare. Parlane con i tuoi genitori o con un altro adulto di cui ti fidi. Potrebbero aver vissuto esperienze simili alla tua età. Possono darti buoni consigli e aiutarti a prendere una decisione.

"Il mondo non finisce solo perché le cose non sono andate come volevi con una persona, una sola volta. Non significa che tu sia una cattiva persona, o che non piacerai mai a nessuno."

Come affronti un momento come questo? (Strategie di coping sane)

Quando qualcuno non ti apprezza o ti ferisce, esistono modi sani per superare la cosa:

• Accetta ciò che provi: se sei triste, accettalo. Non nasconderlo. Ma non crogiolarti nemmeno nella tristezza.
• Non soffermarti sugli aspetti negativi: quando inizi a pensare cose come "È colpa mia", "Non piaccio a nessuno", ti sentirai solo peggio. Prova invece a pensare: "Va bene, questa volta è andata così, la prossima volta andrà meglio".
• Fai cose che ti piacciono: distraiti. Disegna, ascolta una canzone, leggi un libro, gioca a un gioco, parla con gli amici.
• Prenditi cura di te stesso: mangia bene, fai esercizio fisico e dormi a sufficienza. Quando sei in buona salute fisica, è più facile mantenere un buon equilibrio mentale.

Infine, alcuni aspetti da tenere a mente (Messaggio chiave)

Quindi, anche se questa storia dell'"uscire insieme" può sembrare un po' complicata, non è poi così male se la si capisce bene.

• I tuoi sentimenti sono normali: è normale avere una cotta per qualcuno. Non sentirti in colpa.
• Non aver paura: non aver paura di iniziare una relazione. Aspetta finché non ti senti davvero pronto.
• Sicurezza e limiti: pensa alla tua sicurezza. Conosci i tuoi limiti e rispettali. Se qualcuno li oltrepassa, non permetterglielo.
• Adulti di fiducia: è importante avere un adulto di fiducia con cui poter parlare di eventuali problemi o difficoltà. Non abbiate paura di chiedere il loro aiuto.
• Tu vali: che tu piaccia o meno agli altri, tu vali. La tua felicità, il tuo futuro, non sono determinati dalla volontà di un'altra persona.

Ricorda, questo è il momento migliore per conoscerti meglio, sviluppare le tue capacità e costruire solide amicizie. Quindi dai la priorità a queste cose. L'amore e le relazioni arriveranno a tempo debito. Nel frattempo, prenditi cura di te!

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