Hai la sensazione che la tua schiena sia incurvata? Parliamo di questa "cifosi".

Avrete sicuramente notato che alcune persone, soprattutto bambini piccoli, tendono a stare sempre incurvate. A volte pensiamo che si tratti semplicemente di una postura scorretta, come se non stessero seduti correttamente. Ma non tutte le incurvature sono solo un problema di postura. A volte può trattarsi di una condizione medica chiamata cifosi . Quindi, analizziamola un po' più nel dettaglio , in modo molto semplice.

In parole semplici, cos'è la cifosi?

Se osserviamo la nostra colonna vertebrale di profilo, notiamo che non è completamente dritta. Presenta naturalmente tre piccole curve. Queste curve sono essenziali per permetterci di stare in posizione eretta e mantenere l'equilibrio del corpo. Pensatele come gli ammortizzatori di un'auto: queste curve aiutano ad assorbire la pressione esercitata sul nostro corpo.

La cifosi si verifica quando la naturale curvatura della parte superiore della schiena, all'altezza delle spalle, è piegata in avanti più del normale (oltre i 50 gradi). Questo è ciò che ci conferisce un aspetto incurvato quando ci guardano dall'esterno. A volte viene chiamata "schiena curva".

Se si soffre di una forma lieve di cifosi, potrebbe non causare problemi importanti, a parte un lieve cambiamento nell'aspetto della schiena. Tuttavia, se questa condizione peggiora nel tempo, può provocare mal di schiena, perdita di equilibrio e, potenzialmente, difficoltà respiratorie . Pertanto, è molto importante esserne consapevoli.

Quali sono i principali tipi di cifosi?

La cifosi può essere suddivisa in diverse tipologie principali a seconda della causa, dell'età di insorgenza e della natura della curvatura della colonna vertebrale. Analizziamole per facilitarne l'identificazione.

Quali sono i sintomi di questa condizione?

I sintomi variano a seconda del tipo di cifosi e della sua gravità. Il sintomo principale è la gobba. Inoltre, potresti notare anche questi altri aspetti:

• Spalle incurvate in avanti.
• Mal di schiena (di solito lieve, ma a volte può essere intenso).
• Sensazione di rigidità nella schiena.
• La testa è posizionata davanti al corpo.
• Sensazione di stanchezza precoce ( affaticamento ).
• Rigidità dei muscoli posteriori della coscia (più comune nella cifosi di Scheuermann).

Come si diagnostica la cifosi?

Se tu o tuo figlio avete sintomi simili a quelli di un mal di schiena, la cosa migliore da fare è consultare un medico. Il medico vi chiederà innanzitutto informazioni sui sintomi e se qualcuno in famiglia ha mai sofferto di problemi simili.

Successivamente viene eseguito un esame fisico.

• Verificare la curvatura della colonna vertebrale chiedendoti di piegarti in avanti dalla vita: questo test è chiamato "test di flessione in avanti di Adamo". Permette di visualizzare meglio la natura della curvatura.
• Verifica se la curva si raddrizza quando ti sdrai: nella cifosi posturale , la curva scompare quando ci si sdraia.

Inoltre, per confermare la diagnosi, possono essere prescritti i seguenti esami:

• Radiografia: permette di visualizzare chiaramente alterazioni nella forma delle vertebre, fratture, ecc. Consente inoltre di misurare il grado di curvatura della colonna vertebrale.
• Risonanza magnetica: questo esame è raccomandato in caso di sospetto di lesioni al midollo spinale o ai nervi.
• Test di funzionalità polmonare: questo test viene eseguito per verificare se i polmoni sono compromessi dalla flessione della schiena e se si riscontrano difficoltà respiratorie.

Come viene trattata?

Il trattamento dipende dall'età, dal tipo di cifosi, dal grado di curvatura e dalla gravità dei sintomi. Non tutti necessitano di un intervento chirurgico.

Trattamento non chirurgico

Per molte persone, questi trattamenti sono sufficienti.

1. Osservazione: Per coloro che presentano solo una lieve curvatura e nessun dolore, il medico consiglierà di tornare periodicamente per un controllo. Verificare se la curvatura peggiora.

2. Fisioterapia: Questa è molto importante. Un fisioterapista ti aiuterà a:

• Ridurre il mal di schiena.
• Rinforza i muscoli del tronco che sostengono la schiena e l'addome e correggi la postura.
• Esegui esercizi di stretching per i muscoli contratti (come i muscoli posteriori della coscia).

3. Analgesici (FANS): Il medico potrebbe raccomandare degli analgesici, come l'ibuprofene, per controllare il dolore e il gonfiore, se presenti.

4. Tutore: Questo è raccomandato per i bambini con cifosi di Scheuermann che sono ancora in fase di crescita. Aiuta a prevenire il peggioramento della curvatura della colonna vertebrale. Il medico deciderà per quante ore al giorno il tutore dovrà essere indossato.

Trattamento chirurgico

In casi come questi, di solito si raccomanda l'intervento chirurgico:

• Nel caso della cifosi congenita, presente alla nascita.
• Nella cifosi di Scheuermann, la curvatura è molto maggiore di 70-75 gradi.
• Se soffri di un forte mal di schiena che non può essere controllato con trattamenti non chirurgici.
• Se i nervi sono interessati.

L'intervento chirurgico più comune è la fusione spinale . In questa procedura, diverse vertebre disallineate vengono unite tra loro mediante barre e viti metalliche per formare un unico osso solido. Ciò può ridurre la curvatura della colonna vertebrale, controllare il dolore e impedire che la condizione peggiori.

Interventi chirurgici minori come la cifoplastica o la vertebroplastica vengono eseguiti per le fratture causate dall'invecchiamento e dall'osteoporosi. In questi interventi, un particolare tipo di cemento osseo viene iniettato nella vertebra fratturata per rinforzarla.