Avete mai notato che a volte una gamba o un braccio si gonfiano un po'? O che un liquido, come acqua, si accumula intorno a una ferita? Anche se non ci pensiamo spesso, una straordinaria rete di reti all'interno del nostro corpo controlla questi fenomeni. È come il sistema fognario di una città. Oggi parleremo di una delle parti più piccole, ma importantissime, di questo sistema: i capillari linfatici.
In parole semplici, cosa sono questi capillari linfatici?
Immaginate che il nostro corpo sia una grande città. I vasi sanguigni sono le strade principali di questa città. Queste strade trasportano l'ossigeno e i nutrienti di cui il corpo ha bisogno ovunque. Ma quando ciò accade, si accumula un fluido superfluo tra le cellule del nostro corpo. Proprio come l'acqua si accumula sulle strade quando piove.
Il sistema linfatico è il sistema che rimuove tutte le scorie e mantiene pulito il corpo. I capillari linfatici sono i condotti più piccoli di questo sistema. Sono così piccoli che hanno all'incirca le dimensioni di un capello.
Sebbene siano in qualche modo simili ai capillari che trasportano il sangue, presentano grandi differenze.
- I capillari linfatici hanno un diametro leggermente maggiore.
- Sono chiusi a un'estremità . Non sono aperti a entrambe le estremità come i vasi sanguigni.
- La differenza principale è che i liquidi possono entrare in questi tubi, ma una volta dentro, non possono più uscire.
Questo sistema linfatico è una parte molto importante del nostro sistema immunitario , il sistema che ci protegge dalle malattie.
Che funzione svolgono questi piccoli tubi per il corpo?
La funzione principale dei capillari linfatici è quella di mantenere l'equilibrio dei fluidi nel nostro corpo.
Lo spazio intorno alle nostre cellule perde costantemente un liquido chiamato liquido interstiziale dai capillari sanguigni. Questo è normale. Ma se questo liquido si accumula, queste aree iniziano a gonfiarsi. Questo gonfiore è chiamato edema .
La funzione dei capillari linfatici è quella di assorbire il liquido in eccesso che si accumula. Una volta che questo liquido entra in un capillare linfatico, lo chiamiamo linfa .
In parole semplici, i capillari linfatici sono un sistema di minuscoli tubi che rimuovono l'acqua di scarto in eccesso che si accumula tra le cellule del nostro corpo.
Rimuovendo i liquidi in eccesso e reintroducendoli nel sangue, contribuiscono anche a mantenere la pressione sanguigna e il volume del sangue a livelli normali.
Ok, quindi come funziona?
Questo processo è straordinario. Le pareti dei capillari linfatici sono davvero particolari. Le cellule si sovrappongono l'una all'altra, formando delle mini-valvole.
- Quando la pressione del fluido tra le cellule aumenta, queste piccole porte si aprono e il fluido entra nel capillare.
- Quando la pressione all'interno del capillare aumenta, queste porte si chiudono automaticamente. In questo modo il liquido che è entrato non può più fuoriuscire.
Quindi questo liquido linfatico raccolto si sposta.
1. Questo fluido proveniente dai capillari linfatici si raccoglie in vasi linfatici leggermente più grandi.
2. Lungo il suo percorso, questo fluido passa attraverso piccoli punti di controllo chiamati linfonodi . Questi si trovano in zone come il collo, le ascelle e l'inguine. Questi punti di controllo filtrano elementi indesiderati come germi, batteri e cellule tumorali presenti nel fluido.
3. Il liquido linfatico filtrato si raccoglie in canali ancora più grandi, principalmente nel dotto toracico .
4. Infine, questo fluido purificato ritorna nel sistema circolatorio attraverso le grandi vene situate sotto la clavicola ( le vene succlavie ).
Il nostro corpo rimane sano perché questo ciclo continua a funzionare.
Dove si trovano i capillari linfatici nel corpo?
Questa rete di minuscoli tubi è diffusa quasi ovunque nel nostro corpo, ma in alcune zone non è visibile.
- Midollo osseo
- Cartilagine
- Strato epiteliale della pelle
Ad eccezione di queste zone, ogni altro organo possiede questa rete di capillari linfatici tra i tessuti.
| Parti di un capillare linfatico | Il lavoro in corso |
|---|---|
| cellule endoteliali | Il tipo principale di cellula che costituisce la parete capillare. Queste si ripiegano l'una sull'altra a formare quelle piccole porte (mini-valvole). |
| Membrana basale | Funge da supporto per quelle cellule. |
| Mini-valvole | Permette l'ingresso dei liquidi, ma non ne consente la fuoriuscita. |
| Filamenti di ancoraggio | Sono come delle piccole corde che tengono il tessuto attorno al capillare. Quando il tessuto si gonfia, queste corde si allungano, facilitando l'apertura di queste "porte" e permettendo al fluido di entrare. |
Quali sono le malattie più comuni associate a queste?
Se il sistema linfatico non funziona correttamente, possono insorgere diverse malattie.
| condizione medica | In parole semplici... |
|---|---|
| Linfoma | Si tratta di un tipo di tumore che si sviluppa nel sistema linfatico. Ne esistono due tipi: il linfoma di Hodgkin e il linfoma non Hodgkin . Entrambi hanno origine dai globuli bianchi chiamati linfociti. |
| Gonfiore (edema) | Il gonfiore si verifica quando il liquido si accumula tra i tessuti più velocemente di quanto il sistema linfatico riesca a rimuoverlo. |
| Barava (Elefantiasi / Filariasi linfatica) | Un blocco del sistema linfatico provoca un accumulo di liquidi e un gonfiore anomalo nelle braccia, nelle gambe o in altre parti del corpo. |
| Linfangite | Infiammazione dei vasi linfatici causata da batteri o virus che penetrano attraverso tagli o ferite. |
| Linfedema | Gonfiore cronico delle braccia o delle gambe dovuto a danni al sistema linfatico (ad esempio, a seguito di interventi chirurgici o radioterapia) che impediscono il corretto flusso della linfa. |
Quali sono i sintomi di un problema al sistema linfatico?
Se avverti sintomi di questo tipo, potrebbe trattarsi di un problema al sistema linfatico.
- Stanchezza senza motivo
- Febbre e brividi
- Dolore allo stomaco
- Linfonodi ingrossati (noduli nel collo, nelle ascelle e nell'inguine)
- Perdita di peso senza motivo
- Difficoltà a respirare o a camminare
- Gonfiore (specialmente alle mani e ai piedi)
Come possiamo mantenere sano il nostro sistema linfatico?
Ci sono alcune semplici cose che possiamo fare per mantenere in buono stato il nostro eccellente sistema di drenaggio.
- Bevi molta acqua: mantieni il corpo ben idratato. Questo aiuterà il liquido linfatico a circolare facilmente in tutto il corpo.
- Mangia sano: adotta una dieta nutriente.
- Attività fisica: puntate ad almeno 150 minuti di esercizio fisico di intensità moderata a settimana. Camminare, correre o andare in bicicletta sono tutte ottime opzioni. Quando vi allenate, i muscoli si contraggono, il che aiuta a far circolare i fluidi nel corpo.
- Mantenere un peso sano: il controllo del peso corporeo è molto importante per il sistema linfatico.
- Evitate le sostanze chimiche tossiche: riducete al minimo l'esposizione a pesticidi e detergenti aggressivi.
- In caso di ferita: mantieni la ferita pulita e impedisci che si infetti. Se sospetti un'infezione, consulta immediatamente un medico.
Quando è necessario consultare un medico?
Effettuare controlli medici annuali può aiutare a individuare tempestivamente eventuali problemi. Tuttavia, se si manifestano sintomi di questo tipo, non bisogna aspettare oltre e consultare immediatamente il medico.
- Tagli o ferite che non guariscono rapidamente.
- Stanchezza estrema che persiste per più di qualche settimana.
- Gonfiore senza una causa apparente, che persiste per diverse settimane o che interferisce con le attività quotidiane.
Non ignorate questi sintomi. Quanto prima viene diagnosticata una malattia del sistema linfatico, tanto più facile sarà curarla. Se necessario, il medico vi prescriverà esami come analisi del sangue, una TAC , una risonanza magnetica o un'ecografia Doppler .
Messaggio da portare a casa
- I capillari linfatici sono una parte molto importante del "sistema di depurazione" del nostro corpo, ma a cui non prestiamo molta attenzione.
- Il gonfiore (edema) nel corpo, soprattutto a mani e piedi, può essere un sintomo importante che indica un problema al sistema linfatico.
- Bere molta acqua, fare esercizio fisico regolarmente e mantenere un peso sano sono elementi essenziali per mantenere sano il sistema linfatico.
- Se avvertite gonfiore inspiegabile, forte affaticamento o ferite che non guariscono, non ignorate mai questi sintomi e consultate immediatamente il vostro medico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment