Scopriamo insieme il sistema linfatico: il protettore segreto del nostro corpo!

Vi è mai capitato di avere il raffreddore o l'influenza e di sentire dei piccoli rigonfiamenti sul collo o sotto le ascelle? Spesso li chiamiamo "liquidi". Vi siete mai chiesti cosa siano questi sintomi simil-influenzali? Sono una parte importante di un sistema straordinario del nostro corpo, che funziona come le forze di difesa del nostro Paese. Oggi parleremo del sistema linfatico, che svolge un servizio importantissimo all'interno del nostro organismo senza che nessuno se ne accorga.

In parole semplici, cos'è il sistema linfatico?

Il sistema linfatico è una complessa rete di organi, canali e tessuti che attraversa tutto il nostro corpo. Proprio come il nostro corpo possiede una rete di vasi sanguigni, la funzione principale di questo sistema è quella di raccogliere un fluido acquoso e incolore chiamato "linfa" dai tessuti del nostro corpo e di riportarlo al sistema circolatorio (sangue).

Inoltre, questa è una parte molto importante del nostro sistema immunitario . Come i servizi segreti del nostro Paese, questo sistema ci protegge dalle infezioni che entrano nel nostro corpo e distrugge anche le cellule vecchie o anomale di cui il nostro organismo non ha bisogno.

Tre funzioni principali del sistema linfatico

Vediamo quali sono i principali servizi che il nostro corpo riceve da questo meraviglioso sistema.

Bene, ora vediamo come funziona concretamente questo sistema.

Si tratta di un processo davvero straordinario. Pensaci in questo modo.

Ogni giorno, circa 20 litri della parte liquida del nostro sangue, chiamata plasma , vengono filtrati attraverso le pareti dei vasi sanguigni finissimi (capillari) presenti in tutto il corpo. È come l'acqua che fuoriesce da una spugna. Questo plasma che fuoriesce è ciò che fornisce l'ossigeno e i nutrienti di cui le nostre cellule hanno bisogno. Le cellule assorbono questi nutrienti ed eliminano i prodotti di scarto di cui non hanno bisogno.

Ora, considerando tutti questi prodotti di scarto, circa 17 litri di plasma ritornano nel vaso sanguigno. Quindi, immaginate: 20 litri sono usciti e 17 litri sono rientrati. Dove sono i restanti 3 litri?

Dopo questa raccolta, chiamiamo quel fluido "linfa". Questa linfa, attraverso piccoli canali, passa nei vasi linfatici più grandi. La linfa percorre questi canali e infine si unisce a due vasi principali nella parte superiore del torace. Questi sono come gli ingressi di un'autostrada. Da lì, la linfa si unisce ai nostri grandi vasi sanguigni e inizia a circolare nuovamente in tutto il corpo. In questo modo, questo sistema aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi nel nostro organismo.

Quali sono gli organi e le parti principali del sistema linfatico?

Il sistema linfatico non è un singolo organo, ma un gruppo. Analizziamo i principali componenti di questo gruppo.

Quali sono le malattie che colpiscono il sistema linfatico?

Come qualsiasi altro sistema, anche il sistema linfatico può talvolta sviluppare patologie. È molto importante esserne consapevoli. Ma non abbiate paura di osservarle, la cosa più importante è esserne informati.

• Linfadenopatia: si tratta del "gonfiore" di cui abbiamo parlato in precedenza. I linfonodi possono gonfiarsi a causa di un'infezione (mal di gola, ferita cutanea) o di un tumore. Ciò significa che le cellule immunitarie al loro interno sono in uno stato di allerta.
• Linfedema: si verifica quando il liquido linfatico si accumula in una zona a causa del blocco dei vasi linfatici. Questa condizione può manifestarsi anche dopo la rimozione di tumori durante un intervento chirurgico per il cancro. Nella maggior parte dei casi, il gonfiore interessa le braccia o le gambe.
• Linfoma: un tumore che si manifesta quando le cellule chiamate linfociti, presenti nei linfonodi, proliferano in modo incontrollato. Ne esistono due tipi principali: il linfoma di Hodgkin e il linfoma non Hodgkin .
• Linfangite: infezione e gonfiore dei vasi linfatici.
• Filariosi linfatica: un'infezione causata da un parassita che può compromettere il funzionamento del sistema linfatico.

Esistono molte altre condizioni simili. La cosa più importante è che se si manifestano gonfiori insoliti, eruzioni cutanee che persistono per settimane o stanchezza senza motivo apparente, è assolutamente necessario consultare il medico.

Come possiamo quindi mantenere in salute questo prezioso sistema?

Ci sono alcune semplici cose che possiamo fare per mantenere in buono stato questo fantastico sistema di sicurezza.

• Evitate le sostanze chimiche tossiche: le sostanze chimiche presenti in prodotti come pesticidi e detergenti aggressivi possono accumularsi nel nostro corpo e ridurre la capacità del sistema linfatico di filtrare le scorie.
• Bevi molta acqua: è molto importante bere la quantità d'acqua raccomandata ogni giorno. Questo aiuterà il liquido linfatico a circolare facilmente in tutto il corpo, evitando che ristagni.
• Stile di vita sano: seguire una dieta nutriente e fare esercizio fisico regolarmente può aiutare il sistema linfatico a funzionare correttamente. Quando ti alleni, la contrazione e il rilassamento dei muscoli stimolano il movimento del liquido linfatico.

Se si manifestano questi sintomi, consultare un medico.

Se si manifesta uno o più dei seguenti sintomi, si prega di prestare attenzione e di consultare il medico.

• Stanchezza eccessiva senza alcuna ragione apparente.
• Linfonodi ingrossati (gonfiore): soprattutto se presenti da diverse settimane, dolorosi o in aumento di volume.
• Gonfiore senza una causa apparente: se si verifica un gonfiore a un braccio, una gamba o un'altra zona che persiste per diverse settimane.

Quando pensiamo al nostro corpo, tendiamo a pensare agli organi che vediamo con gli occhi, quelli di cui parliamo più spesso, come il cuore, il cervello e i reni. Ma è altrettanto importante conoscere il sistema linfatico, che si estende in tutto il corpo e ci protegge silenziosamente. È come le strade principali di una città, le strade secondarie che mantengono pulite le strade principali, le fognature che impediscono ai rifiuti di entrare e il sistema di drenaggio. Proprio come una città non può funzionare correttamente senza di esso, il nostro corpo non può funzionare correttamente senza il sistema linfatico.