Dovremmo sapere esattamente cosa sono il dolore e il gonfiore al seno (mastite) per le madri che allattano?

Insieme alla gioia di una neomamma che ha un bambino, a volte si presentano anche piccoli problemi. Soprattutto nelle prime fasi dell'allattamento, il fastidio al seno è uno dei più comuni. Qualsiasi madre si spaventerebbe se un seno si arrossasse improvvisamente, diventasse duro come una pietra, dolorante e avesse la febbre. Nella maggior parte dei casi, ciò accade a causa di una condizione chiamata mastite. Si tratta di una condizione che molte madri sperimentano, ma se gestita correttamente, può essere curata rapidamente. Quindi non preoccupatevi, oggi ne parleremo in modo chiaro.

Che cos'è esattamente la mastite?

In parole semplici, la mastite è un gonfiore o un'infiammazione dolorosa dei tessuti del seno. Questo gonfiore può talvolta essere accompagnato da un'infezione batterica.

Sebbene possa sembrare spaventoso, può capitare a chiunque. Tuttavia, è più comune tra le madri che allattano . È particolarmente frequente nei primi tre mesi dopo il parto. Si stima che circa il 30% delle madri che allattano in tutto il mondo sperimenterà questa condizione almeno una volta. Può verificarsi anche in donne e uomini che non allattano.

Ho la mastite al seno? Come faccio a saperlo?

Poiché la mastite è un'infiammazione, è possibile che si manifesti uno o più di questi sintomi contemporaneamente.

• Dolore al seno: un dolore acuto o una sensazione di bruciore al seno. Questo dolore può peggiorare durante l'allattamento.
• Gonfiore e arrossamento: una zona del seno o l'intero seno possono gonfiarsi, arrossarsi e risultare caldi al tatto.
• Noduli: All'interno del seno possono svilupparsi uno o più noduli duri e dolorosi.
• Ingorgo mammario: Entrambi i seni sono pieni di latte, duri come la pietra e provocano un forte fastidio.
• Febbre e dolori muscolari: se questa condizione progredisce in un'infezione, potresti avvertire una sensazione simile al raffreddore, dolori muscolari, febbre e brividi.

Questi sintomi possono insorgere improvvisamente, quindi è importante non farsi prendere dal panico se si manifesta qualcosa di simile.

Perché si contrae la mastite? Quali sono le cause principali?

La causa principale della mastite è l'iperlattazione, ovvero la produzione eccessiva di latte. Ciò significa che il tuo corpo produce più latte di quanto ne necessiti il ​​tuo bambino. Cosa succede quando ciò accade?

Immaginate dei minuscoli tubicini (dotti lattiferi) che trasportano il latte. Quando il seno si riempie di latte, il tessuto intorno ai dotti si gonfia e li restringe. È come stringere un tubo dell'acqua, rendendo difficile il flusso dell'acqua. Questo fa sì che il latte si accumuli in un punto e che il seno si gonfi. Questa condizione si chiama mastite infiammatoria.

Quando il latte rimane intrappolato in questo modo, aumenta la probabilità che i batteri penetrino nella zona e causino un'infezione. In questo caso si parla di mastite batterica. Sintomi come febbre e dolori muscolari accompagnano questa infezione.

Talvolta, se non trattata, questa infezione può trasformarsi in un ascesso, che richiede un piccolo intervento chirurgico per rimuovere il pus.

Metodi di trattamento: ecco la cosa più importante!

Ecco una cosa che devi ricordare molto bene. Le vecchie idee su come trattare la mastite sono completamente cambiate . In passato, persino i medici consigliavano di massaggiare bene il seno, applicare calore e tirare quanto più latte possibile.

Ma le ricerche più recenti affermano che questi fattori stanno peggiorando la situazione.

Un nodulo al seno non è un "coagulo di latte bloccato". Si tratta di tessuto gonfio. Quindi, cercare di "sbloccarlo con un massaggio" non farebbe altro che danneggiare il tessuto e aumentare il gonfiore. Ciò che dobbiamo fare è quindi ridurre il gonfiore. Quando il gonfiore si riduce, il latte bloccato può fluire più facilmente.

Quali sono i trattamenti corretti che si possono effettuare a casa?

Puoi iniziare a fare queste cose non appena compaiono i primi sintomi di mastite.

• Ghiaccio: Prendete un impacco di ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate, avvolgetelo in un panno pulito e applicatelo sulla zona dolorante per 10-15 minuti. Ripetete l'operazione più volte al giorno. Se possibile, sdraiatevi durante il trattamento. Questo aiuterà il liquido che ha causato il gonfiore a defluire verso i linfonodi e a ridurre rapidamente il gonfiore. Non applicate mai calore.
• Antidolorifici: È possibile assumere un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) come l'ibuprofene. Questi farmaci riducono sia il dolore che il gonfiore. Il paracetamolo va bene, ma un farmaco come l'ibuprofene può anche aiutare a ridurre il gonfiore. È sempre meglio consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
• Un massaggio leggero (drenaggio linfatico):Non si tratta di un massaggio energico. Come accarezzare un gatto, massaggiate delicatamente la zona gonfia dal seno fino all'ascella e sopra la clavicola, esercitando una pressione molto leggera. Questo aiuta a drenare il liquido che ha causato il gonfiore attraverso il sistema linfatico.
• Indossa un reggiseno che offra un buon sostegno: scegli un reggiseno comodo che fornisca un supporto adeguato . Gli indumenti troppo stretti possono dare la sensazione di avere il seno più teso e aumentare il gonfiore.
• Continua ad allattare il tuo bambino: anche se ti fa male, non smettere di allattarlo come al solito. Ma non usare il tiralatte per "svuotare completamente il seno". Farlo invierebbe al cervello il segnale che "c'è bisogno di più latte", il che può aumentare la produzione di latte e peggiorare il problema.

Quando è opportuno consultare un medico?

Se dopo uno o due giorni di cure domiciliari non avvertite alcun sollievo, o se iniziate a sviluppare febbre e dolori muscolari, potreste avere un'infezione batterica. In tal caso, è assolutamente consigliabile consultare un medico.

Il medico vi visiterà e, se necessario, vi prescriverà degli antibiotici. Inizierete a sentire un notevole sollievo entro due o tre giorni dall'inizio della terapia. Tuttavia, è fondamentale assumere il farmaco esattamente come prescritto dal medico e per tutta la durata del trattamento.

Domande frequenti e risposte

È sicuro allattare al seno un neonato affetto da mastite?

Sì, assolutamente. Anche in caso di mastite, l'allattamento al seno è sicuro al 100%. Il latte materno non trasmette l'infezione al bambino. Anzi, il latte materno ha proprietà antibatteriche. Inoltre, gli antibiotici che ti ha prescritto il medico sono sicuri e innocui per il bambino. Anche se allattare al seno risulta difficile a causa del dolore, continuare ad allattare il più possibile aiuterà a ridurre l'ingorgo mammario e ad accelerare la guarigione.

Esiste un legame tra mastite e cancro al seno?

Assolutamente no. La mastite non aumenta il rischio di sviluppare un tumore al seno. Tuttavia, i sintomi del carcinoma mammario infiammatorio, una forma molto rara di tumore al seno, sono molto simili a quelli della mastite. In questo caso, anche il seno può arrossarsi, gonfiarsi e risultare caldo al tatto. Per questo motivo è importante consultare un medico se si notano cambiamenti al seno (un nodulo, un cambiamento della pelle, dolore) per accertarsi che si tratti effettivamente di qualcosa di grave.

La mastite può recidivare?

Sì, alcune persone possono soffrire di questa condizione ripetutamente, quindi è importante essere consapevoli dei modi per prevenirla.

Come prevenire le recidive di mastite?

• Tira solo la quantità di latte necessaria: la tua regola dovrebbe essere: "Tiro fuori solo il latte di cui il bambino ha bisogno". Non tirare più latte del necessario dopo che il bambino ha finito di poppare, dicendo "Svuoto completamente il seno". Se lo fai, il tuo corpo penserà che il bambino abbia bisogno di altro latte e quindi ne produrrà di più.
• Attacco corretto: quando il bambino si attacca correttamente al seno, assume la giusta quantità di latte. Questo aiuterà il tuo corpo a produrre la giusta quantità di latte. In caso di dubbi, puoi chiedere consiglio a una consulente per l'allattamento.
• Non indossare abiti attillati: evita di indossare reggiseni stretti o indumenti che comprimono il seno.
• Bevi molta acqua e riposa: una neomamma potrebbe non avere molto tempo per riposare. Ma riposa ogni volta che ti è possibile. Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato.

Dovrei andare all'ETU?

Nella maggior parte dei casi di mastite non è necessario recarsi al pronto soccorso. Tuttavia, se la febbre non si abbassa, il gonfiore e l'arrossamento si estendono, si vomita e ci si sente indisposti, oppure non è possibile raggiungere rapidamente il proprio medico, è consigliabile recarsi al pronto soccorso.