Come allattate il vostro bambino quando siete fuori casa? (Allattamento in pubblico) Parliamone!

Quando si diventa neomamme, tante cose sono nuove, vero? È normalissimo sentirsi un po' nervose e spaventate quando si esce dopo il parto, soprattutto se si deve allattare il bambino. Probabilmente vi verranno in mente domande come "Cosa penserà la gente?" e "Riuscirò a farlo bene?". Ma non preoccupatevi, una volta che vi sarete abituate un po', una volta che avrete imparato qualche piccolo trucco, anche voi potrete allattare il vostro bambino con sicurezza e facilità, persino fuori casa. Che ne dite di parlarne oggi?

Come si fa ad allattare al seno il proprio bambino senza che nessuno se ne accorga quando si esce?

Questa è la prima cosa che viene in mente a molte mamme. A nessuna piace sentirsi in imbarazzo. Quindi, ci sono alcuni modi per allattare al seno il proprio bambino in modo discreto.

Ma la cosa più importante, quando si utilizza uno qualsiasi di questi metodi, è assicurarsi sempre che la bocca e il naso del bambino non siano coperti e che possa respirare bene . I bambini respirano proprio come noi, quindi dobbiamo fare molta attenzione a questo aspetto.

Ecco alcune cose che puoi provare:

• Usa una piccola coperta o uno scialle: puoi drappeggiare una piccola coperta leggera o un grazioso scialle sulla spalla, coprendo il seno dal lato in cui stai allattando. In questo modo, il bambino non sarà visibile agli altri durante l'allattamento. Alcune mamme lo usano anche per coprire solo la testa del bambino. Ma, come già detto, è meglio non farlo se rende difficile la respirazione al bambino, giusto?

• Crea una copertura con il tuo indumento esterno: se indossi una maglietta o un maglione, puoi sollevarlo e usarlo per coprire leggermente la testa del tuo bambino dopo che ha iniziato ad allattare. Anche in questo caso, la tua schiena rimarrà quasi scoperta.

• Usa una fascia porta bebè: è un metodo molto semplice. Con la fascia, puoi tenere il tuo bambino in posizione culla mentre allatti al seno. Esistono molti tipi di fasce progettate per facilitare l'allattamento. In questo modo, il tuo bambino sarà ben avvolto contro il tuo corpo e al caldo, tu sarai comoda e la tua schiena sarà meno visibile.

Immagina di essere in un ristorante. Se possibile, chiedi un tavolo un po' appartato, dove non puoi essere visto dagli altri, magari un divanetto. È anche una buona idea sedersi dando le spalle agli altri commensali.

Quando siete in un negozio o in un centro commerciale, chiedete se c'è una "stanza per l'allattamento". Molti negozi ormai offrono questo servizio alle mamme. Potete allattare il vostro bambino in un luogo del genere, in tutta libertà e comodità. In alternativa, se potete stare al sicuro e in un ambiente pulito come un camerino o persino in macchina, potete allattare lì. Ricordate, il comfort e la sicurezza vostra e del vostro bambino sono la cosa più importante.

Che tipo di abbigliamento è pratico per allattare?

Sì, questo è un problema anche per molte mamme. Dobbiamo davvero pensare un po' all'abbigliamento che indossiamo durante l'allattamento. Perché scegliere abiti che permettano di allattare il bambino in modo rapido e semplice renderà la vita molto più facile.

Reggiseni per allattamento

Questi sono molto utili. Esistono diversi tipi di reggiseni per l'allattamento specificamente progettati per l'allattamento al seno.

• Alcuni modelli hanno bottoni a pressione o ganci che si aprono facilmente dal centro, tra i seni, oppure dalle spalline del reggiseno.
• Alcuni altri modelli hanno delle alette che si possono spostare verso l'alto e verso il basso per rimuovere il seno.

Puoi scegliere quello più comodo, non troppo stretto e che ti piace di più . Potresti dover provare diversi tipi per trovare quello che fa al caso tuo.

Tenete presente che, se indossate un reggiseno di questo tipo prima del parto, il vostro seno potrebbe aumentare leggermente di volume dopo la nascita del bambino e l'inizio dell'allattamento. La taglia potrebbe subire lievi variazioni anche in seguito e durante l'allattamento. Pertanto, è consigliabile sceglierne uno comodo e non troppo stretto.

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Anche per questo ora ci sono molte opzioni.

• Abbigliamento per l'allattamento: questi indumenti sono progettati per facilitare l'allattamento al seno. Possono presentare cerniere o aperture invisibili.
• Camicie o bluse con bottoni sul davanti: sono molto pratiche. Permettono di allattare facilmente il bambino slacciando due o tre bottoni.
• Magliette o felpe facili da indossare e togliere: un capo leggermente elasticizzato che si possa facilmente alzare o abbassare è l'ideale. Alcune mamme indossano due magliette: abbassano quella sotto e alzano quella sopra mentre allattano. In questo modo, la pancia rimane coperta.

Indipendentemente dal tipo di abito che indossi, potresti spesso ritrovarti a indossare una taglia leggermente più grande rispetto a quella che portavi prima della gravidanza. Questo perché il seno aumenta di volume durante l'allattamento . Quindi, è consigliabile tenerne conto nella scelta dei vestiti?

È normale che il latte fuoriesca?

Assolutamente sì! È una cosa che capita a molte mamme, quindi non preoccuparti. Anzi, la perdita di latte è un segno che il tuo corpo è pronto ad allattare il tuo bambino.

Pensaci in questo modo,

• Quando vedi un altro bambino,
• Quando senti un bambino piangere,
• Quando vedi la foto del tuo bambino,
• O anche solo pensare al bambino...

In momenti come questi, può capitare che il seno perda latte. Questo è ciò che chiamiamo istinto materno . In parole semplici, il tuo corpo vuole naturalmente prendersi cura del tuo bambino e produrre latte. Gli ormoni si attivano, controllando il riflesso di eiezione del latte. Quindi è una cosa del tutto naturale.

Inoltre, quando allatti il ​​tuo bambino da un seno, può capitare che il latte fuoriesca anche dall'altro. Anche questo è assolutamente normale. In tal caso, puoi posizionare un piccolo asciugamano, un panno per il ruttino o un pannolino di cotone pulito sopra l'altro seno.

Cosa si può fare in caso di perdita di latte?

Anche a questo problema esistono delle soluzioni.

• Coppette assorbilatte: puoi acquistarle in farmacia o nei negozi per bambini. Sono disponibili in versione usa e getta (da utilizzare e gettare via) o in cotone (lavabili e riutilizzabili). Inserendo una di queste coppette nel reggiseno, assorbirà il latte che fuoriesce. In questo modo eviterai che i vestiti si bagnino e ti sentirai più a tuo agio.
• Alcune mamme usano questi cuscinetti per tutto il periodo dell'allattamento. Altre li indossano solo quando sono fuori casa. Puoi usarli come preferisci.
• In caso di emergenza, puoi anche tenere dei fazzoletti di carta puliti e piegati all'interno del reggiseno.
• I dischetti rivestiti di plastica non sono una buona idea: cercate di evitarli. Non permettono all'aria di raggiungere correttamente i capezzoli. È importante mantenere i capezzoli asciutti e ben ventilati. Non farlo può causare piaghe, screpolature e talvolta infezioni fungine.
• Se si verificano perdite improvvise senza assorbente: Se si verificano perdite improvvise di latte mentre si è fuori casa senza assorbente, incrociare le braccia sul petto ed esercitare una leggera pressione per trattenere il latte. Questo aiuterà a controllare le perdite per un po'.
• Indossa magliette a fantasia: se indossi una maglietta con una piccola fantasia floreale o a righe, anziché a tinta unita, anche se accidentalmente ti cade una piccola macchia di latte, sarà meno visibile.

Ricorda, per te, neomamma, è tutta un'esperienza nuova. Ti abituerai a tutto in pochi giorni. La cosa più importante è allattare il tuo bambino quando e come lo desidera.

Infine, devo dire... (Messaggio chiave)

Ascolta, anche se allattare al seno il tuo bambino quando sei fuori casa può sembrare una sfida all'inizio, non deve essere per forza così.

• Abituarsi è importante: una volta che ti sarai un po' abituato e avrai tenuto a mente questi consigli, diventerà una cosa del tutto normale per te.
• Considera il tuo comfort e quello del tuo bambino: scegli un metodo che sia comodo e sicuro sia per te che per il tuo bambino.
• Non abbiate paura, chiedete aiuto: se siete ancora preoccupate o incerte, chiedete al vostro medico, all'ostetrica di famiglia o a una mamma con più esperienza. Loro sapranno darvi consigli migliori.

Ricorda, l'allattamento al seno è il dono più prezioso che puoi fare al tuo bambino. Quindi, affronta questo percorso con fiducia. Ce la puoi fare!

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