Settimana 14 di gravidanza: dettagli sul tuo piccolo nel grembo materno (Settimana 14 di gravidanza)

Ciao! Eccoci qui, alla quattordicesima settimana di gravidanza, un'altra settimana importantissima. Questa settimana è un momento in cui molte mamme si sentono un po' sollevate, le difficoltà precedenti si attenuano e il corpo riprende vita. Vediamo quindi quali incredibili cambiamenti stanno avvenendo al tuo corpo e al tuo piccolo in grembo questa settimana.

Come procede lo sviluppo del tuo bambino questa settimana?

Immagina quanto velocemente una minuscola vita dentro il tuo grembo possa prendere forma, anche se è invisibile ai tuoi occhi! Durante queste 14 settimane, il corpo del tuo bambino subisce moltissimi cambiamenti straordinari.

Cambiamenti nell'aspetto e nella pelle del piccolo

Questa settimana, sul viso del tuo bambino inizierà a crescere una sostanza molto fine, simile a un pelo. La chiamiamo lanugo. Si tratta di peli incolori e sottilissimi. Come un piccolo velluto, tutto il corpo sarà presto ricoperto da questa lanugo. Questa cadrà poco prima della nascita del bambino. La lanugo protegge la pelle delicata del bambino e lo mantiene al caldo.

Inoltre, le sopracciglia del bambino iniziano a prendere forma. In questa fase, alcuni neonati hanno a malapena i capelli sulla testa. Tuttavia, la pelle del bambino è ancora molto sottile, il che significa che i vasi sanguigni interni sono visibili attraverso la pelle.

I genitali sono completamente formati!

Potreste rimanere sorpresi nel constatare che gli organi sessuali del vostro bambino sono ormai completamente sviluppati. Ciò significa che i testicoli, se maschio, e le ovaie e l'utero, se femmina, sono ora ben posizionati. Tuttavia, può essere un po' difficile visualizzare chiaramente questi organi con una normale ecografia. A volte, a seconda della posizione del bambino o perché gli organi sono ancora piccoli, potrebbero non essere ben visibili. Quindi, dovrete aspettare ancora qualche giorno per scoprire con certezza se si tratta di un maschio o di una femmina.

La tiroide ha ripreso a funzionare.

Un altro aspetto molto importante è che, entro questa settimana, la ghiandola tiroidea nel collo del bambino è ben matura e ha iniziato a produrre ormoni tiroidei. Questi ormoni tiroidei sono essenziali per lo sviluppo del cervello del bambino, per lo sviluppo del sistema nervoso e per il sano sviluppo di tutto il corpo. Quindi, il bambino sta iniziando a produrre autonomamente questi importanti ormoni.

Quali sono il peso e la lunghezza del bambino?

Il tuo bambino ora pesa circa 45 grammi (circa 1,6 once). È lungo circa 9 centimetri (circa 3,5 pollici) dalla testa al sederino. In poche parole, il tuo bambino ora ha le dimensioni di un grosso limone! Non è incredibile pensarci?

Altre cose incredibili!

Non solo, ma all'interno del corpo del bambino stanno accadendo anche altre cose straordinarie:

• Movimenti: Anche se ancora non lo senti, il tuo bambino si muove già dentro il tuo grembo, muovendo braccia e gambe e allungando il corpo. Come un piccolo ginnasta.
• Espressioni facciali:Il tuo bambino ora è in grado di fare cose come aggrottare la fronte, sbattere le palpebre e aprire e chiudere la bocca. Potresti persino riuscire a vederlo durante un'ecografia.
• Suzione e deglutizione: Il bambino inizia ora a succhiare e deglutire il liquido amniotico nell'utero. Questo aiuta lo sviluppo del suo apparato digerente.
• Funzione renale: i reni del bambino hanno iniziato a funzionare e a produrre urina. Quest'urina viene poi reintrodotta nel liquido amniotico.
• Milza: La milza del bambino inizia a produrre globuli rossi.
• Palatoschisi: Il palato superiore del bambino è completamente formato.

Immagina, tutto questo sta accadendo a tua insaputa, dentro il tuo grembo! Il corpo umano è davvero una creazione straordinaria.

Come sta la mamma questa settimana?

Proprio come il tuo bambino, anche il tuo corpo sta attraversando molti cambiamenti questa settimana. E anche la tua mente potrebbe sentirsi un po' diversa in questo periodo.

Ottime notizie per il secondo trimestre!

Per molte madri, la quattordicesima settimana segna l'inizio di quello che viene percepito come il "periodo della luna di miele" della gravidanza.

• Riduzione del disagio mattutino: la nausea, il vomito e la perdita di appetito che si erano manifestati in precedenza dovrebbero essersi in gran parte attenuati a questo punto.
• Maggiore energia: ti sentirai meno stanco, più energico e in grado di rimanere fresco per tutto il giorno.
• Aumento dell'appetito: i giorni in cui provavi avversione persino per l'odore del cibo sono finiti e ora potresti sentire il desiderio di mangiare bene.

Per questo motivo, molte madri iniziano a godersi la gravidanza proprio in questo periodo.

Cambiamenti nel tuo corpo

• La tua pancia si sta ingrossando: l'utero si sta ingrandendo, quindi probabilmente la pancia inizia a essere visibile. Se non è la tua prima gravidanza, potresti notarlo un po' prima. Quindi, è il momento di iniziare a indossare abiti più larghi.
• Dolore ai legamenti rotondi: Potresti avvertire un dolore acuto e lancinante nella parte inferiore dell'addome o all'inguine quando ti alzi improvvisamente da una sedia, ti giri nel letto, ridi ad alta voce o tossisci. Questo è chiamato dolore ai legamenti rotondi. Ciò accade perché i legamenti che tengono insieme l'utero si allungano man mano che l'utero cresce. Questo è normale, quindi non preoccuparti. Ma se il dolore è intenso o persistente, consulta il tuo medico.
• Cambiamenti al seno: il seno potrebbe rimanere più grande e più sensibile. La pelle intorno ai capezzoli potrebbe inoltre scurirsi.
• Congestione nasale o sanguinamento: alcune donne possono manifestare congestione nasale (rinite gravidica) o epistassi durante la gravidanza. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali e all'aumento dell'afflusso di sangue.
• Aumento di peso sano: da questo momento in poi, il tuo peso inizierà ad aumentare gradualmente. Questo è un segno di una gravidanza sana.

Benessere mentale

Il secondo trimestre è un periodo un po' più facile, sia fisicamente che mentalmente.

• Gli sbalzi d'umore che si manifestavano in precedenza potrebbero diminuire leggermente.
• Le speranze e la gioia per l'arrivo del bambino potrebbero aumentare.
• Tuttavia, è normale provare a volte timori e ansie riguardo al futuro, in particolare riguardo al parto. Se ti senti così, parlane con tuo marito, la tua famiglia o il tuo medico.

Cose che puoi fare questa settimana

• Annuncia a tutti la tua gravidanza: se non hai ancora condiviso la bella notizia con tutti, ora è il momento perfetto.
• Considera l'acquisto di abiti premaman: dato che i tuoi vestiti normali iniziano a starti un po' stretti, potresti valutare l'acquisto di alcuni comodi abiti premaman.
• Esami medici: Controlla quando è il tuo prossimo appuntamento con il medico. Potrebbe esserti richiesto di sottoporti ad alcuni esami specifici (ad esempio, l'ecografia morfologica è prevista tra qualche giorno, ma tienilo presente fin da ora) o ad analisi del sangue.
• Vitamine prenatali: Continua ad assumere le vitamine prescritte dal medico, in particolare quelle contenenti acido folico e ferro.
• Un'alimentazione equilibrata: seguire una dieta nutriente è molto importante per te e per il tuo bambino.
• Bevi molta acqua: cerca di bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno.

Cibo, bevande ed esercizio fisico

In questo periodo è necessario prestare particolare attenzione al cibo che si consuma.

• Consuma alimenti ricchi di nutrienti importanti: calcio (latte, yogurt, formaggio, verdure a foglia verde), ferro (carne rossa, spinaci), proteine ​​(pesce, carne, uova, frutta secca) e vitamine.
• Frutta e verdura fresca: aggiungile alla tua dieta quotidiana.
• Cose da non mangiare: Evitare carne cruda, uova crude, prodotti a base di latte non pastorizzato e pesci di grandi dimensioni (ad esempio tonno, squalo) ad alto contenuto di mercurio.
• Attività fisica: è consigliabile consultare il medico e praticare un'attività fisica leggera e adatta alle proprie esigenze. Si possono fare attività come camminare, nuotare e praticare yoga con esercizi specifici per la gravidanza. L'esercizio fisico intenso e faticoso non è indicato in questo periodo.

Ricorda queste cose.

• Ascolta il tuo corpo. Se ti senti stanco, riposa.
• Scopri esattamente quando è il tuo prossimo appuntamento dal medico e quali esami devi fare.
• Se avete domande o dubbi, non esitate a chiedere al vostro medico.

Quando consultare un medico

Sebbene il secondo trimestre sia generalmente un periodo tranquillo, ci sono momenti in cui è opportuno consultare immediatamente un medico.

• Se hai un forte mal di stomaco o mal di schiena.
• In caso di sanguinamento eccessivo o di fuoriuscita di liquido acquoso dalla vagina.
• Febbre alta.
• Bruciore e dolore durante la minzione.
• Nausea e vomito intensi e persistenti.
• Se le mani, i piedi o il viso si gonfiano improvvisamente.
• Se inizi a sentire i movimenti del bambino e poi improvvisamente ti sembra che stiano rallentando (questo richiederà alcuni giorni, quindi fai attenzione quando inizi a sentire i movimenti).

Se notate un segnale di pericolo come questo, ricordatevi di consultare immediatamente un medico senza perdere tempo.

Infine, alcune cose da ricordare

La quattordicesima settimana rappresenta quindi una tappa bellissima e importante nel vostro percorso di gravidanza.

• Il tuo piccolo cresce a un ritmo incredibile ogni giorno.
• Questo è un periodo in cui puoi sentirti un po' più rilassata fisicamente e goderti le gioie della gravidanza.
• Abituatevi a una dieta sana e a un'attività fisica leggera.
• Segui le istruzioni del tuo medico e presentati agli esami e alle visite programmate.
• Sii felice! Questo momento non tornerà mai più. Il bambino può sentire la felicità nel tuo cuore.

Auguro a te e al tuo piccolo che cresce nel tuo grembo una vita sana e felice!

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