Quando ti guardi allo specchio, la tua lingua sembra avere delle rughe? (Lingua a festone) Parliamone.

Avete mai notato che, quando vi guardate allo specchio mentre vi lavate i denti al mattino, i bordi della lingua sembrano ondulati o striati? Alcune persone si preoccupano un po' quando lo notano, pensando: "Oh, cosa c'è che non va?". In realtà, questo fenomeno si chiama "lingua festonata". Non è una malattia di cui aver paura. Può essere un piccolo indizio, o un "segnale", che ci avverte di qualcosa che sta accadendo all'interno del nostro corpo. Quindi, oggi, scopriamo di cosa si tratta esattamente.

In parole semplici, cos'è la lingua smerlata?

La lingua festonata è una condizione in cui il bordo della lingua presenta delle creste o delle rientranze. Per essere precisi, quando la lingua si gonfia più del normale, viene premuta contro i denti all'interno della bocca. Le creste si formano a causa della forma dei denti sul bordo della lingua. Immaginate di tenere un pezzo di argilla in mano e premerlo contro le dita: si creano delle creste.

Perché la nostra lingua si riempie di rughe come queste? Quali sono le cause?

Esistono diverse ragioni per cui può verificarsi un gonfiore alla lingua. Alcune sono molto semplici e si risolvono facilmente. Altre possono richiedere un trattamento medico. Analizziamo le cause principali.

Come puoi vedere, le cause sono molteplici. Quindi, invece di fare ipotesi su quale sia la causa esatta che ti riguarda, è meglio consultare un medico per una diagnosi certa.

Come viene trattata questa situazione?

Come ho detto prima, il trattamento dipende dalla causa sottostante. Il medico esaminerà la tua condizione, individuerà la causa e prescriverà il trattamento più appropriato. Ad esempio:

• Se digrigni i denti: potrebbe esserti consigliato di utilizzare un apposito "paradenti" da indossare di notte per interrompere il problema.
• Se hai un problema alla tiroide:Somministrano i farmaci ormonali necessari.
• In caso di carenza vitaminica: possono essere indicati integratori vitaminici appropriati o una modifica della dieta.
• Apnea notturna: il trattamento può includere l'utilizzo di un dispositivo come la macchina CPAP.
• Se si tratta di un'allergia: ti verranno somministrati i farmaci necessari e ti verrà consigliato di evitare le sostanze che la provocano.

Cosa possiamo fare a casa?

Qualunque sia la causa, ci sono alcune semplici cose che puoi fare a casa per ridurre il gonfiore della lingua e tenere sotto controllo il problema.

• Bevi molta acqua: bere la giusta quantità di acqua al giorno (di solito 2-3 litri) può aiutare a prevenire la disidratazione.
• Prenditi cura della tua igiene orale: lavati i denti accuratamente due volte al giorno e pulisci la lingua.
• Smetti di fumare e di bere alcolici: questi fattori aumentano la secchezza e il gonfiore delle mucose della bocca.
• Gestire lo stress: è possibile ridurre lo stress praticando attività come la meditazione, l'esercizio fisico e dedicandosi ai propri hobby. Questa è anche una soluzione per il bruxismo (digrignamento dei denti).
• Segui una dieta equilibrata: includi nella tua alimentazione frutta e verdura ricche di vitamine e minerali.
• Sciacquate la bocca con acqua tiepida salata: sciogliete un cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida e sciacquate la bocca con questa soluzione due o tre volte al giorno per ridurre il gonfiore e il fastidio alla lingua.

Esiste un rischio se questo viene ignorato?

Avere la lingua a forma di festonatura non è di per sé un grave problema di salute. Il rischio, tuttavia, sorge quando si ignora la condizione medica sottostante che la causa. Ad esempio, se la lingua a forma di festonatura è dovuta ad apnea notturna non trattata, potrebbe portare in futuro a gravi patologie come malattie cardiache e ipertensione.

Inoltre, problemi alla tiroide non trattati, carenze vitaminiche (anemia), ecc. possono causare stanchezza costante e altri disturbi fisici. Pertanto, questo piccolo segno visibile sulla lingua può essere un indizio di un problema più serio all'interno del corpo, quindi non bisogna ignorarlo.

Hai assolutamente bisogno di vedere un medico?

Sì. Assolutamente. Se noti un cambiamento di questo tipo sulla lingua, anche se non è doloroso o fastidioso, è una buona idea consultare il tuo medico di base e parlargliene. Non è qualcosa per cui dovresti correre al pronto soccorso, ma è importante sottoporsi a un controllo di routine.

Il medico ti farà delle domande, ti visiterà e, se necessario, eseguirà degli esami, come ad esempio un prelievo di sangue, per aiutarti a individuare la vera causa. Potrebbe trattarsi di un problema molto semplice, ma conoscerlo con certezza ti darà molta tranquillità.