Il bambino sta per nascere? Scopriamo insieme le varie fasi del travaglio.

Il giorno più bello della tua vita si avvicina. Da un lato sei felicissima, dall'altro un po' spaventata e curiosa all'idea che il tuo bambino, che aspetti da mesi, venga al mondo. Avrai sicuramente tante domande, come "Come sarà?", "Farà male?", "Cosa succederà?". È del tutto normale. Oggi, quindi, parliamo di questo processo che porta alla nascita di un bambino, ovvero delle fasi del travaglio, in modo semplice e comprensibile.

Quali sono le fasi del travaglio?

In parole semplici, il travaglio è l'intero processo di espulsione del bambino e della placenta dalla vagina. I medici dividono questo processo in tre fasi principali. Questo facilita la comunicazione tra medici e infermieri, sia con la paziente che tra di loro.

1. Prima fase: l'inizio delle contrazioni uterine.

2. Seconda fase: spingere il bambino.

3. Terza fase: Espulsione della placenta.

Ricorda però una cosa: ogni parto è diverso. Potresti non vivere tutte queste fasi. Ad esempio, se hai un parto cesareo programmato o d'urgenza, queste fasi potrebbero essere diverse. Quindi, non farti prendere dal panico se non tutto è andato secondo i piani. Il tuo medico e l'équipe medica sono lì per fare ciò che è meglio per te e per il tuo bambino.

Prima fase: Lavoro e contrazioni

Questa è la fase più lunga del travaglio. Inizia con contrazioni regolari che si presentano a intervalli regolari . Questa fase termina quando la cervice è completamente dilatata (10 centimetri). Di solito, per una donna al primo parto, questa fase dura tra le 12 e le 19 ore. Può essere più breve se si ha già avuto un bambino.

I medici ti consiglieranno di cronometrare il tuo dolore. Ovvero, di misurare il tempo che intercorre tra l'inizio di un dolore e l'inizio del successivo. È importante farlo con precisione.

Questa prima fase si compone di altre due parti:

Il medico potrebbe consigliarti di rimanere a casa durante le prime fasi del travaglio. Tuttavia, è bene essere preparate ad andare in ospedale. Quando inizia la fase attiva del travaglio, è decisamente più sicuro rimanere in ospedale.

Come gestire il dolore nella prima fase?

Le seguenti cose ti aiuteranno ad affrontare questo dolore:

• Passeggiate leggere.
• Eseguire esercizi di stretching leggeri.
• Praticare la respirazione profonda.
• Passare da una posizione all'altra.
• Fare il bagno in acqua tiepida (ma non troppo calda).
• Utilizzo di una palla da parto .
• Avere al proprio fianco il marito, la madre, la sorella o una persona fidata è una grande fonte di forza.

Se il dolore è insopportabile, parlane con il tuo team medico per valutare le opzioni di sollievo dal dolore.

Seconda fase: spinta e parto

Questa fase inizia quando la cervice si dilata fino a 10 centimetri e termina con la nascita del bambino. Può durare da 30 minuti a diverse ore.

Ecco cosa succede in questa fase:

• Le contrazioni uterine (dolore) iniziano a presentarsi ogni 2-5 minuti . Ogni contrazione dura circa 60-90 secondi.
• Dovrai spingere ogni volta che senti dolore. Puoi riposare tra una contrazione e l'altra quando non senti dolore. Il medico o l'infermiere ti diranno quando spingere.
• Dopo un po' di tempo, la testa del bambino inizierà a spuntare. Questo processo si chiama "coronamento" .
• Quindi il medico aiuta con molta attenzione a estrarre il bambino dalla vagina.
• Dopo la nascita del bambino, il cordone ombelicale viene reciso.

Terza fase: espulsione della placenta

Questa è la fase più breve. Si verifica tra i 5 e i 30 minuti dopo la nascita del bambino.

• Dopo la nascita del bambino, iniziano a presentarsi delle leggere contrazioni. Queste servono a favorire il distacco della placenta dalla parete uterina.
• Potrebbe essere necessario spingere un po' di più, oppure il medico potrebbe esercitare pressione sull'addome per facilitare l'espulsione della placenta.
• Dopo l'espulsione della placenta, se si verificano lacerazioni vaginali o un'episiotomia (una piccola incisione praticata per facilitare il parto), il medico provvederà a ricucire la zona.

Quando è necessario recarsi in ospedale?

Questo è un problema che affligge molte persone. È importante recarsi in ospedale al momento opportuno.

Segnali di allarme che richiedono immediata attenzione medica

Se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale o informare il proprio medico:

• Sanguinamento vaginale eccessivo.
• Dolore al petto.
• Vertigini intense o svenimento.
• Difficoltà respiratorie.
• Gonfiore eccessivo (edema) delle mani, dei piedi o del viso.
• Notevole riduzione dell'irritabilità del bambino.

Esiste una quarta fase?

Alcuni medici considerano le prime due o tre ore dopo l'espulsione della placenta come la quarta fase del travaglio. Si tratta di un momento molto speciale, in cui inizia a crearsi un legame con il neonato. Inoltre, durante questo periodo, l'équipe medica monitorerà attentamente la vostra salute, soprattutto in caso di sanguinamento eccessivo.

Il parto è un'esperienza indimenticabile nella vita di una donna. Molte emozioni si susseguono durante questo momento. Ma ricorda, non sei sola. Tuo marito, la tua famiglia e soprattutto l'équipe medica sono lì per te. Quindi, non scoraggiarti. Andrà tutto bene.