Hai l'abitudine di mandare messaggi mentre guidi? (Distrazione causata dai dispositivi mobili) Scopri i pericoli!

Vi è mai capitato di mandare messaggi con il cellulare mentre camminavate, eravate in autobus o in treno? Magari state pensando: "Oh, che cos'è, lo faccio mentre faccio altro". Ma cosa succede realmente alla nostra attenzione quando mandiamo messaggi? Potrebbe essere più pericoloso di quanto pensiamo? Oggi ne parleremo.

Perché per il cervello è difficile fare due cose contemporaneamente?

In parole semplici, non importa quanto siamo giovani o intelligenti, il nostro cervello ha difficoltà a fare più cose contemporaneamente . Pensaci: quando scrivi un messaggio, pensi a quello che stai scrivendo, osservi le tue dita muoversi sulla tastiera e leggi il messaggio in arrivo. Mentre fai tutto questo, perdi di vista ciò che stai effettivamente facendo e dove stai andando.

Questo è ciò che chiamiamo "multitasking". Ma quando si pratica il multitasking, soprattutto quando si svolgono due attività che richiedono molta attenzione contemporaneamente, l'attenzione dedicata a una delle due inevitabilmente diminuisce. Alcuni dicono: "Posso mandare un messaggio senza guardare la tastiera". Può anche essere vero. Ma anche in questo caso, il cervello sta cercando di fare due cose contemporaneamente. Di conseguenza, l'attenzione dedicata a una delle due diminuisce inevitabilmente. Questo fenomeno viene talvolta chiamato "commutazione cognitiva" e significa che il cervello passa rapidamente da un'attività all'altra, ma non le svolge entrambe contemporaneamente, con la stessa attenzione. È come cercare di prendere due banane contemporaneamente e farle cadere entrambe a terra.

Un altro aspetto negativo è che quando si manda un messaggio si perde la concentrazione su ciò che accade intorno. Immaginate di tornare a casa da soli di notte. Quanto è importante essere consapevoli di ciò che vi circonda in un momento del genere? Ma se state mandando un messaggio, potreste non accorgervi se qualcuno vi sta seguendo o se c'è uno sconosciuto. Inoltre, anche il vostro tempo di reazione si riduce notevolmente. Ciò significa che se qualcuno vi appare improvvisamente davanti, o se c'è un ostacolo, avrete meno probabilità di reagire prontamente. Se agite in ritardo, le probabilità di un incidente aumentano.

Cosa c'è di male nell'inviare messaggi mentre si è in auto?

Ora avete un'idea dei pericoli di mandare messaggi mentre si cammina. Potreste cadere in un fosso a lato della strada, investire qualcuno davanti a voi o farvi male urtando contro un ostacolo o un palo. In effetti, questa "distrazione al volante" è diventata un grosso problema in tutto il mondo. Alcuni paesi hanno addirittura approvato leggi che vietano di mandare messaggi mentre si cammina, tanto è grave. Immaginate: se state usando il telefono mentre attraversate la strada, potreste non vedere un'auto che arriva dalla direzione opposta. Quanto è pericoloso?

Facciamo un piccolo esempio.

Immaginate Kasun che sta scrivendo un messaggio urgente al suo amico mentre cammina per strada, un po' nervoso. Pensa: "Sto solo guardandomi intorno, sto mandando un messaggio, tutto a posto". Ma all'improvviso, un sassolino sulla strada lo fa inciampare e cadere. Anche il telefono che ha in mano gli cade, e si sbuccia un ginocchio. Per fortuna, non ci sono state ferite gravi. Anche se può sembrare una cosa da poco, a volte una caduta del genere può provocare la frattura di un braccio o di una gamba. Inoltre, se fosse arrivato un veicolo, quanto più pericolosa sarebbe stata la situazione?

Mandare messaggi mentre si guida è mortale!

Se mandare messaggi mentre si cammina è già pericoloso, mandarli mentre si guida è mille volte più pericoloso . Infatti, alcune ricerche mediche e studi sulla sicurezza stradale hanno dimostrato che mandare messaggi mentre si guida può essere persino più pericoloso che guidare sotto l'effetto di alcol o droghe! Immaginate quanto sia grave. Perché quando mandate un messaggio, i vostri occhi e tutta la vostra mente sono concentrati sul telefono. Non guardate la strada, non vi guardate intorno. Anche pochi secondi di distrazione possono causare un grave incidente.

Quando si verifica un incidente stradale, le autorità, come la polizia, controllano sempre i registri delle chiamate e i messaggi del telefono del conducente nei secondi e nei minuti precedenti all'incidente. Questo perché è stato riscontrato che la distrazione alla guida è la causa di molti incidenti.

Cosa dice la legge a riguardo?

In Sri Lanka, l'uso del cellulare alla guida, ovvero effettuare chiamate e inviare messaggi, è vietato dalla legge. In molti altri Paesi, soprattutto in diversi Stati degli Stati Uniti, l'invio di messaggi mentre si guida è severamente proibito. In alcune località, ai neopatentati non è consentito utilizzare il telefono in alcun modo.

Se vieni sorpreso a mandare messaggi mentre guidi, puoi essere multato. Non solo, ma se ti perdi per strada, ostacoli altri veicoli o causi un incidente, puoi anche essere accusato di "guida spericolata". In tal caso, potresti ricevere multe salate, perdere la patente e persino finire in prigione se causi un incidente mortale. Quindi non è affatto uno scherzo.

Come si controlla quindi correttamente questo aspetto?

Oggigiorno è difficile vivere senza messaggi di testo. Scambiarsi messaggi con amici, familiari e persino per lavoro è diventato la norma. Quindi la cosa migliore da fare è gestire come e quando inviamo messaggi. Dobbiamo inviare messaggi al momento e nel luogo giusto .

Ecco alcuni semplici accorgimenti che puoi adottare per assicurarti che l'abitudine di mandare messaggi non diventi una distrazione che comprometta la tua concentrazione e la tua vita:

• Tieni sempre il telefono in un posto facile da trovare. Ad esempio, mettilo in una piccola tasca della borsa o della borsetta. Così non dovrai cercarlo.
• Se devi inviare un messaggio urgentemente, interrompi immediatamente ciò che stai facendo. Se stai camminando per strada, accosta. Se stai guidando, ferma l'auto in un luogo sicuro e invia il messaggio. Non fare mai queste cose mentre corri o guidi.
• Prima di metterti alla guida, sarebbe ideale impostare un messaggio automatico sul telefono. In questo modo, se qualcuno ti chiama, riceverà un messaggio che ti avvisa che stai guidando e ti invita a richiamare più tardi.
• Quando stai facendo qualcosa che richiede la tua completa attenzione, come una riunione importante, studiare o guidare, metti il ​​telefono in modalità silenziosa o spegnilo. In questo modo, sarai meno tentato di rispondere a chiamate e messaggi.
• Usa il buon senso . Invia messaggi solo quando non rappresenta un pericolo per te o per gli altri. Inoltre, se il conducente della tua auto sta inviando messaggi, chiedigli gentilmente di smettere. Altrimenti, cerca di non viaggiare più con quella persona. Anche la tua sicurezza è importante.

La cosa più importante che dobbiamo ricordare è

Quindi, infine, devo dirvi questo. Mandare messaggi e usare il telefono sono diventati parte integrante della nostra vita. Ma non vogliamo esporci a pericoli inutili per questo motivo. Dobbiamo capire che il nostro cervello fa fatica a fare due cose contemporaneamente. Soprattutto quando siamo in viaggio o alla guida, quando abbiamo bisogno di molta attenzione, è saggio mettere da parte il telefono e concentrarci completamente su ciò che stiamo facendo.

Ricorda, nessun messaggio di testo o aggiornamento sui social media vale più della tua vita.

Ci sono momenti in cui la tua sicurezza, così come quella degli altri, è nelle tue mani. Quindi, usiamo i nostri telefoni in modo responsabile.

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