I segreti della salute svelati dalla tua lingua: parliamone!

Quante volte al giorno vi guardate la lingua allo specchio? Forse nemmeno quando vi lavate i denti. Ma sapevate che questa piccola lingua dice molto sulla salute di tutto il vostro corpo? Sì, la lingua è davvero un organo straordinario. Cosa sappiamo esattamente della lingua, che ci aiuta a parlare, mangiare e gustare ogni cosa? Scopriamolo insieme oggi.

Cos'è questa lingua? Cosa significa?

In parole semplici, la lingua è un muscolo molto potente all'interno della nostra bocca. Si estende da un osso situato a metà del collo fino alla parte inferiore della bocca. Non è solo un pezzo di carne. Svolge molte più funzioni di quanto immaginiamo.

• Aiuta a mangiare: quando mangiamo, la lingua ci aiuta a masticare il cibo muovendolo all'interno della bocca, spingendolo tra i denti e facilitandone la masticazione. È come un cucchiaio che mescola il cibo. Infine, la lingua ci aiuta a deglutire.
• Aiuta con la pronuncia: quando parliamo, non possiamo pronunciare chiaramente suoni e parole diverse senza la lingua. Senza la lingua, non saremmo in grado di parlare in modo chiaro.
• Aiuta a respirare: sapevi che la lingua aiuta anche a mantenere aperte le vie respiratorie? Pertanto, la lingua è importante per respirare correttamente.

Di cosa è fatta la lingua? Che sapore ha?

La lingua è composta principalmente da muscoli. È inoltre tenuta in posizione da robusti tessuti all'interno della bocca. La lingua è ricoperta da una membrana rosa e umida, chiamata mucosa.

Hai mai guardato la tua lingua allo specchio? Noterai che è ricoperta da tante piccole protuberanze. Le chiamiamo papille gustative. All'interno di queste protuberanze si trovano le gemme gustative. Esistono quattro tipi di queste protuberanze.

Che sapore ha, quindi?

Le papille gustative sono gruppi di cellule nervose. Quando mettiamo il cibo in bocca, le sostanze chimiche in esso contenute entrano in contatto con le papille gustative. A quel punto, le cellule nervose inviano un segnale al cervello dicendo: "Questo ha questo sapore". Esistono principalmente 5 tipi di gusto che la nostra lingua è in grado di percepire.

• Dolce
• Salato
• Sapore amaro
• Sapore aspro
• Umami - Questo è il sapore che ritroviamo in alimenti come carne, formaggio e pomodori, che definiamo "saporiti".

Di che colore è una lingua sana?

Una lingua sana ha solitamente un colore rosa chiaro . Tuttavia, la tonalità e l'intensità di questo colore possono variare leggermente da persona a persona. Se però il colore della lingua cambia improvvisamente, potrebbe essere il segnale di un problema di salute.

Quali malattie e problemi colpiscono la lingua?

La tua lingua può rivelarti molto sulla tua salute. Analizziamo alcuni problemi comuni legati alla lingua e cosa possono svelare.

Hai difficoltà a muovere la lingua?

Ciò è solitamente causato da danni ai nervi, che possono indebolire o addirittura paralizzare i muscoli che controllano la lingua.

Un altro motivo è la difficoltà a parlare.Anchiloglossia, o frenulo linguale corto. Questa condizione si verifica quando il frenulo, la membrana che collega la lingua al palato, si accorcia eccessivamente, rendendo difficile il libero movimento della lingua. Nei neonati affetti da questa patologia, possono insorgere difficoltà nell'allattamento al seno e problemi di linguaggio. Il frenulo linguale corto può essere trattato con un piccolo intervento chirurgico chiamato frenulectomia.

Cambiamenti di gusto

La disgeusia (alterazione della percezione del gusto) o l'ageusia (perdita completa del gusto) possono essere causate da infezioni, problemi nervosi, alcuni farmaci o danni alle papille gustative.

Avverti un formicolio alla lingua?

Il formicolio alla lingua può essere sintomo di diverse patologie.

• Una reazione allergica a determinati alimenti o sostanze chimiche.
• Malattie autoimmuni come il lupus, la sclerodermia o la sclerosi multipla (SM).
• Una condizione chiamata "fenomeno di Raynaud", in cui i piccoli vasi sanguigni del corpo si restringono.
• Danni ai nervi in ​​seguito a interventi come l'estrazione di un dente o la perforazione della lingua.
• Una carenza di vitamine o minerali come calcio, ferro, zinco e fosforo.

Ti fa male la lingua? Ci sono delle protuberanze?

Nella maggior parte dei casi, il dolore alla lingua è causato da una lieve infezione o da una lesione. Può anche essere dovuto al fumo, alle afte o a protesi dentarie non adatte. Molto raramente, il dolore alla lingua può essere un segno di tumore orale. Ricorda però che non tutti i tumori orali causano dolore e non tutti i casi di dolore alla lingua sono indice di tumore. Quindi non allarmarti e, se il dolore persiste, consulta il tuo medico.

Hai la sensazione che la lingua bruci?

Se avverti una sensazione di bruciore in bocca o sulla lingua, potrebbe trattarsi di una condizione chiamata "sindrome della bocca urente". Non è una condizione pericolosa, ma è molto fastidiosa. Sebbene possa colpire chiunque, è più comune nelle donne dopo la menopausa.

Cambiamenti nell'aspetto della lingua e il loro significato

L'aspetto della lingua, in particolare i cambiamenti di colore e consistenza, può fornire indizi su diversi problemi di salute. Questo è un aspetto molto importante.

Come mantenere una lingua sana?

Mantenere una buona salute orale è la cosa più importante.

• Pulisci la lingua mentre ti lavi i denti: quando ti lavi i denti, spazzola delicatamente la lingua dall'alto verso il basso e da un lato all'altro con lo spazzolino. Questo rimuoverà i batteri e la placca che si accumulano sulla lingua.
• Utilizza un raschietto per la lingua: questi strumenti sono disponibili in farmacia e sono molto facili da usare per rimuovere lo strato appiccicoso dalla lingua.
• Evitate di fumare: il fumo è molto dannoso per la salute della lingua.
• Bevi molta acqua: è importante mantenere idratati il ​​corpo e la bocca.
• Segui una dieta equilibrata: consuma alimenti ricchi di vitamine e minerali.
• Recatevi regolarmente dal dentista: è importante sottoporsi a visite dentistiche periodiche per la pulizia dei denti e controlli orali.

Non è possibile pulire la lingua solo con il collutorio?

Questa è una domanda che molti si pongono. Immaginate di lavare la vostra auto. Quando fate scorrere un getto d'acqua, i pezzi di sporco più grandi vengono via. Ma se passate un dito sulla superficie dell'auto, rimane ancora uno strato di sporco. Per rimuoverlo, dovete strofinare con una spugna o una spazzola.

Lo stesso vale per la lingua. Sulla superficie della bocca, sulla lingua, si trova una sottile pellicola di microrganismi chiamata "biofilm". I collutori uccidono solo una piccola parte delle cellule presenti sulla superficie di questa pellicola. Per una pulizia completa, è necessario strofinarla fisicamente con uno spazzolino da denti o un raschietto per la lingua per rimuovere questo strato di batteri.

Infine, proprio come le impronte digitali, anche la lingua è unica. Prendersene cura può contribuire a mantenere una buona salute generale. Se avvertite dolore persistente, notate cambiamenti nell'aspetto o qualsiasi altra anomalia alla lingua, non ignoratela e consultate subito il vostro medico.