Che cosa sono le sostanze botaniche? (Botanica) - Scopriamo esattamente di cosa si tratta!

È molto comune, quando si ha il raffreddore, far bollire del coriandolo e berne l'infuso, oppure usare un pezzetto di zenzero per il mal di stomaco. In realtà, questi sono quelli che comunemente chiamiamo " rimedi botanici ". Oggi, però, troviamo sul mercato diversi prodotti con questa denominazione. Quindi, oggi parleremo di cosa sono questi rimedi botanici, quali sono le loro tipologie e a cosa bisogna prestare attenzione quando li si utilizza.

Di che specie botaniche si tratta?

In parole semplici, le erbe sono parti di piante. Ovvero, si ritiene che qualsiasi parte di una pianta, come foglie, fiori, semi, corteccia, radici o rami, abbia qualche valore medicinale o beneficio per la salute.

Fin dall'antichità, i nostri antenati hanno utilizzato queste parti di piante per curare diverse malattie e mantenersi in salute. Conosciamo alcune piante e le loro proprietà da secoli. Stiamo ancora imparando a conoscere altre erbe.

Queste erbe, se utilizzate con la dovuta conoscenza e cura, hanno il potenziale di apportare benefici al corpo e alla mente, migliorando il benessere generale. Possono essere raccolte nei boschi, così come coltivate in giardini e fattorie. Tuttavia, dopo la raccolta, devono essere preparate adeguatamente per l'uso.

Le erbe aromatiche si presentano principalmente in tre forme:

• Preparati botanici
• Farmaci di origine vegetale
• oli essenziali

Differenza tra preparati botanici e farmaci di origine vegetale

Questa è la cosa più importante che tutti dobbiamo capire. Sebbene entrambi siano derivati ​​da piante, c'è una grande differenza tra i due. Immaginate di andare in un negozio e comprare una confezione di "Pillole di Venivelgata". E immaginate che un medico vi prescriva un farmaco approvato, anch'esso derivato da una pianta, per curare un disturbo. Queste due cose non sono la stessa cosa.

I preparati botanici sono prodotti derivati ​​da piante con proprietà medicinali e venduti come integratori alimentari. Ad esempio, decotti, estratti, compresse, polveri, tisane, ecc. Questi prodotti generalmente non richiedono una rigorosa approvazione da parte di un ente come l'Autorità Nazionale di Regolamentazione dei Medicinali (NMRA) nel nostro Paese, poiché non dichiarano esplicitamente di "curare alcuna malattia specifica".

I farmaci di origine vegetale sono qualcosa di completamente diverso. È scientificamente provato che curano una specifica malattia e sono stati approvati dopo aver superato un rigoroso processo di test simile a quello dei farmaci occidentali tradizionali. Si tratta di quei tipi di medicinali che un medico prescrive per trattare una patologia.

Questa differenza è illustrata nella tabella sottostante.Cerchiamo di capire meglio.

Le diverse forme di erbe che otteniamo

Possiamo reperire le erbe sia allo stato grezzo che in prodotti trasformati. Ad esempio, si può acquistare lo zenzero fresco al supermercato, oppure assumere zenzero essiccato o in polvere come integratore. Entrambi possono contribuire a facilitare la digestione e a ridurre disturbi come la nausea.

I prodotti erboristici preparati si presentano in diverse forme:

• Tè e infusi : sono simili. Tuttavia, un infuso è un po' più speziato. Entrambi si preparano lasciando in infusione parti essiccate di piante in acqua calda. Possono essere bevuti caldi o freddi. Il nostro coriandolo ne è un buon esempio.
• Tinture: Si preparano immergendo parti della pianta in una miscela di alcol e acqua. Questo metodo preserva l'erba. Sono disponibili in forma liquida a diverse concentrazioni.
• Decotti: Questo metodo viene utilizzato quando è difficile estrarre i composti attivi dalla pianta. Innanzitutto, la parte della pianta viene bollita in acqua e poi lasciata riposare per un po'. Questo metodo è ampiamente utilizzato nella nostra medicina tradizionale.
• Estratti: Le parti della pianta vengono immerse in un liquido come acqua o alcol per estrarre i principi attivi desiderati. L'estratto risultante può essere utilizzato allo stato liquido, oppure può essere evaporato e ridotto in polvere per produrre compresse o capsule.

Utilizziamo le erbe con saggezza e in modo sicuro.

Sebbene si tratti di prodotti naturali, la parola "naturale" non garantisce "sicuro". Pertanto, è necessario prestare molta attenzione quando si utilizzano rimedi erboristici.

Le erbe contengono anche principi attivi chimici che possono interagire con altri farmaci che si stanno già assumendo (in particolare anticoagulanti, farmaci per il diabete e farmaci per l'ipertensione). Ciò può causare gravi effetti collaterali.

• Effetti collaterali: Il rischio di effetti collaterali è maggiore se si assumono dosi elevate o diversi integratori a base di erbe contemporaneamente.
• Donne in gravidanza e in allattamento: si raccomanda la massima cautela nell'utilizzo di prodotti erboristici durante questi periodi. Non assumere alcun prodotto senza aver prima consultato un medico.
• Bambini piccoli: consultare sempre un medico prima di somministrare rimedi erboristici ai bambini.
• Leggere l'etichetta: l'etichetta di un integratore alimentare dovrebbe elencare i principi attivi contenuti, le relative quantità e gli eventuali altri ingredienti (leganti, eccipienti).

Nell'improbabile caso di avvelenamento accidentale da un prodotto a base di erbe, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.Vai. Se necessario, puoi anche chiamare il Centro Nazionale Antiveleni presso l'Ospedale Nazionale di Colombo per chiedere consiglio.

Qualche parola sugli oli essenziali

Gli oli essenziali sono anch'essi di origine vegetale. Tuttavia, li utilizziamo per la loro fragranza e altre proprietà, piuttosto che come integratori alimentari. Vengono estratti dalle piante tramite compressione fisica o distillazione.

Questi vengono utilizzati in aromaterapia.

• Si ritiene che il profumo di oli come la lavanda e il basilico calmi la mente e riduca l'ansia.
• L'olio di menta piperita può contribuire a ridurre lo stress.

Ricorda però che non tutti gli oli essenziali sono sicuri da applicare direttamente sulla pelle. Alcuni possono causare allergie cutanee. Pertanto, è meglio chiedere consiglio a un esperto prima di utilizzarli.

L'erboristeria non è una novità. Per secoli, l'uomo si è affidato alle piante per l'alimentazione e la medicina. Con la loro crescente popolarità odierna, stiamo riscoprendo i doni curativi della natura. L'importante è utilizzarli con saggezza e in modo sicuro.