האם ידעת את הדברים המדהימים האלה על העור שלך? בואו נדבר!

שלום! מה שלומך? היום נדבר על אחד האיברים המדהימים והגדולים ביותר בגופנו. כן, כן, זהו העור שלנו, או האפידרמיס . לפעמים אנחנו לא חושבים הרבה על העור הזה, אבל העור שלנו הוא בעצם גיבור-על שעובד בצורה מדהימה, מגן עלינו ושולט על דברים רבים בגופנו. רק תחשבו, איך היינו חיים בלי העור הזה? אז, היום נדבר על החבר הזה שנקרא העור שלנו קצת יותר בפירוט.

העור, השיער, הציפורניים, בלוטות השומן ובלוטות הזיעה שלנו מתאחדים ויוצרים את מערכת המעטפת. במילים פשוטות, זוהי המעטפת החיצונית של גופנו.

כיצד עורנו בנוי? מהן השכבות העיקריות?

אוקיי, עכשיו בואו נסתכל על החלקים העיקריים, או השכבות, של העור שלנו. ליתר דיוק, העור שלנו מורכב משלוש שכבות עיקריות. זה כמו בצל עם קליפה, זה מה שזה. שלוש השכבות האלה הן:

• השכבה העליונה: זו נקראת האפידרמיס . זהו החלק של העור שאנו רואים ומגעים בו.
• השכבה האמצעית: זוהי הדרמיס .
• השכבה השומנית שמתחת: זו נקראת היפודרמיס .

עכשיו בואו נבחן מה קורה בכל אחת מהשכבות הללו בנפרד.

מה קורה לשכבה העליונה - האפידרמיס?

אתם מבינים, החלק בעור שאתם נוגעים בו נקרא "(אפידרמיס)". זה מאוד מיוחד. הוא מכיל בעיקר תאים העשויים מחלבון בשם "(קרטין)" . תאים אלה וחלבונים אחרים מתאחדים ויוצרים את השכבה העליונה הזו, ה"(אפידרמיס). בואו נראה מהם הדברים העיקריים שיוצאים מזה?

• משמש כמגן: דמיינו, זה מה שמגן על גופנו מפני חיידקים וחיידקים. זה גם עוזר להגן עלינו מפני דברים בסביבה כמו אבק, מים, שמש ורוח. רק תחשבו, בלי ההגנה הזו, כמה בקלות יתפתחו מחלות, נכון? זה כמו שריון שמונח על גופנו.
• יוצר עור חדש: האם ידעתם שה"אפידרמיס" שלנו מייצר כל הזמן תאי עור חדשים. בכל יום, כ-40,000 תאי עור מתים ונפלים מגופנו. תאים חדשים אלה מיוצרים כדי להחליף את התאים המתים הללו. משמעות הדבר היא שבממוצע, תוך כ-30 יום, יש לכם עור חדש לגמרי! זה לא מדהים?
• מגן על הגוף (מסייע בחיזוק המערכת החיסונית): האפידרמיס הזה מכיל סוג מיוחד של תאים הנקראים "תאי לנגרהנס ". הם חלק ממערכת החיסון של גופנו. הם עוזרים רבות במלחמה בחיידקים ובמניעת זיהומים.
• נותן צבע לעור: הפיגמנט הנקרא " מלנין" נותן לעור, לשיער ולעיניים שלנו את צבעם. כמות ה"מלנין" קובעת את צבע העור. לאנשים המייצרים יותר "מלנין" יש עור כהה יותר, הם נשרפים פחות בקלות בשמש, והם גם משתזפים בקלות רבה יותר, מה שאומר שהם משחימים מעט.

מה קורה לשכבה האמצעית - הדרמיס?

90% מעובי העור שלנו נמצא בשכבה האמצעית הזו הנקראת "דרמיס". גם היא מבצעת פונקציות חשובות רבות.

• ישנם קולגן ואלסטין: קולגן הוא חלבון המחזק את תאי העור שלנו ומעניק להם גמישות. חלבון נוסף בשם אלסטין הוא זה שמעניק לעור את האלסטיות שלו, כלומר את הגמישות שלו. כמו גומייה. זהו האלסטין שעוזר לעור לחזור לצורתו המקורית כאשר הוא נמתח.
• שיער צומח: לא רק השיער שעל ראשנו, אלא גם זקיקי השיער על גופנו ממוקמים ב"(דרמיס)" הזה.
• מגע גורם לך להרגיש: דמיין שאם בטעות היית נוגע בכוס תה חמה, האם היית אומר "הו, שתן !"? או כשאתה מגרד משהו, כשאתה נוגע במשהו חלק מאוד, התחושה הזו מסופקת על ידי עצבים ב"(דרמיס)". כאב מורגש בגלל קולטני העצבים הללו.
• ייצור שמן: בלוטות שמן בדרמיס מייצרות שמן המסייע לשמור על עורנו חלק ורך. שמן זה הוא זה שמונע ממים להיכנס לעורנו כשאנחנו מתקלחים או נרטבים בגשם.
• הזעה: זיעה מיוצרת על ידי בלוטות הזיעה בדרמיס ויוצאת דרך נקבוביות העור. הזעה מסייעת לשלוט בטמפרטורת הגוף שלנו.
• אספקת דם: כלי הדם בדרמיס מספקים לשכבה העליונה, האפידרמיס, את החומרים המזינים הדרושים לה. זה שומר על בריאות שכבות העור.

מה קורה לשכבה התחתונה - ההיפודרמיס?

זוהי השכבה המלאה בשומן שמתחת לעור שלנו. לכך יש גם יתרונות רבים עבורנו.

• כמו כרית לשרירים ולעצמות: כמו כרית, השומן ב"היפודרמיס" הזה מפחית את הנזק לשרירים ולעצמות שבתוכנו כשאנחנו נופלים או עוברים תאונה.
• יש רקמת חיבור: רקמה זו היא המחברת את שכבות העור לשרירים ולעצמות.
• עצבים ומסייע לכלי הדם : העצבים וכלי הדם בשכבה האמצעית, הדרמיס, גדלים ככל שהם מגיעים להיפודרמיס. אלו הם כלי הדם המחברים את ההיפודרמיס לשאר הגוף.
• מווסת את טמפרטורת הגוף: השומן ב"היפודרמיס" מונע מאיתנו להרגיש קור או חום מדי. זה כמו "בידוד" על גופנו.

מה עוד מכיל העור שלנו?

רק תחשבו, רק סנטימטר אחד של עורכם מכיל כ-19 מיליון תאי עור! בנוסף, ישנם כ-60,000 מלנוציטים , המעניקים לעור את צבעו, כ-1,000 קצות עצבים וכ-20 כלי דם. האם זה לא מדהים שכל כך הרבה יכול להידחס בשטח כל כך קטן?

אילו מחלות ומצבים משפיעים על העור?

בהיותו השכבה החיצונית ביותר של גופנו, העור רגיש יותר לבעיות ומחלות שונות. חלק מהן הן:

• אלרגיות: דלקת עור ממגע, המתרחשת בעת נגיעה בדברים מסוימים או בצמחים מסוימים (כגון קיסוס רעיל).
• שלפוחיות: שלפוחיות קטנות מלאות בנוזל.
• עקיצות חרקים: אלה נגרמות על ידי עקיצות של בעלי חיים כמו יתושים, נמלים, עכבישים וקרציות.
• סרטן עור: סוגים מסוכנים של סרטן עור כמו מלנומה .
• זיהומי עור: זיהומים חיידקיים כמו צלוליטיס . חיידקים אלה יכולים להתפתח כאשר יש פצע.
• פריחות בעור ועור יבש: אלו הן תופעות נפוצות שאנשים רבים חווים.
• מחלות עור ספציפיות: אקנה , אקזמה , פסוריאזיס וויטיליגו , שהן כתמי עור בצבע שונה.
• כתמי עור: דברים כמו כתמי לידה, נמשים ויבלות עור.
• פצעים, כוויות (כולל כוויות שמש) וצלקות.

דברים כאלה מראים כמה העור שלנו רגיש וכמה הוא חשוף אליו.

איך אני יכול להגן על העור שלי?

ככל שאנו מתבגרים, כמות ה"(קולגן)" וה"(אלסטין)" בעורנו פוחתת. זה גורם לשכבה האמצעית של העור, ה"(דרמיס)," להיות דקה יותר. כתוצאה מכך, העור מתחיל לשקוע ולהתקמט.

אמנם איננו יכולים לעצור את ההזדקנות, אך ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות העור שלנו. מאמץ קטן יכול לעשות הבדל גדול.

הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:

• מרחו קרם הגנה בכל פעם שאתם יוצאים לשמש. מומלץ למרוח קרם הגנה גם אם אתם נמצאים בבית למשך זמן רב, או אפילו כשאתם בחוץ לזמן קצר. השתמשו ב- SPF (גורם הגנה מהשמש) 30 לפחות.בחרו קרם הגנה רחב טווח (המגן מפני כל סוגי קרני השמש).
• אל תשתזפו. שיזוף, בין אם בתוך מיטות שיזוף או בחוץ בשמש, פוגע בעור. הוא יכול להזדקן את העור מהר יותר ואף להוביל לסרטן העור.
• מצאו דרכים טובות להתמודד עם לחץ. מתח עלול להחמיר מצבי עור מסוימים.
• בדקו את עורכם ואת שומותיכם באופן קבוע לאיתור שינויים שיכולים להעיד על סרטן עור.
• אם אתם מעשנים, הפסיקו. ניקוטין וכימיקלים אחרים בסיגריות ובסיגריות אלקטרוניות עלולים לגרום להזדקנות מהירה יותר של העור.
• השתמשו בתכשיר ניקוי עדין לשטיפה של הפנים בבוקר ובערב. סבונים קשים עלולים לייבש את העור.
• שטפו את גופכם באופן קבוע ומרחו קרם לחות לפני שהעור מתייבש. זה יכול לעזור במניעת התייבשות העור.

הדברים האלה אולי נראים קצת קשים, אבל ברגע שמתרגלים אליהם, הם ממש קלים. העור שלך יודה לך!

באיזו שעה עליי לפנות לרופא?

למרות שבדרך כלל ניתן לטפל במצבים קלים בבית, לעיתים יש צורך לפנות לייעוץ רפואי. אם אתם חווים אחת מהתופעות הבאות, הקפידו לפנות לרופא:

• אם הצבע, הצורה, הגודל או הסימטריה של כתם לידה על גופך משתנים.
• אם מופיע משהו כמו כתם לידה חדש על העור.
• אם יש לך חתך שלא ניתן לכסות בפלסטר בבית וייתכן שיהיה צורך בתפרים.
• אם יש לך כוויה קשה שגורמת לשלפוחיות.
• אם אתם רואים סימנים של זיהום עור: לדוגמה, אם מפצע נוזלת מוגלה צהובה, או אם יש פסים אדומים.
• אם מופיעה לך פריחה ללא סיבה, או אם מופיעה לך בעיה עורית אחרת.

אם אתם רואים דברים כאלה, עדיף לפנות לרופא ולקבל ייעוץ ללא דיחוי.

לבסוף, מה לזכור (מסר לקחת הביתה)

העור, האיבר הגדול ביותר בגופנו, ממלא תפקיד חשוב מאוד בהגנה על גופנו מפני חיידקים והשפעות חיצוניות. הוא גם עוזר לשמור על טמפרטורת גוף נוחה ומאפשר לנו להרגיש מגע דרך העצבים שמתחת לעור. שכבה חיצונית זו עלולה לגרום לבעיות חמורות כמו סרטן עור, כמו גם לבעיות נפוצות כמו אקנה ופגמי עור. אתם יכולים לקבל ייעוץ מרופא שיכול לעזור לכם לשמור על בריאות העור. לכן, דאגו לעור שלכם, כי הוא מגן עליכם כל יום!

עור , אפידרמיס, דרמיס, היפודרמיס, מחלות עור, הגנה על העור, מלנין, קולגן