האם את חווה כאב מוזר במהלך ההריון? בואו נדבר על הרצועה העגולה!

האם שמעתם פעם על כאב פתאומי, דמוי חשמל, במפשעה או בנרתיק במהלך ההריון? ייתכן שגם אתם חוויתם זאת. ברוב המקרים, זה נגרם על ידי משהו שנקרא "רצועה עגולה". היום נדבר על כך בפירוט ובפשטות. ידיעת זאת תעזור לכם להימנע מפחד מיותר, ותבינו גם שאם יש בעיה, עליכם לפנות לרופא מיד.

מהי הרצועה העגולה?

אוקיי, אז מהן "הרצועות העגולות" האלה? במילים פשוטות, אלו שתי רצועות חזקות של רקמת חיבור שנראות כמו חבלים. אלו מה שעוזר להחזיק את הרחם במקומו. חשבו עליהן כמו על מוטות אוהל, שעוזרים לשמור על יציבות הרחם. ישנן שתי רצועות עגולות אלה, אחת בכל צד של הרחם. כל אחת בדרך כלל באורך של כ-10 סנטימטרים.

רצועות אלו בדרך כלל אינן גורמות לבעיות בריאותיות משמעותיות. עם זאת, במהלך ההריון הן עלולות להימתח יתר על המידה, ולגרום לכאבים במפשעה, בבטן התחתונה או אפילו בנרתיק. זהו דבר שחוות אמהות רבות.

כיצד נוצרות הרצועות הללו?

עכשיו בואו נראה כיצד נוצרת הרצועה העגולה הזו. כשאנחנו כולנו עוברים, כלומר, בזמן הקצר מאוד שאנחנו ברחם אמנו, יש לנו רקמה מיוחדת בגופנו הנקראת "גוברנקולום". זוהי הרקמה שממנה מתפתחת הרצועה העגולה הזו.

עכשיו, אם מדובר בעובר נקבה, רצועה עגולה זו עוזרת לשאת את הרחם ולחבר אותה לחלק החיצוני של השפתיים הגדולות. אם מדובר בעובר זכר, רצועה זו יורדת ומתחברת לשק האשכים שמכיל את האשכים. משמעות הדבר היא שגם לזכרים וגם לנקבות יש רצועה זו, אך מיקומה ותפקידה שונים במקצת.

חשוב: בדרך כלל כשמישהו אומר "רצועה עגולה", הוא מתכוון לרצועה הזו ברחם. אבל יש רצועה עגולה נוספת, הרצועה העגולה של הכבד. היא למעשה נוצרת משאריות וריד הטבור. אתם יודעים, במהלך ההריון, דם נישא מהשליה לעובר דרך וריד הטבור הזה. אז בואו לא נתבלבל בין השניים, בסדר?

מהי רצועה באופן כללי?

אז בואו נבחן מהן "רצועות" באופן כללי. רצועות הן רצועות סיביות הקשורות יחד כמו חבלים חזקים. רצועות בדרך כלל מחברות עצמות במפרק. דמיינו, למשל, במרפק שלכם, הרצועות הללו חוצות זו את זו ועוזרות לשמור על יציבות המפרק ותנועתו.

אבל, ישנן רצועות מסוימות, כמו הרצועות העגולות שאנחנו מדברים עליהן, שמספקות תמיכה לאיברים הפנימיים שלנו. כלומר, במקום לחבר עצמות יחד ולייצב מפרק, הרצועות העגולות הללו עושות את העבודה שלהן הוא לספק תמיכה לרחם שלך, המחובר לבטן התחתונה, דרך תעלת המפשעה ולשפתיים הקטנות. זו הסיבה שכאב יכול להופיע גם באזור הנרתיק במהלך ההריון.

מה תפקידה של הרצועה העגולה?

אז מה בעצם עושה הרצועות העגולות האלה? הדבר העיקרי הוא לספק תמיכה לאיברים בחלל האגן שלך. אם את אישה, הרצועות העגולות עוזרות להחזיק את הרחם שלך במקומו ולשמור על יציבותו.

במיוחד במהלך ההריון, הרצועות העגולות הללו נמצאות תחת לחץ רב. רק תחשבו, ככל שהתינוק גדל, גם הרחם גדל. כדי להתאים את עצמו לרחם הגדל, הרצועות הללו נמתחות ומתרחבות. מתיחה זו היא מה שיכולה לגרום לכאב בכל אזור המפשעה.

האם גם לגברים יש רצועות עגולות?

כן, גם לגברים יש רצועות עגולות. כבר הזכרנו כיצד זה מתפתח בשלב העוברי. אבל בדרך כלל, רצועות עגולות אלו אצל גברים כמעט ולא גורמות לכאב או לסיבוכים בריאותיים אחרים. לכן, אנשים רבים עשויים אפילו לא לדעת שיש להם אותן.

מדוע מופיעים כאבים ברצועות עגולות במהלך ההריון?

שאלה שרבים שואלים היא, מדוע כאב ברצועות עגולות מופיע רק במהלך ההריון? הסיבה לכך היא שבזמן ההריון, הרחם גדל בהדרגה כדי להכיל את העובר. דמיינו, הרחם בהתחלה בגודל של תפוז , אך בסוף ההריון הוא מגיע לגודל של אבטיח !

לכן, ככל שהרחם גדל ועולה במשקל, הרצועות העגולות צריכות להימתח כדי לתמוך בו. כך מרגישים את הכאב כאשר הרצועות הללו המחזיקות את הרחם הגדול כעת נמתחות. כאב זה מתחיל בדרך כלל לאחר השליש השני של ההריון, בסביבות שבוע 13. ייתכן שתרגישו אותו ככאב חד ופתאומי באזור הירך, בבטן התחתונה או בנרתיק. לפעמים, כאב זה יכול להופיע גם כשאתם קמים בפתאומיות מעמידה, משתעלים או צוחקים.

אילו מצבים נוספים משפיעים על הרצועה העגולה?

מלבד כאב ברצועות עגולות, ישנם מספר מצבים נוספים שיכולים להשפיע על רצועות אלו במהלך שנות הפוריות. בואו נבחן מהן:

• כאב ברצועות עגולות: כבר דיברנו על זה. זהו סימפטום נפוץ במהלך ההריון המתרחש כאשר הרצועות נמתחות או מתכווצות.
• דליות רצועה עגולה (RLV):במהלך ההריון, במיוחד בשליש השני, דליות ורידים עלולות להתפתח בוורידים ברצועה העגולה. מצב זה, המכונה RLV, יכול לגרום לכאב ונפיחות באזור המפשעה. לעיתים ניתן לטעות ולחשוב שהוא בקע. הרופא שלך יעקוב אחר RLV לאורך כל ההריון. זה בדרך כלל חולף מעצמו לאחר הלידה.
• אנדומטריוזיס: מצב זה מתרחש כאשר תאים המצפים את הרחם גדלים מחוץ לרחם. במקרים מסוימים, אנדומטריוזיס יכול לגדול על הרצועות העגולות או בתוךיהן. זה יכול לגרום לכאבי אגן.

מה ניתן לעשות נגד כאב ברצועות עגולות במהלך ההריון?

אוקיי, אז בואו נראה מה אפשר לעשות כשיש לך כאב ברצועה העגולה. במהלך ההריון, ביצוע תרגילים שמותחים בעדינות את אזור האגן והירכיים יכול לפעמים לעזור. אבל אין תרגיל אחד שמותח ספציפית את הרצועה העגולה.

הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חשים כאב ברצועות עגולות, הפסיקו מיד את מה שאתם עושים ותנוחו עד שהכאב יחלוף.

• החליפו תנוחות לאט: כשאתם עומדים, יושבים או קמים מהמיטה, עשו זאת לאט ולא בפתאומיות.
• התכופפו לכיוון הצד של הכאב: כאשר הכאב מגיע, נסו לכופף את הירכיים מעט לכיוון צד זה.
• חום: לאחר התייעצות עם רופא, ניתן להניח בקבוק מים חמים או מגבת חמה על האזור הכואב. אך אין להפעיל חום גבוה ישירות על הקיבה.
• חגורת תמיכה לבטן: לבישת חגורת תמיכה לבטן, המכונה גם חגורת תמיכה לבטן, יכולה גם היא לספק תמיכה לבטן ולסייע בהפחתת כאב ברצועות העגולות. שאלי את הרופא שלך על כך.

מתי כדאי לפנות לרופא?

למרות שכאב טיפוסי ברצועות עגולות יכול להיות קל, הוא בדרך כלל חולף תוך מספר דקות. עם זאת, אם אתם חווים כאב חמור שנמשך יותר מכמה דקות ומלווה באחד מהתסמינים הבאים, עליכם בהחלט לפנות לרופא:

• אם אתם סובלים מכאבי גב חזקים או התכווצויות (במיוחד אם זה קורה יותר מארבע או חמש פעמים בשעה)
• אם אתה מרגיש חום או הצטננות
• אם אתם חווים בחילות או הקאות (במיוחד מספר פעמים ביום)
• דימום בנרתיק (לא משנה כמה קטן)
• אם יש לך דם בשתן (דם בשתן)
• אם את חווה התכווצויות רחם (במיוחד לפני תאריך הלידה המשוער)
• אם יש לך כאב או צריבה כשאתה משתין
• אם הכאב כל כך חזק שאינך יכול ללכת

אם אתם חווים תסמינים אלה, ייתכן שמדובר במשהו חמור יותר מכאב ברצועות עגולות, לכן עדיף לפנות לייעוץ רפואי בהקדם האפשרי.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

אוקיי, אז אלו הדברים החשובים ביותר שאת צריכה לזכור ממה שדיברנו עליו היום. הרצועה העגולה היא חלק חשוב ברחם שלך שמספק תמיכה. במיוחד במהלך ההריון, כאשר הרחם שלך גדל, זה מאוד נפוץ להרגיש כאב עקב מתיחה של הרצועה הזו. אבל אם הכאב בלתי נסבל, או אם הוא מלווה בתסמינים מסוכנים אחרים כמו אלה שהזכרנו קודם, את בהחלט צריכה לפנות לייעוץ רפואי.

הרופא שלך יכול לאבחן את הכאב ברצועות העגולות ולעזור לך להפחית את אי הנוחות שהוא גורם. אז אל תפחדי מזה, אבל תיזהרי. אנו מקווים שמידע זה יעזור לך להפוך את ההריון שלך לנוח. הבנת?

רצועה עגולה, כאבי הריון, רחם, כאבים במפשעה, מתיחה ברצועה, בריאות האישה, כאבי הריון