האם אתם מכירים את ה"מפעל" הקטן הזה בגוף שלנו? בואו נדבר על הלבלב!

האם תהיתם פעם כיצד אנו מעכלים את המזון שאנו אוכלים וכיצד גופנו שולט ברמות הסוכר בדם שלנו? הלבלב הוא איבר מדהים החבוי בתוך הקיבה שלנו שעוזר בכל זה. הוא כמו מפעל קטן, שעושה שתי פעולות חשובות בו זמנית! במילים פשוטות, זהו חלק ממערכת העיכול שלנו וחלק מהמערכת האנדוקרינית שלנו (כלומר, המערכת המייצרת הורמונים).

מה בעצם קורה ללבלב?

הלבלב עוזר לנו בשתי דרכים עיקריות. האחת היא על ידי סיוע בעיכול מזון, והשנייה היא על ידי ייצור הורמונים השולטים בכמות הסוכר בדם שלנו. אם שני אלה אינם פועלים כראוי, הדבר עלול להשפיע על איברים חשובים אחרים כמו הלב, הכבד והכליות שלנו.

איך לעזור עם העיכול

דמיינו שאכלתם ארוחה טעימה. אנחנו לא חושבים הרבה על מה שקורה אחר כך, נכון, אלא אם כן אנחנו מקבלים כאב בטן? אבל יש הרבה עבודה שמתרחשת בתוך הגוף שלנו. זה מה שהלבלב עוזר בו קודם כל.

הלבלב מייצר כ-1 עד 4 ליטר של נוזל מלא באנזימים בכל יום. כמות זו משתנה בהתאם לכמות המזון שאנו אוכלים. אנזימים אלה מפרקים את החלבונים, השומנים והפחמימות במזון שאנו אוכלים לחתיכות קטנות שהגוף יכול לספוג.

כך זה קורה:

• לאחר האכילה, הלבלב שולח את נוזל האנזים הזה דרך תעלות קטנות (צינורות) אל צינור הלבלב הראשי.
• צינור הלבלב הראשי הזה מתחבר לצינור המרה שלנו. צינור המרה נושא נוזל הנקרא מרה, המיוצר בכבד ומאוחסן בכיס המרה. מרה זו מסייעת גם בעיכול מזון.
• מרה מכיס המרה ונוזל האנזים מהלבלב מתאחדים ונכנסים לתריסריון , החלק הראשון של המעי הדק שלנו (המקום הראשון שבו המזון יוצא מהקיבה).
• שם שני הנוזלים הללו מתאחדים ומתחילים להתפרק ולעכל מזון כראוי.

זה לא מדהים? כמה דברים מורכבים כאלה קורים בתוך גופנו בלי שאנחנו אפילו מודעים לכך!

ייצור הורמונים

תפקיד חשוב נוסף של הלבלב הוא ייצור הורמונים. בפרט, שניים מההורמונים החשובים ביותר השולטים ברמות הסוכר בדם שלנו מיוצרים כאן. הם אינסולין וגלוקגון .

• אם רמת הסוכר בדם עולה, הלבלב משחרר אינסולין . האינסולין מעביר את עודפי הסוכר לתאים, ומוריד את רמת הסוכר בדם.
• כמו כן, אם רמת הסוכר בדם יורדת (לדוגמה, אם לא אכלת זמן רב), הלבלב משחרר גלוקגון . גלוקגון משחרר סוכר המאוחסן בכבד שלנו (כגליקוגן) בחזרה לדם, ומעלה את רמת הסוכר בדם.

שמירה על רמות סוכר מאוזנות בדם בדרך זו חיונית לתפקוד תקין של כל איבר בגוף.

היכן נמצא הלבלב?

עכשיו בואו נראה היכן האיבר המדהים הזה מוסתר בגופנו. הלבלב ממוקם מאחורי הקיבה שלנו ומלפני עמוד השדרה שלנו. זה כמו מקום בטוח. סביבו נמצאים איברים חשובים אחרים כמו כיס המרה, הכבד והטחול שלנו.

באיזה צד של הגוף נמצא הלבלב?

"ראש" הלבלב נמצא בצד ימין של גופנו. הוא מתעקל סביב התריסריון, החלק הראשון של המעי הדק שלנו. "זנב" הלבלב משתרע לצד שמאל של הגוף, ליד הטחול .

מהם חלקי הלבלב?

במילים פשוטות, ניתן לחלק את הלבלב לארבעה חלקים:

• ראש: החלק הרחב ביותר של הלבלב, הממוקם בתוך התריסריון.
• צוואר: החלק הקצר שמתחיל מהראש.
• גוף: החלק האמצעי בין הראש לצוואר, הפונה מעט כלפי מעלה.
• זנב: החלק הדק ביותר של הלבלב, מסתיים ליד הטחול.

איך נראה הלבלב?

הלבלב נראה כמו אגס . הוא עבה בקצה אחד ומתחדד לקצה דק. אם נוגעים בו מבחוץ , הוא מחוספס וגבשושי, כמו קלח תירס. אורכו כ-15 סנטימטרים - בערך אורך כף היד. משקלו כ-90 גרם (כ-0.2 פאונד), שזה בערך משקל של חפיסת קלפים סטנדרטית.

אילו מחלות יכולות להשפיע על הלבלב?

למרבה הצער, הלבלב, אשר מבצע תפקידים כה חשובים, יכול גם לפתח מחלות מסוימות. בואו נבחן מהן:

• סוכרת מסוג 1: נגרמת עקב חוסר ייצור אינסולין בלבלב. לעיתים קרובות הדבר נגרם עקב בעיה במערכת החיסון.
• סוכרת מסוג 2: בסוג זה של סוכרת, הלבלב מייצר אינסולין, אך הגוף אינו יכול להשתמש בו כראוי (זה נקרא עמידות לאינסולין). או, ייתכן שהגוף אינו מייצר מספיק אינסולין.
• היפרגליקמיה (רמת סוכר גבוהה בדם): כאשר הלבלב מייצר יותר מדי גלוקגון, או כאשר אין מספיק אינסולין, רמת הסוכר בדם פשוט עולה.
• היפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם): מצב זה מתרחש כאשר מיוצר יותר מדי אינסולין (אולי אם מינון התרופות לסוכרת עולה), מה שגורם לירידה נמוכה מדי ברמת הסוכר בדם.
• דלקת הלבלב:זהו מצב מסוכן. הוא מתרחש כאשר אנזימים המיוצרים בלבלב מתחילים לפעול בתוך הלבלב לפני שהם מגיעים למעי הדק (תריסריון). מצב זה עלול לפגוע בלבלב עצמו. אבני מרה או הפרעת שימוש באלכוהול הן הגורמים העיקריים. מצב זה יכול להופיע פתאום ולהשתפר (דלקת לבלב חריפה) או להיות מחלה כרונית.
• סרטן הלבלב: מצב המתרחש כאשר תאים בלבלב הופכים לסרטניים. זהו סוג של סרטן שקשה לאתר ולטיפול בו מכיוון שתסמינים לעיתים רחוקות מופיעים בשלבים המוקדמים.

תסמינים נפוצים של מחלת לבלב

ובכן, איך תדעו אם יש משהו לא בסדר בלבלב שלכם? לא לכל מחלה יש את כל התסמינים האלה, אבל בדקו אם יש לכם אחד או יותר מהתסמינים האלה:

• כאבי בטן , במיוחד בבטן העליונה, לעיתים מלווים בכאבי גב. כאב זה עלול להחמיר לאחר אכילה.
• כאבי גב.
• ראייה מטושטשת (זה יכול להיות סימפטום של סוכרת).
• שתן כהה, או צואה בהירה, שמנונית וצפה.
• עייפות מתמדת.
• צמא מתמיד וצורך במתן שתן תכוף (אלה גם תסמינים של סוכרת).
• בחילות או הקאות.
• מרגיש כאילו הגפיים שלך הופכות קהות.
• נהיה רזה בלי סיבה.
• צהבת (הצהבה של העיניים והעור). תופעה זו מתרחשת אם צינור המרה חסום.

אם יש לך תסמינים כאלה, עדיף בהחלט לפנות לרופא ולקבל ייעוץ.

בדיקות לבדיקת בריאות הלבלב

מכיוון שהלבלב כל כך חבוי בתוך גופנו, קשה לרופאים לדעת את מצבו רק על ידי התבוננות בו. זו הסיבה שהם משתמשים בבדיקות מיוחדות כמו אלה:

• אולטרסאונד בטן או אולטרסאונד אנדוסקופי: אלה יכולים לראות תמונות של הלבלב.
• בדיקת אנגיוגרפיה: בדיקת מצב כלי הדם.
• בדיקות דם: בדיקת רמות אנזימי הלבלב (עמילאז, ליפאז), רמות סוכר ותפקודי כבד.
• סריקת CAT / סריקת CT: זה מאפשר לך לצלם תמונות חתך של הלבלב.
• בדיקות ERCP (כולנגיופנקריאטוגרפיה אנדוסקופית רטרוגרדית) או MRCP (כולנגיופנקריאטוגרפיה תהודה מגנטית): אלה יכולות לבחון את צינורות הלבלב ודרכי המרה.
• בדיקת אלסטאז בצואה:בדקו האם הלבלב מייצר מספיק אנזימים לעיכול מזון.
• סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית): בדיקה זו יכולה גם לצלם תמונות מפורטות של הלבלב.
• בדיקת תפקוד הלבלב של Secretin: מודדת כיצד הלבלב מגיב להורמון Secretin.

לעיתים, רופאים עשויים להזדקק לניתוח (כגון לקיחת ביופסיה) כדי לחפש בעיות בלבלב.

טיפולים למחלות לבלב

רופאים מחליטים על טיפול בהתבסס על המחלה שמתפתחת בלבלב.

• לסוכרת: אינסולין ניתן בעיקר באופן חיצוני (במיוחד לסוכרת מסוג 1), או שניתנות תרופות לשליטה ברמת הסוכר בדם. שינויים באורח החיים (תזונה, פעילות גופנית) חשובים מאוד.
• עבור סרטן הלבלב: כימותרפיה, הקרנות וניתוח הם הטיפולים העיקריים. לעיתים ניתן להשתמש באחד או יותר מטיפולים אלה יחד.
• עבור דלקת לבלב: הטיפול כולל הפסקה זמנית של אכילה, מתן נוזלים דרך הווריד ומתן משככי כאבים. הטיפול משתנה בהתאם לסיבה (לדוגמה, הסרת אבני מרה). שינויים תזונתיים והפסקת צריכת אלכוהול חשובים עבור דלקת לבלב כרונית.

חלק מהאנשים עשויים להזדקק להשתלת לבלב או לכריתת לבלב, הכוללת הסרת חלק מהלבלב או את כולו. לעיתים רחוקות מאוד, תאי לבלב המייצרים אינסולין (הנקראים תאי לנגרהנס ) מושתלים לכבד כדי להמשיך לייצר אינסולין.

איך אני שומר על בריאות הלבלב שלי?

כולנו רוצים להיות בריאים. לכן יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לטפל בלבלב הקטן אך החשוב הזה:

• שמרו על משקל תקין. פעילות גופנית סדירה וירידה במשקל עודף יכולים לסייע במניעת התפתחות אבני מרה, אשר עלולות להוביל לסוכרת מסוג 2 ולדלקת הלבלב.
• אכלו תזונה דלת שומן ועשירה בסיבים. מזונות מעובדים עתירי שומן עלולים להוביל לאבני מרה, אשר יכולות להוביל לדלקת הלבלב. כמו כן, השמנת יתר ( מדד מסת גוף (BMI)) מעל 30 היא גורם סיכון לסרטן הלבלב.
• היזהרו מצריכת האלכוהול שלכם. הפחיתו אותה ככל האפשר, או הפסיקו אותה לחלוטין. שתיית אלכוהול מגבירה בבירור את הסיכון לפתח דלקת לבלב וסרטן הלבלב.
• הפסק לעשן. שימוש בטבק, עישון סיגרים ומוצרי טבק ללא עשן (למשל, מסטיק) כולם מגבירים את הסיכון לפתח סרטן הלבלב ודלקת לבלב כרונית.
• בצע בדיקות רפואיות סדירות. ביקור אצל רופא לבדיקות סדירות יכול לסייע בזיהוי מוקדם של מצבים כמו סרטן הלבלב ודלקת בלבלב.

האם אפשר לחיות בלי לבלב?

ייתכן שזו שאלה שאתם תוהים לגביה. כן, אפשר לחיות בלי לבלב. אבל אם כן, תצטרכו ליטול כדורי אנזים לעיכול מזון ואינסולין כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם למשך שארית חייכם. נדיר שיהיה צורך להסיר את הלבלב כולו. אבל אם יש לכם סרטן הלבלב, נזק חמור ללבלב או דלקת לבלב חמורה, ייתכן שהרופא שלכם יצטרך לקבל את ההחלטה הזו.

לבסוף, מה לזכור

ברוב הזמן, אנחנו לא חושבים הרבה על הלבלב שלנו עד שמשהו משתבש, נכון? איבר זה, שמסתתר מאחורי הקיבה שלנו, הוא כמו מפעל עם שני חלקים. מצד אחד, הוא עוזר לעכל מזון, ומצד שני, הוא מווסת את רמת הסוכר בדם. על ידי אכילת תזונה מזינה והימנעות מדברים כמו עישון וצריכת אלכוהול מופרזת , אתם יכולים לעזור לשמור על בריאות הלבלב היקר שלכם לאורך זמן. אז, דאגו לגוף שלכם, כי בריאות היא הנכס הגדול ביותר! הבנתם?

לבלב, עיכול, הורמונים, אינסולין, גלוקגון, סוכרת , דלקת לבלב, סרטן הלבלב, סוכר בדם