מעי גס ומעי גס: בואו נדבר על האיבר החשוב הזה!

שלום! היום נדבר על חלק חשוב מאוד בגוף שלנו, אבל לפעמים אנחנו לא מקדישים לו הרבה תשומת לב. זהו המעי הגס שלנו. הוא כמו מערכת פינוי אשפה בבית שלנו. זהו האיבר שעוזר לעבד כראוי את שאריות המזון שאנו אוכלים, כלומר, צואה, ולהפריש אותן מהגוף. לכן, חשוב מאוד שתדעו על המעי הגס הזה כראוי. מכיוון שבעיות קטנות, כמו עצירות, יכולות להיות קשורות אליו, החל ממחלות קשות כמו סרטן המעי הגס.

מהו המעי הגס? מה קורה לו?

במילים פשוטות, המעי הגס הוא החלק האחרון במערכת העיכול . לאחר שהמזון שאנו אוכלים מתעכל במעי הדק והחומרים המזינים נספגו בגוף, הפסולת הנוזלית שנותרה מגיעה למעי הגס. כאן קורים כמה דברים מדהימים למדי.

דמיינו, מים ומלחים נספגים בחזרה לגוף מהפסולת הנוזלית הזו. בדיוק כמו שספוג סופג מים. כך הפסולת הנוזלית מתקבצת בהדרגה, מתעבה והופכת לצואה שאנו מכירים. לאחר מכן, שכבות השרירים והרקמות במעי הגס מתכווצות כדי לדחוף את הפסולת הזו אל מחוץ לגוף.

עכשיו אתם בטח תוהים איפה זה נמצא וכמה זה גדול. המעי הגס שלכם ממוקם בתוך הבטן, כמו לולאה סביב המעי הדק. משמעות הדבר היא שהוא מתחיל בעצם הירך הימנית, עולה לצלעות, ואז עובר דרך הבטן לשמאל, ואז יורד שוב למטה. הוא בדרך כלל באורך של כ-1.8 מטרים (כ-1.8 מטרים ליתר דיוק) ובעוב של כ-8 סנטימטרים (כ-3 אינץ').

מהם חלקי המעי הגס?

המעי הגס שלך מורכב משלושה חלקים עיקריים: המעי הגס, החלחולת ופי הטבעת . לכל אחד מהחלקים הללו תפקיד ספציפי, והוא לסלק כראוי שאריות מזון בצואה.

בואו נדבר על המעי הגס בפירוט.

המעי הגס הוא החלק הגדול ביותר במעי הגס. יש לו גם חמישה חלקים נוספים. כל אלה פועלים יחד כדי להמיר את הפסולת הנוזלית לצואה ולשלוח אותה לפי הטבעת.

1. צקום: זהו החלק הראשון של המעי הגס. אורכו כ-8 ס"מ. פסולת המזון המעוכלת מהמעי הדק מתאספת תחילה כאן. לאחר מכן היא נשלחת למעי הגס העולה. ייתכן ששמעתם על התוספתן . הוא מחובר לקצה הצקום.

2. המעי הגס העולה: זהו החלק השני. אורכו כ-20 ס"מ. הוא ממוקם מהמעי הגס ומעלה, לכיוון המעי הגס הרוחבי. תפקידו העיקרי הוא לספוג מים ואלקטרוליטים משאריות מזון . לאחר מכן הוא דוחף את הפסולת אל המעי הגס הרוחבי.

3. המעי הגס הרוחבי:זהו החלק הארוך ביותר של המעי הגס, ואורכו יכול להגיע ליותר מ-46 ס"מ. הוא ממוקם בחלק העליון של הבטן, מימין לשמאל. הוא נושא תוצרי פסולת למעי הגס היורד.

4. המעי הגס היורד: אורכו כ-15 ס"מ. הוא ממוקם בצד שמאל של הגוף. תהליך הפיכת שאריות מזון לצואה ממשיך כאן.

5. המעי הגס הסיגמואידי: נקרא כך משום שצורתו דומה לאות "S". אורכו כ-35-40 ס"מ. זהו החלק האחרון של המעי הגס. כאן הפסולת מתמצקת לחלוטין, ויוצרת את סוג הצואה שבדרך כלל רואים בשירותים .

החלק הראשון של פי הטבעת - החלחולת

אורכו של פי הטבעת הוא כ-12-15 ס"מ. עד שהוא מגיע לנקודה זו בתהליך העיכול, כשליש מהפסולת הנוזלית משאר המעי הגס הוסרה. לדוגמה, אם כ-474 מ"ל של שאריות מזון נוזליות נכנסות למעי הגס, כ-148 מ"ל ממנה נותרות כצואה. רק כאשר הצואה מגיעה לפי הטבעת הזה, מרגישים צורך ללכת לשירותים.

המקום ממנו יוצאת צואה - פי הטבעת (Anus)

זהו המעבר שבו הצואה שלך יוצאת מהגוף. אורכו כ-5 ס"מ. ישנן שתי טבעות שריר מיוחדות בפי הטבעת, הנקראות שרירי סוגר . הן פועלות כמו דלת או ברז מים. שרירים אלה שולטים במעבר הצואה.

• סוגר פנימי: זהו שסתום שנפתח ונסגר אוטומטית. הוא נפתח אוטומטית כאשר מגיעה צואה.
• סוגר חיצוני: זהו הסוגר שאתה יכול לשלוט בו. כשאתה מוכן ללכת לשירותים, אתה יכול לשלוט בו ולפלוט את הצואה.

כאשר צואה מצטברת בפי הטבעת, אותות עצביים גורמים לסוגר הפנימי להרפות. זה הרגע שבו אתם מרגישים שאתם צריכים "למצוא שירותים".

איך נראה המעי הגס?

זה נראה כמו צינור גומי מרוקן ומכופף. יש בו קמטים כמו צינור של שואב אבק. יש תפר אנכי לאורך המעי הגס. תפר זה גורם לחלקים בצד השני להיראות בולטים.

מהן המחלות הנפוצות שיכולות להופיע במעי הגס?

ובכן, ישנן מחלות רבות שיכולות להופיע במעי הגס. חלקן ספציפיות למעי הגס, לפי הטבעת או לפי הטבעת. חלק מהבעיות הנפוצות ביותר הן:

• בעיות אנאליות כגון סדקים אנאליים ופיסטולות אנאליות .
• עצירות: זוהי בעיה שאנשים רבים סובלים ממנה.
• סרטן המעי הגס ופוליפים במעי הגס.
• שִׁלשׁוּל.
• חוסר יכולת לשלוט במעבר צואה (בריחת שתן).
• טחורים: גם זה נפוץ מאוד.
• מחלת מעי דלקתית (IBD).
• מצב הנקרא (פסאודו-חסימה מעיים) .
• תסמונת המעי הרגיז (IBS).
• חסימת מעיים גדולה.
• תפקוד לקוי של שרירי רצפת האגן פירושו ששרירי רצפת האגן אינם מתפקדים כראוי.
• דימום רקטלי וצניחת רקטלית.

תחשבו על זה, אם יש לכם בעיה כזו, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא להתבייש ולפנות לרופא.

מהם התסמינים שיכולים לזהות בעיה במעי הגס?

אם יש משהו לא בסדר במעי הגס שלך, הגוף שלך ייתן לך אותות שונים כדי להודיע ​​לך על כך. הנה כמה סימנים נפוצים:

• שינויים בהרגלי היציאות: משמעות הדבר היא שלשולים, עצירות, קושי בללכת לשירותים או בריחת שתן.
• שינויים בצואה: שינויים כגון דם בצואה, שינויים בצבע הצואה, או שינויים במרקם הצואה, כגון הפיכה נוזלית או גבשושית יותר.
• נפיחות כואבת וגזים: זה יכול להיגרם כתוצאה מאי סבילות למזון.
• תחושת עייפות קיצונית כל הזמן: אמנם ישנן סיבות רבות לכך, בעיות מעיים יכולות להיות אחת מהן.

אם אתם ממשיכים לסבול מאחד או יותר מהתסמינים הללו, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.

אילו בדיקות נעשות כדי לבדוק את בריאות המעי הגס?

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על קולונוסקופיה לבדיקת סרטן המעי הגס. זה חשוב במיוחד לאחר גיל 45. אם יש לך תסמינים, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות, כגון:

• מנומטריה אנורקטלית: בדיקה המודדת את תפקוד השרירים בפי הטבעת.
• חוקן בריום: בדיקת רנטגן שבה מוחדרת תמיסת בריום לפי הטבעת.
• אולטרסאונד אנדוסקופי: בדיקת אולטרסאונד המבוצעת באמצעות אנדוסקופ.
• סיגמואידוסקופיה גמישה: בדיקה שבוחנת את החלק התחתון של המעי הגס.
• (בדיקת רנטגן של מערכת העיכול התחתונה): בדיקת רנטגן של החלק התחתון של מערכת העיכול.
• פרוקטוסקופיה: בדיקה של פי הטבעת וחלקו התחתון של פי הטבעת.
• בדיקת צואה: בדיקה המבוצעת על דגימת צואה.

מהם הטיפולים למחלות המעי הגס?

הטיפול תלוי בסוג מחלת המעי הגס. כמה טיפולים נפוצים כוללים:

• קולקטומיה: הסרה כירורגית של חלק מהמעי הגס או של כולו.
• (קולוסטומיה):חיבור קצה אחד של המעי הגס לעור הבטן, ויצירת מעבר נפרד ליציאת הצואה.
• (כריתה לפרוסקופית של עצם הבטן והמפרינאל)
• (רקטופקסיה לפרוסקופית)
• (תיקון רקטוצלה)
• (מיקרוכירורגיה אנדוסקופית טרנסאנלית - TEMS)

למרות שזה אולי נראה קצת מסובך, הרופאים יסבירו לך אותם בצורה ברורה.

איך אני יכול לשמור על בריאות המעי הגס שלי?

ובכן, זה החלק הכי חשוב! ישנם דברים פשוטים רבים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות המעי הגס שלנו.

1. אכלו יותר סיבים: סיבים הם כמו מטאטא שמטאטא את המעיים שלנו. כאשר הם במצב טוב, השרירים במעיים שלנו מגורים, ופסולת מזון זורמת בקלות. כמו כן, הם עוזרים להסיר דברים מיותרים שהצטברו במעיים. ירקות ירוקים, פירות וקטניות הם מזונות עשירים בסיבים.

2. אכלו שומנים טובים: נמצא כי שומנים רוויים , המצויים בדברים כמו בשר אדום, מגבירים את הסיכון לסרטן המעי הגס. עם זאת, שומנים טובים, במיוחד חומצות שומן אומגה 3 המצויות בדגים שמנים , מסייעים לגדילת חיידקים טובים במעיים.

3. שתו יותר מים: המעיים שלנו זקוקים להרבה מים - כדי לנקות, לשמן ולספוג חומרים מזינים. רבים מאיתנו לא שותים מספיק מים. נסו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.

4. בצע קולונוסקופיה: סרטן המעי הגס הוא מחלה נפוצה מאוד וניתנת למניעה. כל אחד יכול לפתח אותו. התסמינים עשויים להופיע בשלב מאוחר של תהליך המחלה. לכן, קולונוסקופיה סדירה היא הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני סרטן זה. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר באיזה גיל ובאיזו תדירות עליך לעבור בדיקה זו.

לבסוף, זכרו

השלב הסופי בתהליך העיכול שלנו הוא היווצרות וסילוק של צואה. אם אתם מבחינים במשהו שונה כשאתם הולכים לשירותים - אוקיי, כשאתם לא יכולים ללכת - זו יכולה להיות בעיה במעי הגס שלכם. כפי שדנו, ישנן מחלות רבות המשפיעות על המעי הגס. חלקן חמורות, חלקן פחות חמורות. עם זאת, אם אתם מבחינים בשינוי בהרגלי היציאות שלכם, שינוי בצבע הצואה או נפיחות, עדיף לדבר עם רופא על כך. לאחר מכן הוא יוכל לאבחן את הבעיה שלכם ולרשום טיפול במידת הצורך.

אבל, זכרו, שינויים פשוטים באורח החיים יכולים לשמור על בריאות המעי הגס שלכם. וגם אם אין לכם תסמינים, בדיקות קולונוסקופיה סדירות הן אחת הדרכים היעילות ביותר להגן על המעי הגס שלכם!

מאחל לך בריאות טובה!

` מעי גס, מעי גס, מערכת עיכול, צואה, עצירות, שלשולים, קולונוסקופיה