מה זה עצב הואגוס? בואו נדבר על זה בפשטות!

שמעתם פעם על משהו שנקרא "עצב הואגוס"? אולי לא. אבל זה דבר מאוד חשוב, קצת מסובך, ומאוד מדהים בגוף שלנו. זה כמו שליח סודי בתוך הגוף שלנו. אז בואו נדבר על עצב הואגוס הזה היום בצורה פשוטה שתוכלו להבין?

מהו עצב הוואגוס הזה?

אוקיי, קודם כל בואו נבחן מהו עצב הואגוס. במילים פשוטות, זהו חלק חשוב מאוד במערכת העצבים שלנו. העצב הראשי במערכת העצבים הפאראסימפתטית של גופנו הוא עצב הואגוס. מערכת העצבים הפאראסימפתטית שולטת בתפקודים מסוימים בגופנו. לדוגמה, דברים כמו העיכול, קצב הלב, מערכת החיסון . אלו תפקודים לא רצוניים (דברים שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם באופן מודע, הם קורים אוטומטית). דמיינו, אתם לא יכולים לחשוב על עיכול מזון, זה פשוט קורה אוטומטית. זהו.

עצבי הוואגוס השמאליים והימניים שלנו מכילים 75% מסיבי העצב במערכת העצבים הפאראסימפתטית. סיבים אלה הם שמעבירים מידע בין המוח, הלב ומערכת העיכול שלנו.

עצב הואגוס זה הוא העשירי מבין שנים עשר עצבים גולגולתיים . לכן, הוא נקרא גם עצב גולגולתי X , שכן X הוא הספרה הרומית ל-10.

אז מה תפקידו של עצב הוואגוס?

דיברנו קצת על עצבי הוואגוס, שהם חלק ממערכת העצבים שלנו. הם מעורבים ברבים מהתפקודים התחושתיים והמוטוריים (כלומר, הקשורים לתנועה) המתרחשים באופן טבעי בגופנו. עיינו ברשימה הזו:

• עיכול: זה עוזר לנו לעכל כראוי את המזון שאנו אוכלים.
• קצב לב, לחץ דם ונשימה: גם אלה ממלאים תפקיד מרכזי בשליטה בהם.
• תגובות מערכת החיסון: קשורות גם לתפקודי המערכת המגנה עלינו מפני מחלות.
• מצב רוח: גם לתחושות האושר והעצב שלנו יש השפעה מסוימת.
• ייצור ריר ורוק.
• תחושות עור ושרירים.
• דיבור: זה חשוב גם לאופן שבו אנו מדברים.
• טַעַם.
• תפוקת שתן.

אתה יכול לראות בכמה דברים העצב הקטן הזה מעורב?

מה תפקידה של מערכת העצבים הפאראסימפתטית?

אמרנו שעצב הוואגוס הוא חלק עיקרי במערכת העצבים הפאראסימפתטית. מערכת זו היא זו ששולטת בגופנוזה שולט בתהליכים הנקראים 'מנוחה ועיכול' . חשבו על מה שקורה בתוך הגוף שלכם כשאתם אוכלים טוב ואתם חופשיים. זה מה שזה עוזר בו.

זהו ההפך הגמור מתגובת ה"הילחם או ברח" של מערכת העצבים הסימפתטית שלנו. כשאתה מפחד או חרד, הלב שלך פועם מהר יותר ואתה מזיע, נכון? זה מה שמערכת העצבים הסימפתטית עושה. יחד, שתי המערכות הללו יוצרות את מערכת העצבים האוטונומית שלנו. היא זו ששולטת בפעילויות הלא רצוניות של גופנו.

האם אתה יודע היכן ממוקם עצב הוואגוס?

עצב הואגוס הוא הארוך ביותר מבין עצבי הגולגולת שלנו. הוא משתרע מהמוח שלנו ועד למעי הגס שלנו. האם אתם יכולים לדמיין כמה אורכו? עצב הואגוס השמאלי שלנו עובר בצד שמאל של הגוף שלנו, ועצב הואגוס ימין עובר בצד ימין.

פירוש המילה הלטינית "ואגוס" הוא "נדידה". מקור השם כנראה בעובדה שעצבים אלה נעים במסלול ארוך ומתפתל ברחבי הגוף. הם מתחילים במקום הנקרא מדולה אובלונגטה, בבסיס המוח שלנו . לאחר מכן הם עוברים דרך, או מתחברים, למקומות הבאים:

• צוואר: (בין עורק התרדמה לווריד הצוואר)
• חזה/חזה
• לֵב
• ריאות
• בטן ומערכת העיכול.

זה כמו לצאת למסע ארוך בתוך הגוף שלך, נכון?

כיצד מתפצל עצב הוואגוס?

עצבי הוואגוס השמאלי והימני שלנו מתאחדים ויוצרים את גזע הוואגוס . אלה מתאחדים בפתח הוושט, שם הוושט שלנו נכנס לחלל הבטן. גזע הוואגוס הזה מכיל את עצבי הקיבה הקדמיים והאחוריים המובילים לקיבה.

הענפים העיקריים של עצב הוואגוס הם:

• ענף גנגליון תחתון: משרת את העצבים והשרירים של הגרון (`(פרינקס)`) והגרון (`(לרינקס)` - תיבת הקול).
• ענף הגנגליון העליון: זה משרת את העצבים לעמוד השדרה ולאוזניים שלנו.
• ענף עצב הואגוס: זה משרת את העצבים ללב, לריאות ולוושט (הצינור המחבר את הפה לקיבה).

אילו מחלות משפיעות על עצב הוואגוס?

לעיתים, גם עצב הואגוס חשוב זה עלול להיתקל בבעיות. זה יכול להוביל למצבים כמו:

• גסטרופרזיס: זהו מצב שבו עצב הוואגוס ניזוק, מה שגורם לתנועת המזון מהקיבה למעיים להיעצר או להיות איטית מאוד. חשבו על זה כמו על מנוע של מכונית שלא עובדת. נזק זה לעצב הוואגוס יכול להיגרם ממצבים כמו סוכרת , זיהומים ויראליים, ניתוחי בטן וסקלרודרמה .
• סינקופה ואזווגאלית: סינקופה היא עילפון. זה קורה כאשר עצב הוואגוס, המוביל ללב, מגיב יתר על המידה לדברים מסוימים. לדוגמה, דברים כמו חום קיצוני, חרדה, רעב, כאב או לחץ. זה יכול לגרום לירידה פתאומית בלחץ הדם (היפוטנסיה אורתוסטטית) , סחרחורת ועילפון. שמעתם על אנשים שמתעלפים כשהם רואים דם או מקבלים זריקה, נכון? זה משהו כזה.

מהם התסמינים של בעיות בעצב הוואגוס?

אם יש בעיה בעצב הואגוס, התסמינים יכולים להשתנות בהתאם לסיבה ולחלק העצב שנפגע. תסמינים נפוצים כוללים:

• כאבי בטן ונפיחות.
• חומציות (כלומר, חומצת קיבה שעולה לגרון - `(מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי, GERD)`).
• שינויים בקצב הלב, בלחץ הדם או ברמות הסוכר בדם.
• קושי בבליעה או אובדן רפלקס הקאה.
• סחרחורת או עילפון.
• צרידות, צרידה או אובדן קול.
• אובדן תיאבון, תחושת שובע לאחר אכילה מועטה, או ירידה במשקל ללא סיבה.
• בחילות והקאות.

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים הללו, מומלץ להיות מודאג לגביהם.

מהו גירוי עצב הואגוס (VNS)?

זהו טיפול חדש יחסית. גירוי עצב הואגוס (VNS) הוא הליך המשתמש בדחפים חשמליים כדי לעורר את עצב הואגוס השמאלי שלנו. בהליך זה, הרופאים מניחים מכשיר קטן מתחת לעור על החזה. לאחר מכן, חוט מוחדר מתחת לעור ומחבר את המכשיר הזה לעצב.

מכשיר זה שולח אותות חשמליים עדינים מאוד וללא כאבים למוח דרך עצב הוואגוס השמאלי. דחפים אלה מרגיעים את הפעילות החשמלית הלא סדירה במוח.

מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) אישר את שיטת ה-"(VNS)" הזו לטיפול באפילפסיה ודיכאון שאינם ניתנים לריפוי בטיפולים קונבנציונליים.הוא אושר לטיפול במחלות כגון. בנוסף, הוא נבדק כדי לראות אם ניתן להשתמש בו עבור המחלות הבאות:

• כאבי ראש מקבציים.
• מחלת מעי דלקתית (IBD).
• כְּאֵב.
• הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD).
• דלקת מפרקים שגרונית.

האם זו לא דוגמה טובה לכמה הטכנולוגיה מתקדמת?

כיצד לאבחן בעיות בעצב הוואגוס?

אם רופא חושד שיש לך בעיה בעצב הוואגוס שלך, הוא או היא עשויים להזמין אחת או יותר מהבדיקות הבאות:

• סריקת CT או סריקת MRI: אלה בודקות חסימות כלשהן במעיים.
• אקו לב: בדיקה זו בודקת את תפקוד הלב.
• מחקר מוצק לריקון קיבה או גלולה חכמה: (זהו מכשיר אלקטרוני קטן שבולעים) מודד כמה זמן לוקח למזון לנוע מהקיבה למעיים.
• אנדוסקופיה עליונה: בדיקה זו בודקת את מערכת העיכול העליונה.

בדיקות אלו הן הדרך היחידה לגלות בדיוק מה קרה.

מהם הטיפולים למחלות עצב הואגוס?

שיטות הטיפול משתנות בהתאם למחלה. בואו נבחן את הטיפולים לשתי מחלות עיקריות.

טיפול בגסטרופרזיס:

עבור המחלה שדיברנו עליה קודם, שבה האוכל לא עובר דרך הקיבה כראוי, אנחנו עושים דברים כאלה:

• שינויים תזונתיים: כגון אכילת ארוחות קטנות ותכופות שקל לעיכול.
• תרופות: תרופות לבחילות, כאבי בטן, בקרת סוכר בדם וריקון קיבה.
• צינורות הזנה: לעיתים ניתן מזון דרך צינור כדי לספק תזונה ישירות לזרם הדם.
• גסטרוסטומיה: יצירת חור בקיבה כדי להקל על הלחץ על הקיבה.
• גירוי חשמלי של הקיבה: (בדומה ל-VNS) שולח דחפים חשמליים לשרירים ולעצבים של הקיבה כדי לסייע בהעברת מזון דרך המעיים.

טיפול בסינקופה וזו-ווגאלית:

זה מה שהם עושים כדי להתעלף:

• אכילת מזונות עתירי מלח.
• הפסקת תרופות להורדת לחץ דם (למשל, תרופות משתנות) (בהמלצת רופא).
• נטילת תרופות המגבירות את רמות הנתרן, הנוזלים ולחץ הדם, או שמרגיעות את תגובות מערכת העצבים.
• לבישת גרבי לחץ כדי למנוע הצטברות דם ברגליים.

הדבר החשוב ביותר הוא שכל הטיפולים הללו צריכים להיעשות בדיוק לפי הוראות הרופא.

כיצד נשמור על בריאות עצבי הוואגוס שלנו?

שינויים אלה באורח החיים יעזרו לשמור על בריאות כל מערכת העצבים שלנו, כולל עצבי הוואגוס:

• היו פעילים גופנית: טוב להתאמן כל יום.
• אכלו תזונה בריאה: דברים כמו ירקות, פירות ודגנים לא מזוקקים.
• שליטה במצבים כגון סוכרת ולחץ דם גבוה או נמוך.
• תרגלו טכניקות להפחתת מתחים כמו מדיטציה, היפנוזה או יוגה.

למרות שאלו אולי נראים כמו דברים קטנים, יש להם השפעה גדולה על בריאותנו בטווח הארוך.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עדיף בהחלט לפנות לרופא לקבלת ייעוץ:

• כאבי בטן מתמשכים.
• צרבת תכופה (מצב GERD).
• אם יש לך קושי בבליעה או בדיבור.
• אם אתה מתעלף לעתים קרובות.
• אם אתם חווים בחילות, הקאות או ירידה בלתי מוסברת במשקל.
• אם קצב הלב מהיר מדי (מהיר) או איטי מדי (איטי).

אל תדחו דברים כאלה. אם תטפלו בזמן, ניתן לפתור בעיות רבות לפני שהן יגדלו.

לסיכום, זכרו...

אוקיי, אז עכשיו יש לכם מושג טוב לגבי עצב הוואגוס עליו דיברנו היום. זכרו, זהו עצב מדהים ששולט ברבים מהתפקודים החשובים ביותר בגופנו, כמו פעימות הלב, הנשימה והעיכול .

נזק לעצב הואגוס יכול לגרום לבעיות עיכול כמו גסטרופרזיס. לעיתים, רופאים משתמשים בעצב זה כדי להרגיע פעילות חשמלית לא סדירה במוח באמצעות הליך הנקרא גירוי עצב הואגוס (VNS) .

חשוב מאוד לשמור על הרגלי חיים טובים כדי לשמור על בריאות מערכת העצבים שלנו. אם יש לכם בעיות או תסמינים הקשורים לכך, אל תשכחו לפנות לייעוץ רפואי. כי בריאותכם היא הנכס היקר ביותר שלכם!

עצב הואגוס , מערכת עצבים, מערכת עצבים פארא-סימפתטית, עיכול, קצב לב, גסטרופרזיס, עילפון ואזו-ואגלי