האם ידעת את הדברים האלה על מח העצם שלך? בואו נדבר על זה!

היום נדבר על חלק חשוב מאוד בגוף שלנו שאנחנו לא חושבים עליו הרבה. האם תהיתם פעם מה יש בתוך העצמות שלכם? שם חי הגיבור הזה שנקרא מח עצם . הוא משרת אותנו בשקט שירות גדול.

מהו מח עצם? במילים פשוטות...

מח עצם הוא הרקמה הרכה והשמנונית שממלאת את חללי העצמות שלנו, או ליתר דיוק, את פנים העצמות שלנו. חשבו על זה כמו על מח העצם בתוך שוק עוף. אבל זה הרבה יותר מורכב וחשוב מזה. תאי הדם האדומים, תאי הדם הלבנים וטסיות הדם בדם שלנו מיוצרים כולם במח עצם זה. זה לא מדהים?

איזה שירות מספק מח העצם לגופנו?

מח עצם הוא לא רק משהו שנמצא בתוך העצמות שלך. זהו המפעל שמייצר את רוב התאים החיוניים בדם שלנו. דמיינו, הוא מייצר מיליארדי תאי דם אדומים ביום!

• תאי דם אדומים: אלו הם אלו הנושאים חמצן בכל גופנו. בלעדיהם, לא היינו יכולים לנשום.
• תאי דם לבנים: הם כמו מערכת ההגנה של גופנו. הם נלחמים בחיידקים ומגנים עלינו מפני מחלות.
• טסיות דם: טסיות דם אלו מסייעות לעצור דימום וליצור קרישי דם כאשר אנו נפצעים.

לא רק זה, מח עצם עושה משהו נוסף. זה לאגור שומן . כשאנחנו צריכים אותו, אנחנו ממירים את השומן הזה לאנרגיה. אז, האם נוכל לחיות בלי מח עצם? ממש לא! זהו חלק חיוני בגופנו.

היכן נמצא מח העצם? כיצד ניתן לראותו?

מח עצם נמצא במרכז רוב העצמות הגדולות בגופנו ובקצוות העצמות הספוגיות . הוא ממלא את החללים בתוך העצמות. בתוך חללים אלה נמצאים מח העצם וכלי הדם.

מבחינת מראה, מח עצם הוא רקמה רכה שנראית כמו ספוג, כמו ג'לי, או כמו ריבה . הוא מגיע בשני צבעים: אדום וצהוב . מח עצם אדום הוא אדום משום שהוא מייצר תאי דם אדומים.

האם נכון שיש שני סוגים של מח עצם? (סוגי מח עצם)

כן, זה נכון. ישנם שני סוגים של מח עצם בגופנו. סיווג זה מבוסס על צבעם. בממוצע, למבוגר יש כ-2.5 קילוגרמים של מח עצם אדום וצהוב.

• מח עצם אדום:
• תפקידו העיקרי הוא ייצור תאי דם . ברפואה, אנו מכנים תהליך זה "המטופויאזה".
• תאי גזע המטופויאטיים, סוג מיוחד של תאי גזע הנמצאים במח העצם האדום, הם המרכיבים את תאי הדם האדומים, תאי הדם הלבנים וטסיות הדם.

• מח עצם צהוב:
• תפקידו העיקרי הוא לאגור שומן .
• מח עצם צהוב מכיל גם שני סוגים מיוחדים של תאי גזע: תאי שומן (אדיפוציטים) ותאי גזע מזנכימליים .
• תאים אלה אוגרים שומן לייצור אנרגיה וגם עוזרים לגופנו לגדל את העצמות, הסחוס , השרירים ותאי השומן הדרושים להם.

הדבר המדהים הוא שכאשר אנו צעירים, עד גיל 7 בערך, גופנו מורכב כמעט כולו ממח עצם אדום . ככל שאנו מתבגרים, מח עצם צהוב מתחיל בהדרגה להחליף את מח העצם האדום.

ממה עשוי מח העצם?

מח עצם מורכב בעיקר מתאי גזע . תאי גזע אלה יוצרים מח עצם אדום. לאחר מכן, מח העצם האדום מייצר את תאי הדם והטסיות הדם שהדם שלנו זקוק להן. אם ניקח מח עצם צהוב, הוא מכיל בעיקר שומן ותאי גזע המרכיבים את העצמות והסחוס שלנו.

מהן המחלות שמשפיעות על מח העצם?

מכיוון שמח העצם הוא האתר העיקרי בו מיוצר הדם שלנו, אם יש בעיה במח העצם, היא משפיעה ישירות על הדם שלנו.

• לוקמיה: זהו סרטן המשפיע ישירות על מח העצם והדם. זה קורה כך: מוטציה מתרחשת בתא במח העצם, מה שגורם לתאים המוטנטיים להתחלק ולהתרבות באופן בלתי נשלט. זה גורם לירידה בייצור התאים הבריאים.
• מיאלומה נפוצה: זהו מצב בו נוצרים תאי פלזמה סרטניים במח העצם.
• אנמיה אפלסטית: במצב זה, מח העצם אינו מייצר מספיק תאי דם.
• פוליציטמיה ורה: זהו מצב שבו הגוף מייצר יותר מדי תאי דם אדומים, מה שגורם לדם להתעבות.
• תסמונות מיאלודיספלסטיות: זוהי קבוצת מחלות שבהן מח העצם אינו מייצר מספיק תאי דם בריאים, מה שגורם לאנמיה .

מהם התסמינים של מחלה מסוג זה?

ישנם מספר תסמינים נפוצים שיכולים להופיע במחלת מח עצם. אם אתם מבחינים בהם, חשוב לפנות לייעוץ רפואי.

• דימום קל וחבלות.
• עייפות מתמדת.
• זיהומים תכופים.
• תחושה של חולשת שרירים.

אילו בדיקות נעשות כדי לבדוק את בריאות מח העצם?

רופאים בדרך כלל מבצעים שתי בדיקות כדי לבדוק אם יש בעיות כלשהן במח העצם או בתאי הדם שלך.

• שאיבת מח עצם: בדיקה זו כרוכה בהוצאת כמות קטנה של נוזלים ותאים ממח העצם באמצעות מחט מיוחדת. הדגימה נקראת תרכיז מח עצם.בדיקה זו יכולה לספר לכם הרבה על אילו תאים נמצאים במח העצם, האם הם תקינים או לא תקינים, ועל אופי התאים.
• ביופסיה של מח עצם: ביופסיה זו כוללת לקיחת דגימה קטנה של מח עצם באמצעות מחט גדולה. ביופסיה זו יכולה להראות בדיוק היכן נמצאים התאים במח העצם, כמה יש, ואילו סוגי תאים הם.

"האם הבדיקה הזו כואבת?" אתם עשויים לשאול. תקבלו הרדמה לפני הבדיקה, כך שלא תרגישו כאב כלשהו במהלך הבדיקה. עם זאת, לאחר הבדיקה, ייתכן שתרגישו חבורות וכאבים במשך מספר ימים במקום בו הוחדרה המחט. זה יכול להשתנות מאדם לאדם.

האם אני יכול/ה לתרום מח עצם? מה קורה אם אני תורם/ת?

כן, זה בהחלט אפשרי! מח עצם בריא והתאים שהוא מייצר חיוניים להישרדות בני אדם. לפעמים, תאי מח עצם בריאים ניזוקים עקב מוטציות תאיות. במקרה כזה, השתלת מח עצם היא אפשרות טיפול טובה, במיוחד עבור אנשים עם סרטן דם כמו לוקמיה .

בהשתלת מח עצם, תאים בריאים מתורם בריא מוזרקים לזרם הדם של המטופל. לאחר מכן, תאי התורם מסייעים לגוף המטופל לייצר תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם בריאים.

האם יש טיפול למחלות מח עצם?

טיפולים במחלות מח עצם משתנים בהתאם לאופי המחלה ולחומרתה. אל דאגה, לעתים קרובות יש תרופה.

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• עירויי דם
• השתלת מח עצם
• כימותרפיה
• טיפול תומך להקלה על תסמינים
• השתלת תאי גזע

כיצד נשמור על בריאות מח העצם שלנו?

מח עצם הוא כמו הבסיס של העצמות, הדם והשרירים שלנו. לכן, כדי לשמור על בריאות מח העצם שלנו, עלינו לטפל היטב בחלקי הגוף שלנו שמתפתחים מתאי מח עצם.

• אכלו תזונה עשירה בחלבון: דברים כמו בשר רזה, דגים, שעועית, אגוזים, חלב וביצים.
• קבל ויטמינים: במיוחד ברזל, ויטמין B9 (פולאט) וויטמין B12.
• אם יש לך מצב רפואי בסיסי שעלול לגרום לחריגות במח העצם כתופעת לוואי, קבל טיפול הולם.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

עכשיו אתם יודעים שמח עצם הוא גיבור קטן בתוך העצמות שלנו, שעושה עבודה שקטה מאוד. הוא זה שמייצר את התאים שאנחנו צריכים לדם שלנו ומאחסן שומן לאנרגיה.

הדבר החשוב ביותר הוא שכדי לשמור על בריאות מח העצם שלנו, עלינו לאכול תזונה מאוזנת, לצרוך את הוויטמינים הדרושים ולדאוג לבריאות הכללית שלנו. כי אם מח העצם בריא, הדם שלנו בריא, ודברים רבים בגופנו בריאים! אם יש לכם ספקות או בעיות, אל תשכחו לדבר עם רופא.

מח עצם, תאי דם, לוקמיה, השתלת מח עצם, בריאות, תסמינים