קרעתם את המניסקוס בברך? בואו נדבר על מבחן תסליה!

האם גם אתם חשים כאב או אי נוחות בברך? אתם כנראה לא יודעים מה קורה. בעיות ברכיים הן משהו שמשפיע על הרבה אנשים. במיוחד אלו שעוסקים בספורט. לכן, אם הרופא שלכם חושד שיש לכם קרע במיניסקוס בברך, יש בדיקה פשוטה שהם משתמשים בה, שנקראת מבחן תסלי. בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט היום, בסדר?

מה זה ה-`(מבחן תסליה)` הזה?

במילים פשוטות, מבחן תסלי הוא בדיקה גופנית בה משתמשים רופאים כדי לקבוע אם המניסקוס שלך קרוע או פגום. הוא אינו דורש ציוד מיוחד. הרופא שלך יכול לבצע אותו במרפאה או בחדר הייעוץ שלך. כל שעליך לעשות הוא לעמוד על רגל אחת ולכופף את הברך מצד לצד. הרופא יקבל מידע מהכאב ואי הנוחות שאתה מרגיש באותו זמן. זה נעשה בדרך כלל כשאתה פונה לרופא עם כאבי ברכיים, או כחלק מבדיקה בסיסית לאחר תאונה. עם זאת, מבחן תסלי לבדו אינו יכול לומר לך הכל. לכן, תצטרך לעשות דברים אחרים, כגון בדיקות הדמיה, כדי לאשר את הסיבה המדויקת לבעיית הברך שלך.

מתי אני צריך את `(מבחן תסליה)` הזה?

אם הרופא שלך חושד שיש לך קרע במניסקוס בברך, הוא או היא יבצעו את בדיקת תסליה. קרע במניסקוס הוא פגיעה נפוצה מאוד בברך, במיוחד בקרב ספורטאים.

אז מה זה ה-(מיניסקוס)" הזה?

דמיינו, בתוך מפרק הברך שלכם, בין עצם הירך (Femur) למעלה לעצם השוק (Tibia) למטה, יש פיסת סחוס, כמו גומי, קצת יותר חזקה. ככה קוראים לה "מניסקוס". היא פועלת כמו "בולם זעזועים" במכונית. תפקידה העיקרי הוא לספוג את הלחץ והזעזועים שמגיעים לברך כשאנחנו הולכים, רצים וקפיצים, ולמנוע משתי העצמות לפגוע זו בזו, ולהגן על המפרק. "מניסקוס" זה יכול להיקרע ממכה פתאומית בברך, או מסיבוב פתאומי של הברך. הסיבה העיקרית היא תאונות בזמן משחק ספורט. עם זאת, זה יכול לקרות גם בגלל דברים כמו נפילות ותאונות דרכים.

מהם התסמינים של קרע במניסקוס?

אם אתם חשים באחד מהדברים הבאים, זה יכול להיות סימן לקרע במיניסקוס:

• תחושה של צליל "פופ" או "קליק" המגיע מהברך.
• תחושה כאילו הברך לא יציבה, חסרת שליטה וחסרת חיים בזמן הליכה .
• כאב. (לפעמים רק במקום אחד, לפעמים בכל הברך.)
• נוקשות בברכיים, תחושה של חסימה .
• נְפִיחוּת.
• חוסר יכולת לכופף או ליישר את הברך כרגיל.

כשאתם פונים לרופא לאחר תאונה בברך, במיוחד אם יש לכם תסמינים כאלה, הרופא שלכם כנראה יבצע בדיקת תסליה. זה ייתן לו או לה מושג האם יש נזק לרצועות או לרקמת חיבור אחרת בברך.

חשוב: אנשים הסובלים ממיניסקוס קרוע נמצאים בסיכון מוגבר לפתח דלקת מפרקים ניוונית בברכיים .

מי עושה את ה-`(מבחן תסליה)` הזה?

זה נעשה על ידי הרופא שלך. הוא יכול לעשות זאת במרפאה שלו. זה לא דורש ציוד מיוחד או מתקנים גדולים.

איך עושים את ה`(מבחן תסליה)` הזה?

מבחן תסלי הוא מבחן פשוט מאוד. הוא מבוצע כדי לבדוק את טווח התנועה של הברך, כלומר, עד כמה ניתן להזיז אותה, ולראות אם יש תסמינים כלשהם. כך זה מתבצע:

• ראשית עליכם לעמוד על רגל אחת, כאשר הרגל השנייה מורמת מהרצפה.
• הרופא יחזיק את ידיך ויתמוך בך כדי שלא תיפול.
• לאחר מכן, עליך לסובב את הברך של הרגל העומדת פנימה (לכיוון הגוף) והחוצה (הרחק מהגוף) כשלוש פעמים.
• לעיתים הרופא עשוי לעשות זאת פעם אחת על ידי כיפוף קל של הברך, ולאחר מכן שוב על ידי כיפוף הברך מעט יותר (בדרך כלל כ-20 מעלות) .

הרופא שלך כנראה יבצע גם את "מבחן תסליה" הזה על רגלך הבריאה והשלמה. זה כדי לעזור לך להבין את התנועות האלה ולראות מהו טווח התנועה הרגיל שלך. התנועות שאתה מבצע ב"מבחן תסליה" הזה מפעילות מעט לחץ על ה"מיניסקוס" שלך. זה דומה ללחץ שאתה מרגיש כשאתה משתמש בברך ביום רגיל. כשאתה מסובב את הברך בצורה זו, הרופא שלך ישאל אותך אם אתה מרגיש כאב כלשהו, ​​אם הברך שלך מרגישה כאילו היא נתקעת או "נועלת" . הוא גם יקשיב לקולות המגיעים מהברך שלך. זה ייתן לו מושג היכן נמצא ה"מיניסקוס" שלך וכמה הוא קרוע.

מה ההבדל בין מבחן תסליה למבחן מקמורי?

כמו "מבחן תסלי", "מבחן מקמורי" הוא מבחן גופני נוסף המשמש לגילוי קרע במניסקוס בברך. ההבדל בין השניים הוא באופן ביצוע הבדיקה.

• ב"מבחן תסליה", אתה עומד על רגל אחת ומסובב את הברך לצד, בזמן שהרופא מסייע לך.
• במהלך "מבחן מקמורי", אתה שוכב על מיטה, והרופא בודק את הברך שלך על ידי כיפוף וסיבוב שלה.

במהלך שתי הבדיקות הללו, הרופא יבדוק סימנים של קרע במניסקוס בברך. לכן, הקפידו לספר לרופא על כל כאב או אי נוחות שאתם חשים.

איך עליי להתכונן למבחן (תסליה) הזה?

אין צורך בהכנה מיוחדת לכך. אם נפגעת בברך או שיש לך תסמינים חדשים, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

למה עליכם לצפות כשאתם ניגשים למבחן (Thessaly) הזה?

הישארו רגועים ככל האפשר במהלך בדיקת תסליה. נסו לנוע כפי שהרופא שלכם מורה לכם. מכיוון שמדובר בסדרה של תנועות פיזיות, חשוב מאוד לספר לרופא כל מה שאתם מרגישים. במיוחד אם אתם חשים כאב או אי נוחות בעת ביצוע תנועה כלשהי, הקפידו לספר לו. הכאב, אי הנוחות והנוקשות שאתם חשים בברך הם דברים שעוזרים לרופא לגלות היכן המניסקוס שלכם ניזוק או אם יש בעיה אחרת.

מה יקרה אחרי `(מבחן תסליה)` הזה?

בדיקת תסליה היא בדרך כלל רק הצעד הראשון בטיפול בברך. הרופא שלך כנראה יזמין מספר בדיקות הדמיה כדי לקבוע בדיוק מהו הנזק בברך שלך. בדיקות הדמיה אלו מצלמות את פנים הברך ויכולות לעזור לקבוע בדיוק מהו הנזק בתוך המפרק. בדיקות ההדמיה הנפוצות ביותר הן:

• `(צילומי רנטגן)` ( צילום רנטגן )
• (הדמיית תהודה מגנטית - MRI )` ( סריקת MRI)
• `(אולטרסאונד)` (סריקת אולטרסאונד )

הרופא שלך יגיד לך אילו בדיקות הדמיה אתה צריך לעבור ואיזה סוג נזק הוא מחפש. ייתכן שתצטרך גם לעבור ארתרוסקופיה של הברך כדי למצוא ולתקן נזק בתוך הברך. זהו הליך כירורגי זעיר פולשני שבו מוחדרת מצלמה דרך חתך קטן כדי להסתכל לתוך הברך. ברוב המקרים, זה נעשה על בסיס אמבולטורי, כלומר אתה יכול לחזור הביתה באותו היום.

האם יש סיכון כלשהו ב-`(מבחן תסליה)` הזה?

למעשה אין סיכון בביצוע `(מבחן תסליה)`. ייתכן שתרגישו כאב ואי נוחות במהלך הבדיקה. עם זאת, גם אם ה`(מיניסקוס)` שלכם נקרע, אין דרך לחוות כאב בלתי נסבל. מספר מחקרים הראו ש`(מבחן תסליה)` מדויק במידה מסוימת יותר מבדיקות דומות אחרות באישור האם יש לכם קרע ב`(מיניסקוס)` או לא. אך לא ניתן לומר שהוא מדויק ב-100 אחוז. עם זאת, זהו בדרך כלל רק הצעד הראשון שרופא נוקט כדי לאבחן את הפציעה שלכם. `(בדיקות הדמיה)` מספקות תשובה חד משמעית יותר. זו הסיבה שסביר להניח שתצטרכו לבצע לפחות `(בדיקת הדמיה)` אחת לאחר `(מבחן תסליה)`.

מהן התוצאות שאני מקבל? מה זה אומר?

תוצאות בדיקת תסליה אינן דומות לחלק מהבדיקות שכבר ביצעת. במקום לתת לך ערך מדויק או טווח ספציפי, בדיקת תסליה נותנת לרופא שלך מושג טוב האם יש בעיה עם הברך שלך. זה לא כמו לתת לך תשובה מספרית, אלא יותר כמו לשאול שאלה "נכונה" או "לא נכונה". הרופא יגיד שהבדיקה "חיובית" אם הוא או היא ימצאו סימנים כלשהם לכך שהמיניסקוס שלך קרוע. תוצאה "שלילית" פירושה שלא הרגשת כאב, אי נוחות או תסמינים אחרים במהלך הבדיקה. עם זאת, תוצאה שלילית אינה אומרת שלא תזדקק לבדיקות נוספות. ייתכן שהמיניסקוס שלך עדיין קרוע, או שייתכן שיש נזק אחר בתוך הברך.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך תסמינים שנמשכים לאחר מספר ימים, כגון כאב או נפיחות שמחמירים, הקפד לפנות לרופא. אלה הסימנים שעליך לפנות לבית חולים לטיפול חירום:

• אם יש כאב חזק .
• אם הנפיחות מחמירה .
• אם אתם מבחינים בשינוי בצבע הברך (כגון הפיכה לכחולה או שחורה).
• אם אינך יכול להזיז את הברך כלל, או אם אינך יכול להזיז אותה כרגיל.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

בדיקת תסלי היא בדיקה בסיסית שיכולה לקבוע במהירות אם יש לכם קרע במניסקוס בברך. למרות שהיא לא יכולה לאשר הכל, ייתכן שתצטרכו לעבור לפחות בדיקת הדמיה אחת לאחר מכן, אך זוהי התחלה טובה לגלות מה גורם לכאב ואי הנוחות שלכם. ספרו לרופא שלכם כל מה שאתם מרגישים במהלך הבדיקה. שינוי קל בכאב או תחושת לחץ בברך יכולים להיות רמז חשוב לרופא שלכם לגלות מה לא בסדר בברך שלכם. לכן, אל תפחדו לומר את מה שעובר לכם בראש. רק אז תוכלו להתחיל בטיפול הנכון בהקדם האפשרי.

---

כאבי ברכיים, מניסקוס, מבחן תסליה, הפרעות ברכיים, סחוס, בדיקות רפואיות , נפיחות בברך