האם אתה מרגיש סחרחורת כשאתה קם פתאום? האם זה יכול להיות בגלל רפלקס הבארוקפטור?

האם אי פעם הרגשתם סחרחורת או סחרחורת כשקמתם פתאום מישיבה, או כשקמתם פתאום משכיבה? לפעמים זה יכול אפילו להרגיש קצת סחרחורת. אנשים רבים חווים את זה. אז למה זה קורה? הגוף שלנו הוא מערכת מדהימה מאוד. יש לו מנגנונים שונים כדי לשמור עלינו בריאים ומאוזנים. היום נדבר על מנגנון מיוחד כזה. הוא נקרא רפלקס הבארוקפטור .

מהו רפלקס הבארורצפטור? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, רפלקס הבארורצפטור הוא סדרה של פעולות שהגוף מבצע במהירות רבה כדי לשמור על לחץ הדם ברמה תקינה כאשר לחץ הדם משתנה פתאום. זה חשוב במיוחד כשמשנים תנוחה, למשל כשקמים מישיבה. זוהי תגובה מהירה מאוד, המתרחשת תוך מספר פעימות של פעימות הלב, ליתר דיוק. זוהי הדרך העיקרית שבה הגוף שלנו שולט בלחץ הדם שלנו באירועים לטווח קצר.

איך זה (רפלקס הבארורצפטור) עובד? זה באמת מדהים!

חשבו על זה כך: כאשר לחץ הדם שלכם משתנה, דפנות העורקים שלכם מגיבות בהתאם. לדוגמה, אם נפח הדם שלכם עולה, דפנות העורקים שלכם נמתחות. בחלקים מסוימים בגוף, ישנם קצות עצבים מיוחדים הנקראים קולטנים עצביים (ברו-רצפטורים) . אלה הם כמו חיישנים זעירים. חיישנים אלה יכולים "לחוש" עד כמה דפנות כלי הדם נמתחות.

המסר הזה עובר ישר למוח שלך. המוח מפרש זאת כ"אה, לחץ הדם שלך ברמה טובה".

עם זאת, אם המתח בדפנות כלי הדם הללו יורד, כלומר לחץ הדם נמוך, המוח עושה את מה שצריך כדי להעלות את לחץ הדם בהתאם.

עכשיו, מה קורה כשאתם קמים פתאום? כוח המשיכה גורם לדם לזרום לרגליים. לאחר מכן, כמות הדם הזורמת לראש פוחתת באופן זמני. בשלב זה, קולטני הברו-רצפטורים חשים שדפנות כלי הדם אינן נמתחות כראוי. כאשר מסר זה מגיע למוח, המוח מבין, "אוקיי, לחץ הדם נראה נמוך". לאחר מכן המוח אומר לכלי הדם "להתכווץ מעט". לאחר מכן לחץ הדם חוזר לנורמה. זוהי אחת הדרכים שבהן גופנו מווסת את לחץ הדם.

לא רק זה, אלא שהגוף שלנו יכול גם להתאים את קצב הלב, את עוצמת מתכווץ שריר הלב ואת כמות הדם שהלב שלך מזרים, בהתבסס על הירידה בלחץ הדם שהברורצפטורים הללו חשים. זה לא מדהים?

מה קורה לגוף עם רפלקס הבארורצפטור הזה?

חיישנים אלה, הנקראים בארו-רצפטורים, עוקבים ללא הרף אחר כמות הדם בכלי הדם שלך והלחץ בתוכם. כאשר לחץ הדם שלך צריך להשתנות, בארו-רצפטורים אלה...זה אומר למוח שכן. לאחר מכן המוח שולח אותות ללב ולכלי הדם שלך כדי לנקוט בפעולות הנדרשות כדי להוריד או להעלות את לחץ הדם שלך.

באילו זמנים רפלקס הבארורצפטור הזה הופך לפעיל?

רפלקס הבארורצפטור הזה יכול להיות מופעל בכל שינוי בלחץ הדם של הגוף. לדוגמה:

• כשאתה משנה את תנוחתך: במיוחד כשאתה קם מישיבה או שכיבה.
• כשאתם רואים משהו מפחיד או חווים חוויה: דמיינו שאתם פתאום נרדף על ידי כלב!
• כשאתה מתחיל לרוץ פתאום מהליכה: כשמשנים פעילות גופנית.

היכן בגוף נמצא רפלקס הבארורצפטור הזה?

לרפלקס הבארורצפטור הזה אין מיקום מרכזי אחד. זוהי מערכת שפועלת יחד בכמה חלקים בגופנו.

שֶׁלְךָ:

• בלב
• בכלי הדם העיקריים בצוואר (עורקי הקרוטיד)
• בתוך הריאות

ישנם חיישנים הנקראים בארו-רצפטורים . המידע ממקומות אלה מגיע למוח, ומשם ההוראות הדרושות נשלחות דרך רקמת העצבים בכל הגוף.

מהם החלקים העיקריים של רפלקס הבארורצפטור?

רפלקס הבארו-רצפטור הזה כולל תאי עצב (נוירונים) וסיבי עצב (סיבים עצביים) הנושאים מסרים לגבי לחץ הדם שלך. הוא כולל גם את הלב ומערכת הדם (מערכת הלב וכלי הדם), אשר קולטים את המסרים הללו ופועלים בהתאם.

ישנם בעיקר את החלקים האלה:

• הבארו-רצפטורים ממוקמים בעורקי התרדמה בצוואר ובקשת אבי העורקים (החלק המעוקל של כלי הדם הגדול ביותר שמתחיל בלב).
• הבארוקפטורים ממוקמים בתאי הלב ובכלי הדם בריאות.
• עצבים גולגולתיים (עצבים מיוחדים המחוברים ישירות למוח).
• מערכת העצבים הפארא-סימפתטית (מערכת העצבים שמרגיעה ומרגיעה את הגוף).
• מערכת העצבים הסימפתטית (מערכת העצבים שמגרה את הגוף, מעורבת בתגובת "הילחם או ברח").
• עורקנים (כלי דם קטנים מאוד).

אילו מחלות משפיעות על תפקוד רפלקס הבארורצפטורים?

מצבים רפואיים מסוימים עלולים לגרום לרפלקס הבארוקפטור לא לפעול כראוי. חלק מהמצבים הללו כוללים:

• מחלת פרקינסון
• "תסמונת הלב השבור" או "קרדיומיופתיה כתוצאה מלחץ" (מצב המשפיע על הלב עקב לחץ חמור)
• פגיעה בחוט השדרה
• סוכרת (סוכרת מסוג 1 או סוג 2)
• תסמונת טכיקרדיה אורתוסטטית פוסטורלית (POTS) (מצב בו קצב הלב עולה במהירות בעת שינוי תנוחה)
• דמנציה של גופי לוי (דמנציה המשפיעה על הזיכרון והתפקוד הפיזי)

כמו כן, חיישני הבארו-רצפטור הללו עלולים להינזק על ידי גידולים בצוואר או ניתוח צוואר.

אילו תסמינים יכולים להופיע אם רפלקס הבארורצפטור אינו פועל כראוי?

אם תפקודו של רפלקס הבארורצפטור הזה נפגע, תסמינים כגון:

• לחץ דם לא יציב (חוסר יכולת לשמור על רמה קבועה).
• אספקת דם לא מספקת לאיברי הגוף.
• טכיקרדיה (עלייה לא מכוונת בקצב הלב).
• חוסר יכולת להגביר את קצב הלב בצורה מדויקת בעת הצורך.

אילו בדיקות מבוצעות כדי לבדוק את מצבו הבריאותי של רפלקס הבארורצפטור?

רופאים עשויים לבצע בדיקות כאלה כדי לראות עד כמה רפלקס הבארורצפטור שלך פועל:

• ניטור לחץ דם: ייתכן שתצטרך ניטור לחץ דם אמבולטורי 24 שעות ביממה.
• מדידת קצב לב.
• ``תמרון ולסלבה``: זה כרוך בעצירת הנשימה ובביצוע דחיפה חזקה. באותו זמן, לחץ הדם וקצב הלב מנוטרים.
• בדיקות דם.

מהם הטיפולים להפרעות רפלקס הבארורצפטור?

אם ישנם פגמים בתפקוד רפלקס הבארורצפטור , רופאים עשויים לרשום תרופות מסוימות. אך זכרו, יש להשתמש בתרופות אלו רק לפי הוראות רופא.

• מידודרין
• דרוקסידופה
• פלודרוקורטיזון

תרופות אלו מסייעות לשלוט בלחץ הדם. אם יש לך בעיה זו, עליך בהחלט לפנות לרופא ולקבל טיפול.

דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על רפלקס הבארוקפטור בריא

יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על לחץ הדם שלכם יציב, וזה מה שרפלקס הבארורצפטור הזה הוא. שוחחו עם הרופא שלכם על כך:

• תזונה בריאה: מזונות דלי מלח, סוכר ושמן, ועשירים בירקות ופירות הם טובים מאוד.
• אם בעיות לחץ דם נגרמות על ידי תרופות שאתה כבר נוטל, שינוי המינונים של תרופות אלודבר עם הרופא שלך על זה.
• אם יש לך מצב הקשור לתפקוד לקוי של הברורפלקס , פנה לייעוץ רפואי לגבי שימוש בחגורת בטן להעלאת לחץ הדם.
• אם אתם סובלים ממצב זה, זהו והימנעו מגורמים גורמים שיכולים להעלות או להוריד את לחץ הדם שלכם (ראו רשימת המצבים לעיל). לדוגמה, קימה פתאומית או ישיבה באותה תנוחה במשך זמן רב.

לבסוף, הדבר הכי חשוב שאתם צריכים לזכור!

אתם בטח מבינים שרפלקס הבארורצפטור הוא מערכת מדהימה וחשובה בגופנו. מערכת זו פועלת בשקט, מבלי שתשימו לב לכך, כדי לשמור על לחץ הדם שלכם ברמה תקינה כשאתם קמים פתאום, מתחילים לרוץ או נבהלים.

הדבר החשוב ביותר הוא, שאם גם אתם חשים סחרחורת לעתים קרובות, העיניים שלכם מכחילות, ואתם מרגישים שאתם עומדים להתעלף, אל תבטלו את זה כנורמלי. בהחלט גשו לרופא. אז תוכלו לברר בדיוק מה גורם לזה ולקבל טיפול במידת הצורך.

שמרו על הגוף שלכם. כי בריאות היא הדבר היקר ביותר!

רפלקס באוררצפטור, לחץ דם, סחרחורת , מערכת עצבים, קצב לב, בריאות