האם תהיתם פעם איך בדיוק האוויר נכנס לריאות שלכם כשאתם נושמים? אנחנו נושמים פנימה והחוצים ללא מאמץ. אבל מאחורי התהליך הזה, יש מערכת מדהימה בגופנו. חלק חשוב מאוד במערכת הזו, אבל כזה שאנחנו לא מדברים עליו הרבה, הוא הסמפונות. כמו הכבישים במכונית, אלו המסלולים העיקריים הנושאים אוויר לריאות שלכם. אז היום, בואו נדבר על הסמפונות האלה, מה הן, מה הן עושות, ואיך לשמור עליהן בריאות.
אז מהן הסמפונות האלה?
במילים פשוטות, הסמפונות הן מערכת של צינורות גדולים הנושאים אוויר לריאות שלנו . האם אתם זוכרים שיש לנו את צינור הנשימה הראשי בצוואר שלנו, שאנו קוראים לו קנה הנשימה. זה כמו גזע של עץ. קנה הנשימה הזה נכנס לבית החזה ומתחלק לשני ענפים עיקריים. אחד מוביל לריאה הימנית והשני לריאה השמאלית. שני הענפים העיקריים האלה הם מה שאנו קוראים הסמפונות הראשיות .
לאחר מכן, הסמפונות העיקריות הללו, כמו ענפי עץ, מתחלקות לצינורות קטנים יותר ויותר בתוך הריאות. מערכת כולה זו היא חלק חשוב מאוד ממערכת הנשימה שלנו. ללא מערכת זו, לאוויר שאנו נושמים לא הייתה דרך להגיע לשקיות האוויר (נאדיות) בריאות.
מהו תפקידן האמיתי של הסמפונות?
התפקיד העיקרי והחשוב ביותר של הסמפונות הוא להכניס אוויר לריאות ולהוציא אוויר מהריאות. אבל לא רק זה, ישנם עוד כמה דברים חשובים מאוד שקורים בינתיים.
1. מעבר אוויר: כשאנו נושמים, אוויר נכנס דרך האף או הפה, עובר במורד קנה הנשימה, דרך הסמפונות, ואז דרך צינורות קטנים יותר (ברונכיולים) ולבסוף אל הנאדיות. זה המקום שבו החמצן באוויר נספג בדם.
2. טיהור והרטבת האוויר: פנים הסימפונות שלנו מכוסה בשכבת ריר . זו מספקת את הלחות הדרושה לאוויר שאנו נושמים. כמו כן, חיידקים כמו חלקיקי אבק, וירוסים וחיידקים שמגיעים עם האוויר נדבקים לשכבת ריר זו.
3. המגן: כיצד יוצאים החיידקים והאבק העמוסים ברייר? יש דרך נפלאה לעשות זאת גם כן. בתוך הסימפונות נמצאים מיליוני מבנים זעירים דמויי שערה הנקראים ריסים . כמו מטאטאים המטאטאים את הרחובות, הריסים הללו נעים כלפי מעלה ללא הרף, ודוחפים את הלכלוך שנתקע בריר לכיוון הגרון. לאחר מכן , כשאנחנו משתעלים או מתעטשים, הדברים הלא רצויים הללו נזרקים מהגוף. דמיינו שאם מערכת זו לא הייתה קיימת, כל האבק והחיידקים בכל נשימה שאנו נושמים היו נכנסים לריאות וגורמים לכל מיני מחלות!
אותו מסלול משמש אותנו גם כשאנו נושפים. גז הפחמן הדו-חמצני הלא רצוי בדם נכנס לשקיות האוויר, משם הוא עולה דרך הסמפונות, ואז נשף.
מהן המחלות הנפוצות שמשפיעות על הסמפונות?
מערכת הנשימה שלנו יכולה להיות מושפעת ממחלות שונות. זה קורה כאשר אנו חווים קשיי נשימה ושיעול. בואו נסתכל בקצרה על כמה מהמחלות העיקריות בטבלה שלהלן.
| מַצָב | במילים פשוטות... |
|---|---|
| אַסְתְמָה | דלקת ארוכת טווח של הסמפונות גורמת להן להתנפח ולהצטמצם, מה שמקשה על הנשימה. |
| בְּרוֹנכִיטִיס | נפיחות של הסימפונות עקב זיהום. זה יכול להיות לטווח קצר (מתרחש עם הצטננות או שפעת) או לטווח ארוך (נפוץ בקרב מעשנים). |
| ברונכיאקטזיס | מצב בו הסימפונות ניזוקות, מתרחבות לצמיתות ויוצרות שקיות האוספות ריר. |
| COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית) | קבוצת מחלות המפריעות לתנועת האוויר בריאות. ברונכיט כרונית היא חלק מקבוצה זו. |
| סיסטיק פיברוזיס | מחלה גנטית הקיימת מלידה. הפרשות הגוף, ובמיוחד ריר, הופכות לסמיכות ודביקות מאוד, וגורמות לחסימה של הסימפונות. |
איך מזהים בעיה עם הסמפונות?
אם יש בעיה עם הסמפונות שלך, הגוף שלך ייתן לך איתותים שונים לגביה. אם אחד או יותר מאלה נמשכים, חשוב מאוד לפנות לרופא.
- שיעול: שיעול מתמשך, לעיתים עם ריר.
- קוצר נשימה (דיספניה): קוצר נשימה אפילו בפעילויות קלות, תחושה של מכווץ בחזה.
- צפצופים: צליל שריקה חלש שמגיע מהחזה בעת שאיפה פנימה או החוצה.
- שיעול דם: שיעול של מעט דם עם ריר.
- לחץ בחזה: תחושה כאילו חגורה מהודקת סביב החזה.
- זיהומים תכופים בדרכי הנשימה: אם אתם סובלים מצינונות וזיהומים ריאתיים לעתים קרובות.
- עייפות: תחושת עייפות גבוהה מהרגיל.
אילו בדיקות בודקות את בריאות הסמפונות?
אם אתם חווים את התסמינים הנ"ל, הרופא שלכם עשוי להפנות אתכם לבדיקות שונות כדי לאשר את מצבכם המדויק.
| מִבְחָן | מה אתה עושה עם זה? |
|---|---|
| ספירומטריה | זוהי בדיקה מרכזית המודדת את תפקודי הריאות. היא מודדת כמה אוויר ניתן לנשוף בכוח. |
| ברונכוסקופיה | צינור דק וגמיש מאוד עם מצלמה מחוברת אליו מוחדר דרך האף או הפה ונצפה ישירות בתוך הסימפונות. |
| סריקת CT | שיטת רנטגן מיוחדת לוקחת תמונות חתך רוחב של הריאות והסמפונות ויוצרת תמונה מפורטת במחשב. |
| אולטרסאונד אנדוברונכיאלי (EBUS) | זה נעשה בשילוב עם ברונכוסקופיה. מכשיר אולטרסאונד בקצה הצינור משמש לבדיקת דפנות הסימפונות והרקמה הסובבת. |
כיצד נוכל לשמור על בריאות דרכי הנשימה שלנו?
ישנם כמה דברים פשוטים אך חשובים מאוד שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות הסמפונות שלנו וכל מערכת הנשימה.
- הימנעו לחלוטין מעישון: הימנעו מסיגריות, בידי או וייפינג. זהו השירות הגדול ביותר שאתם יכולים לעשות לריאות שלכם. שאיפת עישון פסיבי גם מזיקה מאוד.
- הגן על עצמך מפני אבק וזיהום אוויר: חבש מסכה אם אתה נמצא באזורים עם הרבה אבק או כימיקלים. שמור על ניקיון הבית.
- פעילות גופנית סדירה: פעילות גופנית מחזקת את הלב והריאות.
- הגן על עצמך מפני זיהומים: שטוף ידיים לעתים קרובות. הימנע ממקומות הומי אדם במהלך מגפות שפעת והצטננות. קבל את החיסונים הדרושים בהתאם להוראות הרופא.
- אכלו תזונה מאוזנת: אכילת מזונות מזינים מחזקת את מערכת החיסון של הגוף.
זכרו, עישון הורס לחלוטין את מערכת ההגנה העדינה (ריסים) של הסמפונות שלכם, ופותח את הדלת למחלות קשות.
מתי לפנות לייעוץ רפואי מיידי
אם יש לך שיעול רגיל או קוצר נשימה, פנה לרופא המשפחה שלך. עם זאת, אם אתה חווה אחד מסימני האזהרה הבאים של חירום , פנה מיד למחלקת החירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
| חירום! אם יש לך תסמינים אלה, פנה מיד ליחידה לטיפול נמרץ מחלות ומניעתן! | |
|---|---|
| כחול/אפור/חיוורון של השפתיים, העור או הציפורניים (ציאנוזיס) | זהו סימן חזק לכך שהדם אינו מקבל את כמות החמצן הדרושה. |
| משיכות חזה | נראה כי העור על החזה שוקע בין הצלעות בזמן הנשימה. |
| קצב נשימה מוגבר | נשימה מהירה מאוד, אפילו בזמן מנוחה, ללא סיבה מיוחדת. |
| אף מתרחב | התרחבות הנחיריים בעת ניסיון לנשום. |
| צפצופים | צליל גבוה הנשמע בעת שאיפה פנימה או נשיפה. |
הסמפונות שלנו הן איבר יקר ערך שמגן בשקט על חיינו. באחריותנו לטפל בהן ולא לאפשר להן להינזק.
מסר לקחת הביתה
- הסימפונות הן מערכת הצינורות העיקרית המובילה אוויר לריאות שלנו.
- בנוסף להזזת אוויר, זה גם מטהר ומרטיב את האוויר.
- מחלות כמו אסטמה וברונכיט משפיעות לרוב על הסמפונות.
- אל תתעלמו מתסמינים כמו שיעול מתמשך, צפצופים או צפצופים בחזה. פנו לרופא מיד.
- הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות הריאות שלכם הוא להימנע לחלוטין מעישון.
- אם אתם מפתחים תסמיני חירום כגון קשיי נשימה חמורים או שפתיים כחולות, פנו מיד ליחידה לטיפול נמרץ (ETU) של בית חולים.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න