האם גם אתם סובלים מבעיית סינוסים ארוכת טווח? (סינוסיטיס כרונית) בואו נגלה בדיוק מה זה!

האם גם לכם יש הצטננות שלא נראית חולפת במשך חודשים? האם יש לכם אף סתום, כאב ראש, ריר ירקרק-צהבהב וסמיך שיוצא, ואתם מרגישים כאב בפנים? אנשים רבים חושבים שמדובר בסך הכל בהצטננות רגילה, אבל זה יכול להיות משהו יותר רציני, סינוסיטיס כרונית. אז היום, בואו נדבר על זה בדיוק, בפשטות רבה.

מהי סינוסיטיס כרונית?

אוקיי, קודם כל בואו נבחן מהם הסינוסים האלה. במילים פשוטות, אנו קוראים לסינוסים חללים קטנים מלאי אוויר בגולגולת שלנו, סביב האף, מתחת לעיניים ובאזור המצח. כשאנו נושמים, האוויר שנכנס דרך האף עובר דרך חללים אלה לפני שהוא מגיע לריאות. הסינוסים האלה מרופדים בקרום דק. הם גם מייצרים כמות קטנה של ריר שעוזר לשמור על לחות פנים האף ולכוד דברים כמו אבק וחיידקים באוויר שאנו נושמים.

בדרך כלל, ריר זה מתנקז דרך האף. אבל אם מסיבה כלשהי הקרומים בתוך חללי הסינוסים הללו הופכים לדלקתיים או נדבקים, דרכי הניקוז של הריר נחסמות. אז הריר נלכד בפנים, חיידקים חודרים פנימה, ומתרחשת דלקת. אנו קוראים לזה סינוסיטיס.

כיום, סינוסיטיס חריפה, המופיעה עם הצטננות, חולפת בדרך כלל תוך 10 ימים. עם זאת, אם תסמינים אלה נמשכים יותר מ-12 שבועות , אנו מכנים זאת סינוסיטיס כרונית . למרות שמדובר במצב מעצבן במקצת, ניתן לרפא אותו לחלוטין באמצעות טיפול רפואי מתאים.

האם גם לך יש את התסמינים האלה?

אדם הסובל מבעיה כרונית בסינוסים יכול לחוות מגוון תסמינים. לפעמים הם באים וחולפים, כך שייתכן שלא נשים לב אליהם במיוחד. בדוק אם תסמינים אלה נשמעים לך מוכרים.

מדוע בעיית הסינוסים הזו נמשכת?

ישנן מספר סיבות לכך. העיקריות שבהן הן נפיחות בחללי הסינוסים וחסימה של תעלות ניקוז הריר. הנה כמה מהסיבות העיקריות למצב זה:

• פוליפים באף: אלו הם גידולים רכים, דמויי ענבים, הנוצרים בתוך האף או חללי הסינוסים. כאשר הם גדלים, הם עלולים לחסום את המעברים המנקזים ריר.
• אלרגיות ואסטמה: אנשים האלרגיים לדברים כמו אבק, אבקנים וקשקשי בעלי חיים חווים לעיתים קרובות נפיחות ברירית האף. חולי אסתמה נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר.
• מחיצה סוטה: אם דופן הסחוס המפרידה בין הנחיריים שלנו סוטה לצד אחד, היא עלולה גם לחסום את מעברי הסינוסים.
• מצבים רפואיים אחרים: מחלות המחלישות את מערכת החיסון של הגוף (למשל HIV), מחלות גנטיות כמו סיסטיק פיברוזיס, ואפילו דלקות שיניים עלולות לעיתים לגרום לדלקת סינוסים.
• זיהומים תכופים בדרכי הנשימה:אדם הסובל מצינונות ושפעת לעתים קרובות עלול לפגוע ולעבות את קרומי הסינוסים, מה שמוביל למצב ארוך טווח של הסינוסים.

איך בדיוק הרופא מגלה את זה?

כאשר תספרו לנו על התסמינים שלכם, הרופא יבדוק אתכם תחילה. לאחר מכן, במידת הצורך, הוא עשוי להפנות אתכם לבדיקות כאלה כדי לאשר את האבחנה.

• אנדוסקופיה של האף: בבדיקה זו, צינור דק וגמיש עם מצלמה קטנה מוחדר לאף ונבדק בכניסה לחלל הסינוסים. כך ניתן לראות בבירור אם ישנם פוליפים או נפיחות.
• סריקות CT או MRI: אלו יכולות לצלם תמונות מפורטות של הגולגולת וחלל הסינוסים. הן יכולות לעזור לראות כמה נפיחות יש בתוך הסינוסים והאם יש חסימות עמוקות.
• ביופסיה: לעיתים רחוקות מאוד, ורק אם יש חשד למצב חמור אחר, ניתן לקחת פיסת רקמה קטנה מהאף ולשלוח אותה לבדיקה.

מהם הטיפולים לכך?

הדבר הטוב ביותר הוא שיש טיפולים יעילים מאוד לכך. הרופא שלך יחליט על הטיפול בהתבסס על סיבת המצב שלך וחומרת התסמינים שלך.

מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה ולקבל הקלה בבית?

למרות שקשה להימנע לחלוטין ממצב מעצבן זה, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון ולנהל את התסמינים שלכם.

• שלטו באלרגיות: הימנעו מדברים כמו אבק, עשן, גזי מכוניות ובשמים חזקים. נקו את הבית ביסודיות.
• הימנעו מעישון: אם אתם מעשנים, הפסיקו. כמו כן, הימנעו מלהיות במקומות שבהם אנשים אחרים מעשנים (עישון פסיבי).
• שטפו ידיים באופן קבוע: שטפו ידיים היטב במים וסבון באופן קבוע כדי למנוע התפשטות חיידקים.
• שמרו על לחות האף: אם אתם גרים בסביבה יבשה מאוד, תוכלו להשתמש במכשיר אדים. כמו כן, שתו הרבה מים לאורך היום.
• שאיפת קיטור: שאיפת האדים מקערת מים חמים יכולה לעזור להקל על גודש באף וגודש בסינוסים.
• קומפרס חם: סחיטת פיסת בד ספוגה במים חמים והנחתה על האזורים הכואבים בפנים מספקת הקלה.
• מנוחה: מנוחה לגוף מסייעת למערכת החיסון, לכן חשוב לישון מספיק.