האם אי פעם הרגשתם כאילו יש לכם גוש או כדור בגרון? זה לא קורה כשאתם אוכלים או שותים, אלא כשאתם פשוט יושבים בשקט. אתם לא לבד, אנשים רבים חווים את החוויה הזו. למרות שזה יכול להיות קצת מעצבן, השם הרפואי לכך הוא תחושת גלובוס. בואו נדבר על זה במילים פשוטות היום.
מהי בדיוק תחושת הלחץ הזו בגרון?
במילים פשוטות, תחושת גלובוס היא תחושה של משהו תקוע בגרון, ולא משהו תקוע בו בפועל. זה לא כואב, אבל זה יכול להיות מאוד מעצבן אם זה נמשך.
אסור לנו לבלבל כאן בין שני דברים.
1. דיספגיה: משמעות הדבר היא קושי בבליעת אוכל ושתייה.
2. אודינופגיה: זהו כאב בעת בליעה.
תחושת גלובוס שונה משני אלה. אין קושי או כאב בבליעה. יש רק תחושה של משהו תקוע בגרון . בדרך כלל זה אינו מצב מסוכן. עם זאת, אם תחושה זו נמשכת, חשוב מאוד לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה.
למה זה קורה לנו? מהן הסיבות העיקריות?
ישנן מספר סיבות שיכולות להשפיע על כך. לעיתים אחת או יותר מהסיבות הללו יכולות להצטרף יחד ולגרום למצב זה. בואו נבחן את הסיבות העיקריות.
| לִגרוֹם | הסבר פשוט |
|---|---|
| ריפלוקס חומצי | זוהי הסיבה הנפוצה ביותר. ריפלוקס חומצי (GERD) יכול לגרום לזיהום, נפיחות ותחושה של חסימה ברקמת הגרון. |
| לחץ וחרדה | כשאתם עוצרים תחושה חזקה של עצב או כעס, אומרים שאתם מרגישים כאילו יש לכם "תחושה של תקיעה בגרון". למעשה, תחושה זו של גלובוס יכולה להתרחש עקב הידוק השרירים בגרון באותו זמן. |
| טפטוף לאחר האף | תחושת גודש זו יכולה להתרחש גם כאשר ריר מהאף ומחללי הסינוסים זורם במורד הגרון. |
| מחלת בלוטת התריס | תחושה זו יכולה להיגרם כתוצאה מנפיחות בבלוטת התריס (זפק) או מגושים, אשר יכולים ללחוץ על הרקמות סביב הגרון. |
| מאמץ קולי | מצב זה יכול להתרחש גם עקב עייפות בשרירי הגרון של אנשים שמדברים או משתמשים בקולם למשך פרקי זמן ארוכים, כגון מורים וזמרים. |
| עישון ואידוי | שאיפת אדי טבק או ניקוטין עלולה לפגוע ברקמות הגרון ולגרום לגודש מסוג זה. |
האם זה יכול להיות סימפטום של מחלה מסוכנת?
ברוב המקרים, תחושת גלובוס אינה מסוכנת. עם זאת, במקרים נדירים מאוד, היא יכולה להיות סימפטום של מצב רציני אחר. לדוגמה:
- עוויתות בוושט
- מחלות של מערכת החיסון, למשל, מיאסטניה גרביס
- גידולים בצוואר או בחלק העליון של החזה
לכן, אם יש לכם כאב גרון מתמשך, אל תתעלמו ממנו. הקפידו לפנות לרופא לקבלת ייעוץ. הוא או היא יוכלו לבדוק אתכם ולקבוע האם הסיבה היא גלובוס או מצב אחר.
ובכן, מהם הטיפולים לכך?
אין תרופה אחת לתחושת גלובוס. הטיפול תלוי בגורם לה. הדבר הראשון שהרופא יעשה הוא לברר מדוע אתם חווים את התחושה הזו. לאחר מכן, הוא יטפל בגורם הזה.
- אם זה בגלל ריפלוקס חומצי: תרופות המפחיתות חומציות בקיבה, במיוחד מעכבי משאבת פרוטון (PPIs), עשויות להינתן.
- אם זה בגלל טפטוף לאחר האף: ניתן להשתמש בתרסיסים לאף.
- אם זה נובע מלחץ: ניתן להשתמש בטכניקות להפחתת מתחים, תרגילי מיינדפולנס וכו'. לפעמים אפילו תרופות נוגדות דיכאון עשויות להיות נחוצות.
- אם זה בגלל שרירי גרון תפוסים: אתה יכול להיפגש עם קלינאי תקשורת וללמוד תרגילים להרפיית שרירי הגרון.
דברים שאתם יכולים לעשות בבית כדי להפחית את התחושה המעצבנת הזו
כשאתם מרגישים ככה, יש כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות למען עצמכם כדי לקבל קצת הקלה:
- כשאתם מרגישים שהגרון שלכם מתכווץ , קחו לגימה או שתיים של מים .
- כדי להרפות את שרירי הגרון , פתחו את הפה לרווחה ופיהקו, או העמידו פנים שאתם לועסים ביס גדול בלי שום דבר בפה .
- שאפו את האדים המגיעים ממים חמים . אם אתם משתמשים במים חמים בזמן הרחצה, גם האדים האלה טובים.
- הימנעו מגרגור תכוף , שכן פעולה זו עלולה לגרום לזיהום נוסף בגרון.
מתי בוודאות כדאי לפנות לרופא?
למרות שבדרך כלל זה לא רציני, אם אתם חווים אחד מהתסמינים המפורטים להלן יחד עם כאב גרון, זה יכול להיות סימן למצב רפואי אחר. לכן אל תבזבזו זמן ופנו לרופא.
| אם יש לך כאב גרון יחד עם תסמינים אלה, פנה מיד לרופא. | |
|---|---|
| ✓ | סובל מכאבי צוואר |
| ✓ | כאב גרון או כאב |
| ✓ | רגורגיטציה (אוכל ושתייה חוזרים לגרון) |
| ✓ | גוש בחלק החיצוני של הצוואר שניתן לחוש אותו ביד |
לסיכום, זה נורמלי לסבול מכאב גרון. אבל אם זה נמשך, זה יכול להיות מאוד מטריד. לכן, ללא חשש או ספק, עדיף לפנות לרופא כדי לברר בדיוק מה גורם לזה ולקבל את הטיפול הדרוש.
מסר לקחת הביתה
- תחושת גלובוס היא פשוט "תחושה" של משהו תקוע בגרון, ולא משהו באמת תקוע.
- הגורמים הנפוצים ביותר לכך הם ריפלוקס חומצי, לחץ וגודש באף.
- בדרך כלל זה אינו מצב מסוכן, אך אם הוא נמשך, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כדי לקבוע את הגורם.
- הטיפול אינו נועד לסימפטום, אלא למצב הבסיסי שגרם לו.
- אם אתם חווים תחושת לחץ בגרון, כאב, גוש שקשה מאוד להגיע אליו או קושי בבליעה, פנו לרופא מיד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך