האם גם את סובלת מגושים כואבים בשדיים בזמן הנקה? בואו ללמוד על סתימה בצינור חלב!

כשאת הופכת לאם, במיוחד כשאת מניקה את תינוקך, את נתקלת בהרבה בעיות, נכון? לפעמים את עשויה להרגיש גוש קטן בשד יחד עם כאב. ייתכן שאפילו תרגישי כאילו השד שלך נפוח ואדום. זהו המצב עליו נדבר היום, או "(סתימה בצינור חלב)". אל דאגה, זה משהו שקורה לאמהות רבות, ויש דרכים לטפל בו בבית.

מהי צינור חלב סתום?

במילים פשוטות, כאשר צינור חלב אחד או יותר בשדיים (הנקראים גם צינורות חלב) נחסמים מסיבה כלשהי, זרימת החלב מופרעת. בדיוק כמו שמים מצטברים בצינור מים כשהוא נחסם, גם חלב נתקע במקום אחד בצינור זה. הסיבה העיקרית לכך היא דלקת ברקמות העדינות ובכלי הדם סביב צינורות אלה.

רשת צינורות חלב זו נועדה לשאת חלב מהאזורים המייצרים חלב בתוך השדיים שלך אל הפטמות. לכן, כאשר אחד מהצינורות הללו נחסם, החלב אינו יוצא כראוי ומרגיש כמו גוש כואב. אם זה לא מטופל כראוי, זה יכול לפעמים להוביל לזיהום. לכן חשוב להיות מודעים לכך.

מהם התסמינים של צינור חלב חסום?

התסמין העיקרי של צינור חלב חסום הוא גוש קשה וכואב באזור אחד של השד. האזור עשוי להיות רגיש למגע ועשוי להיות אדום. הגוש עשוי להיות גדול מספיק כדי שיהיה גלוי במראה. אם אי פעם חווית גודש בשד, גוש זה ירגיש דומה.

הנה עוד כמה תכונות:

• תחושת כאב כאשר חלב נכנס (אנו קוראים לזה "אכזבה").
• כאב או נפיחות רק באזור בו נמצא הגוש (לא בכל השד).
• תחושה כאילו הגוש קטן או זז ממקום למקום, בין אם לאחר האכלת התינוק ובין אם לאחר שאיבה.
• הכאבים קצת שוככים לאחר הנקה/שאיבה.

אצל אנשים מסוימים, מצב זה עלול להופיע שלפוחית ​​לבנה קטנה (בועת חלב) על הפטמה. ההערכה היא שזה נגרם כתוצאה מהצטברות נוזלים בתוך הצינורות עקב דלקת.

למה צינורות חלב נסתמים ככה?

הסיבה העיקרית לחסימת צינורות חלב היא, כפי שצוין קודם לכן, דלקת של הרקמות וכלי הדם סביב צינורות החלב. זה יכול להיגרם מכמה גורמים:

• דילוג על הנקה: אם מדלגים על האכלה, דוחים את השאיבה או עוברים יותר מדי זמן בין האכלות, חלב יכול להצטבר ולחסום את הצינורות.
• שינויים בדפוסי ההנקה של התינוק: לדוגמה, זה יכול להתרחש כאשר התינוק מתחיל לאכול מזון מוצק או כאשר ההנקה מצטמצמת בהדרגה (גמילה).
• אחיזה לקויה: אם התינוק אינו נאחז כראוי בפטמה ובעטרה, החלב לא יוצא לחלוטין מהשד. את יכולה לפנות לעזרה מ"יועצת הנקה", יועצת הנקה.
• לבישת חזייה צמודה או לחץ על השד: לפעמים זה יכול לקרות בגלל בגדים צמודים או דברים כמו לחיצה על השד עם היד בזמן שהתינוק ישן.
• לחץ ועייפות: גם אלה יכולים לפעמים להשפיע עליך.

האם אדם שאינו מניקה יכול לסבול מחסימת צינורות חלב?

כן, למרות שזה נדיר, צינורות חלב חסומים יכולים להתרחש אצל אמהות שאינן מניקות. אחת הסיבות לכך היא מצב הנקרא "אקטזיה של צינורות החלב". זהו מצב שבו צינור חלב בשד גדל ודפנותיו מתעבות. זה יכול לגרום לחסימה של הצינור ולהצטברות נוזלים. עם זאת, זה נפוץ יותר בקרב אמהות מניקות.

איך אני מאבחן את זה? האם אני צריך לפנות לרופא?

ברוב המקרים, ניתן לטפל בכך בבית. אין צורך לפנות לרופא כדי לאבחן זאת. אם את מניקה או שואבת חלב, ויש לך את התסמינים שהוזכרו לעיל (גושים בשד, כאבים), סביר להניח שיש לך צינור חלב חסום.

עם זאת, אם יש לכם ספקות לגבי זה, או אם אתם חווים תסמינים כמו חום, כאבי גוף או כאבים עזים , בהחלט פנו לרופא. מכיוון שזה יכול להיות זיהום הנקרא "דלקת בשד". הרופא יכול לבדוק את הגוש ולומר לכם בדיוק מה הבעיה.

איך מטפלים בצינור חלב סתום?

רוב האנשים יכולים להתגבר על זה בבית תוך מספר ימים. הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך להניק או לשאוב כמה שתינוקך צריך. עם זאת, אין לשאוב או להניק יותר מהרגיל. פעולה זו עלולה להפעיל לחץ רב יותר על צינורות החלב ולהגביר את הדלקת.

ישנן מספר דרכים מומלצות לפתוח סתימה בצינור חלב. ניתן לזכור אותן באמצעות ראשי התיבות BAIT:

• ב - מנוחת השד: אל תעסי את הגוש חזק מדי. אל תני להאכיל או לשאוב יותר מדי. אם יש לך עודף חלב, נסי להפחית אותו מעט.
• א - אדוויל: כדי להפחית כאב ודלקת, ניתן ליטול 800 מיליגרם (מ"ג) של אדוויל כל שמונה שעות במשך יומיים (48 שעות). (תרופה זו שייכת לקבוצת התרופות הנקראות איבופרופן).
• קרח: שכבו על הצד והניחו קרח על האזור למשך כ-10 דקות. עשו זאת כל 30 דקות. זה יפחית נפיחות וכאב.
• טיילנול:כדי להפחית כאב, ניתן ליטול 1000 מיליגרם (מ"ג) של טיילנול כל שמונה שעות במשך יומיים (48 שעות). (תרופה זו שייכת לקבוצת התרופות הנקראות פרצטמול).

חשוב: מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח לפני נטילת תרופות אלו, במיוחד אם אתם נוטלים תרופות למצב אחר.

בנוסף, את יכולה ללטף בעדינות את השדיים שלך (כמו ליטוף חתול). עשי זאת לכיוון בלוטות הלימפה שמעל עצם הבריח ולכיוון בתי השחי. זה יעזור להפחית נפיחות ולסייע למערכת הלימפה לנקז פסולת.

איך יודעים אם צינור החלב פועל כראוי?

הסימן הטוב ביותר הוא שהגוש אינו דביק. בין אם את שואבת חלב או מוציאה חלב ידנית, ייתכן שתבחיני במעט חלב שיוצא סמיך ושמנוני יותר מהרגיל . זה כנראה החלק שנתקע. תרגישי הקלה כשהגוש ייעלם והכאב יירגע.

כיצד למנוע סתימות בצינורות חלב?

כדי למנוע חסימה בצינורות חלב, הדבר החשוב ביותר הוא לוודא ששני השדיים מתרוקנים כראוי בכל הנקה. ישנם מספר סימנים לכך שהשדיים שלך מתרוקנים:

• קול בולע החלב של התינוק כבר לא נשמע.
• השדיים שלך מרגישים קלים וריקים.
• אפילו אחרי שאיבה, לא יוצא יותר חלב.

יש אנשים שסובלים יותר מבעיות חלב חסומות בהשוואה לאחרים. זה נכון במיוחד אם יש לך עודף חלב (כלומר, מיוצר יותר חלב ממה שתינוקך צריך) או אם את שואבת חלב במשרה מלאה. בנוסף לריקון שדיים טוב, ישנם דברים נוספים שאת יכולה לעשות:

• אל תדלגי על מפגשי הנקה.
• אם את רחוקה מהתינוק, שאבי חלב במהלך תקופה זו.
• אם אפשר, האכילו את תינוקכם ישירות במקום לשאוב. השדיים שלכם יתרוקנו טוב יותר כשהתינוק שלכם יניק.
• אל תלבשי חזיות או בגדים צמודים. אל תעמדי בתנוחה שמפעילה לחץ על השדיים.
• נסי תנוחות הנקה שונות. זה יעזור להוציא חלב מכל חלקי השד.

יש אנשים שנוטלים תוספי מזון כמו "לציטין" כדי להפחית את צמיגות החלב. אחרים נוטלים "פרוביוטיקה" כדי להגביר את כמות החיידקים הבריאים במעיים ולהפחית דלקות. עם זאת, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא לפני נטילת כל אחד מהתוספים הללו.

אם את מפחיתה בהדרגה את אספקת החלב של תינוקך ("(גמילה)"), או אם דפוס האכלה של תינוקך משתנה, או אם השדיים שלך נפוחים וכואבים, שאבי או סאק את כמות החלב שאת מרגישה בנוח. בדרך זו, גופך ילמד בהדרגה להפחית את כמות החלב שאת מייצרת. זה יכול לעזור במניעת גודש ותעלות חלב חסומות.

האם צינורות חלב חסומים יכולים לחזור על עצמם?

כן, צינורות חלב חסומים יכולים לחזור. לפעמים, הגוש עשוי להתכווץ ונראה כאילו הוא נעלם, אך הוא עשוי להופיע שוב כעבור מספר שעות. יש אנשים שסובלים ממצב זה יותר מאחרים. לכן ידיעת כיצד לטפל בו בבית מועילה מאוד אם זה קורה שוב.

מה קורה אם לא מטפלים בצינורות חלב חסומים? (סיבוכים)

אם צינור חלב חסום אינו מטופל כראוי, הוא עלול להתפתח לזיהום בשד הנקרא דלקת בשד . תסמיני דלקת בשד מופיעים בדרך כלל במהירות. חלקם הם:

• חום .
• תחושת קור ורעידה, כאבי גוף.
• כל השד הופך אדום, נפוח, וכואב מאוד .
• תחושת כאב חזק מאוד בזמן הנקה או שאיבה.

אם את מרגישה שיש לך תסמינים של "(דלקת בשד)", פני מיד לרופא/ה מיילד/ת. יש לטפל בכך באמצעות "(אנטיביוטיקה)".

האם עליי להניק את התינוק שלי גם אם צינור החלב שלי חסום?

כן, בהחלט. המשיכי להניק ככל שתינוקך זקוק לו (לא יותר, לא פחות). זה יעזור לחלב לזרום טוב יותר ולגודש להחלים מהר יותר. הפסקת הנקה עלולה להחמיר את המצב.

מתי כדאי לפנות לרופא בנוגע לחסימת צינור חלב?

אם הגוש לא יורד לאחר מספר ימים של טיפול ביתי, הקפידו לפנות לרופא. כמו כן, שימו לב לתסמינים הבאים של "(דלקת בשד)":

• תחושת קור ורעידה.
• חום.
• האזור בו נמצא הגוש נפוח ואדום.
• הפרשת נוזל דמוית מוגלה מהפטמה.
• תסמינים דמויי שפעת, כגון כאבי גוף ועייפות, מגיעים עם חום.
• כאב ואי נוחות חזקים מאוד.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, עדיף לפנות מיד לייעוץ רפואי.

הדברים הכי חשובים שתזכרו (מסר לקחת הביתה)

סתימות בצינורות חלב שכיחות במהלך הנקה. הן עלולות לגרום לאי נוחות, כאב ואף להוביל לזיהום. לכן, חשוב מאוד לטפל בגוש ברגע שמרגישים אותו.

החלק הכי טוב הוא שלעתים קרובות ניתן לטפל בזה בבית. המשיכו להניק או לשאוב כמה שתינוקכם צריך. זה יעזור לשמור על זרימת חלב תקינה. כדי למנוע זאת בעתיד, אל תדלגו על האכלות, וודאו שאתם שואבים ומוציאים חלב כשאתם רחוקים מהתינוק.

אל תדאגי, את לא לבד. כשאת מתמודדת עם בעיות כאלה, חשוב לדבר עם מישהו שאת סומכת עליו, ובמידת הצורך, לפנות לייעוץ רפואי. אני מאחלת לך ולתינוק שלך בריאות טובה!

`סתימה בצינור חלב, הנקה, כאבי חזה, גוש בשד, דלקת בשד, אם מניקה, נפיחות בשד