נזלת, כאב גרון ונזלת... כל התסמינים האלה מוכרים לנו מאוד, נכון? אלו הסימנים הראשונים של הצטננות שכולנו מכירים. למעשה, אין טעות לומר שזוהי המחלה הנפוצה ביותר בעולם. למרות שבדרך כלל היא לא כל כך חמורה ומשתפרת תוך שבוע או שבועיים, זוהי סיבה עיקרית לפנייה לרופא, לאי יכולת ללכת לבית הספר או לאי יכולת ללכת לעבודה.
מהי בעצם הצטננות?
במילים פשוטות, הצטננות היא זיהום ויראלי . היא נגרמת על ידי סוגים שונים של וירוסים. וירוס זה משפיע בעיקר על מערכת הנשימה העליונה של גופנו, כלומר, האף והגרון.
זכרו, הצטננות אינה נגרמת על ידי חיידקים, אלא על ידי וירוס. לכן, נטילת אנטיביוטיקה ללא ייעוץ רפואי היא חסרת תועלת! אנטיביוטיקה אינה יכולה להרוג וירוסים.
הסיבה לכך שזה כל כך נפוץ היא שוירוסים אלה מועברים בקלות רבה מאדם לאדם. הווירוס יכול להתפשט באמצעות טיפות קטנות שנכנסות לאוויר כאשר מישהו מתעטש, משתעל או נושף. הוא יכול להתפשט גם על ידי נגיעה במשטח שעליו הווירוס ולאחר מכן נגיעה באף, בפה או בעיניים.
מי הכי מושפע מזה?
למרות שכולם מצטננים, יש אנשים שחולים בה לעתים קרובות יותר. למה זה קורה? בואו נסתכל.
ילדים צעירים הם המטרה העיקרית.
ילדים צעירים יכולים לחלות בשש עד עשר הצטננות בשנה. לעיתים, במשפחות עם ילדים בגיל בית ספר, ילד אחד יכול לחלות עד 12 הצטננות בשנה. הסיבה לכך היא בעיקר שילדים צעירים מבלים זמן רב במגע קרוב זה עם זה בגני ילדים, מעונות יום ובתי ספר. כמו כן, מערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת, מה שהופך אותם רגישים יותר לנגיפים חדשים.
מבוגרים בדרך כלל סובלים מפריחה שתיים עד ארבע פעמים בשנה. עם זאת, נשים בגילאי 20 עד 30 סובלות מפריחה מעט יותר מגברים. ייתכן שהסיבה לכך היא שהן מבלות יותר זמן עם ילדים קטנים.
אבל יש חדשות טובות. ככל שאנו מתבגרים, כלומר, אחרי גיל 60, גופנו נחשף יותר לווירוסים רבים ומפתח חסינות, כך שהסיכוי לחלות בהצטננות פוחת משמעותית. אז ייתכן שלא נחלה אפילו אחת בשנה.
| קבוצת גיל | מספר פעמים ממוצע בשנה |
|---|---|
| ילדים קטנים | 6 - 10 פעמים בשנה |
| מבוגרים | 2 - 4 פעמים בשנה |
| אנשים מעל גיל 60 | פחות מפעם אחת בשנה |
האם מזג האוויר משפיע על הצטננות?
אנחנו תמיד אומרים, "אה, הקור הזה קורה רק בעונת הגשמים." יש אמת מסוימת בסיפור הזה.
בסרי לנקה, ניתן לראות זאת יותר במהלך עונת הגשמים וכאשר מזג האוויר קר. כמו כן, התפשטותה גוברת כאשר חופשות בית הספר מסתיימות והמחלה מתחילה שוב.
ישנן שתי סיבות מדעיות לכך:
1. כולנו נשארים בבית: אנחנו יוצאים פחות בימים קרים וגשומים. כאשר יותר אנשים נמצאים יחד בחללים סגורים כמו בתים, משרדים ואוטובוסים, הסיכוי שהנגיף יתפשט מאדם לאדם גבוה בהרבה.
2. לחות נמוכה: נגיפי הצטננות יכולים לשרוד ולהתפשט טוב יותר בסביבות יבשות ולחות. מזג אוויר קר בדרך כלל מפחית את כמות הלחות באוויר.
3. אף יבש: כמו כן, מזג אוויר קר יכול לייבש את הציפוי המגן העדין שבתוך האף שלנו. כאשר ציפוי זה לח, הוא מסנן וירוסים וחיידקים נכנסים. כאשר הוא מתייבש, קל יותר לווירוס לחדור ולגרום לזיהום.
אז בפעם הבאה שתצטננו ביום קר, זכרו שלא רק הקור גורם לכך, אלא מזג האוויר הקר יוצר סביבה שתורמת להתפשטות הנגיף.
אם התסמינים קלים, שתיית נוזלים חמים ומנוחה מרובה עשויים לעזור. עם זאת, אם אתם חווים תסמינים חמורים כגון קשיי נשימה, חום גבוה, כאבים בחזה, או אם אינכם מרגישים טוב יותר תוך מספר ימים, עדיף לפנות לרופא מיד .
מסר לקחת הביתה
- הצטננות היא זיהום ויראלי נפוץ מאוד. זה לא זיהום חיידקי.
- ילדים צעירים לעיתים קרובות נדבקים בהם משום שהם מבלים זמן בסבב בית הספר ובגן הילדים, ומערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת.
- הנגיף נוטה יותר להתפשט במזג אוויר קר ויבש מכיוון שאנו מבלים יותר זמן בתוך הבית והסביבה אידיאלית עבור הנגיף לחיות בה.
- בדרך כלל מדובר בבעיה קלה שתחלוף תוך שבוע או שבועיים. עם זאת, אם התסמינים חמורים או אם יש בעיות אחרות , הקפידו לפנות לרופא.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න