האם אי פעם הרגשתם כאב גרון, נזלת ותחושת חולשה? כן, זוהי הצטננות שכולנו מכירים. יש אנשים שקוראים לה גם הצטננות. זוהי אחת המחלות הנפוצות ביותר בחיינו. אז מהי בעצם ההצטננות הזו? האם היא חמורה? מה עלינו לעשות כשתינוק נדבק בה? בואו נגלה הכל על זה היום.
מהי בעצם הצטננות?
במילים פשוטות, הצטננות היא זיהום מדבק של דרכי הנשימה העליונות שלנו, שהן האף, הגרון, הסינוסים ודרכי הנשימה, הנגרם על ידי וירוס. יש אנשים שחושבים שמדובר בנגיף קורונה. למעשה, ישנם יותר מ-200 סוגים של וירוסים שיכולים לגרום להצטננות. מבין אלה, הנפוץ ביותר הוא קבוצת וירוסים הנקראת רינו-וירוסים .
זה נקרא "הצטננות" כי זה כל כך נפוץ, וגם כי זה כל כך נפוץ. בעוד שמבוגרים חולים בזה בערך פעמיים או שלוש בשנה, ילדים צעירים יכולים לחלות בזה אפילו יותר, ארבע פעמים או יותר.
מהם התסמינים של הצטננות?
תסמיני הצטננות בדרך כלל לא מופיעים בבת אחת. הם מופיעים בשלבים. בואו נבחן מהם השלבים האלה.
| שָׁלָב | זְמַן | תסמינים נפוצים שנצפו |
|---|---|---|
| שלב מוקדם | יום עד שלושה ימים | התסמינים מתחילים תוך יום או שלושה מרגע ההדבקה. התסמינים הראשונים הם כאב גרון או כאב גרון. תסמינים נוספים כוללים נזלת, גודש באף, שיעול וצרידות. |
| שלב פעיל | 4 עד 7 ימים | במהלך תקופה זו, התסמינים מתחזקים. בנוסף לתסמינים הקודמים, ייתכן שתחוו כאבי גוף, כאבי ראש, עיניים ואף דומעים מתמשכים, עייפות ותחושת חולשה. ילדים צעירים עלולים גם לפתח חום במהלך תקופה זו. |
| שלב סופי | 8 עד 10 ימים | בשלב זה, המחלה שככה במידה רבה. עם זאת, אצל חלק מהאנשים עשויים להיות תסמינים כמו שיעול למשך זמן מה, אולי עד חודשיים. עם זאת, אם התסמינים מחמירים במהלך תקופה זו, או אם החום חוזר, הקפידו לפנות לרופא. זה יכול להיות סימן לזיהום אחר. לדוגמה, מצב כמו ברונכיט, סינוסיטיס או דלקת ריאות. |
מהם התסמינים של הצטננות אצל תינוק קטן?
כאשר תינוקות מצוננים, הם עשויים להתנהג בצורה מעט שונה ממבוגרים. הם לא יכולים לדבר, ולכן קשה לדעת. לכן עלינו להיות מודעים לתסמינים אלה.
- הפרשות מהאף: בהתחלה הן עשויות להיות מימיות, אך בהמשך הן עשויות להסמיך ולהפוך לאפורות, צהובות או ירוקות.
- תַנִין.
- חום: חום של כ-101-102 פרנהייט (38.3-38.9 צלזיוס) עשוי להופיע.
- תיאבון: שתיית חלב יכולה להפחית את התיאבון.
- ריור מוגבר: זה יכול לקרות בגלל קושי בבליעה עקב כאב גרון.
- לְהִשְׁתַעֵל.
- בכי בלתי פוסק וחוסר שקט.
- בלוטות החלב (בלוטות החלב) נפוחות מעט.
והכי חשוב: אם לתינוק מתחת לגיל חודשיים יש חום, אל תניחו שמדובר בהצטננות, אלא קחו אותו מיד לרופא. זה יכול להיות סימן למשהו רציני.
האם לתינוק שלך יש הצטננות? או שמא מדובר במשהו רציני יותר? איך יודעים?
לעיתים, תסמינים דומים לאלה של הצטננות יכולים להיגרם גם ממחלות קשות. אם לתינוק או לילדכם יש אחד מהתסמינים המפורטים להלן, התקשרו מיד לרופא או קחו אותם לחדר מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
| סימני אזהרה שכדאי לשים לב אליהם! | |
|---|---|
| 🚨 | קושי בנשימה (אם הנחיריים שלך גדלים כשאתה נושם, אם אתה נושם במהירות). |
| 🚨 | אם החזה שלך נכנס כל כך חזק עד שהצלעות שלך נראות לעין כשאתה נושם. |
| 🚨 | אם השפתיים הופכות לכחולות. |
| 🚨 | אם אתה מסרב לאכול או לשתות (ייתכן שאתה התייבש). |
| 🚨 | אם יש לך כאב אוזניים. |
| 🚨 | שיעול שנמשך יותר מ-3 שבועות. |
| 🚨 | אם נראה כי מחלתו של הילד מחמירה במקום משתפרת. |
כיצד מועברת הצטננות?
כן, הצטננות היא מחלה מדבקת מאוד . כדי שהנגיף הזה ייכנס לגוף, הוא צריך לחדור לקרום רירי לח, כמו האף, העיניים או הפה.
דמיינו, כאשר מישהו מצונן מתעטש או משתעל, טיפות המכילות את הנגיף חודרות לאוויר. אם אתם נושמים את האוויר הזה, הנגיף יכול להיכנס לאף שלכם ולגרום לכם לחלות. באופן דומה, אם מישהו חולה מנגב את אפו ונוגע בידית של דלת, הנגיף יכול להישאר על הידית הזו. לאחר מכן, אם אתם נוגעים בידית של הדלת הזו ואז נוגעים באף, בפה או בעיניים שלכם באותה יד, הנגיף יכול להיכנס לגוף שלכם.
ניתן להפיץ את המחלה למישהו אחר כבר יום או יומיים לאחר הופעת תסמיני הצטננות. עם זאת, המחלה היא המדבקת ביותר במהלך שלושת הימים הראשונים, כאשר התסמינים בשיאם.
איך מטפלים בהצטננות?
הדבר החשוב ביותר שכולנו צריכים לזכור כאן הוא שאין תרופה או תרופה ספציפית להצטננות. מכיוון שמדובר בזיהום ויראלי, מערכת החיסון של הגוף אמורה להילחם בו ולהבריא תוך 7-10 ימים. מה שאנחנו יכולים לעשות הוא לעשות דברים שיעזרו לשלוט בתסמינים.
למה אנטיביוטיקה לא מרפאת הצטננות?
זוהי תפיסה מוטעית נפוצה. אנטיביוטיקה הן תרופות המשמשות לטיפול בזיהומים חיידקיים . הצטננות נגרמת על ידי וירוסים . לכן, אנטיביוטיקה לא תרפא הצטננות. עם זאת, לפעמים הצטננות עלולה להוביל לזיהומים חיידקיים כמו דלקות אוזניים ודלקת ריאות. במקרים כאלה, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה.
מה ניתן לעשות בנוגע לתסמינים?
ישנן תרופות שניתן לקנות בבתי מרקחת כדי להפחית תסמינים. אך לעולם אל תתן תרופות אלו ללא התייעצות עם רופא, במיוחד לא לילדים צעירים.
- משככי כאבים: ניתן ליטול תרופות כמו פרצטמול או איבופרופן נגד חום וכאבי גוף.
- לגודש באף: ישנן תרופות (מפחיתות גודש) המפחיתות גודש באף.
- לנזלת ועיטושים: אנטי-היסטמינים יכולים לעזור.
- לשיעול: ישנם מדכאי שיעול ומכייחים, אך אלה אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל 5.
שוב, תזכורת: תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכל תרופה, במיוחד אם נותנים אותה לילדים.
מה אפשר לעשות בבית כשתינוק קטן מצונן?
אל תתנו לתינוקכם תרופות ללא מרשם נגד הצטננות אלא אם כן הומלץ על ידי רופא. במקום זאת, תוכלו לעשות את הפעולות הבאות:
1. שמרו על נוחות התינוק: שמרו עליו חם ונוח.
2. תנו לו הרבה נוזלים: אם תינוקכם מתחת לגיל 6 חודשים, המשיכו לתת לו חלב אם או תמ"ל. אם תינוקכם מעל גיל 6 חודשים, תוכלו לתת לו גם מעט מים.
3. תנו מנוחה: תנו לתינוק לישון טוב ולנוח.
4. ניקוי האף: תינוקות צעירים לא יכולים לקנח את האף. לכן, כאשר האף שלהם סתום, קשה להם לשתות חלב.
- מי מלח ושאיבה:יש לטפטף טיפות תמיסת מלח (מי מלח) מהבית מרקחת לתוך נחיריו של התינוק, ולאחר מספר דקות, להשתמש בבולם יניקה כדי לשאוב את הריר. ביצוע פעולה זו כ-15 דקות לפני האכלה יעזור לתינוק לנשום ביתר קלות.
- שאיפת קיטור: אם יש לכם מכשיר אדים, השתמשו בו. לחלופין, סגרו את דלת חדר האמבטיה, פתחו את ברז המים החמים, קחו את התינוק והישארו בחדר האדים כ-15 דקות. לעולם אל תשאירו את התינוק לבד. רחצה במים חמים היא גם טובה.
- ג'לי נפט: אם העור סביב הנחיריים יבש ואדום, מרחו מעט ג'לי נפט. אבל אל תכניסו אותו לתוך הנחיריים.
מה ההבדל בין הצטננות, שפעת (Flu) ו-COVID-19?
התסמינים של שלוש המחלות דומים מאוד, ולכן לעיתים מתבלבלים ביניהן. עם זאת, ישנם הבדלים ברורים ביניהן.
| סִימפּטוֹם | הצטננות | שפעת (שפעת) | COVID 19 |
|---|---|---|---|
| חום | לעיתים רחוקות (שכיח יותר אצל ילדים) | לעיתים קרובות יש חום גבוה. | יש רבים. |
| כאבי גוף | לְאַט לְאַט | שופע, אינטנסיבי | ייתכן שיש רבים. |
| צמרמורות/צמרמורות | לא הרבה. | שׁוֹפֵעַ | ייתכן שיש רבים. |
| עייפות | עשוי להיות | שופע, שופע | שופע, שופע |
| ציד תנינים | שׁוֹפֵעַ | עשוי להיות | עשוי להיות |
| אובדן חוש הריח/טעם | לעיתים רחוקות (עקב גודש באף) | לְעִתִים רְחוֹקוֹת | התכונה הנפוצה ביותר (משתנה לפי סוג) |
איך אפשר למנוע הצטננות?
למרות שלא ניתן למנוע זאת לחלוטין, ישנם דברים רבים שאנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון.
- שטפו ידיים לעתים קרובות: חשוב לשטוף ידיים היטב עם סבון ומים. במיוחד לפני האכילה, לאחר השימוש בשירותים ולאחר קינוח האף.
- הימנעו מלגעת בפנים: אל תיגעו בעיניים, באף או בפה בידיים לא שטופות.
- ניקוי אזורים שנוגעים בהם לעתים קרובות: שמרו על ניקיון אזורים כמו ידיות דלתות ומתגי תאורה.
- חיזוק מערכת החיסון: יש לישון מספיק, לאכול מזונות מזינים ולהתאמן.
- הישארו בבית אם אתם חולים: אם אתם חולים, הישארו בבית ותנוחו כדי למנוע התפשטות של הנגיף לאחרים.
מסר לקחת הביתה
- הצטננות היא זיהום נפוץ הנגרם על ידי וירוס. אין תרופה ספציפית עבורה.
- מכיוון שמדובר בזיהום ויראלי, אנטיביוטיקה אינה יעילה.
- מנוחה מרובה, שתיית נוזלים וטיפול בתסמינים הם הדבר הטוב ביותר לעשות.
- כאשר ילדים קטנים ותינוקות מצוננים, יש להיות מודעים מאוד לסימני אזהרה כגון קשיי נשימה, חום גבוה וסירוב לאכול.
- יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני מתן תרופות כלשהן, במיוחד לילדים.
- אם התסמינים נמשכים יותר מ-10 ימים או מחמירים, פנו לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך