האם לפעמים אתם מרגישים עייפים, חסרי מוטיבציה ומדוכדכים? לפעמים אנחנו חושבים שזה בגלל לחץ או דיכאון, אבל זה לא תמיד המצב. שינויים בהורמונים המיוצרים על ידי בלוטה קטנה בגופנו, בלוטת התריס, הממוקמת בצוואר, יכולים גם הם לגרום לתסמינים אלה. היום, בואו נדבר על הקשר החשוב הזה בין הורמוני בלוטת התריס לבריאות הנפש שלנו.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
מהם ההורמונים האלה?
במילים פשוטות, הורמונים הם שליחים כימיים המיוצרים על ידי בלוטות האנדוקריניות בגופנו. שליחים קטנים אלה שולטים בתפקודים חיוניים בגופנו, כגון גדילה, מצב רוח, תפקוד מיני, רבייה וחילוף חומרים. הם כמו מערכת תקשורת בגופנו.
מה הקשר בין הורמונים ודיכאון?
עכשיו אתם אולי חושבים, "אוקיי, הורמונים חשובים. אבל מה הקשר של זה לדיכאון?" העניין הוא כזה. שינויים ברמות ההורמונים, במיוחד אלו המיוצרות על ידי בלוטת התריס, יכולים להשפיע ישירות על מצב הרוח שלנו. כמו כן, שינויים הורמונליים הקשורים למחזור החודשי של נשים, כמו תסמונת קדם וסתית וגיל המעבר, יכולים גם הם לגרום לתסמיני דיכאון.
בגלל הדמיון בתסמינים, אם אתם חווים תסמיני דיכאון, הרופא שלכם עשוי לפעמים להזמין בדיקות דם כדי לשלול אבחנה שגויה, מכיוון שייתכן שמישהו יחווה גם מחלת בלוטת התריס וגם דיכאון בו זמנית.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →מהם המצבים העיקריים של בלוטת התריס?
הורמוני בלוטת התריס משפיעים על הקצב שבו גופנו ממיר מזון לאנרגיה, על מצב הרוח ועל התפקוד המיני. ישנם שני מצבים עיקריים שיכולים להיות מושפעים מרמות הורמונים אלו.
| הורמוני בלוטת התריס מוגברים (היפרפעילות של בלוטת התריס) | ירידה בהורמוני בלוטת התריס (היפותירואידיזם) |
|---|---|
| הגוף משתמש באנרגיה מהר מדי. תסמינים שעשויים להופיע כוללים: | הגוף משתמש באנרגיה לאט מדי. תסמינים שעשויים להופיע כוללים: |
|
|
כפי שאתם יכולים לראות, חלק מהתסמינים הללו - במיוחד עייפות, עצבנות, בעיות שינה ושינויים במשקל - דומים מאוד לתסמינים של דיכאון.
לכן, אם אתם חווים תסמינים כאלה, חשוב ביותר לפנות לרופא במקום לאבחן את עצמכם.
כדי לאבחן מצבים אלה, הרופא שלך יבדוק בעיקר את רמות ההורמונים בדם שלך. ביניהם, החשובים ביותר הם TSH (הורמון מגרה בלוטת התריס) , T3 (טרייודותירונין) ו- T4 (תירוקסין) . TSH הוא הורמון המופרש על ידי בלוטת יותרת המוח במוח שלנו, אשר מורה לבלוטת התריס "לעבוד".
מדוע מתרחשות מחלות בלוטת התריס הללו?
ישנן סיבות רבות ושונות למחלת בלוטת התריס. נשים נוטות לפתח בעיות בבלוטת התריס פי חמישה עד שמונה בהשוואה לגברים.
גורמים להורמוני בלוטת התריס נמוכים (היפותירואידיזם)
- דלקת בלוטת התריס: דלקת של בלוטת התריס.
- דלקת בלוטת התריס של השימוטו: זוהי מחלה אוטואימונית תורשתית שאינה כואבת. משמעות הדבר היא שמערכת החיסון שלנו תוקפת את בלוטת התריס.
- דלקת בלוטת התריס לאחר לידה: מצב זמני שחלק מהאימהות חוות לאחר הלידה.
- תרופות מסוימות: זה יכול להופיע גם כתופעת לוואי של תרופות מסוימות כמו אמיודרון וליתיום.
- מחסור ביוד: יוד חיוני לייצור הורמוני בלוטת התריס. עם זאת, זו אינה בעיה נפוצה בסרי לנקה מכיוון שכיום אנו משתמשים במלח עם יוד.
גורמים לעלייה בהורמוני בלוטת התריס (היפרפעילות בלוטת התריס)
- מחלת גרייבס: במצב זה, בלוטת התריס מוגדלת ומייצרת כמות גדולה מדי של הורמונים.
- גושים: גושים בבלוטת התריס יכולים גם הם לגרום לייצור מוגבר של הורמונים.
- דלקת בלוטת התריס: דלקת בבלוטה יכולה לגרום לשחרור פתאומי של הורמונים המאוחסנים לזרם הדם.
- עודף יוד: תכולת יוד מוגזמת בתרופות מסוימות ובסירופים לשיעול עשויה גם היא להיות סיבה.
כיצד מטפלים במחלות בלוטת התריס?
המטרה העיקרית של טיפול בכל מחלת בלוטת התריס היא להחזיר את רמות הורמוני התריס בדם לרמה תקינה.
היפותירואידיזם מטופל באמצעות כדורי הורמון בלוטת התריס הסינתטיים. לבותירוקסין היא אחת התרופות הנפוצות ביותר.
טיפול בהיפר-תירואידיזם (פעילות יתר של בלוטת התריס) יכול להיות מעט יותר מסובך. המטרה היא לשלוט בייצור ההורמונים. ניתן לעשות זאת באמצעות תרופות חוסמות הורמונים, טיפול ביוד רדיואקטיבי או ניתוח להסרת חלק מהבלוטה או את כלה.
אילו בעיות הורמונליות נוספות קשורות לדיכאון?
בנוסף לבלוטת התריס, מספר שינויים הורמונליים נוספים המשפיעים במיוחד על נשים עלולים לגרום לתסמיני דיכאון.
- וסת: תסמיני PMS (תסמונת קדם וסתית) שחלק מהנשים חוות לפני המחזור החודשי, כגון עצבות, עצבנות ועייפות, נגרמים משינויים ברמות ההורמונים. לעיתים, מצב זה יכול להתפתח למצב חמור יותר הנקרא הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD) .
- הריון ולידה: השינויים ההורמונליים העיקריים המתרחשים במהלך ההריון ואחרי הלידה יכולים לגרום לתחושה זמנית של עצבות הנקראת "בייבי בלוז". לעיתים, תחושה זו יכולה להפוך למצב חמור יותר הנקרא דיכאון לאחר לידה .
- פרימנופאוזה וגיל המעבר: שינויים הורמונליים המתרחשים כאשר נשים מגיעות לסוף שנות הפוריות שלהן יכולים לגרום לתסמינים כגון עייפות, בעיות שינה ועלייה במשקל, יחד עם דיכאון.
הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלך אם אתה מרגיש לא בנוח נפשית מכל אחת מהסיבות הללו. ניתן לטפל במצבים אלה היטב באמצעות טיפול מתאים.
מסר לקחת הביתה
- העייפות, העצב והכעס שאתם חשים לא תמיד נגרמים מדיכאון. חוסר איזון בהורמוני בלוטת התריס יכול גם הוא להיות סיבה לכך.
- מכיוון שתסמיני בלוטת התריס ותסמיני דיכאון דומים, אל תעשו אבחון עצמי על סמך מה שאתם קוראים באינטרנט או שומעים מאנשים שאתם מכירים.
- הקפידו לפנות לרופא לצורך אבחון נכון. הוא או היא יקבעו את הסיבה המדויקת באמצעות בדיקות דם, במידת הצורך.
- מחלת בלוטת התריס היא מצב שניתן לטפל בו ולשלוט בו היטב, ולכן אין צורך להיכנס לפאניקה.
- היו מודעים לשינויים הורמונליים המתרחשים במהלך המחזור החודשי של נשים, הריון וגיל המעבר. פנו לייעוץ רפואי במקרה של אי נוחות נפשית.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.