האם אתה יכול לכתוב על העור שלך? בואו נדבר על דרמטוגרפיה!

האם שמתם לב פעם שכאשר אתם מגרדים את העור, או אפילו לוחצים עליו מעט, האזור הופך לאדום, מתרומם כמו קו, ומרגיש כאילו משהו נמשך מהעור? לפעמים זה יכול להיות מלווה גם בגירוד קל. זהו מצב העור שנדבר עליו היום שנקרא 'דרמטוגרפיה'. אל דאגה, גם אם לא שמעתם על זה, זה לא כל כך רציני.

האם אתה יודע מה זה דרמטוגרפיה?

במילים פשוטות, דרמטוגרפיה היא מחלת עור שכיחה ושפירה מאוד. מה שקורה כאשר העור שלך נשרט או נלחץ כנגד משהו, האזור הופך לאדום ומתרומם כמו קווים. יש אנשים שקוראים לזה "כתיבה על העור" כי זה נראה כאילו אנחנו "כותבים" על העור. לפעמים קווים אלה יכולים להיות מלווים בבליטות קטנות (חטטים) או כתמים גדולים יותר (כמו כוורות). רק דמיינו, אם תגרדו את היד בעדינות עם ציפורן, לאחר זמן מה תראו קו אדום עולה לאורך האזור השרוט. זה מה שזה. רופאים קוראים לזה "(דרמטוגרפיזם)" ו"(אורטיקריה דרמטוגרפית)".

מי יכול לגדול כל כך הרבה?

דרמטוגרפיה יכולה להשפיע על כל אחד. עם זאת, ישנם אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח אותה. הנה כמה מהן:

• אם אתה צעיר, כלומר, מישהו בסביבות גיל עשר או בשנות העשרים לחייו .
• אם יש לך עור יבש .
• אם יש לך מחלות עור כגון אקזמה (כגון דרמטיטיס) .

דבר נוסף הוא, שאם למישהו במשפחה שלך יש את המצב הזה, דרמטוגרפיה, ייתכן שיש סיכוי קטן לפתח אותו גם כן.

עד כמה נפוץ מצב זה?

זה למעשה יותר נפוץ ממה שאתם עשויים לחשוב. ההערכה היא שבין 2 ל-5 מתוך כל 100 אנשים בעולם סובלים מהמצב הזה. אז אם יש לכם אותו, דעו שאתם לא לבד.

מה קורה לגוף עם דרמטוגרפיה? מהם התסמינים?

הקמטים או הכתמים המופיעים על העור עקב דרמטוגרפיה בדרך כלל אינם כואבים . הם עשויים לגרד מעט , אך חלק מהאנשים עשויים להרגיש מעט אי נוחות או מבוכה כשהם רואים את הקמטים האלה. אבל החדשות הטובות הן שהם בדרך כלל נעלמים לאחר כ-30 דקות .

התסמינים עשויים להשתנות מאדם לאדם. בדקו אם אתם סובלים מאחד מהבאים:

• קווים אדומים, ורודים או סגולים מופיעים על העור, או שהם עשויים להיות באותו צבע כמו העור שמסביב .
• האזור הזה נפוח .
• לפעמים זה מרגיש כמו דלקת קטנה .
• מופיעות חבורות דמויות כוורת .
• גירוד .

מדוע מתרחשת דרמטוגרפיה?

למעשה, לא רופאים ולא חוקרים רפואיים יכולים לומר בדיוק מה גורם לכך . עם זאת, מאמינים שדברים מסוימים יכולים להחמיר או אפילו לגרום להופעתה.

• אלרגיות: אנשים מסוימים עשויים לסבול מאלרגיות לדברים שונים.
• פעילות גופנית: לפעמים זה יכול לקרות גם במהלך פעילות גופנית.
• חום או קור: תנאי סביבה חמים או קרים מוגזמים.
• תרופות מסוימות: לדוגמה, תרופות מסוימות כמו `(פניצילין)`.
• לחץ: זהו מצב שמשפיע על אנשים רבים.
• רעידות: לעיתים חשיפה לרעידות מוגזמות.

האם זה קורה גם בגלל לחץ?

כן, לחץ יכול לגרום או להחמיר דרמטוגרפיה . הפחתת רמות הלחץ יכולה לתרום רבות לשליטה במצב. נסו את הצעדים הפשוטים הבאים כדי להפחית את הלחץ שלכם:

• קחו נשימה עמוקה וספרו עד 10.
• עשו קצת פעילות גופנית כל יום.
• שתו משקאות המכילים קפאין (כמו קפה ותה) ואלכוהול במתינות.
• הקפידו לישון טוב לפחות 8 שעות בלילה.
• לאכול אוכל מזין טוב.
• נסה לחשוב חיובי על הכל.
• רשמו את מחשבותיכם ביומן כל יום.
• שוחח על הבעיות שלך עם חברים, משפחה או מטפל.

האם זו בעיה במערכת החיסון?

רופאים מאמינים כי דרמטוגרפיה עלולה להיגרם כתוצאה מתגובה לא מתאימה של מערכת החיסון . כלומר, מערכת ההגנה של הגוף טועה בטעות אפילו בליטה קטנה או גירוי על העור כאלרגן עיקרי. לאחר מכן היא משחררת חומר כימי בשם היסטמין כדי להיפטר מהאלרגן. זה מה שגורם לעור להפוך לאדום, נפוח ומגרד. לכן, קיימת דעה שמדובר בסוג של מחלה אוטואימונית .

האם דרמטוגרפיה מדבקת?

לא, ממש לא! דרמטוגרפיה אינה מחלה מדבקת . היא לא מתפשטת במגע עורי עם אדם אחר. אז אל תדאגו בקשר לזה.

איך רופא מזהה את זה?

קל מאוד לזהות זאת. הרופא שלך יבדוק את עורך על ידי ניעורו . בדרך כלל הוא ישתמש במדכא לשון, מקל עץ קטן המשמש להחזקת הלשון כלפי מטה. הוא ישתמש בו כדי לצבוט או לצבוט את העור על הזרוע או הגב.

אם יש לך דרמטוגרפיה, תוך 5 עד 7 דקותקווים מתחילים להופיע במקום בו נשרטו ונלחצו. הקווים מופיעים בדיוק באותו כיוון כמו השריטה. זה נראה כאילו מישהו צייר על העור עם עט.

מהם הטיפולים לכך?

ברוב המקרים, התסמינים של דרמטוגרפיה קלים מאוד. הם חולפים מעצמם תוך כ-30 דקות . לכן רוב האנשים אינם זקוקים לטיפול מיוחד.

עם זאת, אם המצב שלך חמור יותר, כלומר אם הקמטים נמשכים יותר מ-30 דקות ואתה לא יכול לסבול את הגירוד, אז טיפול אפשרי.

• כמוסות אנטי-היסטמין הזמינות בבית המרקחת: אלו הן תרופות שנוטלים עם מים. הן מפחיתות את פעולתו של חומר כימי בשם "היסטמין".
• רופא רושם תרופה בשם קרומולין: גם זו מסייעת בחסימת תגובות אלרגיות.
• קרם לחות: אלה יכולים לסייע בהפחתת יובש וגירוד בעור. ניתן למרוח אותם על האזורים הנגועים.

אם טיפולים אלה אינם יעילים, במקרים חמורים מאוד, רופא עשוי לרשום חיסון מיוחד, הנקרא טיפול ביולוגי .

זכרו, הפחתת מתח יכולה גם לעזור לכם להיפטר מדרמטוגרפיה. דברים כמו מדיטציה, יוגה, טאי צ'י, תרגילי נשימה ותרגילי הרפיית שרירים יכולים לעזור לכם להפחית את המתח שלכם ולנהל את המצב הזה.

האם לתרופות אנטי-היסטמין יש תופעות לוואי?

כמו כל תרופה, גם לאנטי-היסטמינים יכולות להיות תופעות לוואי קלות. לא כולם חווים אותן, אבל כדאי להיות מודעים להן.

• נוּמָה
• יובש בפה
• עיניים יבשות
• סְחַרחוֹרֶת
• כְּאֵב רֹאשׁ
• לְהִשְׁתַעֵל
• כאב גרון

אם את/ה מרגיש/ה חזק לגבי משהו כזה, דבר/י עם הרופא/ה שלך.

כמה מהר ארגיש טוב יותר לאחר הטיפול?

אם נוטלים אנטי-היסטמין, הוא בדרך כלל מתחיל לפעול תוך 30 דקות . לוקח כשעתיים עד שתרגישו את ההקלה המקסימלית .

מה ניתן לעשות כדי להפחית את שכיחות דרמטוגרפיה?

למרות שלא ניתן למנוע מצב זה לחלוטין, הפעולות הבאות יכולות לסייע בהפחתת תדירות הופעתו או בהפחתת אי הנוחות כאשר הוא מתרחש:

• הימנעו ככל האפשר מגירוי וגירוד העור . שמרו על ציפורניים קצרות וגזורות.
• לבשו בגדים רכים ורפויים . בחרו בדים שסופגים לחות.
• הימנעו מללבוש בגדים עשויים מבדים מגרדים כמו צמר .
• בין אם רחצה או שטיפת גופךהשתמשו בסבון עדין ולא קשה. בעת שטיפת הגוף, אל תשפשפו אותו חזק, אלא יבשו אותו בעדינות בטפיחות קלות .
• לאחר ייבוש הגוף , יש למרוח מיד קרם לחות או משחה טובה . זה יעזור לשמור על לחות העור.
• להתרחץ במים פושרים, לא במים חמים .
• מומלץ להשתמש במכשיר אדים כדי לשמור על לחות בחדר, במיוחד אם מזג האוויר יבש.
• זהרו את המצבים המלחיצים בחייכם ומצאו דרכים להתמודד איתם .

מה קורה למי שעבר דרמטוגרפיה?

דרמטוגרפיה בדרך כלל אינה משאירה סימנים קבועים על העור . היא גורמת רק לאי נוחות ותסמינים קלים וזמניים. מצב זה יכול להימשך חודשים עד שנים עבור אנשים מסוימים. זה יכול אפילו להימשך לכל החיים.

אבל אל דאגה! למרות שאין תרופה ספציפית לכך, עבור רוב האנשים זה יחלוף מעצמו תוך שנה או שנתיים . או, עם הזמן, התסמינים יפחתו ותוכלו לחיות ללא אי נוחות רבה.

איך אני מטפלת בעצמי אם יש לי דרמטוגרפיה?

אם יש לכם דרמטוגרפיה, ניתן לטפל בה היטב באמצעות הרגלי טיפוח עור טובים וטיפול במידת הצורך. זכרו, זה בדרך כלל חולף תוך כ-30 דקות, וזה לא מסוכן . אנשים רבים אפילו לא הולכים לרופא בגלל זה.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם תסמיני הדרמטוגרפיה שלך אינם משתפרים לאחר כשעה , או אם הם מלווים בתסמינים אחרים (למשל, קשיי נשימה, חום), או אם אתה סובל מכאבים , הקפד לפנות לרופא.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

מומלץ לשאול את השאלות הבאות כשאתם פונים לרופא:

• איך בדיוק אתה אומר שיש לי דרמטוגרפיה?
• אם אין לי דרמטוגרפיה, איזו מחלת עור אחרת זו יכולה להיות?
• האם יש קרם לחות מסוים שאת ממליצה עליו?
• אילו סוגי סבונים וקרמים כדאי לי להימנע משימוש?
• האם דרמטוגרפיה זו נגרמת מתרופה כלשהי שאני נוטל?
• האם כדאי לי לפנות לרופא עור או למומחה אחר?

לבסוף, אני חייב לומר

מצב זה, הנקרא דרמטוגרפיה, יכול להיות מעט מעצבן, במיוחד כשמגרדים אותו, ואף יכול להרגיש מעט מביך. עם זאת, זהו מצב נפוץ מאוד ודבר שאנשים רבים סובלים ממנו., ובדרך כלל אין לזה השפעה גדולה על איכות חייך. ניתן למזער את השפעתה באמצעות הרגלי טיפוח עור טובים, ניהול מתחים וטיפול במידת הצורך. אם יש לך שאלות, הרופא שלך תמיד זמין לעזור לך.

דרמטוגרפיה , דרמטוגרפיה, מחלות עור, כתיבת עור, עור מגרד, אלרגיה, לחץ