ישנם ימים שבהם מתחילים להרגיש כאב גרון ולא מצליחים אפילו לדבר או לבלוע. זוהי תחושה מעצבנת מאוד, כאילו משהו תקוע בגרון. גירוד גרון זה הוא למעשה נפוץ מאוד. ברוב המקרים, זה לא רציני. עם זאת, אם יודעים את הסיבה ונוקטים בתרופה הנכונה, ניתן לקבל הקלה במהירות.
למה זה קורה עם ניקוי גרון? מהן הסיבות העיקריות?
יכולות להיות סיבות רבות לגירוד בגרון. בואו נבחן כמה מהעיקריות שבהן.
- אלרגיות : זוהי הסיבה הנפוצה ביותר. אם גופכם רגיש לדברים כמו אבק, אבקנים או קשקשי חיות מחמד, אתם עלולים לגרד את גרונכם בתגובה.
- זיהומים: זיהומים ויראליים כמו הצטננות ושפעת עלולים לגרום לכאב גרון. לעיתים, מצב זה יכול להיגרם גם מזיהומים חיידקיים .
- התייבשות : דמיינו שלא שתיתם מספיק מים כל היום. אז הגוף והגרון שלכם מתייבשים. יובש זה יכול לגרום לגרון שלכם להיות מגרד.
- דברים המזיקים לגרון: עשן סיגריות , פליטות רכב או חשיפה לכימיקלים קשים עלולים לפגוע ברקמות העדינות של הגרון ולגרום לגירוד.
- מאמץ מוגזם בגרון: אם אתם מדברים, מלמדים או שרים במשך זמן רב, זה נפוץ שהגרון שלכם יתעייף ומגרד.
ברוב המקרים, גירוד הגרון הנגרם מסיבות אלה יחלוף מעצמו תוך שבוע בערך. לכן, עלינו להתמקד בעיקר בתרופות שיכולות להפחית את אי הנוחות הזו.
אז מה אפשר לעשות בבית נגד גירוד בגרון הזה?
ישנם כמה דברים פשוטים אך שימושיים מאוד שאנחנו יכולים לעשות בבית כדי להקל על גרון מגרד. בואו נבחן אותם אחד אחד.
| תְרוּפָה | מה יקרה? | זכרו במיוחד |
|---|
| משקאות חמים (תה, מרק) | זה מרכך את הגוף, מפחית יובש בגרון ועוזר להסיר ליחה. החום גורם לגרון להרגיש טוב. | אל תשתו אותו כשהוא חם מאוד. עדיף לשתות אותו כשהוא מעט חם. |
| דְבַשׁ | דבש הוא תרופה טבעית לכאבי גרון ושיעול. ניתן להוסיף אותו לתה או לשתות בערך שתי כפיות ללא מלח. | חשוב ביותר: לעולם אל תתנו דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה. דבש עלול לגרום להרעלת מזון מסוכנת הנקראת בוטוליזם. |
| גרגור עם מי מלח | זה טוב במיוחד אם הגרון כואב עקב זיהום חיידקי או ויראלי. מי מלח עוזרים להרוג חיידקים בגרון ומפחיתים ליחה. | גרגרו עם חצי כפית מלח בכוס (כ-240 מ"ל) של מים פושרים מספר פעמים ביום. |
| דברים קרים (קוביות קרח, שקיות קרח) | יש אנשים שמוצאים דברים קרים מרגיעים יותר מדברים חמים. החזקת קוביית קרח בפה או אכילת קוביית קרח יכולים להקהות את הגרון ולהקל באופן זמני על כאב וגירוד. | זה גם מספק לגוף את הלחות הדרושה. גלידה או קוביות קרח עדיפות על גלידה ממותקת. |
| טופי/סוכריית מציצה מתוקה | כשמרחרחים את אלה, ייצור הרוק בפה עולה. רוק זה מלחלח את הגרון ומפחית גירוד. לטעם המתוק יש גם יכולת לשלוט בשיעול. | סוכריות מציצה המכילות מנטול עלולות לפעמים להחמיר את הגירוד בגרון אם ממשיכים להשתמש בהן, לכן עדיף להימנע משימוש יתר. |
| מכשיר אדים / אדי מים חמים | אם האוויר בחדר יבש, הוא עלול להחמיר את הגירוד בגרון. מכשיר אדים יכול להוסיף לחות לאוויר. לחלופין, אמבטיה חמה ואדים יכולה לספק את אותה הקלה. | שיטה זו שימושית במיוחד עבור אלו הסובלים מגרד בגרון עקב אלרגיות. |
מתי בוודאות עלינו לפנות לרופא?
בעוד שברוב המקרים, ניתן לרפא גירוד בגרון באמצעות תרופות סבתא, לפעמים זה יכול להיות סימן מוקדם למשהו רציני יותר.
במילים פשוטות, אם הגרון שלך מגרד במשך יותר משבוע או אם זה מחמיר, אתה בהחלט צריך לפנות לרופא.
לעיתים, גירוד בגרון יכול להיות הסימן הראשון לזיהום חיידקי כמו
דלקת גרון . זהו מצב הדורש דאגה מסוימת.
מהם התסמינים של דלקת גרון?
אתה יכול ללכת מול מראה, באזור מואר היטב (עדיף אפילו להשתמש בפנס), ולבדוק את הגרון שלך עם פה פתוח. חפש את הסימנים הבאים:
- האם יש כתמים לבנים בחלק הפנימי של הגרון והשקדים?
- האם הגרון שלך נראה אדום ונפוח מאוד ?
- האם יש לך חום גבוה וכאבי גוף בנוסף לכך?
אם אתם חווים תסמינים אלה, סביר להניח שמדובר
בדלקת גרון . זהו זיהום חיידקי
שלא ישתפר ללא אנטיביוטיקה , והוא יכול להחמיר. לכן,
פנו לרופא מיד . הרופא שלכם יכול לבדוק אתכם ולרשום לכם אנטיביוטיקה במידת הצורך.
מסר לקחת הביתה
- ברוב המקרים, גירוד בגרון נגרם כתוצאה מדברים פשוטים כמו אלרגיות והצטננות. אלה יחלימו מעצמם תוך שבוע.
- תרופות סבתא פשוטות כמו גרגור עם משקאות חמים, דבש ומי מלח יכולים לספק הקלה רבה.
- אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה מכל סיבה שהיא. זה יכול להיות מסוכן מאוד עבורם.
- אם הגרון ממשיך לגרד, אם אתם רואים כתמים לבנים בגרון, או אם הגרון אדום ונפוח מאוד, פנו לרופא מיד.
- אם רופא רושם אנטיביוטיקה, יש ליטול אותה בדיוק כפי שנקבע למשך כל תקופת התרופה.
גירוד בגרון, כאב גרון, הצטננות, אלרגיות, דלקת גרון, תרופות סבתא, גירוד בגרון בסינהלה
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך