האם גם אתם מתעוררים בלילה כשאתם צריכים פתאום להשתין ? נניח שזה בסדר אם זה פעם אחת, אבל אם אתם צריכים לקום פעמיים או שלוש בלילה, זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים. "האם אני חולה?" אתם אולי תוהים. בדרך כלל, מבוגר לא צריך לקום כדי להשתין יותר מפעם אחת כשהוא ישן 6-8 שעות רצופות. אם זה קורה יותר מזה, רופאים מכנים מצב זה נוקטוריה . לפעמים, זה יכול להיות הסימן הראשון למצב רפואי כמו סוכרת.
למה סוכרת גורמת לזה?
אחד התסמינים המוקדמים העיקריים והנפוצים ביותר של סוכרת הוא הצורך במתן שתן תכוף במהלך היום. עם זאת, זה יכול לקרות גם בלילה.
במילים פשוטות, זה מה שקורה. אם יש לכם סוכרת, רמות הסוכר בדם שלכם עולות מאוד. לאחר מכן הכליות, שפועלות כמסננים בגופנו, צריכות לעבוד קשה יותר מהרגיל כדי להסיר את עודפי הסוכר מהגוף. בתהליך זה, הכליות מייצרות יותר שתן. תהליך זה לא נעצר רק בגלל שאתם ישנים בלילה. זו הסיבה ששלפוחית השתן מתמלאת במהירות בלילה ומעירה אתכם.
לא רק זאת, סוכרת בלתי מבוקרת עלולה גם לפגוע בכליות או בשלפוחית השתן לאורך זמן. נזק זה יכול גם לגרום לך להשתין לעתים קרובות יותר.
סיבות נוספות להשתנה תכופה בלילה
אבל זכרו, סוכרת אינה הסיבה היחידה לכך שאתם מתעוררים לעתים קרובות בלילה כדי להשתין . ישנן סיבות רבות אחרות שיכולות להשפיע על כך. בואו נבחן מהן.
| לְנַמֵק | הסבר פשוט |
|---|---|
| הְזדַקְנוּת | ככל שאנו מתבגרים, ייצור ההורמון בגוף השולט בייצור השתן בלילה פוחת, ויכולתה של שלפוחית השתן לאגור שתן פוחתת גם היא. |
| שתיית נוזלים לפני השינה | שתיית יותר מדי מים, קפה, תה או אלכוהול סמוך לשינה עלולה לגרום לשלפוחית השתן להתמלא במהירות. |
| דלקת בדרכי השתן (UTI) | כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן, ייתכן שתרגיש צורך להשתין לעתים קרובות וייתכן שתחוו אי נוחות כמו צריבה בעת מתן שתן. |
| מצבים אחרים שאינם קשורים לסוכרת | זה יכול לקרות גם עקב מצבים כמו אי ספיקת לב, הגדלה של הערמונית (לגברים), הריון, מחלת כליות כרונית, מחלת כבד ודום נשימה בשינה (שינה). |
| סוכרת אינסיפידוס | זה לא קשור לסוכרת הרגילה שאנחנו מדברים עליה (סוכרת). במחלה זו, הכליות מייצרות כמויות מוגזמות של שתן. |
מהם תסמינים נוספים של סוכרת?
דמיינו שאתם סובלים מתן שתן תכוף בלילה ותסמינים נוספים המפורטים להלן. אז סביר יותר שזהו סימן לסוכרת.
- תחושת צמא קיצונית: תחושה של אף פעם לא צמא, לא משנה כמה מים אתם שותים.
- תיאבון מוגבר: תחושת רעב גדולה מהרגיל.
- ירידה במשקל ללא סיבה: ירידה במשקל מתרחשת ללא שינויים בתזונה או בפעילות גופנית.
- ראייה מטושטשת: הראייה בשתי העיניים הופכת מעט מטושטשת.
- עייפות: תחושת עייפות כל הזמן, תחושה שאין לך אנרגיה, אפילו אחרי שינה טובה.
- עקצוץ בידיים וברגליים: עקצוץ או קהות בידיים וברגליים.
- זיהומים מוגברים ועיכוב בריפוי פצעים: זיהומי עור תכופים, זיהומים בדרכי השתן וכו'. אפילו פצע קטן לוקח זמן רב להחלים.
אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הללו, אנא אל תתעלמו מהם ופנו לרופא מיד .
איך אפשר לדעת בוודאות אם יש לך סוכרת?
סוכרת היא מצב רציני שעלול לפגוע באיברים רבים, כולל העיניים, הכליות, הלב ומערכת העצבים, אם לא מטפלים בו כראוי. לכן, חשוב מאוד לדעת בדיוק אם יש לכם סוכרת או לא.
הרופא שלך יכול לבצע מספר בדיקות דם כדי לאשר או לשלול זאת.
| בדיקת דם | מה אתה רואה בזה? |
|---|---|
| בדיקת HbA1c | זה נותן מושג על רמת הסוכר הממוצעת בדם שלך במהלך 2-3 החודשים האחרונים. אינך צריך לצום בשביל זה. קריאה של 6.5% ומעלה נחשבת לסוכרת. קריאה של פחות מ-5.7% היא נורמלית. |
| בדיקת סוכר בדם בצום | בדיקה הכוללת צום בן לילה (לפחות 8 שעות) ולקיחת דם בבוקר. ערך של 126 מ"ג/ד"ל ומעלה (נבדק פעמיים) נחשב לסוכרת. כל ערך מתחת ל-100 מ"ג/ד"ל נחשב תקין. |
| בדיקת סבילות לגלוקוז דרך הפה (OGTT) | דגימת דם נלקחת לאחר צום. לאחר מכן, ניתן לשתות משקה גלוקוז, והדם נבדק שוב שעתיים לאחר מכן. אם הערך לאחר שעתיים עולה על 200 מ"ג/ד"ל, מדובר בסוכרת. אם הוא נמוך מ-140 מ"ג/ד"ל, זה נורמלי. |
| בדיקת סוכר בדם אקראית | בדיקת דם הנלקחת בכל שעה ביום. אם ערך זה הוא 200 מ"ג/ד"ל ומעלה, יחד עם תסמינים של סוכרת, ייתכן שיש לך סוכרת. |
בדרך כלל, הרופא יבצע את הבדיקות הללו פעמיים כדי לבצע אבחנה מדויקת. לכן, אין לקפוץ למסקנות על סמך תוצאות של בדיקה אחת.
מסר לקחת הביתה
- קימה תכופה בלילה לצורך מתן שתן (נוקטוריה) יכולה להיות סימן לסוכרת, אך אל תשכחו שישנן סיבות רבות אחרות.
- אם יש לכם תסמינים כאלה, אל תיבהלו ונסו לאבחן את המחלה בעצמכם.
- היו מודעים לתסמינים אחרים של סוכרת, כגון צמא מוגזם, ירידה במשקל וראייה מטושטשת.
- הדרך היחידה לדעת בוודאות אם יש לך סוכרת או לא היא לפנות לרופא ולבצע את בדיקות הדם הנדרשות.
- ככל שתגלו סוכרת מוקדם יותר, כך תוכלו לשלוט בה טוב יותר ולחיות חיים בריאים.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment