האם תהיתם פעם איך והיכן השערות האלה צומחות? כשאנחנו מסרקים את השיער שלנו, או אפילו סתם נוגעים בו, השערות נושרות. לפעמים אולי שמתם לב ששורש השערה הוא כמו כדור לבן. כל כך הרבה אנשים מפחדים, "אה, זה נשר מהשורש, האם השערה לעולם לא תצמח בחזרה?" הסיבה לכך היא זקיק השערה שאנחנו מדברים עליו היום, שנקרא `(Hair Follicle)` באנגלית. אל דאגה, נדבר על הכל בצורה ברורה.
מהו זקיק שיער?
במילים פשוטות, זקיק שיער הוא מבנה קטן דמוי צינור המקיף את שורש שערתך ואת שערתך, וממוקם בתוך העור. ליתר דיוק, הוא ממוקם בתוך שתי השכבות העליונות של העור שלנו. חשבו על זה כמו גרב. הרגל שלך היא שערתך. הגרב שמחזיקה את הרגל הזו היא זקיק השערה. אז שערתך ממוקמת בתוך הגרב הזו, הנקראת זקיק השערה.
כשאנחנו נולדים, יש לנו מעל 5 מיליון זקיקי שיער בכל גופנו, ומעל מיליון על הראש בלבד. ככל שאנו מתבגרים, דווקא מזקיקי שיער אלה השיער צומח כלפי מעלה.
הדבר המיוחד בזקיקי השיער הללו הוא שהם יכולים להפסיק לתפקד ואז להתחיל לעבוד שוב. תהליך זה הוא שעוזר לשיער שלנו לצמוח בחזרה גם כשהוא נושר.
מהם התפקידים העיקריים של זקיק השערה?
התפקיד העיקרי והמוכר ביותר של זקיק השערה הוא גידול שיער, אך מבנה זעיר זה מבצע גם מספר פונקציות חשובות נוספות.
- סיוע בריפוי פצעים: כאשר העור נפגע, תאים מזקיקי השיער הסמוכים לפצע הם אלה שממהרים פנימה ומתחילים את תהליך הריפוי. זה כמו שירות רפואת החירום שלנו.
- היווצרות כלי דם חדשים: אנו קוראים לתהליך זה "אנגיוגנזה". התאים בזקיקי השיער הללו תורמים גם להיווצרות כלי דם חדשים במקומות בהם הגוף זקוק להם.
- היווצרות תאי עצב חדשים: באופן דומה, אלה מסייעים ביצירת תאים חדשים במערכת העצבים, תהליך הנקרא "נוירוגנזה".
כיצד מתרחש מחזור צמיחת השיער?
צמיחת שיער לא מתרחשת בבת אחת. זה קורה במחזור. ישנם שלושה שלבים עיקריים במחזור הזה. בואו נבחן מהם.
| שָׁלָב | מֶשֶׁך | מה קורה |
|---|---|---|
| אנגן שלב הצמיחה | מגיל שנתיים עד 7 שנים | זהו הזמן בו זקיק השערה גדל באופן פעיל. שורש זקיק השערה מקבל אספקת דם טובה. במהלך תקופה זו, השיער גדל בכסנטימטר אחד לחודש. |
| קטגן שלב מעבר | בערך שבועיים | זהו פרק זמן קצר מאוד. במהלך תקופה זו, זקיק השערה מפסיק לגדול וזקיק השערה מנותק מאספקת הדם. |
| טלוגן שלב המנוחה | עד 4 חודשים | במהלך תקופה זו, זקיקי השיער רדומים ואינם גדלים. כאשר זקיק שיער חדש מתחיל לצמוח, זקיקי השיער הישנים נושרים באופן אוטומטי. אנו מאבדים כ-50-100 זקיקי שיער ביום בשלב זה. |
מה קורה אם תולשים שערה מהשורש?
זוהי הבעיה שיש לאנשים רבים. כשאתם תולשים שערה, אתם לא יכולים לתלוש את הכדור הלבן מהשורש, כי הוא מוטבע עמוק בתוך העור שלכם. הכדור הלבן הזה הוא רק שורש השערה. תלישתו לא פוגעת בזקיק השערה.
אז אל דאגה, ברוב המקרים שיערה חדשה תצמח בחזרה מאותה נקודה. אבל זה לא רעיון טוב להמשיך למשוך או למרוט שיער באותו מקום. פעולה זו עלולה לפגוע בזקיק השערה ולהפחית את צמיחת השיער באזורים אלה.
מהם המצבים הנפוצים המשפיעים על זקיקי השיער?
ישנם מצבים רפואיים שונים המשפיעים על זקיקי השיער שלנו. ייתכן ששמעתם על חלקם.
- התקרחות אראטה: מצב בו השיער נושר בכתמים.
- התקרחות: מצב שיכול להשפיע על גברים ונשים כאחד.
- פוליקוליטיס: זיהום של זקיקי השיער, וכתוצאה מכך שלפוחיות קטנות, אדומות וכואבות.
- הידראדניטיס סופורטיבה:מצב בו זקיקי השיער חסומים ונוצרות בליטות כואבות באזורים כמו בתי השחי והמפשעה.
- לחץ: לחץ מוגזם יכול להגביר את נשירת השיער.
- שפכי טלוגן: נשירת שיער פתאומית וגדולה הנגרמת כתוצאה מטראומה לגוף (למשל, מחלה קשה, ניתוח, לידה).
- נקודות לבנות, נקודות שחורות: פתחי זקיקי השיער נחסמים בשמן ותאים מתים.
אם אתם חושדים שיש לכם מצב זה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא לקבלת ייעוץ.
כיצד רופא מאבחן מצבים אלה?
כשאתם הולכים לרופא, הוא או היא יבצעו מספר בדיקות כדי לברר בדיוק מהם המצבים הללו.
1. בדיקה גופנית: ראשית, הרופא יבדוק בקפידה את הקרקפת, השיער והעור שלך. הוא או היא ישאלו גם על ההיסטוריה הרפואית שלך.
2. מבחן משיכה: בבדיקה זו, הרופא יתפוס קטע קטן מהשיער שלך וימשוך אותו. לאחר מכן הוא יראה כמה שערות יוצאות. זה ייתן לך מושג עד כמה השיער שלך צומח.
3. בדיקות דם: ניתן לבצע בדיקות דם כדי לבדוק מצבים רפואיים אחרים (למשל, חוסר איזון הורמונלי, מחסור בוויטמינים) שיכולים לגרום לתסמינים שלך.
4. ביופסיה של עור: במקרים מסוימים, נלקחת פיסה קטנה מאוד של עור מהקרקפת ונבדקת תחת מיקרוסקופ. זה יכול לעזור לקבוע בדיוק איזה נזק נגרם לזקיקי השיער.
איך לשמור על זקיקי שיער בריאים וחזקים?
בריאות השיער שלנו תלויה בבריאות זקיקי השיער שלנו. לכן ישנם כמה דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור עליהם חזקים.
- תזונה מאוזנת: חשוב מאוד לאכול תזונה מאוזנת המכילה חלבון, ברזל, אבץ וויטמינים.
- הפחיתו מתח: הרגיעו את דעתכם באמצעות דברים כמו יוגה ומדיטציה. מתח הוא אחד האויבים הגדולים ביותר של השיער.
- היו עדינים עם שיערכם: הימנעו ממשיכה או גרירה של שיערכם. כמו כן, הימנעו מקשירת שיערכם בחוזקה.
- הגנו על עורכם מפני השמש: שימוש בקרם הגנה על הראש או חבישת כובע יכולים לסייע בהפחתת הנזק לזקיקי השיער.
- שמרו על ניקיון תקין: שמירה על ניקיון הקרקפת יכולה לסייע במניעת זיהומים כמו פוליקוליטיס.
מה קורה לזקיקי השיער כשיש פציעה? זקיקי שיער בדרך כלל מסוגלים לרפא את עצמם כשיש פציעה. עם זאת, אם יש פציעה משמעותית ונוצרת צלקת, ייתכן שיהיה קשה לשיער לצמוח בחזרה בצלקת.
מסר לקחת הביתה
- זקיק השערה הוא ה"מפעל" בתוך העור שלך שבו מיוצר השיער.
- כשנושרת שערה, אל תיבהלו אם יש כדור לבן בשורש. זה לא זקיק השערה שנשר, זה רק שורש השערה. לעתים קרובות, משם תצמח שערה חדשה.
- תזונה טובה ורווחה נפשית חשובות מאוד לבריאות זקיקי השיער.
- אם את/ה חווה/ת נשירת שיער חריגה, גירוד בקרקפת, שלפוחיות או בעיות אחרות, פנה/י לרופא/ה מיד .
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך