האם גם לך יש דימום מהאף? אל דאגה! בואו נדבר על דימום מהאף בפירוט!

זה נורמלי להרגיש קצת מפוחד כשרואים דימום מהאף. לפעמים, זה יכול להיות אפילו יותר מדאיג כשיש הרבה דימום. אבל במציאות, ברוב הפעמים, זו לא בעיה רצינית. אם נהיה מודעים לכך, נוכל להימנע מפחד שלא לצורך ולעשות את הדבר הנכון.

מה המשמעות של דימום מהאף? (מהו דימום מהאף?)

במילים פשוטות, דימום מהאף הוא פיצוץ של אחד או יותר מכלי הדם הזעירים בתוך האף. תחשבו על זה, פנים האף שלנו עשוי מעור עדין מאוד. מתחת לעור הזה יש רשת של כלי דם זעירים. אלה יכולים להיפגע אפילו על ידי דבר קטן.

ברוב המקרים, כאשר ילדים סובלים מדימום מהאף, זה קורה מקדמת האף. הדופן האמצעית המפרידה בין שני הנחיריים (רופאים מכנים אותה גם "(מחיצה)"), שם מתרחש רוב הדימום. רופאים מכנים זאת "(דימום מהאף הקדמי)". זה בדרך כלל מתחיל בנחיר אחד. זהו המצב הנפוץ ביותר והפחות מפחיד.

עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, דימום יכול להתרחש מעומק האף, קרוב יותר לגרון. זה נקרא "דימום מהאף האחורי". זה נפוץ יותר בקרב אנשים מבוגרים, אנשים עם לחץ דם גבוה, או כאלה שסבלו מפגיעה חמורה באף או בפנים. אם זה קורה, עליך להיות מעט זהיר.

מה גורם לדימומים מהאף אצל ילדים?

עכשיו בואו נראה מדוע לקטנטנים שלנו יש לעתים קרובות דימום מהאף. יכולות להיות לכך מספר סיבות:

• אוויר יבש: זוהי הסיבה העיקרית. במיוחד במזג אוויר קר, או כשמבלים הרבה זמן בחדרים עם מזגן דולק, הקרומים העדינים בתוך האף מתייבשים. ואז הם יכולים להתפוצץ בקלות. חשבו על זה כמו עלה יבש, הוא נשבר גם אם מועכים אותו קצת, נכון? ככה זה.

• חיטוט באף: ילדים קטנים מרבים לחטט באף. לפעמים, פגיעה בציפורן או אפילו חיטוט פשוט באצבע עלולים לפגוע בכלי הדם העדינים בתוך האף. זוהי סיבה שכיחה לדימומים מהאף בקרב ילדים. לדוגמה, המורה של נימלי אמרה שסמאן הקטן בכיתתה מרבה לחטט באף, מה שגורם לו לדימומים מהאף.

• פציעות קלות: אם נתקלתם באף בזמן משחק, ריצה או קפיצה, או אם נקלעתם לריב קטן עם חבר וקיבלתם מכה קטנה באף, זה יכול גם לגרום לדימום.

• הצטננות, אלרגיות וזיהומים: כאשר אתם סובלים מהצטננות, אלרגיות או דלקות בסינוסים (כגון סינוסיטיס), פנים האף עלול להתנפח ואדום. זה יכול לגרום נזק לכלי הדם עקב חריטת אף תכופה וניפוח אף.

• חפץ זר באף:תינוקות צעירים מאוד, כלומר, בגילאי 2-5, לפעמים מכניסים חפצים קטנים כמו צעצועים, אפונה ומחקים לאף. זה יכול לגרום לפציעות בתוך האף ולגרום לדימום. לפעמים, אם ההפרשה מגיעה רק מצד אחד ויש לה ריח רע, יש לחשוד בכך.

• ריחות חזקים או עשן: לפעמים דברים כמו בשמים חזקים, אדים מכימיקלים ועשן סיגריות עלולים לגרות את האף, לגרום לו להתייבש ולדימום.

• לעיתים רחוקות, סיבות אחרות: לעיתים רחוקות מאוד, דימום מהאף יכול להתרחש אם יש לך הפרעת דימום או אם אתה נוטל תרופות מסוימות, כגון אספירין (אשר ניתנות לעיתים רחוקות לילדים אלא אם כן ניתנה להן מרשם רופא). עם זאת, אלו אינן סיבות שכיחות.

מה לעשות כשיש דימום מהאף? איך לתת עזרה ראשונה בצורה נכונה!

אוקיי, עכשיו מה אתם עושים אם התינוק שלכם או אתם מקבלים דימום מהאף? אל תיבהלו, פשוט בצעו את השלבים הבאים. זה החלק הכי חשוב.

1. תירגעו, תירגעו: קודם כל, תירגעו את עצמכם. אם אתם נהיים עצבניים, האדם שמדמם יפחד עוד יותר. אם זה ילד קטן, תרגיעו אותו ותגידו: 'אל תפחדו, בן/בת, אני כאן, נתקן את זה מהר'.

2. שבו או עמדו. כופפו את ראשכם קדימה:

• לעולם אל תשכב. עמוד או שב על כיסא.
• הטו את הראש מעט קדימה . טעות שאנשים רבים עושים היא הטיית הראש לאחור. פעולה זו עלולה לגרום לדם לרדת בגרון, ולגרום לשיעול, בחילות והקאות. לפעמים, דם יכול לרדת בקיבה ולגרום להתכווצויות בבטן. לכן, הטו את הראש קדימה! זכרו זאת היטב.

3. צבטו את החלק הרך של האף:

• השתמשו באצבע המורה ובאגודל כדי לצבוט בחוזקה את החלק הרך של האף (היכן שנמצאים הנחיריים) כנגד העצם הקשה (החלק הקשה בחלק העליון של האף). זה כמו להחזיק אטב כביסה.
• נשמו דרך הפה תוך כדי שאתם מחזיקים אותו כך.

4. לחצו והחזיקו למשך 10 דקות:

• זה הדבר הכי קשה עבור רוב האנשים. אתם צריכים לסגור את האף לפחות 10 דקות בכל פעם. הסתכלו בשעון, או בקשו ממישהו אחר להסתכל על השעה.
• אל תסירו את ידכם באמצע ותשאלו "האם הדימום הפסיק?" אם כן, המקום בו התחיל קריש הדם ייפתח שוב והדימום יתחיל. לכן אל תפסיקו למשך 10 דקות!

5. אם זה לא מפסיק? עוד 10 דקות:

• אם הדימום לא מפסיק לאחר 10 דקות של לחיצה, אל תיבהלו, והמשיכו ללחוץ על האף עוד 10 דקות .

6. אם זה עדיין לא מפסיק, פנו לרופא:

• אם הדימום לא מפסיק לאחר 10 הדקות הבאות, כלומר, אם הדימום ממשיך לאחר כ-20 דקות של לחץ, בהחלט כדאי לפנות לרופא. לאחר מכן, אמור לאמא, לאבא או למבוגר אחר לקחת אותך לרופא.

7. אל תעשו את הדברים הבאים לאחר שהדימום נפסק:

• לאחר שהדימום מהאף מפסיק , אל תחטט באף, אל תגרד באף או אל תקנח את האף בחוזקה במשך מספר שעות. פעולה זו עלולה לגרום לדימום לחזור.
• אין להתכופף זמן רב או להרים משקלים כבדים.
• הגבל את צריכת המשקאות החמים והמאכלים החריפים. אלה עלולים להרחיב את כלי הדם ולגרום לדימום.

חשוב: אל תנסו לגלגל כדורי צמר גפן לתוך האף וללחוץ עליהם. ראיתי אנשים שעושים זאת. זה יעצור את הדימום באופן זמני, אבל כשמוציאים את כדור הצמר גפן, קריש הדם עלול לחזור ולהתחיל לדמם שוב. זה יכול גם לגרום לזיהום. זהו סוג של "אטימה לאף" שרופא מבצע.

מתי עלינו לפנות לרופא?

בעוד שרוב הדימומים מהאף ניתנים לעצירת בית, ישנם מקרים בהם חיוני לפנות לייעוץ רפואי. בואו נבחן כמה מהמצבים הבאים:

• אם הדימום לא מפסיק לאחר 20 דקות של סגירת האף: כפי שדנו קודם לכן, אם הדימום לא מפסיק לאחר סגירת האף במשך 10 דקות, כלומר במשך כ-20 דקות, והדימום לא מפסיק, או אם הוא נמשך, בהחלט כדאי לפנות לרופא.

• אם אתם סובלים מדימומים תכופים מהאף: אם אתם סובלים מדימומים תכופים מהאף, כמו מספר פעמים בשבוע או אפילו כל יום, ייתכן שיש סיבה לכך. לכן, חשוב לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה.

• אם הדימום כבד מאוד: אם הדימום אינו מעט, אלא רב, מהיר ובכמויות גדולות, גם זה מדאיג.

• אם אתם מדממים לאחר פציעה קשה: אם אתם מדממים לאחר מכה חזקה בראש, בפנים או באף, כמו לאחר נפילה מגובה, ייתכן שלא מדובר רק בדימום מהאף, אלא בפגיעה פנימית חמורה יותר. במיוחד אם אתם מדממים מהאף לאחר מכה בראש, ייתכן שזה נובע משבר בגולגולת. לכן, פנו מיד לבית החולים.

• אם אתם חשים קוצר נשימה, סחרחורת או חולשה: אם אתם חווים דימום מהאף ואתם חשים קוצר נשימה, סחרחורת, חיוורון רב או חוסר חיים, ייתכן שאיבדתם מעט יותר מדי דם. פנו לרופא.

• אם אתם נוטלים מדללי דם: אם אתם או ילדכם נוטלים מדללי דם (כגון וורפרין או אספירין) עקב כל מצב רפואי, ייתכן שיהיה קשה לעצור דימום מהאף. לכן, עדיף ליידע רופא.

• אם אתם מקבלים גם חבורות אקראיות בחלקים אחרים של הגוף:אם אתם חווים דימום מהאף, כמו גם סימנים אחרים של חבורות או חבורות חריגות אחרות, זה יכול להיות סימן לבעיה הקשורה לדם. עדיין חשוב לעבור בדיקה רפואית.

• אם אתם חושדים שמשהו תקוע באף: אם יש לכם הפרשה בעלת ריח רע רק מצד אחד של האף, במיוחד אצל ילד צעיר, עליכם לבדוק אם יש משהו תקוע בתוך האף. אם אתם חושדים שמשהו תקוע, אל תנסו להוציא אותו בעצמכם, אלא פנו לרופא.

כמה טיפים למניעת דימום מהאף

דימומים תכופים מהאף הם ממש מעצבנים. לכן, יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית ולמנוע את המצב הזה.

• שמרו על לחות פנימית האף:
• אוויר יבש הוא אויב עיקרי. לכן נסו לשמור על לחות האוויר בביתכם, במיוחד בחדר השינה. ניתן להשתמש במכשיר אדים לשם כך. לחלופין, ניתן להחזיק קערת מים בחדר.
• ניתן להשתמש בתרסיס או ג'ל לאף תמיסת מלח לפי הוראות הרופא. אלה עוזרים למנוע יובש בתוך האף ולשמור על לחות. ניתן לרסס אותם לשני הנחיריים פעמיים או שלוש פעמים ביום.

• הימנעו/מנעו דימום מהאף:
• זה קצת קשה לקטנטנים, אבל למדו אותם כמה שיותר שחיטוט באף הוא הרגל רע.
• שמרו על ציפורניים קצרות של ילדיכם. כך, גם אם הם ישברו את האף, יש פחות סיכוי לפציעות פנימיות.

• קנח את האף לאט:
• כשיש לך הצטננות או נזלת, אל תקנח את האף חזק מדי. פעולה זו עלולה להגביר את הלחץ בתוך האף ולגרום לפיצוץ כלי הדם. סגור נחיר אחד ונשוף לאט דרך השני.

• בקרת אלרגיות:
• אם יש לך אלרגיות, קח את התרופות הדרושות כדי לשלוט בהן. זה יפחית את תדירות הדימומים מהאף, הנזלת והעיטושים, מה שעשוי גם להפחית את תדירות הדימומים מהאף.

• לבשו ציוד מגן בעת ​​משחק ספורט:
• אם אתם עוסקים בספורט שעלול לפגוע באף (למשל קריקט, רוגבי, אגרוף), יש ללבוש ציוד מגן מתאים לפנים.

• הימנעו מעישון והתרחקו מאנשים מעשנים:
• עשן סיגריות מייבש את פנים האף ופוגע בקרומים העדינים. לכן, אם אתם מעשנים, הפסיקו. כמו כן, הימנעו מבילוי זמן במקומות שבהם אנשים אחרים מעשנים.

הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, דיברנו הרבה על דימום מהאף. לבסוף, הנה כמה מהדברים החשובים ביותר שאתם צריכים לזכור:

• דימום מהאף בדרך כלל אינו רציני, במיוחד אצל ילדים, לכן אל תדאגו שלא לצורך.
• חשוב מאוד לדעת את שיטת העזרה הראשונה הנכונה. הישענו קדימה ולחצו על החלק הרך של האף במשך 10 דקות. זכרו, אל תטו את הראש לאחור!
• אם הדימום לא נפסק תוך 20 דקות, אם הוא תכוף, או אם ישנם תסמינים חמורים אחרים (דימום מוגזם, דימום לאחר פציעה, סחרחורת), עליך בהחלט לפנות לרופא.
• דברים פשוטים כמו שמירה על לחות פנים האף והימנעות מדימומים מהאף יכולים לתרום רבות למניעת דימומים מהאף.

אז בפעם הבאה שאתם או ילדכם יסבלו מדימום מהאף, אל תיבהלו, אל תיבהלו, זכרו את הדברים האלה ועשו את הדבר הנכון. הדבר הכי חשוב הוא להישאר רגועים לפני כל דבר אחר. הבנתם?

דימום מהאף, דימום מהאף, דימום, עזרה ראשונה, דימום מהאף, רפואת ילדים, בריאות