האם תהיתם פעם כיצד פלג הגוף העליון והתחתון שלנו מחוברים כשאנחנו יושבים, הולכים או רצים? היום נדבר על החלק החשוב ביותר בגופנו, שנושא את כל משקל גופנו, נותן לנו יציבות ופועל כמו יסודות של בית. זהו האגן שלנו, או כפי שרבים שמעו באנגלית, האגן . כשתדעו בדיוק על זה, תופתעו עוד יותר מגופכם.
במילים פשוטות, מה זה האגן הזה?
דמיינו, בתחתית עמוד השדרה שלכם, מסגרת עצמות חזקה בצורת אגן. זהו מהות האגן. הוא תומך בפלג הגוף העליון שלנו ומשמש כגשר המחבר את הרגליים שלנו. האגן נוצר כאשר כל העצמות בירכיים, בישבן ובמותניים מתאחדות.
לפעמים רופאים משתמשים במילה "אגן" לא רק כדי להתייחס למסגרת העצם הזו. הם משתמשים במילה גם כדי להתייחס לכל האזור סביבה, כלומר כל האזור שמתחת לטבור ומעל הירכיים. לדוגמה, אם יש לך "כאבי אגן", שהם כאב באזור האגן שלך, ייתכן שמדובר בבעיה באיברים בתוך מסגרת העצם הזו. איברים חשובים רבים, כגון מערכת השתן, איברי הרבייה (כגון הרחם והשחלות) והחלחולת, מוגנים בתוך חלל האגן הזה. כאשר רופא מבצע "בדיקת אגן", הוא בדרך כלל בודק את האיברים הללו.
איזה שירות מספק האגן לגופנו?
האגן אינו סתם קבוצת עצמות. הוא מבצע פונקציות חשובות רבות עבור גופנו.
1. נשיאת משקל ויציבות: האגן תומך בכל משקל פלג הגוף העליון ומחלק משקל זה באופן שווה בין הרגליים. מבנה חזק זה עוזר לנו להישאר יציבים בזמן עמידה, הליכה וריצה.
2. הגנה על איברים: כפי שציינתי קודם לכן, חלל האגן מספק בית בטוח לרבים מהאיברים הרגישים והחשובים ביותר, כגון הרחם, שלפוחית השתן וחלקים מהמעיים. בדיוק כמו שהגולגולת מגינה על הראש, האגן מגן על איברים אלה.
3. סיוע בתנועה: מפרקי הירך שלנו ממוקמים באגן. לכן, תפקוד האגן חיוני לנו להזיז את הרגליים, להתכופף קדימה, ללכת ולרוץ.
4. חשיבות במהלך הלידה: האגן, במיוחד אצל נשים, מתוכנן במיוחד ללידה. תעלת הלידה נוצרת דרך האגן. במהלך ההריון, המפרקים והרצועות של האגן מתרפים ומתאימים את עצמם כדי להתאים את עצמם ללידה.
אילו עצמות מרכיבות את האגן?
האגן אינו עצם אחת. הוא מורכב בעיקר מכמה סוגי עצמות שמתאחדים ליצירת מבנה מורכב זה. למרות שעצמות אלו נפרדות כשאנחנו צעירים, הן מתמזגות יחד ככל שאנו גדלים, במיוחד ככל שאנו מתבגרים.
| שם העצם | הסבר פשוט |
|---|---|
| סקרום | זוהי העצם התחתונה, בצורת משולש, שטוחה מעט בעמוד השדרה. היא נוצרת על ידי איחוי של 5 החוליות האחרונות של עמוד השדרה. אם תניחו את ידכם בין הישבן, בחלק העליון, תרגישו את העצם הזו. |
| עֶצֶם הָעֹקֶץ | לזה אנחנו קוראים עצם הזנב. העצם הקטנה בקצה עמוד השדרה, ממש מתחת לעצה. זה המקום שבו כואב כשפוגעים בישבן כשנופלים. |
| עצם הירך | זהו למעשה שילוב של שלוש עצמות. יש שתיים מהעצמות האלה בכל צד. שלוש העצמות הללו הן:
|
האם יש הבדל בין אגן הירכיים הנשי לאגן הירכיים הגברי?
כן, ברור שיש הבדל גדול. שינויים אלה התרחשו כדי להתאים לשינויים בתהליך הרבייה. במילים פשוטות, האגן הנשי התפתח כדי שיהיה קל יותר ללדת, והאגן הזכרי התפתח כדי שיהיה חזק יותר להליכה ולריצה.
| מאפייני האגן הנשי (מתאים ללידה) | מאפייני האגן הגברי (מתאים להליכה וריצה) |
|---|---|
| רחב יותר ורדוד יותר . פתח הכניסה גדול ועגול כדי לאפשר לתינוק לנוע בקלות. | גבוה יותר, צר יותר וחזק יותר . הוא נהיה צר יותר ככל שעולים מלמעלה למטה. |
| הזווית שבה שתי עצמות הערווה נפגשות מלפנים (קשת הערווה) היא רחבה, כמו האות 'U'. | הזווית שבה שתי עצמות הערווה נפגשות היא צרה , כמו האות 'V'. |
| הפער בין שתי עצמות הישיבה (ישבן) רחב מדי , מה שהופך את פתח היציאה לתינוק לגדול יותר. | הפער בין שתי עצמות הישיבה קטן . |
| עצם העצה קצרה ורחבה . היא מתכופפת לאחור במהלך הלידה כדי לפנות מקום. | עצם העצה ארוכה, צרה וישרה . |
| ניתן להזיז את עצם הזנב. היא מתכופפת לאחור כדי לפנות מקום לתינוק כשהוא יוצא. | עצם הזנב כפופה פנימה ונשארת יציבה . |
האם ישנם סוגים שונים של צורות אגן? האם אלה משפיעים על הלידה?
כן, אנחנו בדרך כלל מדברים על צורת האגן על ידי חלוקתו לארבעה סוגים. אבל אי אפשר לחלק את זה לארבע תיבות מדויקות, רוב האגן של האנשים הוא תערובת של סוגים אלה. סיווג זה משמש בעיקר כשמדברים על לידה.
- גינקואידית: זוהי צורת האגן ה"נקבית" הקלאסית הנפוצה ביותר. היא עגולה, רחבה ורדודה. זוהי הצורה המתאימה והקלה ביותר ללידה.זה מה שנחשב.
- אנדרואיד: צורת האגן הזו דומה בדרך כלל לצורת האגן ה"גברית". היא בצורת לב, רחבה בחלקה העליון וצרה כלפי מטה. אנשים עם אגן מסוג זה עשויים להתקשות יותר ללדת את תינוקם במהלך הלידה, אך רופאים יכולים לטפל במצב.
- אנתרופואיד: זוהי צורה אליפסה, ארוכה יותר מלפנים לאחור וצרה יותר מצד לצד. צורה זו גם אינה מהווה בעיה בלידה.
- פלטיפלואיד: זוהי הצורה הפחות נפוצה. היא שטוחה, רחבה משני הצדדים, ורדודה מלפנים לאחור. היא דומה לשעועית.
הדבר הכי חשוב: אם את אמא בהריון, אל תדאגי לגבי צורת האגן שלך. יש מיליוני אמהות שילדו בהצלחה תינוקות בריאים ללא קשר לצורתם. לידה אינה קשורה רק לצורת האגן שלך. היא מושפעת גם מגורמים רבים, כמו גודל התינוק, תנוחת התינוק ועוצמת התכווצויות הרחם. הרופא שלך ייקח את כל זה בחשבון ויספק לך את הייעוץ והטיפול הטובים ביותר.
מהן בעיות הבריאות האפשריות הקשורות לאגן?
כמו עצמות ומפרקים אחרים בגופנו, האגן יכול להיות נתון להפרעות ומחלות שונות.
- שברים באגן: מצב זה יכול להיגרם כתוצאה ממכה חזקה, כגון נפילה מגובה או תאונת דרכים קשה. זהו מצב חמור.
- דלקת פרקים: דלקת פרקים יכולה להופיע במפרקים באגן, במיוחד במפרקי העצה והכסל. זה יכול לגרום לכאבים בגב התחתון ובישבן.
- קוקסידיניה: הכוונה לכאב בעצם הזנב. כאב זה יכול להופיע אצל אנשים היושבים על משטח קשה במשך זמן רב, או לאחר נפילה.
- כאב במהלך ההריון: במהלך ההריון, הורמונים גורמים למפרקי האגן להרפות. זה יכול לגרום לכאב בזמן הליכה או שינוי תנוחות. זה נקרא גם "(תפקוד לקוי של סימפיזה פוביס)".
- חוסר פרופורציה של האגן הצפלופלי: זהו מצב הקשור ללידה. גודל ראש התינוק גדול יותר מפתח האגן של האם, מה שמקשה על לידה תקינה.
- בעיות שרירים ועצבים: מצבים כמו "תסמונת פיריפורמיס" ו"נוירלגיה פודנדלית" עלולים לגרום לכאב וחוסר תחושה באזור האגן והישבן.
אם אתם סובלים מכאבים מתמשכים באזור האגן, בירכיים, בישבן או בגב התחתון, הקפידו לפנות לרופא ולדבר על כך. אל תתעלמו מכך.
מסר לקחת הביתה
- האגן הוא שלד חזק המחבר את החלקים העליונים והתחתונים של גופנו ותומכת במשקל שלנו. הוא כמו הבסיס של גופנו.
- חלל האגן הזה מגן על איברים חשובים רבים, כמו הרחם ושלפוחית השתן.
- אגן הירכיים הנשי נועד להיות רחב ורדוד כדי להקל על הלידה, בעוד שאגן הירכיים הגברי צר וגבוה כדי להקל על תנועה נמרצת.
- למרות שישנם מספר סוגים של צורות אגן, אם בהריון לא צריכה לדאוג בקשר לכך. רופאים יספקו את ההדרכה הדרושה ללידה מוצלחת.
- חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי ללא דיחוי בכל כאב חריג וממושך באזור האגן.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך