בואו נלמד עוד על טבק ללא עשן. זה לא משחק!

אולי שמעתם על טבק ללא עשן. יש אנשים שחושבים שהוא לא מזיק לגוף כמו סיגריות, ואומרים "רק להחזיק אותו בפה, איזה נזק הוא יכול לגרום?" אבל, במציאות, הסיפור הרבה יותר רציני מזה. היום, בואו נדבר על "טבק ללא עשן" או, כפי שהוא נקרא רפואית, "(טבק ללא עשן)".

מהו טבק ללא עשן?

במילים פשוטות, אלו מקלות טבק שעשויים להיות אבקה או חתיכות קטנות. אתם מחזיקים אותם בפה, לעתים קרובות בין הלחי לחניכיים, או מאחורי השפתיים. יש אנשים שנוהגים לנגב אותם או לגלגל אותם על האף. והכי חשוב, הם לא שואפים עשן כמו סיגריות.

אבל למרות שאתם לא מעשנים, החומר הכימי הממכר שנקרא "ניקוטין" בטבק הזה נספג ישירות לגוף דרך הרקמות העדינות בפה או דרך רקמות האף. ה"ניקוטין" הזה הוא חומר חזק מאוד וממכר. כמו כן, הוא פועל כ"ממריץ". כלומר, כשהוא נכנס לגוף, הורמון בשם "אדרנלין" (בלוטות יותרת הכליה) בגופנו משתחרר לפתע. דמיינו, זוהי תחושת הפאניקה שאתם חשים במקרה חירום קטן. קצב הלב שלכם עולה, ובמקביל, זרימת הדם למוח ולשרירים עולה. לא רק זאת, אלא שניקוטין נקשר לקולטנים מסוימים במוח וגורם לשחרור של חומר כימי בשם דופמין, מה שגורם לנו להרגיש שמחים והתרגשות. זו הסיבה שאנשים מתמכרים אליו כל כך בקלות.

אלה נקראים גם 'מוצרים ללא עישון דרך הפה' או 'מוצרים ללא עישון באף'.

מהם שני סוגי האנשים העיקריים באמריקה?

בארצות הברית, נמצאים בעיקר שני סוגי הטבק ללא עשן הבאים:

• טבק לעיסה (`(טבק לעיסה)`)
• טַבָּק הֲרָחָה

עכשיו בואו נבחן כל אחד מאלה קצת.

טבק לעיסה (`(טבק לעיסה)`)

אלו עלי טבק גדולים, מיובשים (מפורקים), בצבע חום כהה. הם נראים כמו עלי תה. הם עשויים להגיע בעלים רופפים, או בצורת לבנה דחוסה ("(Plug)"), או בצורת חבל מפותל ("(Twist)"). אנשים בדרך כלל משתמשים באגודל ובאצבע כדי להרים חתיכה קטנה מהעלה ולהחזיק אותה בין הלחי לחניכיים, או מאחורי השפתיים. הצורה דמוית הלבנה נשברת, נלעסת, ומכניסים אותה לפה. רוב האנשים יורקים את מיץ הטבק שמצטבר בזמן החזקתו בפה (יורקים אותו). עם זאת, יש אנשים שבולעים חלק ממנו.

טַבָּק הֲרָחָה

סנאף הוא טבק טחון דק. הוא יכול להיות לח (נקרא גם "סנאף לח" או "מטבל") או יבש (סנאף יבש). יצרנים מוסיפים חומרי טעם מלאכותיים, טעמי מנטה, טעמי פירות ותוספים אחרים. סנאף לח מוחזק בדרך כלל בין שתי אצבעות ומוחזק בין הלחיים והחניכיים או מאחורי השפתיים. עם זאת, לעיתים הוא נמכר בשקיות קטנות מאוד, כמו שקיות תה. סנאף יבש נשאפ בדרך כלל דרך האף.

מה זה 'סנוס'?

סנוס (מבוטא "snoo") הוא סוג של אבקת טבק יבשה. זו מגיעה בשקית קטנה. רוב האנשים שומרים אותה בין השפה העליונה לחניכיים. יש אנשים ששומרים אותה מתחת ללשון. סוג זה של טבק הפך לפופולרי לראשונה בשוודיה.

מהן הסכנות בשימוש בתרופות אלו? (סכנות)

האם ידעתם שטבק ללא עשן מכיל כ-30 כימיקלים שנמצאו כגורמים לסרטן? מבין אלה, המסרטן ביותר הוא קבוצת כימיקלים הנקראת TSNAs (ניטרוסמינים ספציפיים לטבק). שימוש בהם מגביר את הסיכון לפתח סוגי סרטן אלה:

• סרטן ראש וצוואר : אלה כוללים סרטן שפתיים, סרטן חניכיים, סרטן לשון וסרטן רירית הלחי. דמיינו, סוגי סרטן אלה יכולים להתפתח באותם מקומות שבהם אתם מחזיקים את הטבק שלכם.
• סרטן הוושט : הוושט הוא צינור שרירי הנושא מזון ושתייה מהגרון לקיבה. סרטן יכול להתפתח גם בחלק זה של הגוף.
• סרטן הלבלב : הלבלב הוא בלוטה גדולה הממוקמת בתוך הבטן שלנו. הוא מייצר אנזימים המסייעים לעיכול מזון והורמונים המווסתים את רמות הסוכר בדם. איבר חשוב זה נמצא גם בסיכון לפתח סרטן.

בנוסף לסרטן, שימוש בטבק ללא עשן עלול לגרום למספר בעיות בריאותיות נוספות, ביניהן:

• כתמים מכוערים על השיניים, עששת ואובדן שיניים בטרם עת.
• כתמים לבנים בתוך הפה (לויקופלקיה) - אלה יכולים לפעמים להפוך לסרטן.
• מחלת חניכיים יכולה לגרום לנסיגת חניכיים.
• קצב לב מופרז (טכיקרדיה)
• לחץ דם גבוה (היפרלחץ דם)
• דופק לא סדיר (`(הפרעות קצב פרוזדורים)`)
• שָׁבָץ
• אוטם שריר הלב (`(אוטם שריר הלב)`)

וגם,אם אם משתמשת בטבק ללא עשן במהלך ההריון, הסיכון ללידה מוקדמת (כלומר, התינוק עלול להיוולד לפני התאריך המשוער) וללידה שקטה (`(Stillbirth)`) גבוה מאוד. זה משהו שבהחלט כדאי לזכור.

האם יש יתרונות כלשהם ב'טבילה' (החזקת טבק בפה)? באמת?

תפיסה מוטעית גדולה בקרב אנשים רבים, במיוחד צעירים, היא שמכיוון שאתם לא מעשנים, אין שום נזק בשימוש ב"טבק פה" או "טבילה", ושהוא "בטוח". אבל, הרשו לי לומר לכם, זה שקר מוחלט! הכימיקלים שנספגים על ידי הרקמות העדינות בפה, הדברים שנבלעים עם הרוק, כולם מכילים את ה"(ניקוטין)" שהוזכר לעיל, כמו גם כימיקלים מסרטנים ומסוכנים רבים אחרים.

במילים פשוטות, טבק ללא עשן אינו בטוח כלל. הוא עלול לגרום למספר מחלות קשות שעלולות לסכן את חייך.

יש אנשים שפונים לטבק ללא עשן כדרך לעזור להם להיגמל מעישון. עם זאת, המציאות היא שזה לא רק לא עוזר להם להיגמל מעישון, אלא שזה יכול גם להוביל להתמכרות שלהם לטבק ללא עשן במקום לסיגריות. אם אתם מעשנים ובאמת רוצים להיגמל, אנא התייעצו עם רופא. הרופא שלכם יוכל להמליץ ​​לכם על שיטה בטוחה ויעילה.

מה קורה לגוף שלך כשאתה מכניס "מטבל" לפה?

כשמשתמשים בטבק ללא עשן, הכימיקלים שאתם שואפים עלולים לגרום לדלקת בפה, באף ובכלי הדם. דלקת זו עלולה לפגוע ברירית כלי הדם (האנדותל) המסייעת להם להתכווץ ולהתרחב. כאשר אנדותל זה ניזוק, או כאשר יש דלקת אנדותל מוגברת, מצטבר פלאק בתוך כלי הדם, מה שעלול לסתום אותם. זיהומים משניים - התפתחות של זיהום נוסף בזמן טיפול בזיהום - עלולים גם הם להתרחש.

דלקת זו הנגרמת על ידי טבק ללא עשן עלולה להוביל לתוצאות חמורות יותר:

• ייתכן שהכבד שלך ניזוק ("(פגיעה בכבד)").
• תאים בכבד ובבלוטת התריס יכולים להרוס את עצמם (אפופטוזיס - זה נקרא מוות תאי מתוכנת).

אז האם החזקת טבק בפה גרועה יותר מעישון סיגריה?

זוהי שאלה שרבים שואלים. האמת היא, ששימוש בכל צורה של טבק הוא ממכר מאוד ויכול לגרום למספר בעיות בריאותיות חמורות. כמות הניקוטין בטבק ללא עשן ובסיגריות היא בערך זהה. לכן, אין דבר כזה שאחד "טוב" יותר מהשני. שניהם מזיקים באותה מידה.

האם אלה חוקיים? (המצב באמריקה)

בארצות הברית, עליך להיות בן 21 לפחות כדי לרכוש כל מוצר טבק - כולל סיגריות, סיגריות אלקטרוניות (הידועות גם בשם וייפ), סיגרים וטבק ללא עשן. (החוק בסרי לנקה עשוי להיות שונה, לכן חשוב להיות מודעים לכך.)

לבסוף, דברים שאתם צריכים לזכור

יש אנשים שמשתמשים בטבק ללא עשן בטעות במחשבה שהוא בטוח יותר מסיגריות. אחרים חושבים שמכיוון שהוא אינו פולט עשן, ניתן להשתמש בו בקלות מבלי שאף אחד ישים לב, ושהוא פשוט "כיף". יש צעירים שמתפתים להשתמש בו כדי להראות "מתינות". אחרים חושבים שזה יעזור להם להפסיק לעשן.

אבל, אני חוזר, כל אלה הן תפיסות מוטעות. האמת היא, שטבק ללא עשן מזיק מאוד וממכר מאוד. והוא לעולם לא יעזור לכם להיפטר מ"(ניקוטין)". הכימיקלים בטבק ללא עשן עלולים לגרום נזק חמור, ואולי לכל החיים, לבריאותכם בטווח הארוך.

אם עדיין לא השתמשת בטבק ללא עשן, זה נהדר. לעולם, מכל סיבה שהיא, אל תתחיל להשתמש בו.

אם אתם כבר משתמשים בהם, אנא הבינו שאין בושה לבקש עזרה כדי להפסיק. אתם לא לבד במאבק הזה.

רופאים יכולים לענות על כל שאלה שיש לכם ולעזור לכם להחליט מה הכי טוב לעשות עבורכם כדי להיגמל מהרגל מסוכן זה. ייתכן שהם יוכלו להפנות אתכם לקבוצות תמיכה או משאבים אחרים. כיום, ישנם שירותים כמו הודעות טקסט ואפליקציות שיכולים לעזור לכם להיגמל מעישון. לכן, קבלו עזרה עוד היום.

טבק ללא עשן, ניקוטין, סרטן, סיכונים בריאותיים , התמכרות לטבק, גמילה מעישון